Çocuklarda depresyon: Bilmeniz gerekenler
Depresyon, üzüntüden daha fazlasıdır ve ciddi ve potansiyel olarak yaşamı tehdit eden bir hastalık olabilir. Çok küçük çocuklar bile depresyon geliştirebilir, bu nedenle ebeveynler ve bakıcılar durumu ciddiye almalıdır.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, Amerika Birleşik Devletleri'nde 3-17 yaş arası çocukların% 3,2'sinde depresyon teşhisi vardır. Bu rakam muhtemelen depresyonun gençler arasında ne kadar yaygın olduğunu hafife alıyor.
Bir 2018 analizi, depresyonun çocuklarda eksik teşhis edildiğini ve depresyondaki gençlerin sadece% 50'sinin yetişkinlikten önce tanı aldığını vurguluyor. İntihar oranı, çocuklar arasında da dahil olmak üzere son yirmi yılda arttı.
Özellikle bir çocuk sevgi dolu bakıcılardan yeterli desteği aldığında, depresyon belirtilerinin de oldukça tedavi edilebilir olduğunu belirtmek çok önemlidir.
Bu makalede, çocuklarda depresyon hakkında, belirtiler, semptomlar ve nasıl yardım bulunacağı da dahil olmak üzere daha fazla bilgi edinin.
Belirti ve bulgular
Depresyonlu çocuklar üzgün veya umutsuz hissedebilirler. Bununla birlikte depresyon, üzüntüden çok daha fazlasıdır. Bir çocuğun davranışının veya ruh halinin birçok yönünü etkileyebilir.
Küçük çocuklar, duygusal ağrı yerine sık karın ağrısı gibi fiziksel semptomlardan şikayet edebilirler. Ayrıca ebeveynlerinden ayrılmaktan korkabilirler, davranış sorunları geliştirebilirler veya tedirgin ve huzursuz görünebilirler.
Çocukluk depresyonunun diğer bazı semptomları şunları içerir:
- bir çocuğun bir zamanlar zevk aldığı faaliyetlere ilgi kaybı
- para çekme
- düşük motivasyon
- çok az veya çok fazla uyumak gibi uyku alışkanlıklarındaki değişiklikler
- aşırı yeme veya yeterince yememek gibi yeme alışkanlığı değişiklikleri
- Kaçmak
- intihar hakkında düşünmek veya konuşmak
- ölüme ilgi
- bir şeyler vermek
- Umutsuz hissetmek
- kendine güvensiz
- odaklanmada zorluk
- okulda, kardeşlerle veya arkadaşlarla yeni veya kötüleşen sorunlar
- özellikle gençler arasında alkol veya uyuşturucu kullanımı
Risk faktörleri
Depresyon, biyolojik, psikolojik ve sosyal nedenleri olan karmaşık bir hastalıktır. Bu, aşağıdakiler dahil birçok faktörün depresyona katkıda bulunduğu anlamına gelir:
- genetik
- beyin kimyasında değişiklikler
- kişilik
- travma ve stres gibi çevresel faktörler
Çeşitli risk faktörlerine sahip çocuklarda depresyon şansı en yüksektir.
Çocuklarda depresyon için bazı risk faktörleri şunları içerir:
- gençleri düşünürken kadın olmak
- ailede depresyon öyküsü
- 18 yaşından küçük bir anneden doğmak
- Çocuğun ebeveynleri veya bakıcıları arasındaki çatışma dahil olmak üzere stres veya travma geçmişi
- uyku sorunları
- tıbbi sorunlar, özellikle astım gibi kronik hastalıklar
- aşırı kilolu veya obezite
- başa çıkma becerilerinin eksikliği
- olumsuz düşünme stili
- özbilinç
- arkadaşlarla zayıf ilişkiler
- okul zorlukları
- okul değiştirme veya sevilen birinin ölümü gibi son zamanlarda yaşanan kayıp
- düşük doğum ağırlığı
Kimin depresyon yaşayıp yaşamayacağını tahmin etmenin bir yolu yok. Pek çok risk faktörüne sahip bazı çocuklar asla depresyon geliştirmezken, belirgin risk faktörleri çok az olan veya hiç olmayan diğerlerinde görülür.
Teşhis
Hiçbir kan veya görüntüleme testi depresyonu tespit edemez. Bunun yerine, bir ruh sağlığı uzmanı, örneğin bir psikiyatrist, terapist veya sosyal hizmet uzmanı, çocuğun semptomları ve davranışları hakkında sorular soracaktır.
Çocuğun semptomlarına bakarak, doktor çocuğun depresyonu mu, başka bir akıl sağlığı sorunu mu yoksa her ikisini birden mi yaşadığını belirleyecektir.
Bakıcılar, semptomların bir listesini tutarak bir doktorun teşhis koymasına yardımcı olabilir. Çocuğun öyküsü, semptomların ilk ne zaman ortaya çıktığı ve ailede depresyon öyküsü olup olmadığı hakkındaki soruları yanıtlamaya hazırlıklı olmalıdırlar.
Hizmet sağlayıcı çocukla yalnız görüşmek isteyebilir çünkü bazı çocuklar, özellikle de gençler, tüm semptomlarını başkalarının önünde tartışırken kendilerini rahat hissetmeyebilirler.
Tedavi
Depresyon tedavisi, terapi, ilaç tedavisi, yaşam tarzı değişiklikleri ve aile danışmanlığını içerebilir.
Pek çok kişinin, kendileri için uygun olanı bulmadan önce birkaç tedavi stratejisi denemesi gerekir. Çocuğun en iyi sonuçları almasını sağlamak için ilaç veya diğer tedavilere ek olarak terapi ve kapsamlı zihinsel sağlık desteği almasını sağlamak yararlıdır.
Bir doktor şunları önerebilir:
- aile sorunları veya travma öyküsü varsa aile danışmanlığı
- depresyon ve en iyi nasıl yardım edilebileceği hakkında eğitim
- antidepresan ilaçlar
- Bazı insanlar egzersizle depresyondan kurtulduğu için artan aktivite
- Çocuğun duygularını ve stresini daha iyi yönetmesine yardımcı olmak için bireysel terapi
Etkili tedavi, çocuğu damgalamaktan veya depresyondan kaynaklanan davranışları nedeniyle cezalandırmaktan kaçınmalıdır.
Depresyonlu bir çocuğu desteklemek
Ebeveynler ve bakıcılar, çocuğun depresyonuna neden olduklarından endişe edebilir veya bunu sevgi veya disiplinle tedavi edebileceklerine inanabilirler. Depresyon karmaşık bir hastalıktır ve nadiren tek bir nedeni vardır.
Sevilen biri, örneğin şeker hastalığı gibi fiziksel bir durumu tedavi edemediği gibi, çocuğun depresyonunu da tedavi edemez. Bunun yerine ebeveynler, çocuğun iyileşebileceği destekleyici bir ortam oluşturmaya odaklanmalıdır.
İnsanlar şu stratejileri denemek isteyebilir:
- Çocuğu tedavilerine aktif bir katılımcı olarak dahil edin. Mümkün olduğunca karar vermeye katılmaları için onları cesaretlendirin.
- Çocuğa ilaçlarının herhangi bir yan etkisini sorun ve etkili tedaviler bulmak için onlarla birlikte çalışın.
- Çocuğu duyguları hakkında konuşmaya ve yargılamadan dinlemeye teşvik edin. Çocuğa nasıl hissetmesi gerektiğini söylemeyin.
- Mümkün olduğunca istikrarlı ve güvenli bir ev hayatı yaratın. Yetişkinler ve diğer aile üyeleri arasındaki çatışmayı en aza indirin ve çocuğun son travmaları yönetmesine yardımcı olmaya çalışın.
- Diğer aile üyelerini depresyon hakkında eğitin, böylece destek ve yardım sunabilirler.
Depresyonlu bir gencin desteklenmesine ilişkin tavsiye için buraya tıklayın.
İlgili koşullar
Ebeveynler bazen yanlışlıkla çocuklarda herhangi bir zihinsel rahatsızlık belirtisinin çocuğun depresyona sahip olduğu anlamına geldiğine inanırlar.
Çocuk doktorları ve diğer doktorlar, diğer akıl sağlığı koşullarının belirtilerini bile gözden kaçırabilir. Bazı durumlarda, bir bozukluğun semptomları depresyonunkileri taklit edebilir. Örneğin, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan ve okulda mücadele eden bir çocuk kendini umutsuz ve üzgün hissediyor gibi görünebilir.
Çocuklarda depresyona benzer semptomlara sahip olabilecek diğer bazı durumlar şunlardır:
- DEHB: Bu yaygın teşhis, ABD'deki çocukların en az% 9,4'ünü etkiler. DEHB olan çocuklar konsantre olma, dinleme, görevleri hatırlama ve davranışlarını kontrol etmede sorun yaşayabilir. Bazıları ayrıca anksiyete veya depresyon geliştirir.
- Anksiyete bozuklukları: Anksiyete, depresyondan daha yaygındır ve çocukların% 7,4'ü anksiyeteyle ilişkili bir durum tanısı almıştır.
Bazı akıl sağlığı ve davranışsal koşullar genellikle depresyonla birlikte ortaya çıkar. CDC'ye göre, depresyonu olan çocukların% 73,8'i anksiyeteye sahipken,% 47,2'si de davranış sorunları yaşıyor.
Özet
Depresyonlu çocukların desteğe ve bakıma ihtiyacı vardır. Bakıcılar, sorunun doğası gereği tıbbi olduğunu ve disiplinle çözülebilecek bir şey olmadığını hatırlamalıdır.
Çok küçük çocuklar duygularını ifade etme becerisinden yoksun olabilir. Öte yandan, daha büyük çocuklar utanabilir veya başını belaya sokma konusunda endişelenebilir.
Yetişkinler, çocuklara depresyonun tedavi edilebilir olduğu ve kişisel bir başarısızlık olmadığı konusunda güvence verirken doğru tedaviyi almalarına yardımcı olabilir. Bir pediatrik ruh sağlığı uzmanı, tüm aile için değerli bir kaynak olabilir.
