Adderall alırken kahve içebilir misin?
Adderall ve kahve, merkezi sinir sistemi uyarıcılarıdır. Her birinin küçük bir dozu genellikle güvenli olsa da, ikisini birlikte almak etkilerini artırabilir ve potansiyel olarak olumsuz yan etkilere neden olabilir.
Adderall kullanan kişiler, uyarıcıların da bağımlılık yaptığını hatırlamalıdır, bu da kahveden fazla kafein alımını sınırlamanın başka bir nedenidir.
Bu yazıda, ikisini bir araya getirirken ortaya çıkabilecek yan etkileri incelemeden önce Adderall ve kafeinin bireysel etkilerine bakıyoruz.
Adderall nedir?
Adderall'ın kötüye kullanım potansiyeli yüksektir. İmaj kredisi: Synesthezia, 2014
Adderall, amfetamin ve dekstroamfetamin olmak üzere iki uyarıcının kombinasyonundan oluşan bir merkezi sinir sistemi (CNS) uyarıcısıdır.
Bağımlılık yapıcı yapısı nedeniyle, Uyuşturucu Uygulama Ajansı (DEA), Adderall'ı bir program II kontrollü madde olarak sınıflandırır; bu, kötüye kullanım için yüksek bir potansiyele sahip olduğu anlamına gelir.
Adderall, dozajda 5 ila 30 miligram (mg) arasında değişen oral tabletler şeklinde gelir. Kimyasal yapısı ve etkileri nedeniyle, kardiyovasküler sorunları, belirli tiroid sorunları veya madde bağımlılığı öyküsü olan kişiler Adderall kullanmaktan kaçınmalıdır.
Adderall şunları kullanır: Nasıl yardımcı olur?
Çoğu CNS uyarıcısı gibi, Adderall da beyindeki dopamin ve norepinefrin kimyasallarının miktarını artırır. İlaç, bir kişinin dikkat süresini iyileştirmeye yardımcı olur, onu tetikte ve odaklanmış tutar.
Beyindeki bu kimyasalların dengelenmesi, herhangi bir düzensiz eğilimi yatıştırarak ve konsantrasyonu artırarak dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan kişilere yardımcı olabilir.
Adderall ayrıca, aşırı uykuluğa neden olan bir uyku bozukluğu olan narkolepsili insanlara yardımcı olabilecek enerji seviyelerini artırmaya ve uyanıklığı artırmaya yardımcı olur.
İlaç odak seviyelerini artırabildiğinden, bazı insanlar onu spor ve çalışma alanındaki performanslarını iyileştirmek için kullanır. Sonuç olarak, neredeyse tüm spor organizasyonları Adderall kullanımını yasakladı.
Kahvede bulunan kafeinin vücut üzerindeki etkileri
Kafein, Adderall'dan farklı bir CNS uyarıcısıdır. Beyinde genellikle uykuyu destekleyen bir kimyasal olan adenosinin etkisini bloke ederek yorgunluğu ve uyuşukluğu azaltır.
Çok fazla kahve veya başka yollarla kafein tüketmek, vücudun "dövüş veya kaç" tepkisinin neden olduğu semptomlara neden olabilir. Bunlar şunları içerir:
- artan kan basıncı
- kalp çarpıntısı ve buna bağlı ağrılar
- artan kaygı
Bununla birlikte, kafein, yalnızca etkileri geçtikten sonra yoksunluk belirtilerine yol açabilecek geçici bir uyanıklık artışı sağlar. Geri çekilme semptomları baş ağrısı ve ruh hali değişimlerini içerebilir.
Kahve ve Adderall'ın yan etkileri birlikte
Kahvede bulunan kafeinin uyarıcı etkisinin Adderall dozuna eklenmesi, ilacın olumsuz yan etkilerini büyütebilir.
Daha düşük dozlarda bir Adderall reçetesi, DEHB semptomlarını ve aşırı uykululuğu kontrol etmeye yardımcı olabilirken, olası yan etkiler vardır. Bunlar şunları içerebilir:
- mide bulantısı
- kuru ağız
- baş dönmesi
- kaygı
- uykusuzluk hastalığı
- karın ağrısı
Daha büyük dozlarda bu etkiler daha uzun süre devam edebilir.
Kahve ayrıca Adderall'ın etkinliğini de azaltabilir. Vücudun ilacı sisteminden daha erken çıkarmasını sağlayarak Adderall'ın ömrünü kısaltabilecek idrar söktürücü özelliklere sahiptir.
Adderall ile kahve içmek aşağıdakileri etkileyebilir:
Kalp ve tansiyon
Adderall'ın beyinde aktive ettiği kimyasallar kan damarlarının daralmasına, kalp atış hızının ve kan basıncının yükselmesine neden olur. Kafein eklemek onların daha da yükselmesine neden olabilir.
Uyku düzeni
Kafein ve Adderall, uyanıklığı artırmak için tasarlanmıştır. Daha yüksek dozlarda, ikisinin kombinasyonu bir kişinin uykuya dalmasını zorlaştırabilir ve bu da uykusuzluğa yol açabilir.
Uykusuzluk, Adderall'ın iyi bilinen bir yan etkisidir. Sonuç olarak, Adderall alırken kahve tüketmek şunlara yol açabilir:
- aşırı gerginlik duyguları
- huzursuzluk
- sinirlilik ve kaygı
Kafein bağımlılığı veya Adderall bağımlılığı
Her iki maddeye bağımlılık, dehidrasyona bağlı olarak baş ağrısına veya son dozdan bu yana çok fazla zaman geçtiyse geri çekilmeye neden olabilir.
Adderall ve kahveyi birlikte içmek güvenli midir?
Adderall ve kahvenin birleştirilmesinden kaynaklanan olumsuz yan etkilerin görülme olasılığı kişiden kişiye değişebilir, ancak genellikle iki uyarıcıyı birlikte almaktan kaçınmak daha iyidir.
Birisi Adderall reçetesini aldığında zaten orta miktarda kahve içiyorsa, kahveyi bırakmanın neden olduğu çekilme baş ağrısından kaçınmak isteyebilir.
Bu bir seçenek değilse, içtikleri kahve miktarını bir doktorla görüşmelidirler. Doktor, kafein alımına dikkat etmelerini isteyebilir.
Bununla birlikte, Adderall almak uykusuzluk gibi olumsuz yan etkilere neden oluyorsa, karışıma kafein eklemek durumu daha da kötüleştirebilir.
Adderall kullanan kişiler kafeinsiz kahveye geçmeyi deneyebilirler. Enerji içecekleri ve çikolata gibi tükettikleri diğer içeceklerin ve yiyeceklerin kafein içeriğine de dikkat etmeleri gerekir.
Uyarıcılara ek bağımlılık riski
Birisi Adderall alırken kahve içtiğinde ortaya çıkabilecek semptomların yanı sıra, artan bir bağımlılık riski de vardır.
Adderall kötüye kullanımı
Doktorların DEHB veya narkolepsi gibi belirli durumlar için reçete ettiği Adderall dozajlarının, bağımlılığa neden olacak kadar yüksek olma olasılığı düşüktür. Bu nedenle, bir Adderall bağımlılığı geliştirme riski en yüksek olan kişiler, ilacı çalışmalara veya spora yardımcı olmak için alan kişilerdir.
İlaçsız Çocuklar Ortaklığı tarafından 2014 yılında yapılan bir ankette, üniversite öğrencilerinin yüzde 20'si hayatları boyunca en az bir kez reçeteli uyarıcıları kötüye kullandıklarını bildirdi. Bu nedenle, okulda çalışmalarında veya sporlarında performans sergilemek için baskı altında hisseden öğrenciler için Adderall'a çok önemli bir bağımlılık riski vardır.
DEHB, madde kullanım bozuklukları ve nikotin bağımlılığı arasında da olası bir bağlantı vardır. Dürtüsellik ve hiperaktivite gibi yaygın DEHB semptomları bu riske katkıda bulunabilir.
Bu nedenle, DEHB olan kişiler, kahve dahil kafein gibi uyarıcılar içeren yiyecek ve içeceklerden kaçınmaya çalışmalıdır.
Kahve veya kafein bağımlılığı
Çok miktarda kahve tüketen kişiler kafeine bağımlı hale gelebilir. Araştırmalar, yüksek dozda kafein tüketmenin kardiyovasküler sorunlara ve düşük uyku kalitesine yol açabileceğini göstermektedir. Geri çekilme baş ağrıları, bir kişi kafein almayı bıraktığında da ortaya çıkabilir.
Kahve yüksek derecede bağımlılık yapmaz ve kafeinsiz içeceklere geçerek veya günün belirli saatlerinde sadece kafein içerek herhangi bir olumsuz etkiyi azaltmak mümkündür.
Kahvenin yanı sıra, Adderall kullanan kişilerin bilmesi gereken başka kafein kaynakları da vardır.
Kafein içeren yiyecek ve içecekler şunları içerir:
- Kahve ve Çay
- Enerji içecekleri
- gazlı pop
- çikolata
- bazı migren ve soğuk algınlığı ve grip ilaçları
- diyet veya bitkisel takviyeler
İnsanların ne tükettiklerine dikkat ederek kafein alımına dikkat etmeleri çok önemlidir.
Birisi çok fazla kafein tükettiğini hissederse, bitki çayları ve kafeinsiz kahve, kafeinli kahveye alternatif seçenekler sunar.
Paket servisi
Küçük ila orta miktarda kahve tüketmenin, Adderall ile kombinasyon halinde önemli sorunlara neden olma olasılığı düşüktür. Bununla birlikte, insanlar kahvenin içindeki kafeinin Adderall'ın etkinliğini azaltabileceği ve yan etkilerini artırabileceği olasılığının farkında olmalıdır.
ADHD için Adderall alan kişiler, kafein alımını doktorlarıyla tartışmak isteyebilir.
Adderall'ı reçetesiz kullananlar, doktor tarafından kontrol edilmeyen dozları alma riskiyle karşı karşıyadır. Bu nedenle, kahve ve Adderall karıştırmanın getirdiği riskler daha yüksektir.
