Kişiliğiniz uzun ömürlülüğünüzü nasıl etkileyebilir?
Kişilik özelliklerimiz, yaptığımız birçok seçimi etkileyebilir ve hayatımızın farklı yönlerini değiştirebilir. Şimdi yeni bir çalışma, bir bireyin ergenlik dönemindeki kişilik özelliklerinin uzun ömürlülüğünü tahmin etmeye yardımcı olabileceğini öne sürüyor.
Son zamanlarda, çeşitli araştırmalar, insanların orta yaştaki kişilik profillerinin, uzun bir hayattan zevk alıp alamayacaklarını tahmin edebildiğini göstermiştir.
Bununla birlikte, kişilik özellikleri bir kişinin yaşamı boyunca değişir ve adapte olur ve bu, kendi içlerinde ölüm riskiyle ilgili çeşitli faktörlerden dolayı olabilir.
Bu nedenle, New York'taki Rochester Üniversitesi Tıp Merkezi'nden, Washington DC'deki Amerikan Araştırma Enstitüsü'nden ve Champaign-Urbana Illinois Üniversitesi'nden bir araştırma ekibi, bunların ergenlik döneminde kişilik özelliklerine bakmaya karar verdi. bunun yerine ölüm riskinin belirleyicileri olarak kullanılabilir.
Araştırmacılar, 1960 yılında lise öğrencisi olan binlerce kişinin uyarlanabilir kişilik özelliklerini analiz ettiler ve daha sonra bu özellikler ile bireylerin yaşam süreleri arasındaki bağlantıları araştırdılar.
İlk yazarı Rochester Üniversitesi Tıp Merkezi'nden Benjamin Chapman olan bir çalışma makalesi dün BMJ bulguları ayrıntılı olarak raporlar.
Olumlu özellikler daha uzun yaşamlar anlamına mı geliyor?
Araştırma ekibi, lise öğrencileriyle yapılan, Amerika Birleşik Devletleri merkezli, ülke çapında bir çalışma olan Proje Yetenek Çalışması aracılığıyla toplanan verilerle çalıştı.
Mevcut çalışma için, araştırmacılar 1960 yılında 1.226 ABD lisesinin öğrencilerinin bilgilerine baktılar ve bu, o zamanlar tüm ABD liselerinin yaklaşık yüzde 5'ini oluşturuyordu.
Toplamda, yazarlar başlangıçta 13 ile 18 yaşları arasında olan ve 2 gün veya 4 yarım gün boyunca çok sayıda psikolojik testi ve anketi tamamlayan 377.016 öğrencinin verilerine erişebildi.
Bu verilerden bazıları, öğrencilerin ebeveynlerinin eğitim geçmişleri, ayrıca işleri, gelirleri ve mülk sahipliği hakkında bilgiler içeriyordu. Ekip ayrıca öğrencilerin kişilik özelliklerinin ayrıntılarına da sahipti.
O zamanlar, Proje Yetenek Çalışması ergenlerin gelişimi ve başarısı için çok önemli görünen 10 kişilik özelliğini değerlendirdi. Bu özellikler, sakinlik, sosyal duyarlılık (empati), dürtüsellik, liderlik (sorumluluk duygusu ve kendi kaderini tayin ile belirlenir), canlılık (enerjik olma), kendine güven, düzenlilik (düzen), sosyallik, kültür (veya merak) ve olgun kişilik (hedef odaklı).
Mevcut araştırmacılar daha sonra temel kişilik özellikleri listesini beşe indirdi: uyumluluk, dışa dönüklük, vicdanlılık, açıklık ve nevrotiklik.
Son analiz için ekip, 1.171 okuldan 26.845 katılımcının verilerini dikkate aldı. Bu katılımcıların 2009 yılına kadar Ulusal Ölüm Endeksi aracılığıyla kayıtları da mevcuttu.
Araştırmacılar, 48 yıllık ortalama bir takip süresinde bu katılımcıların yüzde 13.12'sinin vefat ettiğini gözlemledi.
Analizlerine göre, sakinlik, sosyal duyarlılık (empati), düzenlilik, merak duygusu ve olgunluk derecesi konusunda yüksek puan alan, ancak dürtüsellikten düşük puan alan bireylerin, 48 yıllık dönem.
Araştırmacılar, etnik köken ve aile geçmişi gibi faktörlerin bu ilişkiyi önemli ölçüde etkilemediğini belirtti.
Çalışma yazarları, "Tamamen uyarlanmış modellerde", "kişilik özelliklerindeki [bir standart sapma] değişiklik, 48 yıllık göreceli ölüm riskindeki [yüzde 5-7] artış veya düşüşle ilişkilendirildi."
Bir açıklama arıyor
Bununla birlikte, araştırmacılar, çalışma gözlemsel olduğu için belirli kişilik özellikleri ve uzun ömür arasındaki ilişkilerin mutlaka bir neden-sonuç ilişkisine işaret etmediğini belirtiyorlar.
Ayrıca, nüfus örneklemini tamamen rastgele seçmediklerini, tüm katılımcılar için etnik köken bilgisine sahip olmadıklarını ve ölüm nedenlerini ayırt etmediklerini söylediler.
Tüm bu sınırlamalar çalışmanın sonuçlarını etkilemiş olabilir. Yine de araştırmacılar, bulgularının güçlü yönlerinin, neredeyse 50 yıla yayılan böylesine zengin bir veriyi analiz etmelerinde yattığını iddia ediyorlar.
Ortak çalışanlar makalelerinde, "Bir anlamda, kişilik-ölüm oranı ilişkilerinin ergenliğe kadar izlenmesi şaşırtıcı çünkü lise yılları yaygın olarak bir kişilik gelişimi ve şekillendirilebilirlik zamanı olarak görülüyor" diyorlar.
"Yaşam akışı boyunca kişilik değişikliği, önemli bireysel değişkenliklerle birlikte karmaşık bir konudur" diye ekliyorlar.
Araştırmacılar ayrıca, uzun ömür ve kişilik arasındaki bağlantının, gelişimsel açıdan önemli ergenlik dönemindeki kişilik özelliklerinin önemli yaşam tarzı seçimlerini ve kişisel yörüngeleri yönlendirebileceği tüm yollarla açıklanabileceğini öne sürüyorlar. Onlar yazar:
"Uyumsuz özellikler ayrıca daha sonraki eğitimsel kazanımı sınırlıyor, orta yaştaki mesleki ilerlemeyi engelliyor ve daha sonraki ölümle bağlantılı boşanma riskini artırıyor - sosyal ve sosyoekonomik faktörler.
