Narsistik kişilik bozukluğu hakkında her şey

Bir kişilik bozukluğu, bir kişinin nasıl hissettiğini, düşündüğünü ve davrandığını etkiler. Narsistik kişilik bozukluğu olan bir kişide, yüksek bir öz önem duygusu düşük benlik saygısını maskeleyebilir.

Narsisistik kişilik bozukluğu (NPD) olan biri yoğun, dalgalanan duygulara ve prestij, güç ve kişisel yeterlilik ile aşırı bir endişeye sahip olabilir.

Başkalarının gözünde şunları yapabilirler:

• bencilce davran
• manipülatif ve talepkar görünüyor
• başkalarının ihtiyaçlarını veya duygularını empati kurmakta veya dikkate almakta güçlük çekiyorsa

Gerçekte, bu davranışlar genellikle derin güvensizlik duygularını örtme ihtiyacından kaynaklanır.

NPD nedir?

NPD, bir B kümesi kişilik bozukluğudur. Bu rahatsızlıkları olan insanlar duygularını yönetmekte zorlanırlar.

NPD adını, Narcissus adlı bir avcının bir su havuzunda yansımasını gördüğü ve ona aşık olduğu bir Yunan efsanesinden alıyor.

NPD'li bir kişi, idealize edilmiş bir öz imaja ve gerçekçi olmayan bir üstünlük hissine sahip olabilir. Bu özellikler, özgüven eksikliğine ve kişinin farkında olmayabileceği derin bir güvensizlik hissine işaret edebilir.

Aşağıdakiler NPD'nin temel özellikleridir:

• hayranlık ihtiyacı
• bir ihtişam modeli
• başkaları için empati eksikliği

Araştırmalar, NPD'nin erkeklerin% 7,7'si ve kadınların% 4,7'si dahil olmak üzere nüfusun% 6,2'sini etkilediğini göstermektedir.

Semptomlar

NPD'li kişilerin kendilerini görme biçimleri, diğerlerinin onları görme biçiminden çok farklı olabilir.

Durumun başkaları tarafından fark edilebilecek özellikleri şunları içerir:

• dikkat ve hayranlık arzusu
• Kırılgan özgüvene sahip olmak ve hayranlık gelmediğinde hayal kırıklığına uğramak
• aşırı bir üstünlük hissine sahip olmak
• Başkalarıyla, özellikle zenginlik veya VIP statüsünde olanlar ile abartılı yakınlık
• başarıları ve yetenekleri abartmak
• Başkalarının başarılarını küçümsemek
• başarı, güç, parlaklık, güzellik veya ideal aşkla meşgul olmak
• onların benzersizliğine ve sadece özel insanların anlayabileceğine inanmak
• örneğin olumlu muameleye hak kazanma hissine sahip olmak
• kendi hedeflerine ulaşmak için başkalarından yararlanmak
• Başkalarının duyguları veya ihtiyaçları ile özdeşleşememek veya isteksiz olmak
• kıskanç hissetmek ve başkalarının onları kıskandığına inanmak
• başkalarına kibirli veya kibirli görünecek şekilde davranmak
• büyük çekicilik göstermek, ancak çabucak sinirlenmek veya sinirlenmek
• kendi endişeleri hakkında uzun uzun konuşmak, ancak başkalarının endişelerine ilgi duymamak
• egosuna yönelik bir tehditle karşı karşıya kaldıklarında saldırganlık göstermek

Diğer özellikler narsisizmle daha az açık bir şekilde ilişkilendirilebilir, örneğin:

• hayal kırıklığına uğradığında utanç, aşağılanma ve boşluk hissi
• yenilgi korkusuyla bir şeyler denemeye isteksizlik
• ilişkileri sürdürmede zorluk
• başkalarından duygusal kopukluk hissi
• Aşırı güven nedeniyle yüksek başarı, ancak yenilgi veya eleştiri karşısında bozulmuş performans
• şüphecilik
• sosyal çekilme
• duyguları yönetmede zorluk

Depresyon ve anoreksi gibi diğer bozukluklar NPD'ye eşlik edebilir.

Teşhis

Psikiyatrik bir değerlendirme yardımcı olabilir, ancak NPD'yi spesifik olarak teşhis etmek zor olabilir.

Birincisi, birkaç tür kişilik bozukluğu vardır ve özellikler örtüşme eğilimindedir. Ayrıca, bir kişi başka bir durumun yanında NPD'ye sahip olabilir.

Ek olarak, NPD'li bir kişi yaşamındaki sorunların kendi davranışlarından kaynaklandığını fark etmeyebilir ve bunun yerine başkalarını suçlayabilir.

Bu rahatsızlığa sahip bir kişi, algılanan eleştirilere veya hakaretlere karşı oldukça hassas olabilir, bu da başkalarının davranışları ve bunun nasıl zararlı olabileceği hakkında onlarla konuşmasını zorlaştırabilir.

NPD'yi teşhis etmek için, bir doktorun aşağıdaki kriterlerden en az beşini bulması gerekir. Ruhsal Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabı, Beşinci Baskı:

• Görkemli bir kendini beğenme duygusu.
• Sınırsız başarı, güç, parlaklık, güzellik veya ideal aşk fantezileriyle meşgul olma.
• Benzersiz olduklarına ve yalnızca diğer özel veya yüksek statülü kişiler veya kurumlar tarafından anlaşılabileceğine veya onlarla ilişkilendirilebileceğine dair bir inanç.
• Aşırı hayranlık duyma ihtiyacı.
• Bir hak duygusu ve olumlu muamele görmeye ilişkin mantıksız beklentiler veya beklentilerine otomatik olarak uyma.
• Kendi amaçlarına ulaşmak için başkalarından yararlanma eğilimi.
• Başkalarının duygu ve ihtiyaçlarını tanıma veya onlarla özdeşleşme konusunda empati eksikliği ve isteksizlik.
• Başkalarının kıskançlığı ve başkalarının onları kıskandığı inancı.
• Kibirli, kibirli davranışlar veya tutumlar.

NPD bir spektrum bozukluğudur ve semptomlar hafiften şiddetliye kadar değişebilir.

Uzmanlar ayrıca iki alt tür önerdiler:

• Görkemli alt tip: Bu, açık bir görkemlilik, saldırganlık ve cesaret içerir.
• Savunmasız alt tür: Bu, aşırı duyarlılığı ve savunmayı içerir.

Tedavi

NPD için bilinen bir tedavi yoktur, ancak tedavi, bir kişinin altta yatan sorunların üstesinden gelmesine ve bazı davranışları değiştirmesine yardımcı olabilir.

NPD, depresyon veya anksiyete gibi başka bir bozuklukla ortaya çıkarsa ilaçlar bazen yardımcı olabilir.

Ancak asıl tedavi psikoterapidir. Bu bir kişiye yardımcı olabilir:

• davranışlarının altında neyin yattığını anlamak
• duygularını daha etkili yönetir
• eylemleri için sorumluluk almayı öğrenmek
• daha sağlıklı ilişkiler kurmayı öğrenin
• özgüvenlerini arttırmak
• kendilerinden ve başkalarından beklentilerini ayarlamak
• Davranışlarının başkaları üzerindeki etkisini anlayın

Bilişsel davranışçı terapi (CBT), aile terapisi veya grup terapisi, yardımcı olabilecek psikoterapi türleridir.

TCMB, sağlıksız, zararlı inanç ve davranışları belirlemeyi ve bunları sağlıklı, olumlu olanlarla değiştirmeyi amaçlamaktadır.

Nedenleri

Kişilik bozukluklarının nedenleri net olmasa da, genetik ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonunu içerebilirler.

Örneğin, çocukluk döneminde aşağıdakiler NPD gelişme riskini artırabilir:

• aşırı abartma veya fazla kandırma
• aşırı yüksek beklentiler
• öngörülemeyen bakım veya ihmal
• travma
• taciz
• ret

Stres, kişilik bozukluğunun semptomlarını kötüleştirebilir.

Komplikasyonlar

NPD'li birçok insanın başka bir sağlık durumu vardır. Bu olabilir:

• uyuşturucu veya alkol kötüye kullanımı
• depresyon
• panik bozukluğu
• sosyal anksiyete bozukluğu
• genelleştirilmiş anksiyete bozukluğu
• diğer kişilik bozuklukları
• Anoreksiya nevroza

NPD'li bir kişinin aşağıdaki riskleri de yüksek olabilir:

• İlişki sorunları
• işte veya okulda zorluklar
• intihar düşünceleri veya davranışları

Ayrıca kardiyovasküler komplikasyon riski de olabilir. Bazı araştırmalar, NPD'li erkeklerin kanlarında daha yüksek stres hormonu kortizol seviyelerine sahip olduklarını bulmuştur; bu, kardiyovasküler problemler geliştirme riskinin daha yüksek olmasıyla bağlantılı bir sorundur.

NPD ile yaşamak

NPD, birey ve sevdikleri için zor olabilir, ancak tedavi ve destek, dahil olan herkes için yaşam kalitesini artırabilir.

NPD'ye sahip olduğundan şüphelenen herkes bir psikoterapiste görünmekten fayda sağlayabilir. Amerikan Psikoloji Derneği'nin bu aracı da dahil olmak üzere çevrimiçi olarak uygun bir terapist bulmanın çeşitli yolları vardır.

NPD'ye sahip bir kişiyle herhangi bir ilişkisi olan biri için aşağıdaki ipuçları yardımcı olabilir:

• Aile üyeleri ve arkadaşlar dahil olmak üzere bir destek ağı oluşturun.
• İş, gönüllülük veya hobiler yoluyla bağımsız çıkarların peşinden gidin.
• Sağlıklı çatışma çözme stratejileri kullanın.
• Kişinin davranışının sizi nasıl etkilediği hakkında konuşurken sakin kalmaya çalışın.
• Narsisizmden Kurtulmak gibi bir destek grubuyla iletişime geçin.

Ayrıca, NPD'si olan bir kişiyle ilişkide travma yaşamış kişiler için danışmanlık hizmetleri de mevcuttur.