Geç dönemin sekiz olası nedeni
Geç regl olmak, özellikle bir kadın düzenli adet görmeye alışmışsa veya beklenmedik bir hamilelikten endişe duyuyorsa, çok üzücü olabilir.
Bununla birlikte, bir kadının geç dönem geçirmesinin doğum kontrolünden strese kadar birçok nedeni vardır.
Bu yazıda, geç bir dönemin sekiz olası nedenine bakıyoruz.
1. Stres
Uzun süreli stres, bir kadının adet döngüsünü etkileyebilir, bu döngüyü uzatabilir veya kısaltabilir ve hatta adetin kaçırılmasına neden olabilir.
Bazı kadınlar ayrıca stres yaşarken daha ağrılı dönem krampları bildirirler.
Strese neden olan durumlardan kaçınmak, düzenli egzersiz yapmak ve yeterince uyumak, kişinin stresi ortadan kaldırmasına ve düzenli bir adet döngüsünü sürdürmesine yardımcı olabilir.
Bir kadın kronik stres yaşıyorsa, etkili başa çıkma mekanizmalarını belirlemesine yardımcı olabilecek bir doktor veya danışmanla konuşmayı faydalı bulabilir.
2. Perimenopoz
Ortalama menopoz başlangıcı, bir kadının en az 12 aydır adet görmediği 52 yaş civarındadır.
Birçok kadın menopozdan 10 ila 15 yıl önce semptomlar yaşar. Bu, perimenopoz olarak bilinir ve östrojen seviyelerinin dalgalanmaya başladığını gösterir.
Düzensiz östrojen seviyeleri, bir kadının adet döngüsünü değiştirebilir ve bu da, perimenopozdaki kadınların düzensiz veya gözden kaçan adetler yaşamasını yaygın hale getirir. Bir kadın adet görmeden tam bir yıl geçirdikten sonra, menopoza girdiği söylenir.
3. Kilo kaybı
Önemli kilo kaybı veya yoğun egzersiz, bir kadının regl dönemini kaçırmasına neden olabilir. Düşük kilolu olmak veya düşük vücut yağ oranına sahip olmak, üreme hormonu seviyelerini değiştirerek, onları yumurtlama ve adet görmenin olmadığı seviyelere düşürür.
Önemli miktarda kilo verdikten sonra bir veya birkaç periyodu kaçıran bir kadın, vücudunun ihtiyaç duyduğu uygun miktarda vitamin, mineral ve besinleri almak için bir doktora veya diyetisyene danışmalıdır.
4. Obezite
Kilo kaybı bir kadının adet dönemini kaçırmasına neden olabileceği gibi, fazla kilolu olmak da bir kadının adet döngüsünü etkileyebilir.
Obezite ve gözden kaçan adetler bazen bir kadının polikistik over sendromu (PCOS) gibi tıbbi bir rahatsızlığına işaret edebilir, bu nedenle bir kadının bir doktor tarafından doğru şekilde teşhis edilmesi önemlidir.
Doktor, altta yatan tıbbi koşulların kaçırılan dönemlere neden olmadığından emin olmak için yumurtalıklara bakmak için kan testleri veya ultrason önerebilir.
5. Doğum kontrolü
Bazı doğum kontrol türleri, özellikle hormonal yöntemler, bir kadının adet görmemesine neden olabilir.
Tipik olarak hormonal doğum kontrolü, belirli bir süre boyunca progesteron ile kombine edilmiş bir östrojen formu sağlar ve bunu birkaç hormonsuz gün izler. Bu hormonların çekilmesi bir dönemi tetikler.
Bazen bu hormonlar uterusun iç yüzeyini o kadar ince tutar ki, adet görmeye yetecek kadar astar kalmaz. Bu, haplar, bantlar, iğneler, implantlar ve halkalar dahil tüm hormonal doğum kontrol biçimleri için geçerlidir.
Çoğu durumda, bu zararlı değildir, ancak kadınlar doğum kontrol yöntemleriyle ilgili endişeleriyle bir doktorla konuşmalıdır.
6. Hormonal koşullar
Prolaktin veya tiroid hormonları gibi bazı hormonlar, bir kadının regl dönemini kaçırmasına neden olabilir.
Atlanan veya geç dönemden hormonal dengesizlik sorumlu ise kan testi ile kolaylıkla tespit edilebilir.
Bu hormonal dengesizliklerin nedeni bir doktor tarafından araştırılmalıdır. Bazı hormonal dengesizlikler ailelerde görülen yaygın bir sorundur veya beyin tümörü gibi çok daha ciddi bir şeyden kaynaklanıyor olabilir.
Çoğu durumda, ilaç almak adetlerin normal döngüsüne dönmesine yardımcı olabilir.
7. PCOS
PCOS, doğurganlık çağındaki kadınlar arasında en sık görülen hormonal bozukluklardan biridir.
Semptomlar kadınlar arasında farklılık gösterse de, PKOS'lu kişiler anormal hormon seviyelerine sahip olma eğilimindedir, bu da yumurtalıklarda küçük kistlerin gelişmesine, akne, fazla yüz ve vücut kılları, erkek tipi kellik ve obeziteye neden olabilir.
Düzensiz veya hatta eksik dönemler de bu durumun ortak bir özelliğidir.
PKOS olduğundan şüphelenen kadınlar, değerlendirme için doktorlarını ziyaret etmelidir. Düzgün tedavi edilmezse, doğurganlık yıllarında adetin olmaması endometriyal kansere neden olabilir.
8. Hamilelik
Kadınlar, kontrasepsiyon kullanıyor olsalar bile, adetlerinin gecikmesinin olası bir nedeni olarak hamileliği ekarte etmemelidir. Kadınlar doğum kontrolünü doğru kullansalar bile hamile kalabilirler.
Geç dönem geçiren cinsel olarak aktif bir kadın evde hamilelik testi yapmalıdır. Yüzde 100 etkili hiçbir doğum kontrol yöntemi olmadığına dikkat etmek önemlidir. Hamile olan herkes hemen doğum öncesi sağlık hizmeti almalıdır.
Evde yapılan hamilelik testinde negatif sonuç alan, ancak regl hala başlamayan bir kadın doktora görünmelidir.
Doktorunuzu ne zaman görmelisiniz
Bir kadın adet dönemlerinden endişe duyuyorsa, adetlerinin başlangıç ve bitiş tarihleri ve diğer ilişkili semptomların bir listesi dahil olmak üzere yazılı bir kaydını tutmak faydalı olabilir.
Bir doktorun başvuracak yazılı bir kaydı varsa, daha hızlı tanı koyabilirler. Basit bir takvim kullanmak işe yarayabilir, ancak akıllı telefonlar için de kullanılabilen uygulamalar vardır.
Bir jinekolog veya kadın sağlığı uzmanıyla düzenli kontroller yaptırmak, adet döngüleriyle ilgili birçok sorunun yanıtlanmasına yardımcı olabilir. Bazen geç dönem münferit bir olaydır ve endişe nedeni değildir.
Bununla birlikte, bazı semptomlar tıbbi müdahale gerektirebilir. Onlar içerir:
- arka arkaya birkaç noktayı kaçırmak
- pozitif bir gebelik testi
- yukarıda açıklandığı gibi PCOS semptomlarına sahip
- çok kilo almış veya vermiş olmak
- aşırı stresli hissetmek
