Doğal olarak siyah ciltte sivilce nasıl tedavi edilir
Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Akne, tüm cilt tonlarında yaygın bir sorundur. Bununla birlikte, koyu tenli kişiler, akne sonrası koyu lekelerin önlenmesi de dahil olmak üzere akne tedavisi ile ilgili farklı endişelere sahip olabilir.
2010 yılında yapılan bir araştırmaya göre, Afrikalı Amerikalı kadınların% 37'sinde sivilceler var ve bu, diğer geçmişe sahip kadınlardan daha yaygın.
Bazı popülasyonlar sivilceden kaynaklanan koyu lekeler veya hiperpigmentasyon için daha yüksek risk altında olabilir.
Akneli çeşitli grupların 2014 yılında yaptığı bir araştırmanın yazarları, siyah kadınların üçte ikisinden fazlasının aknelerinden enflamatuar sonrası hiperpigmentasyon yaşadıklarını ve bu konuda önemli endişeleri olduğunu belirtti.
Sivilceye neden olan temel süreç herkes için aynı olsa da, kişinin cildini tedavi etme şeklinden dolayı bazı farklılıklar ortaya çıkabilir. Siyah cilt için çeşitli doğal akne tedavileri hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Çay ağacı yağı
Çay ağacı yağı antimikrobiyal özelliklere sahiptir, bu da iltihaplanma ve sivilceye katkıda bulunan bakterileri öldürmeye yardımcı olabileceği anlamına gelir.
2015 yılında yapılan bir inceleme, çay ağacı yağının hafif ila orta şiddette aknesi olan kişilerde sivilce lekelerini azaltabileceğini buldu. Çay ağacı yağı, diğer tedavilerle benzer sayıda yan etkiye neden oldu.
Çay ağacı yağı yanabilir veya batabilir, bu nedenle insanlar çay ağacı yağını doğrudan cilde uygularken dikkatli olmalıdır.
Pamuklu bir çubuğun ucunda sadece küçük bir miktar kullanmayı deneyin. Diğer bir seçenek de çay ağacı yağı içeren bir cilt temizleyiciye yatırım yapmaktır.
Akne için çay ağacı yağı ürünleri eczanelerde ve internette mevcuttur.
Sitrik asit
Portakal ve limon gibi turunçgillerde en yaygın olan sitrik asit, bazı kişilerde akne lezyonlarının azalmasına yardımcı olabilir. 2016 yılında yapılan bir araştırma, belirli akne bakterilerini öldürmeye yardımcı olabileceğini öne sürüyor.
Sitrik asidin sivilceleri temizleyip temizleyemeyeceği konusunda çok az araştırma olsa da, insanlar limon suyunu doğrudan sivilcelere uygulamayı deneyebilirler.
Limon suyu cildi güneş ışığına karşı daha hassas hale getirebilir, bu nedenle geceleri uygulayın ve güneş kremi kullanmayı unutmayın.
Güneş kremi kullan
Ciltte birçok nedenden dolayı koyu lekeler görünebilir. Koyu tenli kişiler, sivilce lekesi veya başka bir cilt tahrişi gibi küçük bir cilt yaralanmasından sonra bu lekeleri sıklıkla fark ederler.
Cilde güneş kremi sürmek, koyu lekelerin ortaya çıkmasını veya kötüleşmesini önleyebilir. Güneş hasarını sınırlamak, kişinin cilt kanseri riskini azaltmaya yardımcı olabileceğinden, bu aynı zamanda sağlıklı bir alışkanlıktır.
Güneş kremi birçok markette, eczanede ve çevrimiçi olarak satın alınabilir.
Yaşam tarzı değişiklikleri
Amerikan Dermatoloji Akademisi (AAD), renkli ciltte sivilce ile savaşmak için aşağıdaki yaşam tarzı ilaçlarını önermektedir:
- Koyu lekeleri önlemeye yardımcı olmak için sivilceyi mümkün olan en erken işarette tedavi edin.
- Saç yağını sadece kafa derisinin ortasında kullanın. Saç yağları saç çizgisinde ve alında sivilceye neden olabilir.
- Saça dokunmayın ve sonra yüze dokunmayın, çünkü bu ciltte saç yağı bulaştırabilir ve gözenekleri tıkayabilir.
- Akne eğilimli bölgelerde ağır yağlar veya karite yağı içeren cilt bakım ürünlerini kullanmaktan kaçının.
- Gözenekleri tıkama olasılıkları daha düşük olduğundan "komedojenik olmayan" olarak işaretlenmiş yağsız cilt ürünlerini seçin.
- Enflamasyonu kötüleştirebileceği ve yara izi ve koyu lekelere neden olabileceği için sivilcelerden kaçının.
- Yalnızca komedojenik olmayan makyaj kullanın.
- Atkıları, şapkaları ve yüzle veya saçla temas eden her şeyi sık sık yıkayın.
Tıbbi tedaviler
En iyi akne tedavilerinden bazıları "doğal" değildir ve durumu tedavi etmek için denenmiş ve doğru olan belirli maddelere dayanır.
Bu tedaviler genellikle güvenli ve etkilidir, bu nedenle doğal yöntemler başarısız olursa kişi bunları denemeyi düşünebilir.
Tıbbi tedaviler cildin güneşe olan hassasiyetini artırabilir. Topikal retinoidler gibi bazıları için, güneş onları etkisiz hale getirdiğinden bunları gece uygulamak en iyisidir. Bu ürünleri kullanırken daima güneş kremi kullanın.
AAD, aşağıdaki bileşenleri içeren akne ürünlerinin koyu cilt üzerinde en etkili olduğunu önermektedir:
Benzoil peroksit
Benzoil peroksit, sivilceye katkıda bulunan bakterileri öldürmeye yardımcı olabilir. Koyu teni ağartmazken, giysileri ve diğer kumaşları ağartabilir.
Benzoil peroksit cildi tahriş edebilir veya kurutabilir, bu nedenle en iyisi% 2,5'lik bir solüsyonla veya% 4'lük bir yıkamayla başlamak ve iki günde bir kullanmak, gerekirse daha konsantre bir solüsyonla kademeli olarak günlük kullanıma kadar çalışmaktır. Göğüs ve sırt genellikle yüzden daha yüksek konsantrasyonlarda benzoil peroksit tolere edebilir.
Benzoil peroksit içeren ürünler eczanelerde ve internette mevcuttur.
Salisilik asit
Salisilik asit, gözenekleri açmaya ve yeni sivilcelerin oluşmasını önlemeye yardımcı olabilir.
Salisilik asidin soyma işlevi, renk değişikliğine neden olan yaygın bir cilt sorunu olan melazmaya da yardımcı olabilir.
İnsanlar akne için salisilik asit ürünlerini yerel eczanelerinden veya çevrimiçi olarak satın alabilirler.
Retinoidler
Retinol ve tretinoin gibi retinoidler, A vitamininden elde edilen kimyasallardır. Akneyi önleyerek iltihapla savaşmaya ve gözenekleri açmaya yardımcı olabilirler. Retinoidler ayrıca yaşlanma belirtilerini önlemeye yardımcı olabilir.
Diğer tıbbi tedaviler gibi, retinoidler de cildi tahriş edebilir. Bir doktor, her kişi için hangi konsantrasyonun en iyi olduğunu belirlemeye yardımcı olabilir.
Retinoidler sivilceyi önler ve lekelerin tedavisi için uygun değildir. Retinoidlerin tam etkisini görmek birkaç ay alabilir.
Topikal retinoidler kullanırken, cildi güneş ışığına daha duyarlı hale getirdikleri için insanlar güneş koruyucu kullanmalıdır.
Eczanede veya internette retinoid içeren ürünleri arayın.
Kaçınılması gereken tedaviler
Bir efsane, kakao yağının siyah tene bile yardımcı olabileceğini öne sürüyor. AAD, bu iddiayı destekleyecek hiçbir kanıt olmadığını vurgulamaktadır. Bununla birlikte, kakao yağının özellikle yüz, sırt ve göğüsteki gözenekleri tıkayabileceğine dair kanıtlar vardır.
Cildi aydınlatan ürünler koyu lekelerin solmasına yardımcı olabilir, ancak aynı zamanda cilde zarar verebilir ve tahrişe neden olabilir.
Bununla birlikte, cilt rengini açma ürünleri, tehlikeli olan steroidler veya cıva içerebilir. Ayrıca kızarıklıklara, akneye neden olabilirler ve hatta koyu lekeleri daha da kötüleştirebilirler, bu nedenle cilt açıcıyı denemeden önce bir doktorla konuşun.
Özet
Siyah ciltteki akne için doğal ilaçlar, özellikle yaşam tarzı ilaçları ile birlikte hafif aknede işe yarayabilir.
Çay ağacı yağı gibi bazı doğal ilaçların sivilceye yardımcı olabileceğine dair veriler olsa da, bunlar hala geleneksel tedavilerin yerini almıyor.
Tedavi edilmeyen sivilcelerin iz ve koyu lekeler bırakması daha olasıdır. Doğal ilaçlar başarısız olursa, kişi en iyi çözümü bulmasına yardımcı olabilecek bir dermatologla konuşabilir.
