Koltuk altı detoksu hakkında bilmeniz gereken her şey
Koltuk altı detoksifikasyonu, vücudun ciltte biriken toksinlerden kurtulmasına yardımcı olabilir. Ayrıca ter bezlerinin kapasitesini ve ürettikleri koku miktarını azaltmaya da yardımcı olabilir.
Dahası, bazı araştırmalar koltuk altı detoksunun bağışıklık sistemini güçlendirebileceğini ve kanser riskini azaltabileceğini gösteriyor. Geleneksel deodorantlar ve antiperspiranlar cilt tarafından emilir ve bu ürünleri yıllarca kullandıktan sonra, bir kişinin cildinde birçok kimyasal kalıntı birikir.
Koltuk altı detoksunun yardımcı olabileceği yer burasıdır. Birisi kimyasal deodorantları ve terlemeyi önleyici ilaçları kullanmayı bıraktığında, toksinler vücuttan ayrılmaya başlar ve bu da koltuk altı detoksuna neden olur.
Koltuk altı detoksuyla ilgili hızlı gerçekler:
- Koltuk altları vücudun giriş ve çıkış noktalarıdır.
- Deodorantlar, aşırı bakteri kokusunu terlemeden maskelemek için tasarlanmıştır.
- Antiperspirantlar terlemeyi azaltmak için tasarlanmıştır.
- Detoks işlemi cilt sorunlarına, aşırı terlemeye ve kokuya neden olabilir.
Koltuk altı detoksu nasıl yapılır
Elma sirkesi koltuk altı detoksunun bileşenlerinden biridir.
Koltuk altı detoksu nispeten basittir ve bazıları evlerinde zaten bulunan 3 bileşen içerir.
Sağlıklı ve Doğal Dünya web sitesine göre basit bir koltuk altı detoksu şunları içerir:
- 1 çorba kaşığı bentonit kili
- 1 çorba kaşığı elma sirkesi (filtre uygulanmamış en iyi sonucu verir)
- 1-2 yemek kaşığı su
Tüm malzemeleri metal olmayan bir aletle bir cam kasede karıştırın. Kalınlık yoğurda benzer olmalıdır. Karışımı her koltuk altına eşit bir tabaka halinde yayın. Karışımı ilk birkaç kez birkaç dakika açık bırakın, ardından süreyi yavaşça 20 dakikayı geçmeyecek şekilde artırın. Karışımı koltuk altlarından ılık suyla yıkayın.
Koltuk altları kırmızıya dönerse endişelenmeyin, çünkü bu oldukça normal ve zararsızdır. Bununla birlikte, herhangi biri kile başka bir reaksiyonla karşılaşırsa, karışımı hemen yıkayın.
Koltuk altlarında koku kalmayana kadar veya doğal deodorantlar cildi tahriş etmeyene kadar detoksifikasyonu günlük olarak tekrarlayın.
İnsanlar, doğal deodorantların bazı zararlı kimyasallar da içerebileceğinin farkında olmalıdır. Doğal bir ürün kullanmak isteyen bazı insanlar kendi deodorantlarını yapmayı düşünebilirler. Tarifler, doğal ilaçları tanıtan çeşitli web sitelerinde mevcuttur.
Koltuk altı detoksifikasyon işe yarıyor mu?
Koltuk altı detoksunun işe yarayıp yaramadığı, bir bireyin denemeye karar vermesinin nedenine bağlıdır:
Doğal bir deodoranta daha kolay geçiş
Doğal koku ile mücadele alternatiflerine geçen kişiler, geçiş sırasında kızarıklık, aşırı terleme ve koku yaşama eğilimindedir.
Yıllardır standart deodorantlar ve antiperspiranlar kullanan bireylerin koltuk altlarında aşırı kötü bakteri üretmesi muhtemeldir, bu da kokuyu arttırır ve daha fazla terlemeye neden olur.
Detoksun bakterileri dengede tutmaya yardımcı olduğu ve daha doğal bir kokuya neden olduğu düşünülmektedir. Bununla birlikte, koltuk altı detoksunun bunu sabun ve sudan daha etkili bir şekilde yapacağına dair hiçbir kanıt yoktur.
Koltuk altlarında yapışkan birikmeyi giderir
Antiperspirantlar ve deodorantlar koltuk altlarının altında sabunla bile yıkanması zor yapışkan bir birikinti bırakır. Bu ürünlerde kullanılan alüminyum, kolların altındaki gözenekleri tıkar. Koltuk altı detoksu, koltuk altlarında biriken bazı kimyasalların çıkarılmasına yardımcı olabilir.
Koltuk altı detoksu, birikintilerden kurtulmanıza yardımcı olabilir; bununla birlikte, sabun ve su ile ovalama da aynı derecede iyi ya da daha iyi olacaktır.
Sık görülen hastalığı veya genişlemiş lenf düğümlerini en aza indirin
Bazı web siteleri, koltuk altı detoksunun “kansere neden olan toksinleri” deriden ve lenf düğümlerinden uzaklaştırdığını iddia ediyor. Bu doğru değil. Bu bakımdan koltuk altı detoksunun faydası olmayacaktır.
Kokuyu ortadan kaldırın
Koltuk altı detoksunun yaygın bir nedeni koltuk altı kokusunu gidermek veya en azından en aza indirmektir. Elma sirkesinin bazı antibakteriyel özellikleri olduğu için bu iddianın doğruluğu da olabilir.
Ne yazık ki, bu etki kalıcı değildir.
Deodorant kullanmayı bırakmalı mıyız?
Bazı insanların deodorant ve ter önleyici kullanmayı bırakıp koltuk altı detoksunu düşünmesinin pek çok nedeni vardır; bunlar şunları içerir:
Meme kanseri riski
Son 15 yılda yapılan araştırmalar, deodorantların ve terlemeyi önleyici maddelerin kullanımı ile meme kanseri arasında olası bir ilişki olduğunu göstermiştir.
Bir sistematik inceleme rapor edildi Orta Avrupa Halk Sağlığı Dergisi son zamanlarda potansiyel riski tahmin etmeye çalıştı.
Araştırmacılar, olası bir bağlantıyı kanıtlamak için yeterli bilgi bulamadılar, ancak daha fazla çalışma yapılması gerektiğini savundular.
Antiperspiranlar ve deodorantlar ile meme kanseri arasında bir bağlantı arayan çalışmalar çelişkili sonuçlar üretmiştir. Bu nedenle, meme kanseri riski yüksek olan kadınların bu ürünleri tamamen kullanmayı bırakması veya idareli kullanması muhtemelen en iyisidir.
Kimyasallar
Deodorantlar ve ter önleyiciler, alüminyum ve paraben adı verilen kimyasallar içerir. Bunları kan dolaşımına kolayca emilebilecekleri kolların altına koymak sağlığa zararlı olabilir.
Koltuk altları ayrıca lenf düğümlerine erişim noktalarıdır ve koku ile savaşan ürünlerdeki kimyasallar vücudun bağışıklık sistemi tepkilerini etkileyebilir.
Cilt alerjileri
Deodorantlarda bulunan çeşitli bileşenler cilt tahrişlerine ve alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Reaksiyon semptomları kızarıklık ve ciltte yanmayı içerir. Cilt tahrişinden sorumlu olabilecek bileşenler arasında parabenler, alüminyum, silika, talk ve propilen glikol bulunur.
Birleşik Krallık'tan bir çalışma, Araştırmacı Dermatoloji Dergisi, kadınların yüzde 23'ünün ve erkeklerin yüzde 13,8'inin bir kişisel bakım ürününe karşı olumsuz reaksiyonlar yaşadığını, en yaygın olanları deodorantlar ve terlemeyi önleyici maddeler olduğunu buldu.
Etkisizlik
Ter neredeyse kokusuzdur. Koku, ciltteki teri parçalayan bakterilerden kaynaklanır. Deodorantlar ve ter önleyiciler, ter ve koku ile başa çıkmak için yalnızca küçük miktarlarda antibakteriyel bileşikler içerir, bu nedenle herhangi bir fayda minimumdur.
Gerekli değil
Deodorant ve antiperspirant üreticileri terden korunmanın insanları terden kurtarmak için gerekli olduğu konusunda ısrar ediyor. Çoğu insan sandıkları kadar kötü kokmuyor; aslında, bazı insanların bir geni vardır, bu da onların hiç terlemedikleri anlamına gelir.
2013 tarihli bir rapora göre Araştırmacı Dermatoloji DergisiAraştırmalar, insanların yüzde 75'inden fazlasının hala deodorant kullandığını gösteriyor.
