Soğuk algınlığı hakkında her şey
Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Soğuk algınlığı, üst solunum sistemini etkileyen viral bulaşıcı bir hastalıktır. İnsanlar arasında en yaygın bulaşıcı hastalıktır.
Çoğu soğuk algınlığı koronavirüs veya rinovirüslerden kaynaklanır. Soğuk algınlığına neden olan koronavirüs, COVID-19'a neden olan SARS-CoV-2'den farklıdır. COVID-19 ve soğuk algınlığı farklı hastalıklardır.
Pek çok virüs türü soğuk algınlığına neden olabilir ve insan vücudu hiçbir zaman hepsine karşı direnç oluşturamaz. Bu yüzden soğuk algınlığı çok yaygındır ve sıklıkla geri döner.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, yetişkinler yılda ortalama 2-3 soğuk algınlığı yaşar ve çocuklar daha fazla soğuk algınlığı yaşayabilir. Genellikle yaklaşık 7-10 gün sürer.
Soğuklar, havadaki ve yüzeylerdeki damlacıklar yoluyla yayılır.
Semptomlar
Bir kişi nezle virüsü taşıdığında, bağışıklık sistemi onunla savaşmaya çalışır. Bu, soğuk algınlığı olarak tanıdığımız semptomlara neden olur.
Belirtiler değişebilir, ancak yaygın olanlar şunları içerir:
- boğaz ağrısı
- öksürük
- hapşırma
- tıkalı veya burun akıntısı
- baş ağrısı
Daha nadir semptomlar şunları içerir:
- kas ağrıları
- titreme
- pembe göz
- zayıflık
- düşük iştah
- yorgunluk
Bağışıklık sistemi zayıflamış kişiler daha şiddetli semptomlar veya zatürre gibi ikincil bir enfeksiyon geliştirebilir. Bir kişi daha ciddi semptomlar geliştirirse, tıbbi yardım almalıdır.
Soğuk algınlığının semptomları aşamalı olarak gelişir. Burada soğuk algınlığının aşamaları hakkında daha fazla ayrıntı alın.
Koronavirüs mü?
Aşağıdaki semptomları olan herkes diğer insanlardan uzak durmalı ve tıbbi yardım almalıdır:
- yüksek sıcaklık
- yeni, sürekli bir öksürük
- koku veya tat duyularında bir kayıp veya değişiklik
Bunlar COVID-19'un yaygın semptomlarıdır. Daha fazlasını öğrenmek için buraya tıklayın.
Bir kişi aşağıdakileri yaşarsa, derhal acil tıbbi yardım almalıdır:
- nefes almada zorluk
- göğüste ağrı veya sıkışma
- bilinç bulanıklığı, konfüzyon
- uyanık kalamama
- mavimsi dudaklar veya yüz
Onlar veya başka bir kişi, talimat istemek için 911'i veya yerel acil servisi aramalıdır.
Nedenleri
200'den fazla farklı virüs soğuk algınlığı semptomlarına neden olabilir ve bunların çoğundan rinovirüsler sorumludur.
Bir virüs vücuda girdiğinde bağışıklık sistemi onunla savaşmaya çalışır. Bağışıklık sistemi güçlü bir kişide semptomlar gelişmeyebilir.
Bununla birlikte, bağışıklık sistemi virüsle savaşamazsa, enfeksiyon belirtileri ortaya çıkacaktır.
Risk faktörleri
Soğuk algınlığı, yılın herhangi bir zamanında herkesi etkileyebilir, ancak bazı faktörler riski artırabilir:
- küçük bir çocuk veya daha büyük bir yetişkin olmak
- zayıf bir bağışıklık sistemine sahip olmak
- Soğuk algınlığı kışın daha yaygın olduğu için mevsimsel faktörler
- soğuk algınlığı olan biriyle yakın temasta olmak
Komplikasyonlar
Soğuk algınlığı genellikle ciddi değildir ve soğuk algınlığı çoğunlukla 7-10 gün sonra kaybolur. Ancak bazen komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Bunların bağışıklık sistemi zayıflamış kişileri etkilemesi muhtemeldir.
Onlar içerir:
- Zatürre
- akut bronşit
- bronşiyolit
- krup
- otitis media (orta kulak enfeksiyonu)
- strep boğaz
Soğuk algınlığı, amfizem ve kronik bronşiti içeren astım ve kronik obstrüktif akciğer hastalığının (KOAH) semptomlarını kötüleştirebilir.
Önleme
Bu kadar çok virüs soğuk algınlığına neden olabileceğinden, aşı geliştirmek zordur.
Bununla birlikte, insanlar üşütmeyi önlemeye yardımcı olmak için önlemler alabilirler.
Bunlar şunları içerir:
- Soğuk algınlığı olan kişilerle yakın temastan kaçınmak.
- Bol taze meyve ve sebze içeren sağlıklı ve çeşitli bir diyetin ardından.
- Her zaman bir mendile hapşırmak veya öksürmek, ardından mendili dikkatlice atmak ve hemen ellerinizi yıkamak.
- Kağıt mendil yoksa üst gömlek koluna öksürme veya hapşırma, burnu ve ağzı tamamen örtme.
- Ellerinizi en az 20 saniye sabunlu suyla düzenli olarak yıkayın.
- Yüzeyleri işte ve evde tutmak.
- Yüze, özellikle gözlere, buruna ve ağza dokunmaktan kaçınmak.
Yeni başlayan bir soğuğun nasıl durdurulacağı hakkında buradan daha fazla bilgi edinin.
Tedavi
Soğuk algınlığının tedavisi yoktur, ancak tedavi semptomları yönetmeye yardımcı olabilir.
İşte bazı ipuçları:
- Susuz kalmayı önlemek için bol sıvı tüketin.
- Bol bol dinlenin.
- Ağrı ve rahatsızlığı yönetmek için reçetesiz satılan ilaçlar kullanın.
- Burun tıkanıklığını gidermeye yardımcı olabilecek buharı içinize çekin.
- Boğaz ağrısı için tuzlu suyla gargara yapın.
İnsanlar soğuk algınlığı için çeşitli doğal ilaçlar kullanırlar. Ilık limon ve bal içmek gibi bazıları rahatlama sağlayabilir. Bununla birlikte, hepsinin yararlı olduklarını doğrulayan bilimsel kanıtları yoktur.
Soğuk algınlığı için reçetesiz satılan ilaçlar eczanelerde, eczanelerde ve çevrimiçi olarak mevcuttur.
İnsanlar komplikasyon geliştirirse, doktor komplikasyonun türüne bağlı olarak antiviral ilaç veya antibiyotik reçete edebilir.
Burada soğuk algınlığı tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinin.
Bir doktora ne zaman danışılmalı
Çoğu insanın soğuk algınlığı için doktora danışması gerekmez. Bununla birlikte, semptomlar kötüleşirse veya daha ciddi hale gelirse, bu bir komplikasyon belirtisi olabilir.
Bir kişi aşağıdaki durumlarda tıbbi yardım almalıdır:
- soğuk algınlığı 10 günden uzun sürer
- 3 aylıktan küçük ve ateşi veya uyuşukluğu olan bir çocuk
- semptomlar şiddetli veya sıradışı
- yüksek ateş var
Solunum güçlüğü çeken herkes derhal acil servise başvurmalıdır.
Soğuk algınlığı mı nezle mi?
Soğuk algınlığı ve grip belirtileri benzer olabilir.
Bununla birlikte, grip belirtileri şunlara eğilimlidir:
- daha aniden ortaya çıkıyor
- daha yoğun ol
- daha uzun sürer
- ateş ve vücut ağrılarını içerir
Grip aşıları eczanelerden veya doktor muayenehanesinden temin edilebilir. Çoğu insan, kendilerini korumak için yıllık bir aşı yaptırmayı düşünmelidir.
Burada soğuk algınlığı ve grip arasındaki farklar hakkında daha fazla bilgi edinin.
Paket servisi
Çoğu insan zaman zaman soğuk algınlığı yaşar. Soğuk algınlığı genellikle ciddi değildir, ancak yaşlılarda ve bağışıklık sistemi zayıflamış kişilerde komplikasyonlara yol açabilir.
Soğuk algınlığının tedavisi yoktur, ancak tedavi semptomlardan geçici olarak kurtulma sağlayabilir. El yıkama ve diğer hijyen uygulamaları soğuk algınlığının önlenmesine yardımcı olabilir.
