KOAH'a nasıl yakalanırsınız?

KOAH ilerleyici bir hastalıktır. Bulaşıcı değildir. Sebepler sigara, akciğer irritanları ve genetiktir. Tedavi, durumun ciddiyetine bağlıdır ve bazı yaşam tarzı değişiklikleri semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.

KOAH, akciğerleri etkileyen bir hastalıktır. Nefes darlığı ile ilgili birkaç ilerleyici akciğer hastalığını içerir:

• kronik bronşit
• geri dönüşümsüz astım
• amfizem, akciğerlerin aşırı şişmesi

Sigara, KOAH'ın önde gelen nedenidir. Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü'ne (NHLBI) göre, her 10 KOAH'a bağlı ölümden 9'a kadarı sigaradan kaynaklanıyor.

KOAH nedenleri

Bulaşıcı olmamakla birlikte, KOAH'ın doğrudan nedenleri vardır, bunlardan bazıları bunlardan kaçınabilir:

Sigara içmek

Sigara içmek, bir kişinin KOAH geliştirme riskini önemli ölçüde artırır.

Dumanı solumak, soluk borusunu akciğerlere bağlayan tüpler olan bronşlarda iltihaplanmaya yol açar. Bu iltihap, kirpikleri (bronşları hizalayan çok küçük tüyler) yok eder.

Bu kıllar, akciğerlere ulaşmadan önce mikropları, tozu ve diğer parçacıkları yakaladıkları için enfeksiyonu önlemek için gereklidir. Kirpikler eksikse veya hasar görmüşse, kişi akciğerlerde enfeksiyon geliştirme riski daha yüksektir.

Akciğer irritanları

Sigara içmek veya daha önce sigara içen biri olmak KOAH gelişiminin ana nedenleri olsa da, bazı kişilerde aşağıdakiler de dahil olmak üzere diğer akciğer tahriş edicilerine maruz kalmanın sonucu olarak da gelişir:

• pasif içicilik
• işyeri tozu veya diğer kirleticiler
• yemek pişirmek veya ısıtmak için yanan yakıttan duman
• dumanlar
• hava kirliliği
• özel kimyasallar
• çocukken sık göğüs veya akciğer enfeksiyonları

Genetik

Bazı insanlar, alfa-1 eksikliğine bağlı amfizem adı verilen nadir bir KOAH genetik versiyonuna sahiptir.

KOAH'ın ana semptomları nelerdir?

Kalıcı bir öksürük, KOAH'ın potansiyel bir semptomudur.

KOAH'lı kişiler, kademeli bir akciğer fonksiyon kaybı ve nefes darlığında bir artış yaşarlar.

Bununla birlikte, akciğer fonksiyonundaki bu yavaş düşüşü fark etmeyebilirler veya hastalık şiddetli bir aşamaya gelene kadar KOAH semptomlarını fark etmeyebilirler.

KOAH şiddeti hafif ila çok şiddetli arasında değişir.

Hafif KOAH'lı kişiler aşağıdaki semptomları yaşayabilir:

• bazen "sigara içen öksürüğü" olarak bilinen bir öksürük
• balgam, boğazda mukus
• hafif solunum sınırlamaları

Orta derecede KOAH'ta kişiler şunları yaşayabilir:

• daha fazla balgam veya mukus
• öksürük
• artan nefes almada zorluk

Şiddetli KOAH'lı kişiler genellikle günlük aktiviteleri gerçekleştirmekte güçlük çekerler. Şiddetli KOAH'lı kişilerde yaygın semptomların sıklığını inceleyen bir çalışma şunları buldu:

• Yüzde 72.5'inde nefes darlığı, nefes darlığı vardı
• Yüzde 63,6'sında mukus veya balgam vardı
• Yüzde 58,7'si öksürük yaşadı
• Yüzde 41,7'sinde hırıltı vardı
• Yüzde 28,3'ünün göğsünde gerginlik vardı

Çok şiddetli KOAH'lı bazı insanlar her zaman yeterli oksijen alma konusunda sorun yaşarlar. Bir oksijen tankından ilave oksijen almayı içeren oksijen terapisine ihtiyaç duyabilirler.

Kaçınılması gereken risk faktörleri

1. Sigara içmek: Sigara, KOAH için önde gelen risk faktörüdür ve başka sağlık sorunlarına neden olabilir. KOAH geri dönüşümlü değildir, ancak herhangi bir aşamada sigarayı bırakmak semptomları azaltmaya, ilerlemeyi yavaşlatmaya ve yaşam kalitesini iyileştirmeye yardımcı olabilir.
2. Akciğer tahriş edicileri: Kirlilikten, dumandan ve kimyasallardan mümkün olduğunca uzak durmak semptomları azaltmaya yardımcı olabilir.
3. Virüsler ve soğuk algınlığı: KOAH'lı kişilerin enfeksiyonlara karşı daha zayıf bir direnci olduğundan, düzenli el yıkama ve yeterince uyku gibi sağlıklı kalmak için adımlar atmak, virüs ve bakterilerin neden olduğu enfeksiyonları önlemeye yardımcı olabilir. NHLBI, her yıl grip aşısı yaptırmanızı tavsiye ediyor.

KOAH için tedaviler

Doktorlar, bir kişinin KOAH evresine göre farklı tedavi planları önereceklerdir, ancak aşağıdakileri önerebilirler:

Yaşam tarzı değişiklikleri

KOAH'lı herkes için ilk eylem yolu, duman ve diğer havadaki tahriş edici maddeler gibi hastalığı daha da kötüleştirebilecek herhangi bir şeye maruz kalmayı sınırlamaktır.

İlaçlar

Bir doktor enfeksiyonu önlemeye yardımcı olmak için antibiyotik önerebilir.

KOAH semptomlarını tedavi edebilecek çeşitli ilaçlar vardır. KOAH ilaçları akciğerlere ve hava tüplerine verilen hasarı tersine çeviremez ancak semptomlara yardımcı olabilir.

Yaygın ilaçlar şunları içerir:

• akciğerlerdeki kasları gevşeterek nefes almayı kolaylaştıran bronkodilatörler
• kortikosteroidler veya steroidler dahil anti-enflamatuarlar şişliği, iltihabı ve mukusu azaltabilir
• bakteriyel ve viral enfeksiyonları yönetmeye yardımcı olan antibiyotikler veya aşılar

Akciğer rehabilitasyonu

KOAH'lı kişilerin daha aktif olmasına yardımcı olmak için egzersiz ve eğitim etrafında akciğer rehabilitasyon merkezleri. Doktorlar tipik olarak bu tedaviyi günlük aktivitelere müdahale eden orta ila şiddetli KOAH'lı kişilere sunarlar. Doktorlar bazen buna pulmoner rehabilitasyon diyorlar.

Oksijen kullanımı

Bazı durumlarda ilave oksijen faydalı olabilir. Doktorlar, şiddetli nefes darlığı yaşayanlara oksijen reçete eder.

Akciğer ameliyatı

Nadir durumlarda, doktorlar çok şiddetli KOAH'ı olan kişilerin tedavisine yardımcı olmak için ameliyat önerebilir.

Ne zaman bir doktora görünmeli

Herhangi bir KOAH semptomu yaşayan herkes hemen bir doktora görünmelidir. KOAH teşhisi konulması, bir doktorun hastalığın ilerlemesini yavaşlatmak için uygun bir tedavi önerebileceği anlamına gelir.

Paket servisi

KOAH bulaşıcı değildir.

KOAH tedavisi, akciğer irritanlarına maruziyeti azaltmakla başlar. Sigarayı bırakmak ve dumana ve diğer tahriş edici maddelere maruz kalmaktan kaçınmak, akciğerlerin sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Bu semptomları azaltır ve muhtemelen bir kişinin yaşam kalitesini iyileştirebilir.

KOAH hakkında bir doktorla konuşmak, semptomları olan herkes için iyi bir fikirdir.