Temporal kemik: Anatomi ve işlev
Temporal kemik, kafatasındaki en kalın kemiklerden biridir. Bu yazıda, bu kemiğin yapısı ve işlevi ile onu etkileyebilecek yaralanmalara bakıyoruz.
Temporal kemik, kafatasındaki en kalın kemiklerden biridir. Bu yazıda, bu kemiğin yapısı ve işlevi ile onu etkileyebilecek yaralanmalara bakıyoruz.
Sütteki besinler kemik, beyin ve kalp sağlığının korunmasına yardımcı olabilir, ancak bazı insanlar ya içmemeyi seçer ya da tolere edemez. Süt tüketmenin yararları ve riskleri hakkında buradan daha fazla bilgi edinin.
Kafanın bilgisayarlı tomografi (CT) taraması, kafatasının, beynin ve kafanın diğer kısımlarının görüntülerini oluşturur. CT kafa taramalarının kullanımları, prosedürü ve riskleri hakkında buradan bilgi edinin.
Tendonlar ve bağlar, vücudu stabilize etmeye ve harekete izin vermeye yardımcı olan bağ dokusu bantlarıdır. Farklılıkları ve onları etkileyen yaygın yaralanmaları burada öğrenin.
BT taramaları ve MRI taramaları, kemikler, eklemler ve organlar dahil olmak üzere iç vücut parçalarının ayrıntılı görüntülerini oluşturan iki tıbbi görüntüleme yöntemidir. Benzerlikleri ve farklılıkları hakkında buradan bilgi edinin.
Geceleri bacak krampları veya gece bacak krampları, genellikle kasların aşırı veya yetersiz kullanımıyla bağlantılıdır, ancak bunun nedeni tıbbi durumlar da olabilir. Burada nedenleri ve tedavileri hakkında bilgi edinin.
Kırık bir burun, yüze yapılan kuvvetli bir darbeden kaynaklanabilir. Semptomlar tipik olarak ağrı, şişme ve kanamayı içerir. Bir kişi genellikle küçük burun kırıklarını evde tedavi edebilir, ancak daha ciddi yaralanmalar tıbbi tedavi gerektirebilir. Doktorlar şekilsiz bir burnu manuel yeniden hizalama veya ameliyatla düzeltebilirler. Buradan daha fazlasını öğrenin.
K vitamininin iki ana formu vardır, K-1 ve K-2. K-2 vitamini doğal olarak yağlı etlerde, süt ürünlerinde ve fermente gıdalarda bulunur. Her iki K vitamini formu da kanın pıhtılaşması ve kemik sağlığı için gereklidir. Bununla birlikte, K-2 vitamini, belirli kanser türlerine ve kalp hastalıklarına karşı da koruma sağlayabilir. Buradan daha fazlasını öğrenin.
Çıkık parmaklar, bir kemik hizasından kaydığında meydana gelen oldukça yaygın yaralanmalardır. Kişi kemiği kendi başına yeniden konumlandırmaya çalışmamalı, bunun yerine acil tıbbi yardım almalıdır. Redüksiyon ve splintlemeyi takiben, çıkarılan bir parmağın düzgün bir şekilde iyileşmesi normalde birkaç hafta sürer. Buradan daha fazlasını öğrenin.
Yaralanmalar ve tıbbi durumlar da dahil olmak üzere birçok şey bir kişinin ayak bileğinin incinmesine neden olabilir. Bu yazıda ayak bileği ağrısının nedenleri, semptomları ve tedavilerine bakıyoruz.
Bazı ayak ve bacak esnemeleri iyileşmeyi hızlandırabilir ve plantar fasiit ağrısını hafifletebilir. Bu yazıda, yardımcı olabilecek egzersizler için görsel bir rehber sunuyoruz.
Ayaklar, ayakta dururken, yürürken, koşarken ve daha fazlası sırasında insan vücudunu destekler. 26 kemikli kompleks yapılardır. Burada ayak kemikleri ve ayak anatomisi hakkında daha fazla bilgi edinin.
El bileği tendiniti, el bileği içindeki bir tendonun iltihaplanmasıdır. El bileği tendinitinin nedenleri, semptomları ve tedavisi hakkında buradan bilgi edinin.
Güvercin parmağı, ayakların içe doğru baktığı bir durumdur. Bu durum küçük çocuklarda yaygındır ve bazı tipler genellikle tedavi olmaksızın düzelir. Bu makale, farklı yaş grupları için güvercin parmağını, ne zaman bir doktora görüneceğini ve hangi tedavilerin mevcut olduğunu açıklamaktadır. Daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin.
Yunan yoğurdu, sağlıklı bir kahvaltıya ve diğer öğünlere popüler bir ektir. Bu yazıda, Yunan yoğurdunun kemik ve bağırsak sağlığını iyileştirme gibi sağlık yararları hakkında bilgi edinin.
Ayağın üst kısmındaki kemiklerden biri kırıldığında Jones kırığı meydana gelir. Genellikle sporcuları etkiler. Bölgeye sınırlı kan akışı olduğu için iyileşmesi zaman alabilir. Jones kırığını nasıl tanıyacağınızı ve tedavi ve iyileşme sırasında neler bekleyeceğinizi öğrenin.
Aşil tendonu ağrısı, tendinitten veya tendonun yırtılmasından veya kopmasından kaynaklanabilir. Aşil tendonu ile ilgili sorunlar spor yapan kişilerde daha yaygındır. Tipik olarak baldır kaslarının aşırı kullanımından kaynaklanırlar ancak akut yaralanmalardan da kaynaklanabilirler. Aşil tendon ağrısı hakkında daha fazla bilgiyi buradan edinebilirsiniz.
Bir kafatası kırığı, bir kafatası kemiğindeki bir kırılmadır ve birincil nedeni kafa travmasıdır. Farklı kırık türleri vardır, ancak semptomlar genellikle baş ağrısı, morarma ve denge kaybını içerir. Bazı kafatası kırıkları kendiliğinden iyileşirken bazıları ameliyat gerektirir. Kafatası kırıkları hakkında daha fazla bilgiyi buradan edinebilirsiniz.
500 kalorilik diyet uygulayan bir kişi, önerilen günlük alım miktarının sadece dörtte birini yer. Bu, bazı insanlar için faydalı olabilir, ancak aynı zamanda birçok riski de beraberinde getirir. Bu yazıda 500 kalorilik diyet üzerine araştırmalara bakıyoruz, diyeti denemeden önce nelere dikkat etmesi gerektiğini açıklıyor ve alternatif diyetler sunuyoruz.
Rotator manşet, omuzdaki bir grup kas ve tendondur. Yaralanmalar ve aşırı kullanım, bağ dokularının iltihaplanmasına yol açarak ona zarar verebilir. Buna tendinit denir ve tedavi edilmezse ağrılı olabilir. Burada, rotator manşet tendinitinin nedenleri, semptomları ve çeşitli tedavi seçenekleri hakkında bilgi edinin.