Müzik kalbin atışını bulmasına nasıl yardımcı olur
“Müzik doğrudan kalbi delebilir; hiçbir arabuluculuğa ihtiyacı yok, ”diye yazdı bilim adamı Oliver Sacks. Klasik müziğin kalp atış hızını ve kan basıncını düşürdüğü bilindiğinden, tıbbi araştırmalar gözlemine güvenilirlik katıyor. Bununla birlikte, yeni bir çalışma, antihipertansif ilaçlardan gelen küçük bir “aracılık” ın, kalbin doğal, sağlıklı ritmini bulmasına yardımcı olmada uzun bir yol kat ettiğini gösteriyor.
Müziğin yatıştırıcı gücünü antihipertansif ilaçların faydalı etkileriyle birleştirmek, hipertansiyonlu kişilerin kalp atış hızını ve kan basıncını düşüren güzel bir sinerji yaratıyor gibi görünüyor.
Bu, uluslararası bir araştırma ekibi tarafından yürütülen yeni bir çalışmanın ana sonucudur. Sonuçları artık dergide yayınlandı Bilimsel Raporlar.
Sacks'ın kitabında dediği gibi "Müziğin anlatılamaz derinliği" Müzikofili, kalp üzerinde iyileştirici etkileri olduğu daha önce de gösterilmiştir. Çalışmalar, müziğin kan basıncını düşürebileceğini, kalp atış hızını düşürebileceğini ve kalp rahatsızlığı yaşayan insanların sıkıntısını hafifletebileceğini ileri sürdü.
Müziğin rahatlatıcı etkileri burada bitmiyor. Müzik terapisinin kalbin vücuda kasılmasına ve kanı itmesine yardımcı olduğu gösterilmiştir, klasik ve rock müziği arterlerinizi daha esnek hale getirir ve ameliyat sırasında müzik dinlemek kalp atış hızını daha sakin bir hıza düşürmeye yardımcı olur.
Müziğin kalp üzerindeki tüm bu ilgi çekici olumlu etkileri göz önüne alındığında, müzik tansiyon ilaçlarının olumlu etkilerini de artırabilir mi?
Brezilya'daki São Paulo Eyalet Üniversitesi Konuşma Dili Patolojisi Bölümü'nde profesör olan Vitor Engrácia Valenti'nin başkanlığını yaptığı bu soru araştırmacıları şaşırttı. Böylece araştırmak için yola çıktılar.
Adele ve Enya hipertansiyon ilaçlarını artırıyor
Prof. Valenti ve meslektaşları enstrümantal müziğin “iyi kontrol edilmiş hipertansiyonu” olan kişilerin kalp atış hızı ve kan basıncı üzerindeki etkilerini araştırdılar. Bunlar, en az 6 ay ve en fazla 1 yıldır antihipertansif ilaç kullanan 37 katılımcıdır.
Katılımcılar, her zamanki tansiyon ilaçlarını aldıktan sonra 60 dakika boyunca kulaklık kullanarak müzik dinlediler. Ertesi gün, ilaçlarını her zamanki gibi aldılar, ancak aynı süre boyunca kulaklıkları kapalı olarak sessizce oturdular.
Dinledikleri şarkılar arasında Adele’nin “Someone Like You” ve “Hello” nun enstrümantal piyano versiyonlarının yanı sıra Chris Tomlin'in “Amazing Grace” ve Enya'nın “Watermark” şarkısının enstrümantal versiyonu yer alıyor.
Ekip, katılımcılar tansiyon ilacını aldıktan 20, 40 ve 60 dakika sonra kalp atış hızı değişkenliği ölçümleri aldı.
Müzik dinleyen katılımcıların kalp hızları tansiyon ilacı aldıktan 60 dakika sonra önemli ölçüde düştü, müzik dinlemediklerinde ise kalp hızları hiç yavaşlamadı.
İlaçların tansiyon üzerindeki etkileri de katılımcılar enstrümantal müziğe maruz bırakıldığında “daha yoğun” oldu.
"Antihipertansiyon ilaçlarının kalp atış hızı üzerindeki etkisinin müzik dinleyerek arttığını gördük."
Vitor Engrácia Valenti
Bilim adamları, sonuçları açıklayabilecek potansiyel mekanizmalar hakkında spekülasyon yapıyorlar. Önceki araştırmalarından bazılarına atıfta bulunarak, "Klasik müziğin parasempatik sinir sistemini harekete geçirdiğini ve sempatik aktiviteyi azalttığını gözlemledik" diyorlar.
Sempatik sinir sistemi kalp atışını hızlandırmaktan ve kan basıncını yükseltmekten sorumludur, parasempatik sinir sistemi ise tam tersini yapar.
Bu nedenle araştırmacılar, parasempatik sinir sistemini tetiklemenin yanı sıra, müziğin gastrointestinal aktiviteyi de uyardığını ve bunun da kan basıncı ilaçlarının emilimini kolaylaştırıp hızlandırabileceğini varsayıyorlar.
