Soğuk algınlığı veya grip bulaşıcıdır ne kadar?
Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Virüsler, iki bulaşıcı solunum yolu enfeksiyonu olan soğuk algınlığı ve gribe neden olur. Bir kişinin hastalığı geçirebileceği sürenin uzunluğu değişir.
Grip veya soğuk algınlığı olan pek çok kişi doktora gitmez ve Hastalık Kontrol Merkezleri (CDC) gripten kaynaklanan yetişkin ölümlerini ulusal olarak bildirilebilir olarak görmez. Her iki hastalığa sahip olan kaç kişinin izini sürmek zor olabilir.
Bununla birlikte, her ikisi de yaygın ve bulaşıcıdır. Grip veya soğuk algınlığı olan bir kişinin ne zaman bulaşıcı olduğunu bilmek, solunum yolu hastalığının yayılmasını önlemeye yardımcı olabilir.
Bu yazıda, her iki duruma ve ne zaman en bulaşıcı olduklarına bakıyoruz.
Soğuk ne kadar bulaşıcıdır?
Hapşırma gibi semptomlar görülmeye devam ederken soğuk algınlığı yayılır.
İnsanlar soğuk algınlığını en çok hapşırma, öksürme ve kontamine yüzeylere dokunarak yayarlar.
Bu, semptomlar ortaya çıktıktan sonra insanların en bulaşıcı olduğunu gösterir, ancak insanlar semptomlar ortaya çıkmadan önce bulaşıcı olabilir.
Bağışıklık sisteminin virüse verdiği yanıt, virüsün kendisinden çok soğuk algınlığı semptomlarına neden olur.
Soğuk algınlığı semptomları düzelmeye başladıkça hastalığın yayılma riski de azalır. Bununla birlikte, bulaşıcı olma riski hala mevcuttur. Ortalama soğuk 10 güne kadar sürer, bu nedenle insanlar bu dönemde bulaşıcı olmayı beklemelidir.
Mevsimsel soğuk, insanlarda en sık görülen solunum yolu hastalıklarından biridir.
CDC'ye göre, Amerika Birleşik Devletleri'nde her yıl milyonlarca insan soğuk algınlığına yakalanmaktadır.
Çok sayıda farklı viral suş, rinovirüsler, adenovirüsler ve koronavirüsler gibi soğuk algınlığı semptomlarına neden olur.
Bu virüsler ayrıca çevrelerine uyum sağlamak ve insan bağışıklık sisteminden kurtulmak için sürekli olarak gelişir. Bu nedenle şu anda soğuk algınlığı için hiçbir tedavi mevcut değildir.
Bu grip mevsiminde sizi ve sevdiklerinizi sağlıklı tutmanıza yardımcı olacak daha fazla bilgi ve kaynak için özel merkezimizi ziyaret edin.
Grip bulaşıcılık süresi ne kadar?
Grip semptomları da kişiye bağlı olarak genellikle 10 güne kadar sürer.
Kişi, gribi semptomlarının başlamasından bir gün önce ve ardından hastalandıktan sonra yedi güne kadar yaymayı bekleyebilir.
Grip virüsü veya grip, her yaş grubundan insanı enfekte edebilen oldukça bulaşıcı bir solunum virüsüdür. İnfluenza enfeksiyonunun ciddiyeti kişiye bağlı olabilir.
Semptomlar, bazı kişilerde hafif düzeyden, yaşlı yetişkinler gibi belirli risk altındaki gruplarda yaşamı tehdit edici olabilir.
Virüsler, viral bulaşma adı verilen bir süreçle yayılabilir. Bir virüs, hücre içindeki replikasyon döngüsünü bitirdiğinde, yeni virüsler salgılar. Bu yeni virüsler daha sonra daha fazla hücreyi enfekte edebilir ve vücut bunları başka insanlara iletmek üzere atabilir.
Bu virüsler, mukus ve tükürük ile karışmak gibi çeşitli yollarla vücuttan çıkar. Bu maddeler daha sonra öksürme ve hapşırma gibi şeylerle açık ortama geri dönerler.
Bir çalışma Pediatrik Enfeksiyon Hastalıkları Dergisi yetişkinlere kıyasla çocukların semptomların başlamasından önce daha uzun bir viral dökülme dönemine sahip olduklarını bulmuşlardır.
Çalışma ayrıca semptomlar düzeldikten sonra en uzun viral bulaşma döneminin 0-5 yaş arası çocukların yaşadığını buldu.
Semptomlar, grip ve soğuk algınlığı arasındaki temel farktır. Grip semptomları, soğuk algınlığının etkilerinden daha şiddetlidir. Ayrıca tüm vücudu etkiler. Buna karşılık, soğuk algınlığı tipik olarak yalnızca üst solunum yolunda semptomlara neden olur.
Diğer virüsler gibi grip virüsleri de sürekli olarak gelişmekte ve değişmektedir. Bu nedenle, vücut aynı grip virüsüyle nadiren iki kez ilgilenir. Bu, neredeyse her yıl bazı kişilerin gribe yakalanmasına neden olabilir.
Yayılmayı önleme
Viral enfeksiyonların yayılmasını azaltmadaki en önemli faktör, soğuk algınlığı ve grip mevsiminde sağlıklı alışkanlıklar oluşturmaktır.
Bol su içmek, sağlıklı beslenmek ve bol bol dinlenmek tavsiye edilir. Bu basit uygulamalar semptomları azaltmaya ve hastalıkla her anı olabildiğince rahat geçirmeye yardımcı olabilir.
Belirtiler görüldüğünde, birkaç adım başkalarının hastalıklara yakalanmasını önlemeye yardımcı olabilir, örneğin:
- Öksürüğü örtmek: İnsanlar öksürdüğünde veya hapşırdığında, ağzını ve burnunu bir mendille veya mendil yoksa manşonun dirseğiyle kapatın. Tükürük veya mukus spreyi, yayılma riskini artırabilecek virüsler içerir.
- Dokulardan kurtulmak: Mümkünse, kullanımdan hemen sonra mendilleri atın. Her seferinde yeni bir doku kullanmak virüsle teması azaltır ve elleri olabildiğince temiz tutar.
- Sık yıkama: Soğuk algınlığı ve grip virüsünün yayılmasını azaltmak, özellikle vücut sıvılarıyla temas ettikten sonra elleri düzenli olarak yıkamak kadar basit olabilir. Mümkünse, soğuk algınlığı veya grip olan kişiler, diğer insanlarla veya telefon ve kapı kolları gibi halka açık nesnelerle doğrudan temastan kaçınmaya çalışmalıdır.
Semptomların yönetilmesi zorlaşırsa, bazı insanlar işten veya okuldan evde kalmayı ve sosyal aktivitelerden vazgeçmeyi seçer. Bu, kişisel iyilik halini korurken aynı zamanda hastalığın yayılmasını önlemeye yardımcı olur.
Soğuk algınlığının belirtileri
Virüsler vücuda bulaştıktan sonra hızla yayılır. Soğuk algınlığı semptomları, bağışıklık sistemi soğuk algınlığı virüsünü ortadan kaldırmak için tepki verdiğinde gelişir.
Soğuk algınlığının etkileri genellikle hafiftir ve tedavi edilmeden düzelirken, tahriş edici ve rahatsız edici olabilir.
Soğuk algınlığının belirtileri şunları içerir:
- boğaz ağrısı
- burun ve sinüslerde tıkanıklık
- burun akıntısı
- hapşırma
- ses kısıklığı
- öksürük
Az sayıda insan için, soğuk algınlığı diğer hastalıkların vücuda girme riskini de artırır. Bu hastalıklar arasında kulak enfeksiyonları ve zatürre gibi daha ciddi solunum yolu hastalıkları yer alır.
Grip belirtileri
Grip semptomları, soğuk algınlığına benzer ancak tipik olarak karşılaştırıldığında daha yoğundur. İnfluenza virüsünün semptomları tipik olarak şunları içerir:
- ateş
- titreme
- burun akması
- öksürük
- boğaz ağrısı
- kas veya vücut ağrıları ve ağrıları
- baş ağrısı
- diğer semptomlar geçtikten sonra oyalanabilecek yorgunluk
Soğuk algınlığı ve grip tedavisi
Hem soğuk algınlığı hem de grip, günlük hayatı bozabilecek semptomlara neden olur. Çoğu durumda, viral enfeksiyonlar herhangi bir tedavi olmaksızın nispeten hızlı bir şekilde seyreder.
Bununla birlikte, birçok insan bu hastalıkların semptomlarını tedavi ettikten sonra rahatlar. Çok çeşitli ilaçlar, soğuk algınlığı ve grip semptomlarının tedavisine yardımcı olur. Bunlar tezgahta (OTC) mevcuttur.
İnternetten satın alınabilecek çeşitli soğuk algınlığı ve grip ilaçları da bulunmaktadır.
Şiddetli semptomlar normal işleyişi zorlaştırırsa bu ilaçlar faydalı olabilir. İnfluenzalı bazı kişilerde doktorlar antiviral ilaçlar yazabilir.
Bazı insanlar gribe karşı aşı şeklinde önleyici tedbirler almayı seçerler. Sürekli gelişen bir virüs için aşı oluşturmak zordur.
Bununla birlikte, CDC, aşının dolaşımdaki belirli virüs türü için uygun olması durumunda, aşının gribe yakalanma riskini yüzde 40-60 oranında azalttığını bildirmektedir.
Diğer birçok faktör grip aşısının etkinliğini kısıtlayabilir, ancak CDC, aşının gribi önlemenin en iyi yolu olduğunu tavsiye ediyor.
Bazı insanlar grip aşısının gribe neden olabileceğine inanıyor. Ancak olamaz. Enjeksiyondan sonra bazı kişiler ertesi gün kollarında ağrı hissederler. Bu, aşıya karşı hafif bir bağışıklık tepkisidir ve bir veya iki gün içinde düzelir.
Grip aşısının tamamen etkili olması iki hafta sürdüğü için, bazı insanlar aşı olduklarında veya kısa bir süre sonra grip olmuş olabilirler.
Üreticiler, grip aşısını "canlı" bir virüsün aksine, inaktif virüslerden veya viral bileşenlerden üretirler. Bu nedenle insanlar grip aşısından grip olamazlar.
Çoğu durumda, virüsün semptomlarını tedavi etmek ve sağlıklı yaşam tarzı seçimlerine doğru adımlar atmak, hastalığın yayılmasını önlemeye yardımcı olabilir.
