Yüz tikleri hakkında bilmeniz gereken her şey
Yüz tik, yüz kaslarında istemsiz, kontrolsüz bir spazmdır. Tik istenmeyen bir durumdur ve genellikle onu deneyimleyen kişiyi rahatsız edecek kadar düzenli olarak ortaya çıkar.
Kişi hapşırmaya benzer şekilde geçici olarak tik tutabilir, ancak bunu yapmak kişiyi giderek daha fazla rahatsız eder.
Birkaç farklı bozukluk yüz tiklerine neden olabilir, ancak çoğu zaman yüz tikleri ciddi bir tıbbi durumu göstermez.
Bir rapora göre Pediatrik NörolojiYüz tikleri çocuklarda yetişkinlerden daha sık görülür ve erkeklerin yüz tiklerini yaşama olasılığı kızlardan çok daha fazladır. Çoğu çocuğun yüz tikleri birkaç ay sonra kaybolur.
Yüz tikleri nedir?
Yüz tiklerini geçici olarak bastırmak mümkündür.
Yüz tikleri, yüzün herhangi bir yerinde olabilen istemsiz kas hareketleridir. Bununla birlikte, genellikle her seferinde aynı yerde meydana gelir ve kişiyi rahatsız edecek kadar sık olur. Şiddetli tikler bir kişinin yaşam kalitesini etkileyebilir.
Yaygın yüz tikleri türleri şunları içerir:
- hızlı göz kırpma veya göz kırpma
- şaşı
- burun deliklerini genişletmek
- dili tıklamak
- dişleri emmek
- kaşları kaldırmak
- ağzı açma ve kapama
- burnu ezmek
- ağız seğirmesi
Bu kaslı tiklerin yanı sıra, bazı insanlar boğazı temizleme veya homurdanma gibi ses tikleri de yaşayabilir.
Kişi tiği geçici olarak bastırabilir, ancak sonunda ortaya çıkacaktır.
Tik bozuklukları türleri
Farklı tipte bozukluklar yüz tiklerine neden olabilir. Tikin ciddiyeti ve diğer semptomların varlığı, genellikle bir doktorun altta yatan durumu tanımlamasına yardımcı olabilir.
Geçici tik bozukluğu
Geçici tikler geçicidir. Geçici tik bozukluğu düzenli bir yüz veya ses tikine neden olabilir, ancak tik tipik olarak bir yıldan az sürer.
Geçici tik bozukluğu genellikle sadece kişi uyanıkken tiklere neden olur. İnsanlar uyurken nadiren tikleri olur.
Çocuklarda tiklerin nedenlerinin çoğundan geçici tik bozukluğu sorumludur. Genellikle herhangi bir tedavi olmaksızın düzelirler.
Kronik motor tik bozukluğu
Kronik motor tik bozukluğu daha kalıcı bir tik bozukluğudur. Bir doktorun kronik motor tik bozukluğu olan bir kişiyi teşhis edebilmesi için, her seferinde en az 3 ay süreyle, bir yılı aşkın süredir tik yaşamış olması gerekir.
Geçici tik bozukluğunun aksine, kronik motor tik bozukluğu uyku sırasında da ortaya çıkabilen tiklere neden olur.
Kronik motor tik bozukluğu hem çocuklarda hem de yetişkinlerde ortaya çıkabilir. Kronik motor tik bozukluğu olan küçük çocukların tedaviye ihtiyacı olmayabilir, çünkü semptomlar daha kolay yönetilebilir veya zamanla kendiliğinden azalabilir.
Bozukluğu olan yetişkinlerin tikleri kontrol etmek için ilaca veya başka bir tedaviye ihtiyacı olabilir.
Tourette sendromu
Tourette sendromu, genellikle Tourette sendromuna kısaltılır ve bir veya daha fazla motor veya vokal tiye neden olan kronik bir durumdur.
Tourette sendromu olan çoğu insan bunu çocukluk döneminde geliştirir, ancak bozukluk yetişkinliğe kadar devam edebilir. Tikler genellikle kişi yaşlandıkça daha az şiddetli hale gelir.
Tourette sendromlu kişilerin hem motor hem de sözel tikleri vardır. İstemsizce sesler çıkarabilir veya sözcükler söyleyebilirler.
Tourette sendromlu bazı kişilerde, hızlı göz kırpma veya boğaz temizleme gibi sadece küçük motor tikleri vardır. Bununla birlikte, aşağıdakiler gibi daha fazla motor tikleri de olabilir:
- omuzlarından birini veya her ikisini birden silkmek
- kafayı kontrolsüz bir şekilde sallamak
- kolları çırpmak
- uygunsuz kelimeler söylemek
- uygunsuz hareketler yapmak
- Bağırmak
İnsanlar genellikle davranışçı terapi uygulayarak Tourette sendromunun semptomlarını yönetebilirler. Bununla birlikte, altta yatan başka koşulları olan kişilerin ilaca ihtiyacı olabilir.
Tedavi
Yüz tiklerinin tedavisi tik tipine ve şiddetine göre değişebilir. Geçici tik bozukluğundan kaynaklananlar gibi birçok tik, zamanla tedavi olmaksızın ortadan kalkabilir.
Okulda veya işte performansı etkileyen tikler tedavi gerektirebilir. Tourette sendromunun neden olduğu gibi uzun süreli, kronik tiklerin daha kapsamlı tedaviye ihtiyacı olabilir.
Tik tedavisi şunları içerebilir:
İlaç tedavisi
Tikler için ilaçlar, alfa-adrenerjik agonistler, nöroleptik ilaçlar ve dopamin blokerleri olarak adlandırılan ilaç sınıflarını içerir.
Kalıcı yüz seğirmesi veya tik durumlarında, doktorlar Botoks enjeksiyonları önerebilir. Botoks enjeksiyonları yüz kaslarını birkaç ay felç edebilir, bu da tiklerin geri gelmesini durdurmak için yeterli olabilir.
İlaçlar ayrıca Tourette sendromu veya DEHB gibi tike neden olan altta yatan durumların tedavisine de yardımcı olabilir.
Psikoterapi
Doktorlar, kişinin tikleri değiştirmenin veya ortadan kaldırmanın yollarını bulmasına yardımcı olabilecek bir psikoterapistle düzenli seanslar yapmasını önerebilir.
Davranış değişikliği ve alışkanlığı tersine çevirme teknikleri, bazı kişilerin tiklerini aşmalarına ve yaşam kalitelerini iyileştirmelerine yardımcı olabilir.
Süreç tipik olarak kişiye tikin ne zaman gerçekleşeceğini belirlemeyi öğretmeyi içerir. Kişi bunu yapabildiğinde, terapist onu tiki farklı bir davranışla değiştirmeye teşvik edecektir.
Zamanla bu, fiziksel alışkanlığın daha az dikkat dağıtıcı olan veya bir kişinin günlük işleyişini etkilemeyen bir alışkanlıkla değiştirilmesine yardımcı olabilir.
Ameliyat
Tourette sendromunun neden olduğu ciddi yüz tikleri vakalarında bazı cerrahi yöntemler yardımcı olabilir.
Bir cerrahi tedaviye derin beyin stimülasyonu denir. Bazı bilim adamları, beyne elektrotlar yerleştirerek, elektrik akımlarının beynin belirli bölümlerine ulaşabileceğine ve bunun beyin dalgalarını düzenlemeye ve tikleri azaltmaya yardımcı olabileceğine inanıyor.
Yakın zamanda yapılan bir araştırma, derin beyin stimülasyonunun Tourette sendromunun semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabileceğini, ancak beynin uyarılacak en iyi alanlarını belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu buldu.
Doğal ilaçlar
Doktorlar ayrıca yüz tikleri için doğal tedaviler önerebilir. Stresin tiklerin gelişmesinde ve kalıcılığında rol oynadığına inanılıyor, bu nedenle doğal tedaviler kişinin hayatındaki stresi azaltmayı içerecektir.
Stres giderici faaliyetler şunları içerir:
- hafif egzersizler
- yaratıcı oyun
- yoga
- meditasyon
Stresi azaltmak ve rahatlamak isteyen insanlar için tam bir gece uykusu almak da çok önemlidir. Bazen bir doktor danışmanlık önerebilir.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Genellikle yüz tikleri geçicidir ve kendiliğinden geçer. Bir kişi, bir yıldan uzun süren herhangi bir tik yaşarsa bir doktora görünmelidir.
Şiddetli, kalıcı veya birçok farklı kas grubunu etkileyen tikler yaşayan herkes, doğru teşhis için doktorlarıyla iletişime geçmelidir.
Yüz tiklerini önlemek her zaman mümkün değildir, ancak çoğu tedavi gerektirmez ve kendi kendine geçer.
İnsanların tiği yönetmesine yardımcı olabilecek tedaviler kalıcı tikler için mevcuttur. Stres giderme tekniklerini öğrenmek ve bir terapiste görünmek de bazı insanlara yardımcı olabilir.
