Kulaklarınızı nasıl patlatırsınız: Sekiz etkili yöntem
Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Çoğu insan, kulaklarının ağrılı ve sinir bozucu hissine kapılmış veya tıkanmış ve patlamaya ihtiyaç duymuştur. Bunun tıbbi terimi kulak barotravmasıdır.
Kulak barotravması genellikle bir kişi hasta olduğunda veya uçakta uçarken, bir dağa çıkarken veya tüplü dalışın başlangıcında alçalırken olduğu gibi irtifa değiştirdiğinde meydana gelir.
Bu his nedir ve bir kişi kulaklarını nasıl patlatabilir? Bu yaygın deneyim hakkında daha fazla bilgi için okumaya devam edin.
Kulaklar nasıl açılır
Kulakların açılması, östaki borusunun açılmasına ve orta kulaktaki basıncın düzenlenmesine yardımcı olur.
İnsanların kulaklarını güvenli ve etkili bir şekilde patlatmak için kullanabilecekleri birçok strateji vardır:
Esneme
Esnemek, östaki borusunun açılmasına yardımcı olur. Kulaklar açılıncaya kadar birkaç kez esnemeye çalışın.
Yutmak
Yutma, östaki borusunu açan kasları harekete geçirmeye yardımcı olur. Su yudumlamak veya sert şeker emmek yutma ihtiyacını artırmaya yardımcı olabilir.
Valsalva manevrası
Esneme ve yutkunma işe yaramazsa, derin bir nefes alın ve burnu sıkıştırın. Ağzı kapalı tutarak nazikçe burundan hava vermeye çalışın.
Bu manevrayı yaparken dikkatli olmak en iyisidir çünkü kulak zarının yırtılma riski küçüktür.
Toynbee manevrası
Toynbee manevrasını yapmak için burnu sıkıştırın ve ağzı kapatın, ardından yutmayı deneyin. Bir ağız dolusu su içmek bunu biraz daha kolaylaştırabilir.
Frenzel manevrası
Bu manevrayı gerçekleştirmek için burnu sıkıştırın ve bir tıklama veya "K" sesi çıkarmak için dili kullanın.
Sakız
Sakız, tükürük üretimini uyardığı için yutkunmayı artırmaya yardımcı olur. Ayrıca çiğneme hareketi östaki borusunun açılmasına da yardımcı olabilir.
Özel cihazları deneyin
Kulakları temizlemeye yardımcı olabilecek cihazlar var. Bunlar özellikle yukarıdaki manevraları güvenli veya etkili bir şekilde kullanamayan veya gerçekleştiremeyen kişiler için yararlıdır.
Üç tür cihaz vardır:
- Özel kulak tıkaçları: Bu özel kulak tıkaçları, ortamdan kulağa hava akışını düzenlemeye yardımcı olduğunu iddia ediyor. Gerçekten etkili olup olmadıkları net değildir, ancak ucuz ve risksizdirler.
- Otovent: Otovent ve benzeri cihazlar Valsalva manevrasında kullanılan hareketleri taklit eder. Kullanmak için memeyi bir burun deliğine yerleştirin. Diğer ucunda sönmüş bir balon var. Açık burun deliğini sıkıştırın ve ilk burun deliğindeki memeyi kullanarak balonu havaya uçurun. Bu cihaz, özellikle Valsalva'yı doğru kullanamayan çocuklarda veya diğer kişilerde yararlı olabilir.
- EarPopper: EarPopper, östaki borularını açmaya yardımcı olabilecek reçeteli bir cihazdır. Cihazı bir burun deliğine yerleştirin, diğerini kapatın ve bir düğmeye basın. Cihaz, burundan östaki borusuna küçük hava püskürtülerek bırakır.
İnsanların kulaklarını güvenle patlatmalarına yardımcı olmak için birçok cihaz çevrimiçi olarak satın alınabilir.
İlaç tedavisi
Tecrübeli gezginler, uçarken genellikle bir dekonjestan alırlar. Hem haplar hem de burun içi spreyler işe yarayabilir, ancak daha eski bir çalışma oral ilaçların daha etkili olduğunu buldu.
İlacı kalkıştan veya inişten 30 dakika önce almak, burun ve östaki tüplerindeki mukoza zarlarını küçültmeye yardımcı olarak kulakların temizlenmesini kolaylaştırabilir.
Uçarken iniş ve iniş sırasında uyumaktan kaçınmak önemlidir. Bu noktada kulakların tıkanması daha olasıdır ve uyku sırasında seyrek yutkunma onları temizlemek için yeterli olmayabilir.
Bebekler bazen kulaklarını kasten yutamadıkları veya kulaklarını patlatamadıkları için kulaklarını temizlemekte zorlanırlar.
Emzirmek (memede veya biberonla) veya emzik vermek bebeğin kulaklarını temizlemek için emmesine ve yutmasına yardımcı olabilir. Bu, daha sonraki rahatsızlıklardan kaçınmak için iniş sırasında bebeği uyandırmak anlamına gelebilir.
Kulaklar patladığında ne olur?
Kulakların içinde östaki borusu olarak bilinen ve boğaza bağlanan küçük bir tüp vardır. Östaki borusu, kulaktan sıvının boşaltılmasına ve burun ile kulaklar arasındaki hava basıncının düzenlenmesine yardımcı olur.
Yutma o tüpü açar ve küçük bir hava kabarcığının burundan kulağa girmesine izin verir.
Çoğu insan yutulduğunda kulakta küçük bir tıklama veya patlama sesi fark eder; bu, havanın kulağa hareketinden kaynaklanır.
Hava, sürekli olarak kulak zarına emilir. Bu işlem kulak zarının her iki tarafındaki hava basıncını aynı tutmaya yardımcı olur.
Östaki borusu tıkanırsa veya dışarıdaki basınç içerideki basınçtan farklıysa, kulakların dolduğu rahatsız edici hissine neden olabilir.
Engellenen östaki tüpleri
Tıkanmış bir östaki borusunun en yaygın nedeni, soğuk algınlığı veya sinüs enfeksiyonu gibi burun tıkanıklığıdır.
Burun tıkandığında veya tıkandığında östaki borusunun düzgün bir şekilde boşalmasını veya hava ile dolmasını engelleyebilir.
Kulak kiri birikmesi de tıkalı veya tıkanmış östaki borusunun yaygın bir nedenidir.
Östaki borusu tıkandığında, hava kabarcığının orta kulağa hareket etmesini ve sonunda bir vakum oluşturarak kulak zarını çekmesini engeller.
Bu rahatsız edici olabilir ve işitme kaybı ve baş dönmesi gibi kulakta başka sorunlara neden olabilir.
Hava basıncının değiştirilmesi
Kulak içindeki havanın basıncı genellikle kulak dışındaki basınçla aynıdır. Bununla birlikte, uçakta uçarken veya derin deniz dalışlarında olduğu gibi daha yüksek veya daha alçak irtifalarda hava basıncı aynı değildir.
Sonuç olarak, yeni hava basıncını korumak ve eşitlemek için östaki borusunun daha geniş ve daha sık açılması gerekir.
Çoğu insan, uçak hızlı bir yükseliş veya iniş yaparken, bir uçakta kalkış ve iniş sırasında kulaklarının daha kötü hissettiğini fark eder.
Ayrıca, hızlı irtifa veya basınç değişiklikleri olduğu her zaman da olabilir.
Doktor ne zaman görünmeli
Kulakları tıkanmış biri, kulakları bu stratejileri kullanarak patlamazsa doktorunu görmelidir. Kulağında sürekli ağrı veya rahatsızlık yaşayan herkes, doktorlarıyla daha erken iletişime geçmelidir.
Doktor, kulağı temizlemeye yardımcı olmak için dekonjestanlar veya steroidler gibi ilaçlar veya bir kişinin kulak enfeksiyonu varsa antibiyotik önerebilir.
Nadir durumlarda, kulak zarını açmaya, sıvıyı boşaltmaya ve kulaktaki basıncı eşitlemeye yardımcı olmak için ameliyat gerekebilir.
