Boyun ağrısı ciddi bir şeyin işareti olabilir mi?
İnsanların boynun sağ tarafında ağrı yaşaması yaygındır. Çoğu durumda ağrı, bir kas gerginliği veya başka bir iyi huylu nedenden kaynaklanır. İnsanlar genellikle ağrılarını ev ilaçları ve ilaçları kullanarak tedavi edebilirler. Bununla birlikte, şiddetli veya uzun süreli boyun ağrısı için en iyisi bir doktora görünmektir.
Boyun, insan vücudunun omurga kemikleri, kaslar ve diğer dokulardan oluşan hayati bir parçasıdır. Vücudun diğer bazı önemli kısımlarının aksine boyun açığa çıkar ve yaralanma riski taşır. Boyun da zorlanmaya eğilimlidir çünkü insanlar onu gün boyunca sürekli hareket ettirir.
Bir kişinin omuzlar, sırt, çene ve kafa gibi bağlantılı alanlarda ağrı yaşaması da yaygındır.
Bu yazıda, boynun sağ tarafındaki dokuz yaygın ağrı nedeninin yanı sıra tedavi seçenekleri ve bir doktora ne zaman başvurulacağını tartışacağız.
Boynun sağ tarafında ağrı nedenleri
Boynun sağ tarafındaki en yaygın ağrı nedenlerinden bazıları şunlardır:
1. Dejenerasyon veya aşınma ve yıpranma
Boyundaki omurlar ve diskler yaşla birlikte aşınır. Dejenere olduklarında, bir kişi boyunda kronik veya kalıcı ağrı yaşayabilir.
Bazı tıbbi durumlar da omurların, disklerin ve boynun diğer kısımlarının bozulmasına neden olabilir.
Bu koşullar şunları içerebilir:
- iltihap
- sıkışmış sinirler
- servikal kırıklar
- artrit
- servikal disk dejenerasyonu
2. Kötü uyku pozisyonu
Omuzlarda, sırtta veya boyunda sertlik veya ağrı hissederek uyanmak yaygındır.
İnsanların benimsediği uyku pozisyonu, kullandıkları yastık sayısı ve yatağın sertliği, sabahları uyanma hislerini etkileyebilir.
Başa destek olmaması veya boynun hizalanmaması ile uykuya dalmak, ağrılı bir boyun ile uyanma olasılığını artırır.
3. Spesifik olmayan boyun ağrısı
Bazı durumlarda boyun ağrısının kesin nedenini belirlemek zordur.
Belirgin bir nedeni olmayan boyun ağrısı, genellikle kas dokusunda küçük bir burkulma veya yırtılmadan kaynaklanır. Bu tür ağrılar en sık görülen boyun ağrısıdır.
Ağrı bazen kötü duruştan kaynaklanabilir. Uzun süre boynu hizasız tutmak kasları zorlayabilir.
Bu, özellikle bir kişi gün içinde birkaç saat işine eğildiğinde doğrudur.
4. Stres ve kaygı
Stres, kasların kasılmasına neden olabilir. İnsanlar genellikle boyunlarında ve sırtlarında gerginlikten bahsederler ve aşırı gerginlikten ağrı hissedebilirler.
5. Ani başlayan veya akut tortikollis
Tortikolis, başın bir tarafa doğru büküldüğü tıbbi bir durumdur. Kafayı düzeltmeye çalışmak çok acı verici olabilir. Tortikolisin nedeni her zaman bilinmemektedir.
Doktorlar, çoğu vakanın boyundaki küçük bağ veya kas burkulmalarından kaynaklandığından şüpheleniyorlar, ancak boynu uzun süre soğuk havaya maruz bırakmak da bir neden olabilir.
Tortikolis genellikle bir gecede ortaya çıkar, yani bir kişinin yatağa gittiğinde hiçbir semptomu olmayacağı, ancak boynunu hareket ettiremeden uyanacağı anlamına gelir. Çoğu durumda ağrı birkaç gün sonra azalır ve hareket normale döner.
Bazen tortikollis, daha ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. Tortikolisin altta yatan bazı olası nedenleri arasında tümörler, enfeksiyonlar ve ilaç almanın yan etkileri bulunur.
6. Brakiyal pleksus yaralanması
Amerikan El Cerrahisi Derneği, brakiyal pleksusu, boyundaki omuriliği ellere bağlayan bir sinirler topluluğu olarak tanımlar.
Boyundaki bir yaralanma brakiyal pleksusu etkiliyorsa, elde de ağrı oluşabilir.
Brakiyal pleksusun yaygın bir yaralanma nedeni, spor yaralanması veya araba kazası sonucunda ortaya çıkabilen künt kuvvet travmasıdır.
7. Boyunda kırbaç veya ani sarsıntı
Whiplash, başın öne doğru sarsıldığı ve ardından çok hızlı bir şekilde yerine geri döndüğü boyunda bir yaralanmayı tanımlar.
Hareket, bir kırbacın çatlağını andırıyor. İnsanlar, araba kazaları ile ilgili olarak kamçı darbesini düşünme eğilimindedir, ancak aynı zamanda spor aktiviteleri ve diğer ani hareketlerin bir sonucu olarak da ortaya çıkabilir.
8. Servikal radikülopati
İnsanların sıklıkla sıkışmış bir sinir olarak adlandırdığı servikal radikülopati, boyundaki omurilikten kaynaklanan sinirlerin tahrişinin ağrının kola yayılmasına neden olmasıyla ortaya çıkar.
Bu boyunda ağrıya neden olabilse de, birincil semptomlar şunları içerir:
- kollarda uyuşma
- kollardaki iğneler ve iğneler
- kolların bir kısmında ağrı veya halsizlik
Servikal radikülopatinin en yaygın iki nedeni servikal spondiloz veya boyun artriti ve sarkmış bir disktir.
9. Sağ boyun ağrısının nadir nedenleri
Daha şiddetli olabilecek boyun ağrısının daha az yaygın nedenleri vardır. Bunlar şunları içerebilir:
- romatizmal eklem iltihabı
- kanser
- ciddi yaralanma
- sinirlere, omurlara veya omuriliğe zarar
- enfeksiyonlar
- kemik bozuklukları
Tedavi ve ev ilaçları
Boyun ağrısı hafif veya orta şiddette olduğunda semptomları genellikle evde tedavi etmek mümkündür. Bazı boyun ağrısı vakaları bir gün içinde hızla düzelirken, diğerlerinin tamamen çözülmesi için birkaç hafta gerekebilir.
Bir kişi tıbbi yardım almadan önce ev ilaçlarını kullanmak isteyebilir. İnsanlar ağrılarını hafifletmek için aşağıdaki yöntemleri deneyebilirler:
- reçetesiz satılan (OTC) ağrı kesiciler ve antienflamatuar ilaçlar almak
- ısıtma pedleri, banyolar veya ılık, nemli havlular kullanarak ısı uygulamak
- boyuna masaj yapmak ve manipüle etmek
- boynu germek
- stresi azaltmak
- yaralı bölgeye buz uygulamak
- otururken, ayakta dururken ve yürürken iyi duruş uygulamak
- boynu destekleyen bir pozisyonda uyumak
- boynu güçlü tutmaya yardımcı olmak için egzersizler yapmak
Bununla birlikte, ev ilaçları her zaman ağrıyı hafifletmeyebilir. Bazı insanlar boyun ağrılarından kurtulmak için tıbbi tedaviye ihtiyaç duyacaklardır. Kesin tedavi, altta yatan herhangi bir koşulun ağrıya neden olup olmadığına bağlı olacaktır.
Bir doktor aşağıdaki ek tedavileri deneyebilir:
- kas gevşeticiler
- ilaçları doğrudan boyuna enjekte etmek
- fiziksel veya mesleki terapi
- ameliyat
Ne zaman bir doktora görünmeli
Hafif veya orta derecede ağrı veya rahatsızlık için genellikle bir doktora görünmek gerekli değildir. OTC ilaçları almak ve gün boyunca nazikçe hareket etmek ağrıyı en aza indirmeye yardımcı olacaktır.
Ağrı şiddetli veya kalıcı ise veya ek semptomlar varsa, tıbbi yardım almanız önerilir.
Bir doktor, daha ciddi yaralanmalar veya tedavi gerektiren diğer durumların olup olmadığını belirlemeye yardımcı olabilir. Ağrıyı hafifletmek için daha güçlü tedaviler de önerebilirler.
Paket servisi
Boynun sağ tarafındaki ağrı nadiren endişe sebebidir.Bu ağrının çoğu nedeni iyi huyludur ve ev ilaçları ile tedavi edilebilir.
Semptomlar devam ederse veya şiddetliyse, kişi mümkün olan en kısa sürede tıbbi yardım almalıdır. Çoğu boyun ağrısı vakası 1-2 hafta içinde geçmelidir.
İspanyolca makaleyi okuyun.
