Emu yağı hakkında bilmeniz gereken her şey
Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Emu yağı, kullanımlarını ve faydalarını çevreleyen sağlık iddiaları nedeniyle son zamanlarda popüler hale geldi.
Emu yağını kullanmadan önce, ne için kullanıldığını ve ne gibi olası sağlık yararları olduğunu anlamak önemlidir.
Yağı kullanmanın olası riskleri ve yan etkileri hakkında bilgi edinmek de önemlidir.
Emu yağı nedir?
Bir emu, bilimsel olarak adlandırılan uçamayan bir kuştur Dromaius novaehallandiae.
Kuş Avustralya'ya özgüdür, ancak besleyici emu eti ve tıbbi emu yağının artan popülaritesi nedeniyle şu anda birçok ülkede bulunur.
Emu yağı, kuşun derisinin altındaki birikintilerden toplanan, çoğunlukla yağdan oluşan parlak sarı bir sıvıdır.
Bazı benzersiz faydalara sahip olabilen, yaygın olarak bulunabilen ticari bir üründür.
Yağlar toplandıktan sonra, saf yağ elde edilene kadar çeşitli filtrelerden ve işlemlerden geçirilir. Farklı emu yağı türleri, farklı filtreleme ve işleme seviyelerine bağlıdır.
Çoğu emu yağı, bakteri ve kirletici maddeleri azaltmak için tam işlemden geçecektir. Bazı emu yağları, daha yüksek yağ asitleri içeriği oluşturmak için diğerlerinden daha fazla rafine edilir.
Amerikan Emu Derneği gibi kuruluşlar, insanların satın aldığı emu petrolünün saf olmasını ve emusun mümkün olan en iyi yaşamları yaşamasını sağlamayı amaçlayan sertifika programlarına sahiptir.
Tamamen saf emu yağı her zaman tamamen rafine edilecektir. Bu, yararlı etkileri için incelenen emu yağı türüdür.
Faydaları
Emu yağının kullanımı Avustralya Aborjin kültüründen kaynaklanmaktadır. Sözlü tarihlerine göre, emu yağı 40.000 yıldan fazla bir süredir kullanılmaktadır.
Yağ, küçük ağrıları gidermek, yaraların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olmak ve cildi dış etkenlerden korumak için kullanılmıştır.
Yerli Avustralyalılar, Avrupa kültürüne doğal bir güneş kremi ve nemlendirici olarak ilk kez emu yağını tanıttı.
Avrupalı yerleşimciler çok geçmeden emu yağının kullanımını ve Yerli Avustralyalıların sağladığı diğer birçok doğal tedaviyi benimsedi.
O zamandan beri, insanlar bu iddiaların çoğunu desteklemek için kanıt bulunmamasına rağmen, emu yağına birçok fayda atfediyorlar.
Antienflamatuvar
Emu yağının en popüler yararı, anti-enflamatuar olarak kullanılmasıdır. Ayrıca antioksidan özelliklere sahip bileşikler içerir.
Dergiye gönderilen bir incelemede BeslenmeAraştırmacılar, emu yağının güçlü anti-enflamatuar etkisinin aşağıdaki gibi durumların tedavisinde faydalı olabileceğini belirtti:
- kulak iltihabı
- enflamatuar bağırsak sendromu
- artrit
Artrit durumunda masaj yağı olarak kullanılır.
Emu yağının kemoterapinin neden olduğu kemik kaybını önlediği de söyleniyor.
Cilt nemini ve emilimini arttırmak
Cilt emu yağını kolayca emer. Bu, cildin nemini hapsederek cildi çatlama veya kurumaya daha az eğilimli hale getirebilir.
Emu yağı, kanser radyasyonu ile ilişkili cilt hasarını azaltmaya yardımcı olabilir.
Görünüşe göre, emu yağı bu emilebilir özelliği, birbirleriyle karıştırıldıklarında diğer bileşiklere aktarabilir. Bu özellik, emu yağının neden diğer yardımcı bileşikler içeren nemlendiricilere düzenli olarak karıştırıldığını açıklayabilir.
Cildi canlandırmak
Araştırma ayrıca cilde emu yağı sürmenin sağlıklı cilt hücrelerinin sayısını artırmaya yardımcı olabileceğine işaret ediyor. Emu yağı, cilt kırışıklıklarının görünümünü azaltmak ve yaşlanan veya güneşten zarar görmüş cildi gençleştirmek için cildi uyarır.
Emu yağının cilt yaraları ve seboreik dermatit gibi cilt rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılması da önerilmiştir. Ayrıca alopesi, rosacea, hipopigmentasyon ve zona hastalığına da yardımcı olabilir.
Yaraları iyileştirme
Ağrı kesici etkisi, antioksidan seviyeleri ve cildin derinliklerine ulaşma kabiliyeti nedeniyle emu yağı küçük yaralara, kesiklere, çürüklere veya yanıklara uygulanabilir.
Küçük yaraların ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir ve antioksidanlar cildi ek hasarlardan korumaya yardımcı olabilir.
Böcek kovucu
Dışarı çıkmadan önce cilde emu yağı sürmek böcekleri kovmaya yardımcı olabilir. Bu kısmen, yağda bulunan terpen adı verilen maddelerden kaynaklanmaktadır.
Birçok böcek terpenler tarafından şaşkınlığa uğratılır veya itilir ve yağı açıkta kalan cilde sürmek böcekleri uzak tutabilir.
Kolesterolü düşürmek
Emu yağı ağızdan alındığında vücuttaki kolesterolü düşürebilir.
2004 yılında araştırmacılar, emu yağı veya zeytinyağı tüketen hamsterlerin, diyetlerinde hindistancevizi yağı alanlara göre önemli ölçüde daha düşük kolesterol seviyelerine sahip olduğunu buldular.
Bu iddiaları doğrulamak için daha fazla denemeye ihtiyaç var, ancak sonuçlar umut vericidir.
Ülser tedavisi
Yayınlanan bazı araştırmalara göre Bugün Eczaneemu yağı ülser tedavisine de yardımcı olabilir.
Ülseri olan kişilerde çeşitli düzeylerde emu yağı uygulamaları koruyucu bir etkiye sahipti. Bazı durumlarda, yağ ülserlerin boyutunu bile azalttı.
Göğüs hassasiyeti
Hakemli bir makaleye göre, BeslenmeEmu yağı emziren annelerde görülen meme hassasiyetini de azaltabilir.
Yeni doğanlar memeyi kavradığında, bazı kadınlar yanlış kavrama nedeniyle ağrı yaşayabilir.
Bu, ağrıya, kan dolaşımına, çatlak ve kuru cilde ve ağrıya neden olabilir. Bu semptomlar, bazı yeni annelerin emzirmeyi bırakmasına neden olacak kadar şiddetli olabilir.
Araştırmacılar, emziren annelerin doğumdan hemen sonra başlayan 24 saatlik bir süre boyunca emu bazlı bir krem kullandıklarında, meme areolası ve meme başı derisinin daha fazla nemlendiğini bulmuşlardır.
Bununla birlikte, emzirme yönergeleri emu yağını içerecek şekilde değişmeden önce daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Bebeğini beslemeden önce, kalan yağı temizlemek için bir kadın meme ucunu ve göğsünü ılık bir bezle silmelidir. Bunun nedeni, emu yağının bebekler ve çocuklar için yutulması için güvenli olmadığı kanıtlanmış olmasıdır. Emu yağına alerjisi olması da mümkündür.
Fonksiyon
Birçok topikal krem kuru cilt, artrit ve iltihaplanma için etkili olduğunu iddia ederken, çoğu krem ve losyon cilde nüfuz edemeyen büyük parçacıklardan oluşur.
Bununla birlikte, emu yağı, birçok sağlıklı bileşiği cildin derin katmanlarına taşımasına izin veren daha küçük parçacıklardan oluşur.
Emu yağı, yüksek miktarda çoklu doymamış yağ asitleri (PUFA'lar), antioksidanlar ve aşağıdakiler dahil bileşikler içerir:
- Esansiyel yağ asitleri: Emu yağı, omega-3, omega 6 ve omega-9 yağ asitlerinde yüksektir. Bunlar iltihabı azaltmaya, kas ağrısını ve artritik eklem ağrısını hafifletmeye yardımcı olur. Ayrıca cilt hücrelerini besleyerek kırışıklık, yara ve leke belirtilerini gidermeye yardımcı olabilirler.
- A Vitamini: Antioksidan ve temel bir besin olan A vitamini, genellikle topikal yaşlanma önleyici kremlerde bulunan mükemmel bir cilt toniğidir.
- Karotenoidler, flavonlar, polifenoller, tokoferol ve fosfolipidler gibi ek bileşikler.
Riskler
Emu yağı doğal bir üründür ve belgelenmiş çok az yan etkisi vardır.
Bazı insanlar, emu yağını topikal bir merhem olarak doğrudan cilde uygularken cilt tahrişi yaşayabilir.
Bundan kaçınmak için, kişi bir elinin arkası gibi küçük bir cilt parçasına az miktarda emu yağı uygulamalıdır. Alerjik bir reaksiyon meydana gelirse, yağı kullanmayı bırakmaları gerekir.
Emu yağının kaynağını da dikkate almak önemli olabilir. Emus, dolaşmak için bolca alana sahip olduklarında ve zengin bir diyet yiyebildiklerinde gelişirler.
Düşük kaliteli yaşam koşulları, düşük kaliteli yağa neden olabilir. Özellikle Amerika Birleşik Devletleri Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) üretimini düzenlemediğinden, saygın bir kaynaktan petrol satın almak en iyisidir.
Hamile veya emziren kadınlar, emu yağı kullanmadan önce doktorlarıyla konuşmalıdır. Emu yağının olası kullanımları ve hamileliği etkileyip etkilemeyeceği konusunda bir doktora danışmak önemlidir.
Emu yağı çevrimiçi olarak satın alınabilir, ancak kullanımınıza uygun olduğundan emin olmak için önce bir sağlık uzmanına danışmalısınız.
