Emziren bebeklerde kabızlık: Bilmeniz gerekenler
Kabızlık bebeklik döneminde, özellikle anne sütüyle beslenen bebeklerde nadirdir, ancak olabilir. Anne sütüyle beslenen bebekler, mama ile beslenen bebeklere göre daha az kabızlık ve ishal nöbeti geçirme eğilimindedir çünkü anne sütünün sindirimi formülden daha kolaydır.
Daha büyük çocuklarda kabızlık yaygındır ve pediatrik poliklinik ziyaretlerinin yaklaşık% 3'ünü ve pediatrik gastroenterologlara yapılan ziyaretlerin% 25'ini oluşturur.
Bir bebek sert, çakıl taşı benzeri dışkıdan geçiyorsa veya göbeği şişmişse kabız olabilir. Her bebek kendi programına göre kaka yaptığından, bağırsak hareketlerinin sıklığı her zaman doğru bir kabızlık göstergesi değildir.
Bu yazıda anne sütüyle beslenen bebeklerde kabızlığın olası nedenlerini inceliyoruz. Ayrıca bebeklerde kabızlık semptomlarına, tedavilere ve ev ilaçlarına da bakıyoruz.
Nedenleri
Amerikan Pediatri Akademisi, bebeklerin doğumdan sonraki 6 aya kadar sadece anne sütü içmelerini önermektedir. Bu süre zarfında, bir doktor önermedikçe bebeğe herhangi bir ek yiyecek veya sıvı verilmemesini tavsiye ederler. İlk 6 aydan sonra, ebeveynler veya bakıcılar bebeğin diyetine katı yiyecekler ekleyebilir.
Bir ebeveyn veya bakıcı, bebek mamasına geçmeye karar verirse veya katı yiyecekler vermeye başladıklarında, bebeğin bağırsak alışkanlıklarında ve dışkılarının renginde ve kıvamında değişiklikler fark edebilir.
Bir 2018 çalışması Japonya'da 83.019 yeni doğan bebeğin bağırsak alışkanlıklarını inceledi. Yazarlara göre, kadının vajinal yolla veya sezaryenle doğum yapıp yapmadığına bakılmaksızın, çoğu kabızlık vakası emzirmeden bebek mamasına geçişle aynı zamana denk geldi.
Katı yiyeceklere başladıktan sonra bebek daha sert dışkı ve kabızlık geliştirebilir. Pirinç gevreği ve süt sütü gibi bazı yiyecekler 1 yaşından küçük bebeklerde kabızlığa neden olabilir.
Anne sütüyle beslenen bebeklerde kabızlığın diğer olası nedenleri şunlardır:
- Yeterli sıvıya sahip olmamak. Sıvılar dışkının bağırsaklardan rahatça geçmesine yardımcı olur.
- Hastalık. Enfeksiyonlar bebeğin iştahının azalmasına veya kusma ve ishale yol açarak dehidrasyon ve kabızlığa neden olabilir. Hirschsprung hastalığı gibi gastrointestinal (GI) sistemi etkileyen tıbbi durumlar kabızlığa ve diğer sindirim semptomlarına neden olabilir.
- Dışkı durdurma. Bebekler kasıtlı olarak sert veya ağrılı dışkı yapmaktan kaçınabilir - doktorların bunu yapmama olarak adlandırdığı bir davranış. Bebek bezi döküntüsü olan bebekler de ağrıdan kaçınmak için alıkoyabilir.
- Stres. Yeni ortamlara, seyahatlere veya hava değişikliklerine maruz kalmak bebek için stresli olabilir. Stres fiziksel sağlıklarını etkileyebilir ve dışkı sıklığında bir değişikliğe ve muhtemelen kabızlığa neden olabilir.
Emziren bir kadının diyeti kabızlığa neden olabilir mi?
Emziren bir kadın, diyetinin anne sütünü nasıl etkilediğini ve yiyecek seçiminin bebeğin sindirim sağlığını etkileyip etkilemeyeceğini merak edebilir.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, kadınların emzirirken belirli yiyeceklerden kaçınmasına gerek yoktur.
Bununla birlikte, bir kadın belirli bir yiyeceği yedikten sonra bebekler beslenmekten kaçınıyor gibi görünebilir. Bu durumda kadın o yemeği bir süre yemekten kaçınmak ve daha sonra yeniden vermek isteyebilir.
Kadınlar ayrıca emzirirken kafeini sınırlamak veya bunlardan kaçınmak isteyebilir, çünkü küçük miktarlarda kafein kadından bebeğe anne sütü yoluyla geçer.
Uzmanlar, emziren kadınların çoğunun günde 300-500 miligram kafeini güvenle tüketebileceğini öne sürüyor. Aşırı miktarda kahve anne sütündeki demir konsantrasyonunu düşürebilir ve bu da bazı bebeklerde hafif demir eksikliği anemisine neden olabilir.
Çoğu kadın emzirirken diyetlerini kısıtlamak zorunda olmasa da, besleyici ve çeşitli bir diyet yemeyi hedeflemelidir.
Semptomlar
Bir kişinin bağırsak hareketlerinin sıklığındaki değişiklikler, daha büyük çocuklarda ve yetişkinlerde kabızlığa işaret etse de, bebekler için bu her zaman geçerli değildir.
Yeni doğan bebeklerin her gün birden fazla bağırsak hareketi olabilir. Ulusal Çocuk Sağlığı ve İnsani Gelişme Enstitüsüne göre, anne sütü sindirim sisteminden geçmek için minimum katı atık bıraktığı için anne sütüyle beslenen bebekler, 3-6 haftadan itibaren haftada yalnızca bir bağırsak hareketi yapabilir.
6 haftadan büyük anne sütüyle beslenen bebekler, bağırsak hareketleri arasında birkaç günden bir haftaya kadar gidebilir.
Bebekler genellikle bağırsak hareketleri sırasında ağlama veya yüzlerinde kızarma gibi gerginlik belirtileri gösterir. Ancak ıkınma, bebeğin kabızlığı olduğu anlamına gelmez. Bebeklerin bağırsak hareketlerini öğrenmesi biraz zaman alabilir.
Anne sütüyle beslenen bebeklerde kabızlık belirtileri şunları içerebilir:
- aşırı derecede telaşlı olmak
- uzun süre ağlamak
- beslemeyi reddetmek
- sert, şişkin bir göbeğe sahip olmak
- rektal kanamalı
- sert veya kanlı dışkılardan geçmek
- bağırsak hareketi sırasında ağlamak
- kilo kaybı veya zayıf kilo alımı yaşamak
Normal bağırsak alışkanlıkları bebekten bebeğe değişir. Ebeveynler ve bakıcılar, bebeklerinin bağırsak alışkanlıklarını izlemeli ve değişiklikleri not etmelidir. Bunu yapmak, bebeği ne zaman doktora götürmeleri gerektiğine karar vermelerine yardımcı olabilir.
Kabızlık tedavisi
Anne sütüyle beslenen bebeklerde kabızlığı çeşitli çarelerle evde tedavi etmek mümkündür. Bununla birlikte, yalnızca anne sütüyle beslenen bebeklerde kabızlık o kadar nadirdir ki, ebeveynler ve bakıcılar ev ilaçlarını denemeden önce bir çocuk doktoru ile konuşmak isteyebilir.
Diyet değişiklikleri
Anne sütü dışında mama veya yiyecekler alan bir bebek için diyet değişiklikleri kabızlığı gidermeye yardımcı olabilir. Emziren kadınlar ayrıca süt ürünleri gibi bebek kabızlığı ile ilişkisi olan yiyecekleri diyetlerinden çıkarmayı deneyebilirler. Bununla birlikte, kadının diyetindeki değişiklikler bebeğin sindirimini etkilemeyebilir.
Katı yiyecekler yiyen bebekler, ebeveynleri veya bakıcıları onları çok erken tanıtırsa, yüksek lifli yiyecekleri veya süt ürünlerini sindirmekte zorluk çekebilir.
Yüksek lifli yiyecekler, katı yiyeceklerin çoğunu tolere edebilen bebeklerde kabızlığı gidermeye de yardımcı olabilir. Bu yiyecekler şunları içerir:
- yulaf ezmesi veya arpa gevreği gibi tam tahıllar
- derisiz meyveler
- Brokoli
- bezelye
- püre haline getirilmiş kuru erik
Sıvılar, dışkıyı sindirim sisteminde hareket ettirmeye yardımcı olur. Bir bebeğin sıvı alımını artırmak da kabızlığı gidermeye yardımcı olabilir.
Egzersiz yapmak
Egzersiz, bir bebeğin bağırsaklarını uyarabilir ve dışkısını atmasına yardımcı olabilir. Bununla birlikte, yürüyemeyen veya emekleyemeyen bebekler, egzersiz yapmalarına yardımcı olacak bir ebeveyn veya bakıcıya ihtiyaç duyacaktır.
Ebeveynler ve bakıcılar, sırt üstü yatarken bebeğin bacaklarını bisiklet hareketiyle nazikçe hareket ettirerek kabızlığın giderilmesine yardımcı olabilir.
Bir bebeği kıpırdatmak, uzanmak ve oyuncaklarla oynamak için karnına koymak da bağırsak hareketini uyarabilir.
Masaj
Ebeveynler ve bakıcılar, kabızlığı gidermeye yardımcı olmak için bebeğin midesine nazikçe masaj yapabilir.
Dikkate alınacak masaj teknikleri şunları içerir:
- mide üzerinde dairesel hareketler yapmak için parmak uçlarını kullanmak
- bebeğin dizlerini nazikçe bükmek ve ayaklarını karnına doğru itmek
- bebeğin göğüs kafesinin üstünden açık bir avuç içini nazikçe midesine doğru süpürmek
Sıcak banyo
Ilık bir banyo, bebeğin karın kaslarının gevşemesine yardımcı olabilir ve bu da dışkının sindirim sisteminden daha kolay geçmesine neden olabilir.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Ebeveynler ve bakıcılar, bebekleri aşağıdaki durumlarda bir doktor veya çocuk doktoru ile konuşmalıdır:
- sıkıntılı veya acı içinde görünüyor
- sert ve şişkin bir göbeği var
- kanlı dışkıyı geçer
- rektal kanaması var
- yemeyi reddediyor
- Ateşi var
- kusmuklar
- kilo verir veya kilo alamaz
- sık sık dışkıları geçmekte zorlanır
Bir doktor, bebeklerdeki kabızlığı tıbbi geçmişlerini gözden geçirerek ve fizik muayene yaparak teşhis edebilir. Nadiren, bir doktor diğer koşulları teşhis etmek veya dışlamak için mide röntgeni gibi ek laboratuvar testleri isteyebilir.
Ev ilaçları ve diyet değişiklikleri bebeğin kabızlığını gidermiyorsa, doktor hafif bir müshil veya fitil yazabilir.
Ebeveynler ve bakıcılar, önce eğitimli bir sağlık uzmanıyla konuşmadan bu tedavileri bir bebeğe asla vermemelidir.
Özet
Emzirilen bebeklerde kabızlık sık görülen bir durum değildir. Genellikle mama değiştirmenin veya katı yiyeceklere başlamanın bir sonucu olarak ortaya çıkar.
Seyrek bağırsak hareketlerine sahip olmak, her zaman bir bebeğin kabızlığının bir göstergesi değildir. Kabızlık çeken bebeklerin sert, çakıl taşı benzeri dışkı çıkması muhtemeldir.
Ev ilaçları emzirilen bebeklerde kabızlığı gidermeye yardımcı olabilir. Bir ebeveyn veya bakıcı, bebeğinin bağırsak hareketleri ve eşlik eden semptomları konusunda endişeliyse, onu bir doktora götürmelidir.
