Düşük ve normal kan oksijen seviyeleri: Bilmeniz gerekenler
Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Kan oksijen seviyesi, kanda dolaşan oksijen miktarıdır. Oksijenin çoğu, akciğerlerden oksijeni toplayan ve vücudun her yerine ileten kırmızı kan hücreleri tarafından taşınır.
Vücut, kandaki oksijen seviyelerini belirli bir aralıkta tutmak için yakından izler, böylece vücuttaki her hücrenin ihtiyaçları için yeterli oksijen olur.
Bir kişinin kan oksijen seviyesi, vücudun oksijeni akciğerlerden hücrelere ne kadar iyi dağıttığının bir göstergesidir ve insanların sağlığı için önemli olabilir.
Normal ve düşük kan oksijen seviyeleri
Kan oksijen seviyeleri bir nabız oksimetresi kullanılarak ölçülebilir.
Normal bir kan oksijen seviyesi 75 ila 100 milimetre cıva (mm Hg) arasında değişir.
60 mm Hg'nin altındaki bir kan oksijen seviyesi düşük kabul edilir ve doktorun kararına ve vakaya bağlı olarak oksijen takviyesi gerektirebilir.
Kan oksijen seviyesi, sağlıklı bir kişinin ortalama seviyesine göre çok düşük olduğunda, hipoksemi olarak bilinen bir durumun işareti olabilir. Bu, vücudun tüm hücrelerine, dokularına ve organlarına oksijen sağlamada zorluk yaşadığı anlamına gelir.
Kan oksijen seviyesi nasıl ölçülür?
Kan oksijen seviyelerini izlemenin en etkili yolu, arteriyel kan gazı veya ABG testidir. Bu test için genellikle bilekte olmak üzere bir arterden kan örneği alınır. Bu prosedür çok doğrudur, ancak biraz acı verici olabilir.
ABG testinin evde yapılması zor olabilir, bu nedenle bir kişi nabız oksimetresi olarak bilinen küçük bir cihaz kullanarak alternatif bir test yapmak isteyebilir.
Nabız oksimetresi, kulak veya ayak parmağında da kullanılabilmesine rağmen, genellikle bir parmağa takılan küçük bir kliptir. Kandaki oksijeni, bir kişinin nabzı yoluyla ışık emilimi yoluyla dolaylı olarak ölçer.
Nabız oksimetresi testi daha kolay, daha hızlı ve ağrılı olmamasına rağmen, ABG testi kadar doğru değildir. Bunun nedeni, kirli parmaklar, parlak ışıklar, oje ve ekstremitelere zayıf dolaşım gibi faktörlerden etkilenebilmesidir.
Nabız oksimetresi satın almak isteyenler için, çevrimiçi olarak temin edilebilen, kullanımı kolay bir dizi cihaz bulunmaktadır.
Düşük kan oksijen seviyelerinin belirtileri
Düşük kan oksijen seviyeleri anormal dolaşıma neden olabilir ve aşağıdaki semptomlara neden olabilir:
- nefes darlığı
- baş ağrısı
- huzursuzluk
- baş dönmesi
- hızlı nefes alma
- göğüs ağrısı
- bilinç bulanıklığı, konfüzyon
- yüksek tansiyon
- Koordinasyon eksikliği
- görsel bozukluklar
- öfori duygusu
- hızlı kalp atımı
Nedenleri
Hipoksemi veya normal değerlerin altındaki oksijen seviyeleri şunlardan kaynaklanabilir:
- havada yeterli oksijen yok
- akciğerlerin nefes alamaması ve tüm hücrelere ve dokulara oksijen gönderememesi
- kan dolaşımının akciğerlere dolanmaması, oksijen toplaması ve vücutta taşınmaması
Aşağıdakiler dahil çeşitli tıbbi durumlar ve durumlar yukarıdaki faktörlere katkıda bulunabilir:
- astım
- doğuştan kalp hastalığı dahil kalp hastalıkları
- yüksek irtifa
- anemi
- kronik obstrüktif akciğer hastalığı veya KOAH
- interstisyel akciğer hastalığı
- amfizem
- akut solunum sıkıntısı sendromu veya ARDS
- Zatürre
- örneğin bir kan pıhtısı nedeniyle akciğerdeki bir arterin tıkanması
- pulmoner fibroz veya yara izi ve akciğerlerde hasar
- göğüste akciğerlerin çökmesine neden olan hava veya gaz varlığı
- akciğerlerde aşırı sıvı
- uyku sırasında solunumun kesildiği uyku apnesi
- bazı narkotikler ve ağrı kesiciler dahil olmak üzere belirli ilaçlar
Ne zaman bir doktora görünmeli
İnsanlar aşağıdaki durumlarda bir doktora görünmelidir:
- şiddetli ve ani nefes darlığı yaşarsanız
- Dinlenirken nefes darlığı yaşarsınız
- egzersiz veya fiziksel aktivite sırasında kötüleşen şiddetli nefes darlığı var
- nefes darlığı veya boğulma hissi ile aniden uyanmak
- yüksek rakımda (8.000 fit veya 2.400 metrenin üzerinde) ve öksürük, hızlı kalp atışı ve sıvı tutulumuyla birlikte şiddetli nefes darlığı yaşıyorsanız
Tedavi
Düşük kan oksijen seviyelerinin tedavisi, ilave oksijen almayı içerir. Bu, evde oksijen tedavisi veya SICAK denildiğinde evde yapılabilir.
HOT'ı dağıtmak ve izlemek için bir dizi cihaz vardır, ancak bazıları ilaç olarak kabul edilir ve reçeteye ihtiyaç duyar.
Nefes darlığı semptomlarını azaltmak ve genel sağlığı ve yaşam kalitesini iyileştirmek için kişiler tarafından bazı kişisel bakım önlemleri alınabilir. Bunlar şunları içerir:
- sigarayı bırakmak
- Başkalarının sigara içtiği yerlerde pasif sigara içmekten kaçınmak
- Bol meyve ve sebze ile sağlıklı bir diyet yemek
- düzenli egzersiz yapmak
Görünüm
Kandaki düşük oksijen seviyeleri mutlaka zararlı değildir ve iyileşebilen kişilerde veya sağlıklı insanlarda yüksek irtifadayken ortaya çıkabilir. Bu kişilerin kan oksijen seviyelerini düzenli olarak izlemelerine gerek yoktur.
Ancak KOAH, pulmoner fibroz veya amfizem gibi kronik akciğer hastalıkları olan kişiler, hastalıkları nedeniyle kan oksijen seviyeleri normalin altında olabilir. Bu kişiler düzenli kan oksijen takibi gerektirebilir.
Düşük kan oksijeni olan kişiler, sigara içmeme veya diyetlerini ve egzersiz alışkanlıklarını iyileştirmenin yanı sıra ek oksijenle tedavi edilmek gibi yaşam tarzı değişiklikleri de yapabilirler.
İspanyolca makaleyi okuyun.
