Aşırı aktif bir mesane nasıl tedavi edilir

Aşırı aktif mesane, ani, kontrol edilemeyen idrara çıkma dürtüsü ve hem gündüz hem de gece sık sık tuvalete gitme ihtiyacı dahil olmak üzere çeşitli semptomlara neden olan bir hastalıktır. Bazı insanlar da idrar kaçırma yaşarlar.

Aşırı aktif mesane, hem erkekleri hem de kadınları etkileyen yaygın bir durumdur. Her yaşta olabilir, ancak insanlar yaşlandıkça daha olası hale gelir.

Aşırı aktif bir mesaneye sahip olmak, bir kişinin işini, sosyal yaşamını ve uyku kalitesini etkileyebilir. Bir çalışmada, aşırı aktif mesaneye sahip kişilerin% 65'i yaşam kalitelerini etkilediğini söyledi.

Birçok durumda etkili tedavi mevcuttur. Bir dizi faktör aşırı aktif bir mesaneye yol açabilir ve tedavi, nedene ve kişinin inkontinans yaşayıp yaşamadığına bağlı olacaktır.

Seçenekler arasında ev ilaçları, ilaçlar, ameliyat ve sinir stimülasyonu bulunur. Bir doktor, bir bireyin en iyi yaklaşımı bulmasına yardımcı olabilir.

Bu makalede, aşırı aktif bir mesanenin nasıl yönetileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Buradaki özel makalemizde aşırı aktif mesanenin semptomları ve nedenleri hakkında daha fazla bilgi edinin.

Diyet tedavileri

Aşırı aktif mesanesi olan bir kişinin diğerlerinden daha sık idrara çıkması gerekebilir.

İçme alışkanlıklarındaki bir değişiklik, bazı insanlar için semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.

Kafein ve alkol, diüretik görevi görebilir, bu da kişinin daha fazla idrar üretmesine neden olabileceği anlamına gelir. Kafein, kahve, çay, enerji içecekleri ve pek çok gazlı içeceklerde bulunur.

Ek idrara çıkmayı tetikleyebilecek diğer içecekler şunları içerir:

• gazlı içecekler
• yapay tatlandırıcılar içeren içecekler
• Kızılcık suyu

İnsanlar, yatmadan hemen önce sıvı alımlarını azaltarak gece semptomlarını en aza indirebilirler.

Genel olarak daha az sıvı içerek idrar üretimini azaltmaya çalışmak cazip gelebilir. Ancak bu dehidrasyona neden olabilir. Ek olarak, konsantre idrar mesaneyi tahriş edebilir ve semptomları daha da kötüleştirebilir.

Baharatlı yiyecekler ve asitli yiyecekler de dahil olmak üzere bazı yiyecekler - portakal suyu ve domates sosu gibi, mesaneyi tahriş edebilir ve aşırı aktif mesanenin semptomlarını şiddetlendirebilir.

Yaşam tarzı ilaçları

Çeşitli yaşam tarzı ilaçları semptomları azaltmaya yardımcı olabilir.

Ağırlık yönetimi

Obezite, aşırı aktif mesane için bir risk faktörüdür, çünkü muhtemelen ek ağırlığın pelvik tabana baskı yapmasıdır. Kilo vermek semptomları hafifletebilir.

Sigara içmek

Uzmanlar sigara içmeyi hem erkeklerde hem de kadınlarda aşırı aktif mesane semptomlarıyla ilişkilendirdiler.

Pelvik taban egzersizleri

İnsanların sıklıkla Kegel egzersizleri dediği bu egzersizler, idrarı kontrol eden kasları güçlendirmeyi amaçlamaktadır. Vücudun idrar yapmak için kullandığı kasları sıkılaştırmayı, tutmayı ve ardından gevşetmeyi içerir. İnsanlar bu egzersizleri her yerde, her zaman yapabilir, ancak en iyisi önce mesaneyi boşaltmaktır.

Kasların elektriksel uyarımı

Doktorlar ayrıca pelvik taban egzersizlerinin etkilerini aynı kasların elektriksel uyarımı yoluyla elde edebilirler.

Mesane eğitimi

İdrar yapma dürtüsü, mesane kasıldığında ortaya çıkar. Bir kişinin aşırı aktif bir mesanesi olduğunda, mesane dolmadan önce kasılmaya başlar. Kişi idrara çıkma ihtiyacı duyuyormuş gibi hissedebilir ve sonra dışarı atılacak idrar olmadığını görebilir.

Mesane eğitiminde kişi idrar yapma dürtüsüne direnir. Bunun amacı, mesaneyi daha fazla idrar tutmaya alışması için eğitmektir. Mesane eğitimi zaman alabilir ve sabır gerektirebilir.

Kişi genellikle birkaç dakika idrara çıkma dürtüsüne direnerek başlar. Banyo ziyaretleri arasında bir saat veya daha fazla bekleyene kadar kademeli olarak birikirler.

Bu teknik yalnızca aşırı aktif mesanesi olan kişiler için uygundur ve bir doktorun rehberliğine ihtiyaç duyar.

Biyogeribildirim

Biofeedback, kişiye belirli eylemlerin vücudunu nasıl etkilediğini izleme şansı verir.

Örneğin, bir hareketin veya egzersizin ne kadar etkili olduğunu belirlemek için, kişi vajina (kadınlar için) veya anüs (erkekler için) içinde bir sonda ile pelvik taban egzersizleri yapabilir. Bu cihaz, kişinin gerçek zamanlı geribildirimi görebilmesi için bir bilgisayar ekranına bilgi gönderir.

Bu geri bildirimi almak, bireyin neyin işe yarayıp neyin kaçınması gerektiğinin daha fazla farkına varmasına yardımcı olabilir.

İdrar kaçırma ürünleri

Bir kişi etkili tedavi beklerken veya tedavi işe yaramazsa, aşağıdaki ürünler inkontinans yaşarsa semptomlarını yönetmesine yardımcı olabilir:

• inkontinans pedleri veya pantolonları
• el tipi pisuar
• idrarı boşaltmak için bir kateter
• örneğin egzersiz yaparken sızıntıyı önleyen cihazlar

Kegel egzersizlerinin nasıl yapılacağı hakkında buradan daha fazla bilgi edinin.

İlaç tedavisi

Bazı insanlar ilaçları faydalı bulabilir. Bir kişi ilaçları kullanırken doktorunun talimatlarını takip etmelidir ve doktorun onları yan etkiler açısından izleyebilmesi için takip seanslarına katılmaları gerekebilir.

Diüretikler ve antidiüretikler

Bunlar, desmopressin (DDAVP) gibi antidiüretik ilaçları içerir.

Öncelikle geceleri idrara çıkma sorunu yaşayan kişiler için, doktor öğleden sonraları bir diüretik reçete edebilir.

Antimuskarinikler

Bir doktor bunları aşırı aktif mesane veya inkontinans için reçete edebilir. Örnekler arasında oksibutinin (Ditropan) ve tolterodin (Detrol) bulunur.

Mirabegron

Mirabegron (Myrbetriq), idrarı doldurmasına ve depolamasına yardımcı olan mesaneyi gevşeterek aşırı aktif mesanenin tedavisine yardımcı olabilir.

Antidepresanlar

Antidepresan ilaçlar, üretradaki kas tonusunu iyileştirerek inkontinansı azaltmaya yardımcı olabilir. Bir örnek duloksetindir (Cymbalta).

İlaçlar, bazıları şiddetli olabilen yan etkilere neden olabilir. Bir doktor bunları bireyle tartışmalı ve ilaç kullanımlarını izlemelidir.

İnterstisyel sistit, bir kişinin mesane üzerinde baskı hissetmesine neden olabilecek başka bir durumdur. Bu durum hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.

Ameliyat

Aşırı aktif mesanenin nedenine ve semptomlarına bağlı olarak, diğer tedaviler yardımcı olmazsa ameliyat bir seçenek olabilir.

İdrar organlarındaki hasarı uyarlamak veya onarmak semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.

Prosedür seçimi, bir dereceye kadar aşırı aktif mesanenin nedenine, kişinin cinsiyetine ve idrar kaçırma semptomlarının ciddiyetine bağlı olacaktır.

Cerrahi prosedürler için seçenekler şunları içerir:

• mesanenin boynunun kaldırılması (kolposüspansiyon)
• mesanenin bir kısmına askı koymak (askı ameliyatı)
• üretra içine bir meşin yerleştirilmesi (vajinal meş ameliyatı)
• üretral duvarların boyutunu artırmak için üretral hacim artırıcı ajanların enjekte edilmesi
• idrar akışını kontrol etmeye yardımcı olabilecek bir kas halkası olan sfinkter takılması
• mesaneyi rahatlatmak için botulinum toksini (Botoks) enjekte etmek
• mesanenin boyutunu arttırmak
• idrarı vücudun dışına yönlendirmek
• taşmayı yönetmek için bir kateter yerleştirilmesi

Bir doktor genellikle ameliyatı yalnızca son çare olarak veya belirli durumlar için önerir.

Sinir uyarımı

Sinir uyarımı, aşırı aktif mesane için nispeten basit ve ümit verici bir tedavidir. Bu tedavi, semptomları yaşam tarzı değişikliklerine veya ilaçlara yanıt vermeyen kişilere yardımcı olabilir. İlaçlardan yan etki yaşayanlar için de faydalı olabilir.

Sinir uyarımı, pelvis kaslarına hafif elektrik akımları göndermeyi ve idrara çıkmada rol oynayan sırtın altını içerir. Kasların kasılmasına yardımcı olabilir veya bölgedeki yararlı sinir hücrelerinin büyümesini teşvik edebilir.

Sinir stimülasyonunu gerçekleştirmenin iki ana yolu vardır:

Perkütan tibial sinir stimülasyonu (PTNS): Bir profesyonel, alt bacağın derisine küçük bir elektrot yerleştirir. Bir cihaz, bacaktaki bir siniri uyaran elektroda elektrik darbeleri gönderir. Bu da alt sırttaki mesaneyi kontrol etmekten sorumlu bir siniri uyarır.

Sakral sinir stimülasyonu (SNS): SNS, PTNS ile aynı işlemi kullanır, ancak uzman elektrodu derinin altına kalçanın hemen üzerine yerleştirecektir. Bunu, mesanenin depolanmasını ve idrara çıkma dürtüsünü kontrol etmeye yardımcı olan alt sırttaki siniri uyarmak için kullanırlar.

Aşırı aktif mesane için ev ve doğal ilaçlar hakkında buradan daha fazla bilgi edinin.

Günlük tutmak

Aşırı aktif bir mesaneyi çözmenin ilk adımlarından biri, yaklaşık bir hafta boyunca idrar alışkanlıklarını ve diğer semptomları günlük tutmaktır.

Bunu yapmak, bireyin neyin yardımcı olduğunu ve semptomları neyin kötüleştirdiğini anlamasına yardımcı olabilir. Ayrıca, sorunları bir doktora açıklamalarına da yardımcı olabilir.

Kişi şunları kaydetmelidir:

• tükettikleri tüm sıvılar
• ne zaman ve ne sıklıkla idrar yaparlar
• herhangi bir kaza eseri sızıntı vakası
• gülme veya öksürme gibi herhangi bir sızıntının nedenleri
• uyurken veya belirgin bir tetikleyici olmadan meydana gelen herhangi bir sızıntı

İdrar problemlerine ne sebep olur?

Farklı koşullar istenmeyen idrara çıkma modellerine neden olabilir.

İdrar tutamama sorunu olan bir kişi genellikle idrara çıkmayı kontrol etmekte zorlanır. Sızıntı, örneğin öksürdüklerinde veya görünürde bir neden yokken meydana gelebilir. Altta yatan çeşitli faktörler, farklı tipte idrar kaçırmaya neden olabilir. Bu makalede daha fazlasını öğrenin.

Sık idrara çıkan bir kişi mesanesini kontrol edebilir, ancak normalden daha sık idrara çıkacaktır. Burada sık idrara çıkma hakkında daha fazla bilgi edinin.

Görünüm

Aşırı aktif bir mesane, bir kişinin yaşam kalitesini etkileyebilir, ancak tedavisi mevcuttur. İdrar yapma konusunda endişesi olan herkes bir doktorla konuşmalıdır.

Çeşitli faktörler idrar sorunlarına yol açabilir. Doğru teşhis ile uygun ve etkili bir tedavi seçeneği bulma şansı yüksektir.