İlk yardım, iyileşme pozisyonu ve CPR

İlk yardım, hayat kurtarmak için çok önemlidir. Bir kişi, hayati tehlike arz eden bir olaydan veya yaralanmadan sonra acil servislerin gelmesinden önce ilk yardım yapabilir.

Bu makale ilk yardımın nasıl yapılacağını, neden önemli olduğunu ve kurtarma pozisyonu ile CPR'nin hayat kurtarmadaki merkezi rolünü incelemektedir.

İlk yardımla ilgili hızlı gerçekler

• İlk yardımın amacı yaşamı korumak, zararı önlemek ve iyileşmeyi teşvik etmektir.
• İlk yardımda ABC, hava yolu, solunum ve dolaşım anlamına gelir.
• Kurtarma pozisyonu, daha fazla yaralanmayı en aza indirmeye yardımcı olur.
• CPR, kardiyopulmoner resüsitasyon anlamına gelir. Oksijenli kan akışının korunmasına yardımcı olur.
• Göğüs kompresyonu yaparken çatlaklar duyabilirsiniz. Bu normal.

İlk yardım nedir?

Acil durumda ilk yardım çok önemlidir.

İlk yardım, genellikle çoğu insanın asgari ekipmanla ve daha önce tıbbi deneyime sahip olmadan uygulamak için eğitebileceği basit, genellikle hayat kurtaran tekniklerden oluşan acil bir önlemdir.

Terim genellikle bir insana bakım verilmesine atıfta bulunur, ancak hayvanlar üzerinde de yapılabilir.

Tıbbi tedavi olarak sınıflandırılmaz ve eğitimli bir tıp uzmanının müdahalelerinin yerini almaz.

İlk yardım, basit prosedürler ve sağduyunun bir kombinasyonudur.

İlk yardımın amaçları

İlk yardımın amaçları:

• Hayatı korumak için: Hayat kurtarmak, ilk yardımın temel amacıdır.
• Daha fazla zararı önlemek için: Yaralanmayı yaşayan kişi sabit tutulmalı ve sağlık hizmetleri gelmeden durumu kötüleşmemelidir. Bu, bireyi zarardan uzaklaştırmayı, ilk yardım tekniklerini uygulamayı, onu sıcak ve kuru tutmayı ve herhangi bir kanamayı durdurmak için yaralara baskı uygulamayı içerebilir.
• İyileşmeyi teşvik edin: İyileşmeyi desteklemek için adımlar atmak, bir yaraya bandaj uygulamayı içerebilir.

İlk yardım nasıl yapılır

İlk yardımda belirtilen en yaygın terim ABC'dir. Bu, hava yolu, solunum ve dolaşım anlamına gelir. Bazı tesisler için acil durum prosedürlerinde dördüncü bir adım ortaya çıkacaktır.

• Hava yolu: Hava yolunun açık olduğundan emin olun. Hava yollarının tıkanmasından kaynaklanan boğulma ölümcül olabilir.
• Solunum: Hava yollarının açık olduğu onaylandıktan sonra, kişinin nefes alıp alamayacağını belirleyin ve gerekirse kurtarma nefesi sağlayın.
• Dolaşım: Acil duruma karışan kişi nefes almıyorsa, ilk yardım görevlisi doğrudan göğüs kompresyonları ve kurtarma nefesi için gitmelidir. Göğüs basıları dolaşımı artıracaktır. Bu değerli zaman tasarrufu sağlar. Hayati tehlike arz etmeyen acil durumlarda, ilk yardımcının nabzı kontrol etmesi gerekir.
• Ölümcül kanama veya defibrilasyon: Bazı kuruluşlar, ciddi yaraları sarmayı veya kalbe defibrilasyon uygulamayı ayrı bir dördüncü aşama olarak değerlendirirken, diğerleri bunu dolaşım adımının bir parçası olarak dahil eder.

ABC'yi bir hastayla değerlendirmek ve sürdürmek, ilk yardımcının eğitimine ve deneyimine bağlıdır. ABC güvence altına alınır alınmaz, ilk yardım görevlisi herhangi bir ek tedaviye odaklanabilir.

ABC süreci bu sırayla gerçekleştirilmelidir.

Bununla birlikte, bir ilk yardımcının aynı anda iki adımı gerçekleştirdiği zamanlar vardır. Nefes almayan ve nabzı olmayan bir kişiye kurtarma nefesi ve göğüs kompresyonları yapılırken bu durum söz konusu olabilir.

Yardım etmek için devreye girmeden önce olay yerinin tehditlerden uzak olduğundan emin olmak için birincil anket kullanmak önemlidir:

• Tehlike: Yaralı kişi ve kendiniz için tehlikeleri kontrol edin. Tehlike varsa, ortadan kaldırılabilir mi, yoksa kişi daha fazla zarardan uzaklaşabilir mi? Yapabileceğiniz hiçbir şey yoksa, uzak durun ve profesyonel yardım çağırın.
• Yanıt: Tüm tehlikenin ortadan kalktığı netleştikten sonra, hastanın bilinçli ve uyanık olup olmadığını kontrol edin, sorular sorun ve bir yanıt alıp almadığınızı görün. Dokunuşunuza tepki verip vermediklerini ve acılarının farkında olup olmadıklarını öğrenmek de önemlidir.
• Hava yolu: Hava yolunun açık olup olmadığını kontrol edin ve değilse temizlemeye çalışın. Yaralı kişiyi sırtüstü yatırın ve sonra bir elinizi alnına ve diğer elinizden iki parmağınızı çeneye koyun. Çeneyi hafifçe yukarı kaldırırken başı yavaşça geriye doğru eğin. Takma dişler de dahil olmak üzere herhangi bir engelin ağızdan çıkarılması gerekir. Parmaklarınızı yalnızca bir tıkanıklık varsa yaralı kişinin ağzına sokun.
• Nefes alma: Birey etkili bir şekilde nefes alıyor mu? İlk yardım görevlisi, göğsü hareket açısından ve ağzı nefes alma belirtileri açısından incelemelidir. Daha sonra, nefes alırken yanakta hava hissedilip hissedilemeyeceğini görmek için kişiye yaklaşın.

İlk yardımcının daha sonra ikincil bir araştırma yapması, deformiteleri, açık yaraları, tıbbi uyarı etiketlerini ve şişmeleri kontrol etmesi gerekir.

Yaralı kişi güvenli bir şekilde nefes alıyorsa, aşağıdakiler için hızlı bir tüm vücut kontrolü yapın:

• açık yaralar
• deformiteler
• altta yatan durumları bildiren tıbbi uyarı etiketleri
• şişlikler

Bu ikincil bir anket olarak bilinir. Bu tamamlanır tamamlanmaz kişiyi bir kurtarma pozisyonuna getirin. Bu noktada, ilk yardımcının ambulans çağırması gerekir.

Kurtarma pozisyonu

Kişi nefes alıyor ancak bilinci yerinde olmasa bile, yine de önemli bir hava yolu tıkanıklığı riski vardır. İyileşme pozisyonu, hasta için riski azaltır. İlk yardım görevlisi aşağıdakileri yapmalıdır:

1. Kişi gözlük takıyorsa, çıkarın.
2. Kişinin yanında diz çökün ve size en yakın kolu vücuda dik açıyla yerleştirin.
3. Diğer kolu göğsün karşısına getirin. Elinizin arkasını en yakın yanağına doğru tutun.
4. Diğer elinizle uyluğu kendinizden en uzakta tutun ve dizinizi yukarı doğru çekin. Ayağın yerde düz olduğundan emin olun.
5. Yavaşça dizinizi aşağı doğru çekin ve vücudunuzu kendinize doğru yuvarlayın.
6. Üst bacağı hafifçe hareket ettirin, böylece kalça ve diz dik açılarda bükülür. Bu, yüzlerine yuvarlanmamalarını sağlar.
7. Hava yolunun açık kalması için başı yavaşça geriye doğru eğin.

Kardiyo-pulmoner resüsitasyon (CPR)

CPR, hayat kurtarabilecek bir ilk yardım türüdür.

Kişi nefes almıyorsa, ilk yardımcının CPR yapması gerekecektir.

2008 yılında, Avrupa Resüsitasyon Konseyi ve Amerikan Kalp Derneği (AHA), yalnızca göğüs kompresyonu kullanmanın etkililiğine ilişkin politikalarını tersine çevirdi ve kardiyak arrestte aniden çöken yetişkinlerde suni teneffüs yapılmadan kullanılabileceğini tavsiye etti.

CPR'nin bir kalp başlatması pek olası değildir. Amacı, oksijenli kanın beyne ve kalbe akışını sağlamak, doku ölümünü önlemek veya en azından geciktirmektir. CPR, kalıcı beyin hasarı olmadan başarılı resüsitasyonun gerçekleşebileceği kısa zaman aralığını uzatabilir.

2005 yılında, Uluslararası Resüsitasyon İrtibat Komitesi (ILCOR) yeni kılavuzlar üzerinde anlaştı. Yeni yönergeler, ilk yardım görevlilerinin ve sağlık uzmanlarının erken resüsitasyonu gerçekleştirmesini kolaylaştırıyor.

Yeni kılavuzlar, nabzı kontrol etmek yerine, solunum yoksa kurtarıcıların doğrudan CPR'ye geçmeleri gerektiğini belirtti. Kurtarma nefesinin göğüs kompresyonu olmadan yapılmaması gerektiğini de eklediler.

CPR'de iki ana adım vardır: Göğüs kompresyonu uygulamak ve ardından nefes vermek.

30 göğüs kompresyonu uygulayın:

İlk yardım görevlisi, yaralanan kişinin yanında diz çökmelidir. Sırt üstü yatmaları gerekir.

1. Yetişkinler için, bir elin topuğunu göğsün ortasına yerleştirin. Diğer elinizi ilk elinizin üzerine koyun ve parmaklarınızı birbirine geçirin.
2. Göğsü yaklaşık 1,5 ila 2 inç aşağı doğru itin. Kişi 1-8 yaş arası bir çocuksa, tek elle maksimum 1.5 inç sıkıştırın. Bırakın ve tekrar etmeden önce göğsün tamamen geri gelmesini bekleyin. Dirsekleriniz baştan sona düz kalmalıdır.
3. Göğüs kemiğini dakikada 100 atımlık bir nabız hızında yaklaşık 5 cm derinliğe yaklaşık 30 kez yukarı ve aşağı doğru itin.

İki nefes verin:

1. Hava yolunun açık olduğundan emin olun ve burnu sıkıştırarak kapanmasını sağlayın.
2. Diğer elinizin iki parmağıyla çeneyi nazikçe yukarı kaldırın.
3. Derin bir nefes alın, ağzınızı yaralı kişinin ağzına kapatın ve hava yoluna verin.
4. Göğsün yükselip alçaldığını görmelisin.
5. Bir nefes daha almak için başınızı kaldırın ve derin nefes alın. 1, 2, 3 ve 4. adımları tekrar gerçekleştirin.

30 göğüs kompresyonunu ve ardından iki nefesi yaklaşık beş kez tekrarlayın ve ardından normal solunumu kontrol edin. Normal nefes almıyorlarsa, CPR yapmaya devam edin. Solunum normal şekilde yeniden başlarsa, yardım gelene kadar yaralı kişiyle birlikte kalın.

Tek başına göğüs kompresyonları hayat kurtarıcı olabilir - en önemli faktör zamandır. Çabuk yanıt verdiğinizden emin olun.

Göğüs kompresyonu yaparken ellerinizin zıplamasına izin vermemeniz önemlidir. Göğüs kompresyonları sırasında elinizin topuğunun göğse değdiğinden emin olun.

Göğüs kompresyonları sırasında bazı patlamalar ve çatırtılar duyabilirsiniz. Bunlar normaldir, bu yüzden durmayın.

Bu bağlantıyı izleyerek Kızıl Haç'tan resmi İlk Yardım sertifikası isteyebilirsiniz.