Bir masaj tekniği asit reflü tedavisine yardımcı olabilir mi?
Bir ön denemeye göre, diyaframı çevreleyen bağ dokusuna masaj yapmak, gastroözofageal reflü hastalığı olan kişiler için asit reflüyü önemli ölçüde azaltabilir.
Bu antibiyotik direnci ve opioid bağımlılığı çağında, ilaçlara alternatif bulmak bilim adamlarının, doktorların ve genel olarak halkın ilgisini artırıyor.
Bir grup araştırmacı yakın zamanda gastroözofageal reflü hastalığını (GERD) veya asit reflüsü hafifletmenin ilaçsız bir yolunu araştırdı.
İspanya, Valencia Üniversitesi CEU Cardenal Herrera Fizik Tedavi, Tıp ve Cerrahi Bölümlerinden selamlayarak, bulgularını kısa süre önce dergide yayınladılar. Bilimsel Raporlar.
Bilim adamları, çalışmalarını Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yetişkinlerin yaklaşık% 18.1-27.8'ini etkileyen yaygın bir durum olan GERD'li insanlar üzerinde odakladılar.
Gastroözofageal reflü, mide asidi dahil mide içeriği yemek borusuna gittiğinde ortaya çıkar. Bu, birçok insanın mide ekşimesi dediği rahatsız edici yanma hissine neden olabilir.
GERD'li kişiler için gastroözofageal reflü, yaşam kalitelerini önemli ölçüde etkileyen düzenli bir olay olabilir.
Mevcut tedavi seçenekleri genellikle proton pompası inhibitörlerinin (ÜFE'ler) uzun süreli kullanımını içerir. Bu ilaçlar etkili olmalarına rağmen bazı kişilerde yan etkilere neden olabilir ve kronik böbrek hastalığı riskini artırabilir.
En son araştırmaya katılan bilim adamları, miyofasiyal salınım (MFR) adı verilen bir masaj türünün GERD semptomlarını hafifletip hafifletemeyeceğini araştırdılar.
MFR nedir?
MFR, ön panele odaklanır. Araştırma eş direktörü Prof. María Dolores Arguisuela, "fasya, tüm yapıları - kaslar, kemikler, damarlar, organlar - saran ve destekleme veya sürdürme, gerilimleri iletme ve kayma işlevine sahip bir vücut dokusudur. uçaklar arasında. "
Bir MFR incelemesinin yazarlarına göre, teknik "miyofasiyal komplekse düşük yük, uzun süreli streç uygulanmasını içeren, optimal uzunluğu geri kazandırmayı, ağrıyı azaltmayı ve işlevi iyileştirmeyi amaçlayan manuel bir terapidir."
Araştırmacılar, MFR'nin gastroözofageal reflüyü azaltıp azaltamayacağını, yaşam kalitesini iyileştirip iyileştiremeyeceğini ve insanların alması gereken ÜFE sayısını en aza indirip azaltamayacağını anlamak istediler.
Bu çalışmada kullanmak üzere tasarladıkları MFR müdahalesinin "diyafram kası liflerini germeyi" amaçladığını açıklıyorlar.
Diyafram, karnı göğüsten ayıran kaslı bir bariyerdir. Bilim adamları, midenin hemen üzerinde oturduğu ve mide asidinin yemek borusuna girmesini durdurmada önemli bir rol oynadığı için diyaframın etrafındaki fasyaya masaj yapmaya odaklandılar.
Masaj ve reflü
Araştırmak için 18-80 yaşları arasında GERD olan 30 kişiyi işe aldılar. Katılımcıların yarısı son derece deneyimli bir fizyoterapistten MFR aldı ve diğer yarısı sahte bir prosedür aldı.
Her katılımcı, 2 hafta boyunca haftada iki kez olmak üzere 25 dakikalık dört seans aldı.
MFR seansları sırasında terapist, diyaframın fasyasını hedef alan altı teknik kullandı; sahte tedavi benzer teknikler içeriyordu, ancak uygulayıcı fasyaya baskı uygulamadı.
Bilim adamları, MFR'nin etkisini üç önlem kullanarak değerlendirdiler:
- 12 maddelik bir anket kullanılarak ölçülen GERD semptomlarının şiddeti ve sıklığı
- 36 maddelik bir anket kullanılarak değerlendirilen yaşam kalitesi
- Katılımcıların aldığı miligram ilaçlarla ölçülen ÜFE kullanımı
Araştırmacılar, bu önlemleri ilk MFR oturumundan önce, 1 hafta MFR'den sonra ve 4 haftalık işaretinde (son MFR oturumundan 2 hafta sonra) tekrarladılar.
Sahte grubundakilerle karşılaştırıldığında, 4 haftalık notta, deney grubundakiler semptomlarda ve kendi kendine derecelendirilen yaşam kalitesinde önemli bir iyileşme gösterdi. Benzer şekilde, MFR grubundaki katılımcıların önemli ölçüde daha az ÜFE alması gerekiyordu. Çalışma yazarları şunları açıklıyor:
"Bu ön bulgular, bu çalışmada kullandığımız MFR protokolünün uygulanmasının semptomları ve ÜFE kullanımını azalttığını ve tedavi bitiminden 4 haftaya kadar erozif olmayan GERD'li hastaların yaşam kalitesini artırdığını gösteriyor."
Sınırlamalar ve endişeler
Bu sadece küçük bir ön denemeydi, bu nedenle bilim adamlarının bu etkiyi çok daha fazla katılımcı kullanarak araştırması gerekecek.
Yazarlar ayrıca, çalışmalarının diyaframın gerçekten de yemek borusunu daha etkili bir şekilde bloke edip etmediğini değerlendirmek için herhangi bir fiziksel ölçüm almadığını belirtiyorlar.
Ayrıca manuel terapi çalışmanın zorluklarını da not ederler, çünkü uygulayıcı her bir kişinin vücudunun ihtiyaçlarına cevap verirken, her terapi seansı farklıdır; bu notun üzerine şöyle yazıyorlar: "Bu anlamda, manuel terapi kullanımı başlı başına bir çalışma sınırlamasıdır."
Diğer bir eksiklik ise sınırlı takiptir; MFR'nin faydalarının ne kadar süreceğini ölçmek ilginç olacaktır.
Bununla birlikte, kısıtlamalara rağmen sonuçlar cesaret vericidir. Araştırmacılar şunları yazıyor:
"MFR teknikleriyle [T] tedavinin hiçbir yan etkisi yoktur ve uzun süreli ÜFE kullanımı gerektiren veya olası yan etkileri nedeniyle ÜFE ilaçlarından kaçınmak isteyen veya bunlardan kaçınmaya ihtiyaç duyan hastalarda terapötik bir alternatif veya tamamlayıcı olabilir."
