Soğuk kompres nasıl yapılır ve kullanılır

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Soğuk kompres, buz torbası veya soğuk, ıslak bir bez gibi donmuş veya soğutulmuş bir malzemedir. Doğru kullanıldığında ağrıyı ve şişliği hafifletmeye veya ateşi düşürmeye yardımcı olabilirler. Soğuk kompresler, ticari olarak temin edilebilen ürünler ve ev yapımı çözümler dahil olmak üzere çeşitli biçimler alabilir.

Soğuk bir kompres aşağıdakilerin tedavisinde yardımcı olabilir:

• hafif sıyrıklar
• Ateş
• baş ağrısı
• göz ağrısı veya alerji

Farklı yaralanmalarda farklı kompres türleri yardımcı olacaktır. Örneğin, bir torba buz göz bölgesine rahatça yerleştirilemeyecek kadar soğuk olabilirken, soğuk bir bez ciddi bir yaralanma için hiçbir şey yapmayabilir.

Soğuk kompresin faydaları ve farklı rahatsızlıklar için hangi tiplerin kullanılması gerektiği hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Yaralanmalar için soğuk kompres nasıl yapılır

Yerel eczanelerden satın almak için çeşitli soğuk kompresler mevcuttur.

Yerel bir eczaneden ve diğer perakendecilerden birkaç soğuk kompres satın alınabilir. Örneğin, bir kişinin evde hızlı bir soğuk kompres yapmak için buzla doldurabileceği özel olarak tasarlanmış çantalar vardır.

Ayrıca kırıldığında buza benzer şekilde donan kimyasal paketler de vardır. Bir ilk yardım çantasına kolayca dahil edilebilirler.

Soğuk kompresleri evde yapmak da kolaydır ve buz genellikle önemli bir bileşendir. Acil bir durumda kullanmak üzere dondurucuda fazladan buz veya hatta donmuş sebze poşetleri bulundurmak iyi bir fikirdir.

Buz, bir yaralanmanın hemen sonrasında en etkilidir. Bir kişi, gerekli olduğu sürece aralıklarla buz kompresini uygulamalı ve çıkarmalıdır. Belirtiler düzelmezse bir doktora başvurun.

Buz bazlı bir kompres yapmak için:

• Temiz, sızdırmaz bir çanta bulun.
• Torbayı buz veya donmuş sebzelerle doldurun.
• Yaralanmaya uygulamadan önce cildi korumak için çantayı ince bir beze sarın.

Alternatif olarak, bir kişi ıslak bir el bezini veya havluyu dondurabilir. Bunu yapmak için:

• Bezi nemlendirin.
• Fazla nemi sıkın.
• Bezi bir torbaya koyun.
• Torbayı sertleşene veya sertleşene kadar dondurun.
• Torbayı hafif bir beze sarın ve yaraya uygulayın.

Bir kişi ayrıca RICE yöntemini kullanmayı düşünmelidir. Bu, yaralı alanı dinlendirmeyi, yüksekte tutmayı ve soğuk bir kompres uygulamayı içerir.

Baş ağrısı ve ateş için soğuk kompres nasıl kullanılır

İnsanlar baş ağrısını hafifletmek için nemli bir havlu veya pazen kullanabilirler.

Çoğu durumda soğuk kompresin baş ağrısını hafifletmek için buz içermesi gerekmez. Bunun yerine, soğuk, nemli bir havlu başın tamamına veya ağrı bölgesine sarılabilir.

Bir birey şu yollarla serin bir kompres oluşturabilir:

• kafayı kapatabilecek bir havlu seçmek
• havluyu soğuk suyla ıslatmak
• havlu nemli olacak şekilde fazla suyu sıkmak
• oldukça soğuyana kadar buzdolabında bırakmak
• kafanın etrafına sarmak

Nemli kumaş hissi rahatsız ederse, havluyu bir çantaya koyun.

Aynı tip kompres ateşin azalmasına yardımcı olabilir.Kompresörü başınıza, boynunuza veya göğsünüze yerleştirmeyi deneyin ve ateş düşmezse tıbbi yardım alın.

Diğer kullanımlar

Soğuk veya soğuk kompres, aşağıdakiler dahil çeşitli koşulların semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir:

• göz alerjileri
• hemoroid
• gut
• kas gerilmeleri

Göz bölgesine veya bebeklere buz içeren kompres uygulamaktan kaçının. Aksi takdirde hem çocuklar hem de yetişkinler bu etkilerden yararlanabilir.

Soğuk kompresin faydaları

Soğuk kompres uygulamak, yaralı bölgeye kan akışını kısıtlayarak ağrıyı ve şişmeyi azaltabilir.

Soğuk kompres, ağrıyı ve şişliği azaltırken vücudun belirli bir bölümündeki sıcaklığı düşürmeye yardımcı olabilir.

Bir yaralanmaya buz uygulamak, bölgeye kan akışını kısıtlar ve bu da şunlara neden olabilir:

• kanamayı yavaşlatmak veya durdurmak
• şişliği ve iltihabı azaltmak
• morarmayı önlemek veya sınırlamak
• biraz ağrı kesici sağlamak

Riskler

Soğuk kompresler genellikle güvenlidir. Bununla birlikte, artrit gibi bazı rahatsızlıklar sıcağa daha iyi yanıt verir. Genel olarak, uzun süre devam eden yaralanmalar, sıcak kompreslerden daha fazla fayda görme eğilimindedir.

Soğuk kompresin risklerini sınırlamak için:

• Yanmaya neden olabileceğinden asla cilde doğrudan buz uygulamayın.
• Büyük bir yaralanmada asla soğuk kompres kullanmayın.
• Donma ile sonuçlanabileceğinden asla uzun süre buz uygulamayın.

Paket servisi

Soğuk kompreslerin evde yapılması ve kullanılması kolaydır.

Bir ilk yardım çantasında, kişi buzun etkilerini taklit eden bir kimyasal paket eklemek isteyebilir. Çevrimiçi satın almak için çeşitli hazır kompres türleri mevcuttur.

Kişisel bakım çok az sonuç verdiğinde veya yaralanmalar ciddi olduğunda tıbbi yardım isteyin.