Dopamin ve serotonin: Beyin kimyasallarının açıklaması

Dopamin ve serotonin, birçok vücut fonksiyonunu düzenlemeye yardımcı olan kimyasal haberciler veya nörotransmiterlerdir. Uyku ve hafızanın yanı sıra metabolizma ve duygusal refahta rolleri vardır.

İnsanlar bazen ruh halini ve duyguyu düzenlemede oynadıkları roller nedeniyle dopamin ve serotonini “mutlu hormonlar” olarak adlandırırlar.

Ayrıca, düşük ruh hali ve depresyon dahil olmak üzere çeşitli zihinsel sağlık koşullarına da dahil olurlar.

Dopamin ve serotonin, benzer bedensel süreçlerde yer alır, ancak farklı şekilde çalışırlar. Bu kimyasalların dengesizlikleri, farklı tedaviler gerektiren farklı tıbbi durumlara neden olabilir.

Bu yazıda, dopamin ve serotonin arasındaki farklara, bunların ilişkilerine ve tıbbi durumlarla ve genel sağlıkla olan bağlantılarına bakıyoruz.

Dopamin nedir?

Dopamin ve serotonin, uyku ve duygusal refahta önemli bir rol oynar.

Beyindeki nöronlar, nöronlar arasında sinyal taşıyan dopamin salgılar.

Vücut, norepinefrin ve epinefrin adı verilen kimyasalları oluşturmak için dopamin kullanır.

Dopamin, motivasyonu, arzuyu ve istekleri kontrol eden bir grup beyin süreci olan ödül sisteminde ayrılmaz bir rol oynar.

Dopamin seviyeleri ayrıca aşağıdaki vücut fonksiyonlarını da etkiler:

• ruh hali
• uyku
• öğrenme
• hareket
• uyanıklık
• kan akışı
• idrar çıktı

Serotonin nedir?

Serotonin, beyinde bulunan başka bir nörotransmiterdir.

Bununla birlikte, vücudun toplam serotoninin% 90'ından fazlası bağırsaktaki enterokromaffin hücrelerinde bulunur ve burada sindirim sisteminin hareketini düzenlemeye yardımcı olur.

Sindirime yardımcı olmanın yanı sıra serotonin, aşağıdakilerin düzenlenmesinde rol oynar:

• uyku-uyanma döngüsü
• ruh hali ve duygular
• metabolizma ve iştah
• biliş ve konsantrasyon
• hormonal aktivite
• vücut ısısı
• kanın pıhtılaşması

Dopamin ve serotonin arasındaki farklar

Hem dopamin hem de serotonin nöronlar arasında mesajlar iletmelerine ve ruh halini ve konsantrasyonu etkilemelerine rağmen, diğer bazı farklı işlevlere sahiptirler.

Örneğin dopamin, vücut hareketlerini ve koordinasyonu kontrol eden nöronlar arasındaki sinyalleri iletir.

Bu nörotransmiter aynı zamanda beynin zevk ve ödül merkezinde de rol oynar ve birçok davranışı yönlendirir. Belirli yiyecekleri yemek, yasadışı uyuşturucular almak ve kumar gibi davranışlarda bulunmak beyindeki dopamin seviyelerinin yükselmesine neden olabilir.

Daha yüksek dopamin seviyeleri öfori, mutluluk ve gelişmiş motivasyon ve konsantrasyon duygularına yol açabilir. Bu nedenle, dopamini artıran maddelere ve faaliyetlere maruz kalma, bazı insanlar için bağımlılık yapabilir.

Dopamin gibi serotonin de insanların ruh hallerini ve duygularını etkileyebilir, ancak iştah, metabolizma ve bağırsak hareketliliği gibi sindirim işlevlerini düzenlemeye yardımcı olur.

Dopamin ve serotonin arasındaki ilişki

Dopaminin aşırı üretimi dürtüsel davranışlara neden olabilir.

Nörotransmiterler bağımsız hareket etmezler.

Vücutta dikkatli bir kimyasal denge sağlamak için birbirleriyle etkileşime girerler ve birbirlerini etkilerler. Serotonin ve dopamin sistemleri arasında hem yapısal hem de işlevsel olarak güçlü bağlantılar vardır.

Bazı durumlarda, serotoninin dopamin üretimini engellediği görülüyor, bu da düşük serotonin seviyelerinin aşırı dopamin üretimine yol açabileceği anlamına geliyor. Bu, dopaminin ödül arama davranışında oynadığı rol nedeniyle dürtüsel davranışa yol açabilir.

Serotonin dürtüsel davranışı engeller, dopamin ise dürtüselliği artırır.

Dopamin ve serotoninin iştah üzerinde ters etkileri vardır; serotonin onu bastırırken, düşük dopamin seviyeleri açlığı uyarabilir.

Hangi koşulların dopamin ve serotonin ile bağlantısı vardır?

Anormal dopamin veya serotonin seviyelerine sahip olmak, birkaç farklı tıbbi duruma yol açabilir.

Her iki nörotransmiter de depresyon gibi duygudurum bozukluklarını etkileyebilir. Dengesizlikler, farklı vücut işlevlerini etkileyen farklı koşullara da neden olabilir.

Aşağıdaki bölümlerde bu koşulları daha ayrıntılı olarak ele alıyoruz:

Dopamin

Çok fazla veya çok az dopamine sahip olmak, nöronlar arasındaki iletişimi bozabilir ve fiziksel ve psikolojik sağlık koşullarının gelişmesine yol açabilir.

Dopamin eksikliği, aşağıdaki durumlarda ve semptomlarda önemli bir rol oynayabilir:

• Parkinson hastalığı
• depresyon
• şizofreni
• halüsinasyonlar

Dopamin ayrıca motivasyon ve ödül odaklı davranışlarda da rol oynar.

Tek başına dopamin doğrudan depresyona neden olmasa da, düşük dopamin seviyelerine sahip olmak, depresyon ile ilişkili spesifik semptomlara neden olabilir.

Bu semptomlar şunları içerebilir:

• Motivasyon eksikliği
• Konsantrasyon zorluğu
• umutsuzluk ve çaresizlik duyguları
• daha önce keyifli aktivitelere ilgi kaybı

The SLC6A3 gen, dopamin taşıyıcı proteini oluşturmak için talimatlar sağlar. Bu protein, dopamin moleküllerini nöron zarları boyunca taşır.

Dopamin taşıyıcı eksikliği sendromu veya infantil parkinsonizm-distoni olarak bilinen tıbbi bir durum, SLC6A3 gen, dopamin taşıyıcı proteinlerin işleyişini etkiler.

Dopamin taşıyıcı eksikliği sendromu, vücudun hareketi düzenleme yeteneğini etkileyen dopamin sinyalini bozar.

Bu nedenle, dopamin taşıyıcı eksikliği sendromu, Parkinson hastalığına benzer semptomlar üretir.

• kaslarda titreme, spazmlar ve kramplar
• yemek yeme, yutma, konuşma ve hareket etmede zorluk
• bozulmuş koordinasyon ve el becerisi
• istemsiz veya anormal göz hareketleri
• azalmış yüz ifadesi veya hipomimi
• uyumakta zorluk
• sık zatürree enfeksiyonları
• asit reflü ve kabızlık gibi sindirim sorunları

Serotonin

Genetik ve aile öyküsü, bir kişinin bir duygudurum bozukluğu geliştirme riskine katkıda bulunabilir.

Araştırmacılar, dopamine benzer şekilde, anormal serotonin seviyelerini çeşitli tıbbi durumlarla, özellikle de depresyon ve anksiyete gibi duygudurum bozuklukları ile ilişkilendirmişlerdir.

Popüler inanışın aksine, düşük serotoninin mutlaka depresyona neden olmadığı anlaşılıyor. Biyokimyanın ötesinde birden çok faktör depresyona katkıda bulunur, örneğin:

• genetik ve aile geçmişi
• yaşam tarzı ve stres seviyeleri
• çevre
• ek tıbbi durumlar

Bununla birlikte, düşük serotonin seviyelerine sahip olmak, bir kişinin depresyon geliştirme riskini artırabilir. Beyinde serotoninin varlığını artıran seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar) gibi serotonin ilaçları da depresyonun tedavisine yardımcı olabilir.

SSRI ilaçları şunları içerir:

• fluoksetin (Prozac)
• sertralin (Zoloft)
• essitalopram (Lexapro)
• paroksetin (Paxil)
• sitalopram (Celexa)

Öte yandan, çok fazla serotonine sahip olmak, serotonin sendromu adı verilen potansiyel olarak yaşamı tehdit eden bir tıbbi duruma yol açabilir.

Serotonin sendromu veya serotonin toksisitesi, çok fazla serotonerjik ilaç aldıktan veya aynı anda birden fazla serotonerjik ilaç aldıktan sonra ortaya çıkabilir.

Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), 2016 yılında serotonerjik ilaçların bir listesini sağlamıştır. SSRI'ların yanı sıra, bunlardan bazıları şunları içerir:

• venlafaksin (Effexor) gibi serotonin ve norepinefrin geri alım inhibitörleri (SNRI'ler)
• desipramin (Norpramin) ve imipramin (Tofranil) gibi trisiklik antidepresanlar (TCA'lar)
• almotriptan (Axert) ve rizatriptan (Maxalt) dahil olmak üzere belirli migren ilaçları

FDA'ya göre, opioid ağrı kesiciler serotonerjik ilaçlarla etkileşime girebilir ve bu da serotonin birikmesine neden olabilir veya beyindeki etkilerini artırabilir.

Özet

Nörotransmiterler dopamin ve serotonin benzer vücut fonksiyonlarını düzenler ancak farklı etkiler üretir.

Dopamin, ruh halini ve kas hareketini düzenler ve beynin zevk ve ödül sistemlerinde hayati bir rol oynar.

Dopaminin aksine vücut, serotoninin çoğunu beyin yerine bağırsaklarda depolar. Serotonin, ruh halini, vücut ısısını ve iştahı düzenlemeye yardımcı olur.

Her iki nörotransmiterin çok fazla veya çok azına sahip olmak psikolojik ve fiziksel semptomlara neden olabilir.