Y kuşağı arasında mükemmeliyetçilik artıyor, ama ne etkisi var?
Yeni bir araştırma gösteriyor ki, Y kuşağı şimdiye kadarki en mükemmeliyetçi nesil olabilir, ancak başarıya ulaşma ve zirvede kalma dürtüsü zihinsel sağlıkları için önemli tehditler oluşturabilir.
Mükemmeliyetçilik, yalnızca adıyla yargılanacak olursa, kulağa istenmeyen bir özellik gibi gelmez. Sonuçta, işten aile hayatına kadar her ortamda elimizden gelenin en iyisini yapmaya çalışmak övgüye değer.
Bununla birlikte, çoğu zaman mükemmeliyetçilik, psikolojik refahımızı etkileyebilecek yoğun bir baskı hissine yol açabilir.
Bath Üniversitesi'nden Thomas Curran ve York St. John Üniversitesi'nden Andrew Hill tarafından yakın zamanda yürütülen bir araştırma - her ikisi de Birleşik Krallık'ta - şimdi Y kuşağının mükemmeliyetçiliğe en yatkın nesil olduğunu gösteriyor.
Bu, zihinsel sağlıklarını, ebeveynlerinin ve büyükanne ve büyükbabalarının deneyimlemediği şekillerde etkiliyor olabilir.
Çalışmanın bulguları dergide yayınlandı Psikolojik Bülten.
2017'ye kadar mükemmeliyetçilikte ani yükseliş
Curran ve Hill, yayınladıkları makalelerinde mükemmeliyetçiliği “aşırı yüksek kişisel standartlar ve aşırı eleştirel öz değerlendirmelerin bir kombinasyonu” olarak tanımlıyor ve bu, yaşamda buna eğilimli birçok insanın neden tatmin sağlamayı daha zor bulabileceğini açıklıyor.
Araştırmacılar, Amerika Birleşik Devletleri, Kanada ve Birleşik Krallık'tan 41.641 üniversite öğrencisinden gelen verileri inceledi. 2016.
Curran ve Hill, üç farklı mükemmeliyetçilik türünü hesaba katan bir model kullandı:
- öz-yönelimli, "bireyler mükemmel olmaya mantıksız bir önem verdiklerinde [ve] kendileriyle ilgili gerçekçi olmayan beklentilere sahip olduklarında"
- sosyal olarak öngörülen, "bireylerin sosyal bağlamlarının aşırı derecede talepkar olduğuna […] ve onay almak için mükemmellik göstermeleri gerektiğine inandıkları zamandır"
- diğer odaklı, "bireyler etrafındakilere gerçekçi olmayan standartlar empoze ettiğinde"
Örneklerden, daha genç üniversite öğrencilerinin kohortlarının, üç tür mükemmeliyetçilik için önceki nesil öğrencilere göre daha yüksek puan aldıkları ortaya çıktı.
Veriler, 1989'dan 2016'ya kadar ortalama bir üniversite öğrencisinin kendine yönelik mükemmeliyetçilik puanının yüzde 10, sosyal olarak öngörülen mükemmeliyetçilik puanının yüzde 32'ye kadar arttığını ortaya koydu. Bu arada, diğer odaklı mükemmeliyetçilikte yüzde 16'lık bir artış kaydedildi.
Curran ve Hill, Y kuşağının kendilerinden ve diğerlerinden beklentilerindeki bu keskin artışın arkasında birkaç nedenin olabileceğini öne sürüyor.
Bunlar, Batı kültürlerinin giderek artan bir rekabet duygusu ve daha güçlü bireyciliği teşvik etmesinden "endişeli ve kontrol edici ebeveyn uygulamalarına" kadar değişebilir.
Gerçekçi olmayan temsiller genç nesilleri ulaşılamaz, mükemmel bedenler aramaya ve bireylerin izolasyon hissini artırmaya ittiği için, Y kuşağının beden imajı ve sosyal entegrasyon konusundaki kaygısı söz konusu olduğunda sosyal medya da önemli bir faktör gibi görünüyor.
Bununla birlikte Curran, bu teorinin daha fazla araştırma ile doğrulanması gerektiğini ekliyor.
Y kuşağı üzerinde çok fazla baskı
Sürekli artan eğitim talepleri ve yüksek maaşlı bir iş bulma baskısı gibi diğer faktörler de bu neslin şişirilmiş mükemmeliyetçilik anlayışında rol oynayabilir.
Curran, Meritokrasinin yükselişinin de suçlu olabileceğini açıklıyor. "Meritokrasi," diyor, "gençlerin modern yaşamda çabalamaları, performans göstermeleri ve başarmaları için güçlü bir ihtiyaç duyuyor."
“Gençler, kendileri için giderek daha gerçekçi olmayan eğitimsel ve profesyonel beklentileri bildirerek karşılık veriyorlar. Sonuç olarak, Y kuşağı arasında mükemmeliyetçilik artıyor. "
Thomas Curran
Araştırmacıların verileri, 1976 kohortundaki lise mezunlarının yaklaşık yarısının üniversiteyi bitirmeyi hedeflediğini gösteriyor. 2008 yılına kadar, lise son sınıf öğrencilerinin yüzde 80'inden fazlası bir derece almayı bekliyordu.
Curran, “Bu bulgular, son nesil üniversite öğrencilerinin kendilerinden ve başkalarından önceki nesillere göre daha yüksek beklentilere sahip olduğunu gösteriyor” diyor.
"Bugünün gençleri başarılı olmak için toplumsal baskıları karşılamak için birbirleriyle rekabet ediyorlar ve kendilerini güvende, sosyal olarak bağlantılı ve değerli hissetmek için mükemmeliyetçiliğin gerekli olduğunu düşünüyorlar."
Sonuç olarak Curran ve Hill, "rekor sayıda genci" etkileyen akıl hastalıklarındaki son artıştan Y kuşağının yüksek mükemmeliyetçilik seviyelerinin sorumlu olabileceği konusundaki endişelerini dile getiriyorlar.
Çalışma yazarları, Y kuşağının "on yıl öncesine göre daha yüksek düzeyde depresyon, anksiyete ve intihar düşüncesi yaşadığını" yazıyor.
Bu endişe verici bağlam üzerinde düşünen Hill, okulları ve diğer sosyal yetkilileri, ruh sağlığına yönelik tehditleri göz önünde bulundurarak, normalde akranları arasında uyandırdıkları rekabet duygusunu hafifletmeye teşvik ediyor.
