Egzersiz kalbi nasıl genç tutar?
Yayınlanan yeni bir çalışma Doğa İletişimi egzersiz ile kalbin normal koşullar altında ve bir kalp krizinden sonra yeni kas hücrelerini yenileme yeteneği arasındaki bağlantıyı tanımlar.
Yeni bir çalışma, egzersizin kalp üzerindeki etkilerini araştırıyor.Fare grupları üzerinde yürütülen araştırma, "halk sağlığı, beden eğitimi ve kalp hastalarının rehabilitasyonu" için dramatik sonuçlara sahip olabilir.
İlk çalışma yazarları, Cambridge, MA Harvard Kök Hücre ve Rejeneratif Biyoloji Bölümü'nde çalışan Ph.D. Ana Vujic ve yine Cambridge'de bulunan Harvard Tıp Fakültesi'nden (HMS) Dr. Boston'daki Massachusetts Genel Hastanesi.
Önceki araştırmalara göre, kalplerimizin kendini yenileme kapasitesi çok azdır.
Vujic, “Kalp kası hücrelerinin rejeneratif kapasitesini artırmanın doğal bir yolu olup olmadığını öğrenmek istedik. Bu nedenle, zaten güvenli ve ucuz olduğunu bildiğimiz tek müdahaleyi test etmeye karar verdik: egzersiz. "
Genç yetişkin bir kalpteki kalp kası hücrelerinin her yıl yalnızca yüzde 1 yenilendiğini ve bunun yaşla birlikte azalmaya devam edeceğini buldular. Bu nedenle, yeni kalp hücresi oluşumunu artıran herhangi bir müdahale, gelecekte kalp yetmezliğini önleme potansiyeline sahip olabilir.
Egzersizin kalp hücreleri üzerindeki etkileri
Yeni çalışmada, araştırmacılar egzersizin kalp üzerindeki etkilerini test etmek için iki grup sağlıklı fare kullandılar. Bir grup farenin bir koşu bandına gönüllü erişimi vardı ve diğer grup yoktu ve hareketsiz kaldı.
Koşu bandına sahip fareler her gün yaklaşık 5 kilometre koştu. Bilim adamları, hücreler bölünürken yeni yapılan DNA'yı takip ederek farelerde kalp yenilenmesini ölçebildiler. Bunu yaparak, kalp kaslarında yeni hücrelerin nerede üretildiğini görebiliyorlardı.
Ekip, koşu bandını kullanan farelerin, koşu bandına erişimi olmayanlara göre dört buçuk kat daha fazla yeni kalp kası hücresi ürettiğini bildirdi.
Gerçek bir kalp krizi geçirmiş fareleri kullanarak testi bir adım daha ileri götürmeye karar verdiler. Vujic'in dediği gibi, "Bunu kalp krizinin hastalık ortamında da test etmek istedik, çünkü asıl ilgi alanımız iyileşmekti."
Bir kalp krizinin ardından, koşu bandına erişimi olan fareler gönüllü olarak günde 5 kilometre koşmaya devam ettiler ve yeni kas hücrelerinin oluştuğu kalp dokusunda bir artış gösterdiler.
Pozitif sonuçlar
Eş-kıdemli çalışma yazarları, Harvard'da kök hücre ve rejeneratif biyoloji profesörü olan Dr. Richard Lee ve HMS'de Paul Dudley White Tıp Profesörü olan Dr. Anthony Rosenzweig, araştırmalarında önemli ilerleme kaydettiklerine inanıyorlar.
Dr. Rosenzweig, “Sağlıklı bir kalbi korumak, yaralanma veya yaşlanma nedeniyle kalp kası hücrelerinin kaybını yeni kalp kası hücrelerinin rejenerasyonu veya doğumuyla dengelemeyi gerektirir. Çalışmamız, egzersizin dengenin yenilenme lehine değişmesine yardımcı olabileceğini öne sürüyor. "
Dr. Lee ekliyor: "Çalışmamız, her gün daha fazla egzersiz yaparak kalbinizi daha genç hale getirebileceğinizi gösteriyor."
Bu araştırmacılar için bir sonraki adım, egzersizi kalp kası hücrelerinin yenilenmesine bağlayan biyolojik mekanizmaları bulmaktır. Şimdiye kadar, egzersiz için kalp kası hücresi yenilenmesini açmak için gereken özel bir biyolojik yol buldular.
"Şimdi," diye açıklıyor Dr. Rosenzweig, "Bu yolu açmak için yeterli olan sinyalleri bulmamız gerekiyor."
Dr. Lee, "Bu yolları doğru zamanda, doğru insanlarda açarsak, kalp krizinden sonra iyileşmeyi iyileştirebiliriz."