Alt karın bölgesinde ağrı ve şişkinlik: Bilmeniz gerekenler
Alt karın ağrısı, bir kişinin göbek deliğinin altında oluşan ağrıdır. Şişkinlik, karında bir baskı veya dolgunluk hissi veya gözle görülür şekilde şişkin bir karın anlamına gelir. Bazen bu belirtiler birlikte ortaya çıkar.
Ara sıra alt karın ağrısı ve şişkinlik yaygın olsa da, düzenli bir durum haline gelirse kişi doktoruyla konuşmalıdır. Bazı durumlarda, bu semptom kombinasyonu, tıbbi tedavi gerektiren altta yatan bir sorunu gösterebilir.
Karın ağrısı ve şişkinliğin daha yaygın nedenlerinden bazıları hakkında daha fazla bilgi için okumaya devam edin. Ayrıca bu semptom kombinasyonu için çeşitli tedavi seçeneklerini özetliyoruz.
Hem karın ağrısının hem de şişkinliğin nedenleri
Yüksek yağlı yiyecekler tüketmek alt karın ağrısı ve şişkinliğe neden olabilir.
Alt karın ağrısı (LAP) ve şişkinliğin birkaç nedeni vardır. Görece zararsız veya zararsız bazı nedenler şunları içerir:
- yüksek yağlı yiyeceklerin tüketimi
- çok fazla hava yutmak
- stres
Bazı durumlarda, LAP ve şişkinlik, aşağıdaki gibi altta yatan bir tıbbi durumun bir sonucu olarak ortaya çıkabilir:
- kabızlık
- laktoz veya glüten intoleransı gibi gıda intoleransları
- gastroözofageal reflü hastalığı (GERD), ancak bu daha yaygın olarak kusma ve ishale neden olan gastrointestinal (GI) sistemin iltihabı olan üst karın ağrısı-gastroenterite neden olur.
- kalın bağırsağın bir kısmının iltihabı veya enfeksiyonu olan divertikülit
- ince ve kalın bağırsağın işlevini yavaşlatan bir durum olan ileus
- gecikmiş mide boşalması veya diabetes mellitusun bir komplikasyonu olan gastroparezi
- bağırsak tıkanıklığı
- iltihaplı bağırsak hastalığı (Crohn hastalığı veya ülseratif kolit)
LAP ve şişkinliğe neden olabilecek diğer koşullar kadınlara özeldir. Bunlar şunları içerir:
- adet sancısı
- endometriozis
- Yumurtalık kistleri
- pelvik inflamatuar hastalık (PID)
- gebelik
- ektopik gebelik
LAP ve şişkinlik, mideyi, bağırsakları veya üreme organlarını mutlaka etkilemeyen durumlardan da kaynaklanabilir. Bu koşullar şunları içerir;
- ilaç alerjileri
- bazı ilaçların yan etkileri
- fıtık
- idrar yolu enfeksiyonunun sistit veya enfeksiyonu
- apandisit veya ekin iltihabı
- böbrek taşı
Ne zaman bir doktora görünmeli
LAP ve şişkinliğin nedeni nispeten iyi huyluysa, semptomlar birkaç saat ila günler içinde geçmelidir.
Bir kişi aşağıdaki durumlarda doktora görünmelidir:
- semptomları birkaç günden uzun sürüyor
- semptomları günlük yaşamlarına müdahale etmeye başlar
- hamileler ve LAP ve şişkinliğin nedeninden emin değiller
LAP ve şişkinlikle birlikte kusma veya gaz geçememe meydana gelirse, insanlar derhal tıbbi yardım almalıdır.
Aşağıdaki semptomlardan biri veya birkaçı ile birlikte LAP ve şişkinlik yaşayan kişiler acil tıbbi yardım almalıdır:
- ani ağrı kötüleşmesi
- ateş
- olağandışı vajinal akıntı
- kanlı dışkı
- açıklanamayan kilo kaybı
- şiddetli bulantı ve kusma
Teşhis
Teşhis koymak için, bir doktor fizik muayene yaparak başlayacaktır. İlk muayene, karın bölgesine baskı uygulanmasını içerecektir. Bu, doktorun ağrının yerini kontrol etmesine ve herhangi bir anormallik hissetmesine yardımcı olacaktır.
Bir doktor ayrıca kişinin tıbbi geçmişini ve yaşadığı diğer semptomları da not edecektir. Ayrıca ağrıyı tetikleyen veya daha da kötüleştiren herhangi bir şey olup olmadığını da sorabilirler.
İdrar, kan veya dışkı testleri gibi teşhis testleri de gerekli olabilir. Bunlar, enfeksiyon belirtilerini veya diğer altta yatan koşulları tanımlamaya yardımcı olabilir.
Bazı durumlarda, doktor karındaki anormallikleri kontrol etmek için aşağıdaki görüntüleme testlerinden birini isteyebilir:
- ultrason
- Röntgen
- CT veya MRI
Görüntüleme testleri normale dönerse, bir doktor bağırsakların içine daha yakından bakmak için kolonoskopi yapabilir.
Tedavi
Aşağıdakiler, LAP semptomlarını ve şişkinliği hafifletmeye yardımcı olabilecek bazı genel evde tedavi seçenekleridir:
- artan sıvı alımı
- gaz ve şişkinliği hafifletmeye yardımcı olmak için egzersiz yapmak
- reçetesiz (OTC) ağrı kesici ilaçlar almak
- OTC antasitleri almak
Evde tedaviler işe yaramazsa, bir kişi diğer tedavi seçenekleri hakkında doktoruyla konuşmalıdır. Bunlar, LAP ve şişkinliğin nedenine bağlı olarak değişecektir. Bununla birlikte, bazı örnekler şunları içerir:
- ağrı ve şişkinliği tedavi etmek için reçeteli ilaçlar
- bakteriyel bir enfeksiyonun tedavisine yardımcı olacak antibiyotikler
- yırtılmış bir eki çıkarmak için acil ameliyat
Önleme
LAP ve şişkinliği hafifletmek için bir kişinin atabileceği bazı adımlar vardır. İki temel adım, sigarayı bırakmak ve tetikleyici gıdalardan kaçınmaktır.
Aşağıdakiler, LAP ve şişkinliğe neden olabilecek veya katkıda bulunabilecek yiyecek örnekleridir:
- yüksek yağlı yiyecekler
- lahana, mercimek ve fasulye gibi bazı bitki bazlı yiyecekler
- Bir kişi laktoz intoleransı varsa süt ürünleri
- karbonatlı içecekler
- bira
- sakız
- sert şeker
Ayrıca insanlar meyveler, sebzeler ve kepekli tahıllar gibi yüksek lifli gıdaları daha fazla tüketmekten fayda sağlayabilir. Bu, kabızlığı ve buna bağlı şişkinliği önlemeye yardımcı olacaktır.
LAP ve şişkinliğin nedeni altta yatan bir durumsa, durumu tedavi etmek bu semptomları hafifletmeye yardımcı olmalıdır.
Görünüm
Alt karın ağrısı ve şişkinliğin birçok potansiyel nedeni vardır. Bazı nedenler nispeten iyi huyludur ve tedavisi kolaydır, diğerleri ise daha ciddi olabilir.
Ara sıra alt karın ağrısı ve şişkinlik genellikle endişe nedeni değildir. Bununla birlikte, semptomları kötüleşirse, birkaç günden fazla sürerse veya günlük aktivitelerini kesintiye uğratırsa, insanlar bir doktora görünmelidir.
Dışkıda kusma, ateş veya kan gibi ek semptomlar yaşayan kişiler acil tıbbi yardım almalıdır.
Bazı durumlarda insanlar bu semptomları tetikleyebilecek gıdalardan kaçınarak alt karın ağrısını ve şişkinliği önleyebilir.
