Sarı gözlerden nasıl kurtulurum
Kanda bilirubin adı verilen bir bileşik biriktiğinde gözler genellikle sararmaya başlar. Bu tür bir sararmaya genellikle sarılık denir.
Gözlerin ve cildin sararması, neredeyse her zaman tıbbi tedavi gerektiren bir durumun belirtileridir.
Sarı gözlü herkes mümkün olan en kısa sürede bir doktora başvurmalı veya acil tıbbi yardım almalıdır. Bu, organ hasarı dahil ciddi komplikasyonları önleyebilir.
Tedavi
Sararmadan kurtulmanın en iyi yolu, altta yatan nedeni ve mevcut diğer koşulları tedavi etmektir.
Sarılık, hepatit C veya sıtma gibi bir enfeksiyondan kaynaklandığında, bir kişinin antibiyotik, mantar önleyici veya antiviral alması gerekebilir.
Sarılık alkol veya uyuşturucu kullanımının sonucu olduğunda, bir kişinin tüketimi bırakmasına veya azaltmasına yardımcı olmak için tıbbi yardıma ihtiyacı olabilir.
Beslenme alışkanlıkları sarılıktan kaynaklanıyorsa, kişi daha fazla meyve, sebze, tam tahıl, fasulye, baklagiller ve yağsız et yemelidir.
Sarılık, bazen aşağıdakilerin neden olduğu organ hasarından da kaynaklanabilir:
- anemi
- zarar
- siroz
- bir tıkanma
- kanser
Hasarın boyutuna ve etkilenen organlara bağlı olarak, tedaviler ameliyat, radyasyon, kemoterapi veya kan naklini içerebilir.
Sarılık yenidoğanlarda çok yaygındır ve etkilenen 20 bebekten sadece 1'i tıbbi tedavi gerektirecektir.
Yenidoğan sarılığı genellikle emzirme seanslarını günde 8-12 defaya çıkararak giderilebilir. Amaç sindirimi ve bilirubin atılımını hızlandırmaktır.
Tedavi gerektiğinde, doktor fiber optik battaniyelerle fototerapi önerebilir.
Evde yapılan ilaçlar
Sarı gözler genellikle karaciğeri, safra kesesini, pankreası veya bağırsakları etkileyen durumlarla ilişkilidir. Teşhis ve tedavi için bir doktora görünmek önemlidir.
Bazı yaşam tarzı düzenlemeleri, bu organların çalışmasını kolaylaştırabilir ve bu da semptomları azaltabilir.
Aşağıdaki ipuçları gözlerin sararmasını azaltmaya yardımcı olabilir:
- Susuz kalmayın.
- Bütün meyvelerde, sebzelerde, baklagillerde, baklagillerde ve tam tahıllarda bulunabilen yeterli diyet lifi tüketin.
- Balık, kuruyemiş ve baklagiller gibi yağsız protein tüketin
- İşlenmiş veya paketlenmiş gıdalardan kaçının.
- Doymuş ve trans yağlar açısından zengin gıdalardan kaçının.
- Şekerli unlu mamullerde ve şekerlemelerde bulunabilen rafine karbonhidratlardan kaçının.
- Aşırı alkol tüketmeyin.
- Sigara içmeyi veya tütün ürünlerini kullanmayı bırakın.
- Yasadışı uyuşturucuları kullanmaktan veya reçeteli ilaçları kötüye kullanmaktan kaçının.
- Düzenli egzersiz.
Birçoğu sarılık ve sarı gözler için doğal ilaçlar önerir. Ancak, bu yöntemleri destekleyen araştırmalar genellikle zayıftır veya eksiktir.
Aşağıdaki doğal takviyeler ve müstahzarlar, karaciğer sorunlarına yardımcı olmak için genellikle tavsiye edilir:
- meyan kökü
- üzüm, çilek ve şarapta bulunan resveratrol
- devedikeni
- domates ve greyfurtta bulunan naringenin
- Kahve
- E vitamini
Yenidoğan sarılığı için doğal ilaçlar
Yenidoğan sarılığı çok yaygındır ve çoğu zaman önlenemez. Bununla birlikte, bir ebeveyn veya bakıcı aşağıdaki ipuçlarını faydalı bulabilir:
- Emzirmeyi mümkün olan en kısa sürede, ideal olarak yaşamın ilk birkaç saatinde başlatmaya çalışın.
- Yenidoğanları sık sık besleyin. Belirli bir programı takip etmek yerine, beslemelerin sayısına ve uzunluğuna odaklanın.
- Beslenme sırasında bebekleri uyararak uyanık tutun.
- Takviye kullanmaktan kaçının.
Nedenleri
Sarılık, göz beyazlarının veya cildin sararması anlamına gelir. Genellikle, bilirubin adı verilen sarı pigmentli bir bileşiğin kanda birikmesine neden olan tıbbi bir durumun sonucudur.
Kırmızı kan hücrelerinin bir bileşeni olan hem dalakta, karaciğerde veya kemik iliğinde parçalandığında vücut bilirubin salgılar.
Sarılığın birçok nedeni vardır. En yaygın olanı, bilirubinin sindirilmesinden ve işlenmesinden sorumlu organları etkileyen durumlardır, örneğin:
- karaciğer
- safra kesesi
- pankreas
Yenidoğanların tahminen yüzde 60'ı yenidoğan sarılığı yaşar, çünkü genellikle organları kandan bilirubini filtreleyecek kadar gelişmemiştir.
Yenidoğan sarılığı genellikle yaşamın ilk birkaç günü içinde gelişir ve bebeğin karaciğeri tamamen geliştikten sonra birkaç hafta içinde geçer.
Yetişkinlerde, şiddetli sarılık vakalarının çoğu, doğrudan karaciğer veya karaciğer hücrelerini içeren durumlardan kaynaklanır.
Sarılığın nedenleri arasında şunlar bulunur:
- hepatit A, B ve C
- siroz veya karaciğer yarası
- karaciğer, pankreas veya safra kesesi ile ilgili sorunlar
- alkolizm
- kırmızı kan hücrelerinin gereğinden daha sık parçalandığı hemolitik anemi
- mononükleoz
- sıtma
- anemi ve orak hücreli anemi
- Gilbert sendromu
- talasemi
- tüberküloz ilaçları
- karaciğer, pankreas veya safra kesesi kanseri
- kemoterapi ve radyasyon tedavisi
Sarılığın daha az yaygın nedenleri arasında şunlar bulunur:
- Safra kanalından akışı engelleyen veya kısıtlayan küçük safra veya kolesterol oluşumları olan safra taşları
- safra kanalı hasarı veya iltihabı
- ülseratif kolit
- sarkoidoz
- amiloidoz
- pankreas ve bağırsak kanseri
- pankreatit
Sarı gözler ve cilt bazen sarılıkla ilgisizdir. Bir kişi aşırı miktarda beta-karoten bakımından zengin gıda veya takviye tüketiyor olabilir. Addison hastalığı ve anoreksi, bazı sprey bronzlaşma ürünlerinin kullanımında olduğu gibi, gözlerde ve deride sararmaya da neden olabilir.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Bir kişinin sarı gözleri varsa veya sarılık şüphesi varsa, mümkün olan en kısa sürede bir doktora başvurmalıdır. Sarılığa neden olan çoğu durum tıbbi tedavi gerektirir.
Şiddetli veya tedavi edilmezse, sarılığa neden olan birkaç temel durum, doku hasarı ve organ yetmezliği gibi komplikasyonlara neden olabilir.
Gözlerin sararması koyu ise, acil tıbbi yardım isteyin.
Görünüm
Sarı gözlerin nedenleri enfeksiyondan genetik koşullara kadar değişir.
Sağlıklı alışkanlıkları benimsemek ve takviye almak semptomları azaltabilirken, sarılık genellikle yalnızca altta yatan durum tedavi edildiğinde kaybolur.
Sarı gözlü herkes bir doktorla konuşmalıdır. Koyu sarı gözlü kişiler acil tıbbi yardım almalıdır.
