Probiyotikler hakkında çevrimiçi bilgiler genellikle yanıltıcıdır

Probiyotiklerin popülaritesi arttıkça, son zamanlarda yapılan bir çalışma çevrimiçi bilgilerin güvenilirliğini araştırıyor. "En iyi" web sitelerinin çoğunun bilimsel kanıtlardan yoksun bilgiler sağladığını gördüler.

Probiyotikler popülerdir, ancak hardalı keserler mi?

Mikrobiyom ve sağlığınızı nasıl etkilediği hakkında araştırmaya dayalı daha fazla bilgi için lütfen özel merkezimizi ziyaret edin.

Bilim adamları bağırsak bakterilerinin rolüyle gittikçe daha fazla ilgilenmeye başladıkça, halk da öyle. Mikrobiyomun ün kazanmasına paralel olarak, probiyotikler daha da popüler hale geldi.

Probiyotikler, üreticilerin çeşitli gıdalara, en yaygın olarak yoğurtlara eklediği canlı organizmalardır. Pazarlama bilgileri genellikle sindirim sağlığını iyileştirmekten bağışıklık sistemini güçlendirmeye kadar bir dizi sağlık iddiası içerir.

Probiyotikler artık büyük bir iş. Yakın tarihli çalışmanın yazarlarına göre, 2017'de Amerika Birleşik Devletleri'ndeki probiyotik pazarı 40 milyar doların üzerinde bir değere sahipti.

İddialar ve doğruluk incelendi

Bugün birçok üründe olduğu gibi, çevrimiçi satış ve pazarlama önemli bir rol oynamaktadır. Bunu akılda tutarak, Birleşik Krallık'taki Brighton ve Sussex Tıp Okulu'ndan ve Belçika'daki Université libre de Bruxelles'den araştırmacılar, bu ürünlerle ilgili çevrimiçi iddiaları doğruluk açısından değerlendirdiler.

Araştırmak için, Google aramalarında en üst sıralarda yer alan web sayfalarından bilgi topladılar. Ortak yazar Prof. Michel Goldman, "Halkın çoğu zaman ilk 10 sonucu geçemeyeceğini, dolayısıyla bu sonuçların daha yüksek görünürlük ve etkiye sahip olacağını" açıklıyor.

İlk olarak, yazarlar sayfaları "doğruluk ve eksiksizlik" açısından analiz ettiler. Daha sonra, bilgileri klinik araştırmalar ve meta analizler dahil olmak üzere kanıta dayalı tıbbi bilgilerin veritabanı olan Cochrane kitaplığı ile karşılaştırarak kontrol ettiler.

Prof. Goldman yaklaşımlarını şöyle açıklıyor: "Google'da" probiyotikler "aramasının getirdiği ilk 150 web sayfasını değerlendirdik ve bunların nereden kaynaklandığını ve bahsettikleri hastalıkları kaydettik. Probiyotiklerin bu hastalıklara karşı sağlığa yararlarına ilişkin bilimsel kanıtlar daha sonra bilimsel titizlik açısından incelendi.

Bulgularını dergide yayınladılar Tıpta Sınırlar.

Site türü önemlidir

Bilim adamları, en iyi 150 web sitesinin çoğunluğunun haber tabanlı veya ticari - sırasıyla% 31 ve% 43 olduğunu buldu. Genel olarak, haber ve ticari siteler, bağışıklığı zayıf olanlar gibi savunmasız bireyler için düzenleyici konulardan veya yan etkilerden nadiren bahsettiklerinden en az güvenilir bilgi kaynaklarıydı.

150 web sayfasından sadece% 40'ı probiyotiklerin faydalarının daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyduğundan,% 35'i bilimsel literatüre başvurduğundan, yalnızca% 25'inin potansiyel yan etkilerden bahsettiğini ve sadece% 15'i düzenleyici hükümlerden bahsetti.

Yukarıda ele alınan dört kategoride, ticari web siteleri en düşük puanı almıştır. Google'ın ilk 10 sonucundaki puanlar daha yüksekti.

Yazarlar, Google'ın algoritmalarının, güvenilir sağlık portallarının aramaların başında gelmesini sağlamada nispeten iyi bir iş çıkardığını açıklıyor: Google'daki ilk 10 arama girişinde, güvenilir sağlık portalları slotların çoğunu kaplıyordu.

Bununla birlikte, yazar Prof. Pietro Ghezzi'nin açıkladığı gibi, "bu kadar büyük miktarda ticari odaklı bilginin olması gerçeği, dürüst yanıtlar arayan tüketiciler için sorunludur."

Kanıt eksik

Araştırmacılar, belirli sağlık iddialarını daha ayrıntılı bir şekilde araştırdılar ve bu iddiaları Cochrane veri tabanına karşı kontrol ettiler. Web siteleri bir dizi hastalığı tedavi eden probiyotikler hakkında iddialarda bulunsa da, kanıtlar ciddi şekilde eksiktir.

Bugüne kadar kanıtlar, prematüre bebeklerde bulaşıcı ishal ve nekrotizan enterokolit dahil olmak üzere bir avuç durumu tedavi etmek için yalnızca probiyotik kullanımını desteklemektedir. Bu durumlarda bile bilim adamlarının daha fazla araştırma yapması gerekmektedir.

Genel olarak, 150 web sitesinden 93'ü, probiyotiklerin bağışıklık sistemini güçlendirebileceğini iddia etti. Gerçekte, yazarların açıkladığı gibi, bu "klinik araştırmalarda zar zor araştırıldı."

Benzer şekilde, önemli sayıda web sitesi probiyotiklerin zihinsel bozuklukları gidermeye ve kardiyovasküler hastalık riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini iddia ediyor. Yine, bilim adamları bu konularda çok az araştırma yaptılar.

Toplamda, bilim adamlarının araştırdığı web sayfalarında 325 spesifik sağlık iddiası vardı. Bilimsel kanıtlar yalnızca% 23'ü doğruladı ve% 20'sinin bunları desteklemek için hiçbir kanıtı desteği yoktu. Yazarların açıkladığı gibi, bu bulgular önemlidir:

"Tıp uzmanlarına ve sağlık otoritelerine güvensizliğin yaygın olduğu bu çağda, reçetesiz satılan sağlık ürünlerinin bireysel tüketimi büyük ölçüde internette toplanan bilgiler tarafından yönlendiriliyor."

"Probiyotikler, düzenleyici makamların incelemesinden kaçtığından, yararları ve riskleri hakkında çevrimiçi bilgiler tarafından sağlanan güvenilirlik düzeyi hakkında fikir edinmek son derece önemlidir."