GERD'niz varsa ne yemeli ve kaçınmalı
Gastroözofageal reflü hastalığı (GERD), mide içeriğinin sıklıkla yemek borusuna geri geldiği bir sindirim durumudur. Diyet değişiklikleri semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir. Örneğin, yüksek yağlı ve tuzlu yiyecekler GÖRH'yi daha da kötüleştirebilirken, yumurta ve bazı meyveler iyileştirebilir. Hangi yiyeceklerin yararlı olduğunu buradan öğrenin.