Sırt ağrısı ve ölüm oranı arasında güçlü bağlantı bulundu
Sırt ağrısı ve sakatlık oranlarının ileriye dönük bir analizi, sırt ağrısı ve ölüm oranı arasındaki ilişkiyi açıklamaya yardımcı olabilir.
Sırt ağrısı çok yaygındır ve dünya çapında milyonlarca insanı etkiler.
Aynı zamanda engelliliğin ve kaçırılan iş günlerinin önemli bir nedenidir.
Duruş, hareketsiz yaşam tarzı, kilo alımı, obezite ve yaş gibi risk faktörlerinin tümü bu durumun gelişmesine katkıda bulunabilir.
Ulusal Nörolojik Bozukluklar ve İnme Enstitüsü, yetişkinlerin yaklaşık yüzde 80'inin hayatlarında en az bir kez sırt ağrısı yaşadığını öne sürüyor.
Amerika Birleşik Devletleri'nde yapılan bir telefon araştırması, kronik sırt ağrısı prevalansının 1992 ile 2006 arasındaki 14 yıllık aralıkta iki katından fazla arttığını ve kadınlarda daha fazla olduğunu gösterdi.
Sırt ağrısı akut veya kronik olabilir. Akut sırt ağrısı birkaç günden birkaç haftaya kadar sürebilir ve genellikle kendiliğinden geçer. Akut bel ağrısı olan kişilerin yaklaşık yüzde 20'si kronik bel ağrısı geliştirir.
Kronik sırt ağrısı 3 ay veya daha uzun sürer. Kronik sırt ağrısı, osteoporoz ve kanser gibi altta yatan durumlara bağlı olabilir.
Sırt ağrısının etkilerini ölçmek
Massachusetts'teki Boston Tıp Merkezi'nden araştırmacılar, erkeklere kıyasla 40-80 yaşlarındaki kadınlar arasında bu durumun daha yüksek yaygınlığı göz önüne alındığında, kadınlarda sırt ağrısının etkileri hakkında daha fazla bilgi edinmekle ilgilendiler.
Çalışma, yayınlandı Genel Dahiliye Dergisi, ortalama 14 yıl boyunca 8.000 yaşlı kadını takip etti.
“Bildiğimiz kadarıyla çalışmamız bel ağrısının ölçülmesinden sonra sakatlığı ölçen ilk çalışmadır.Bu, zaman içinde devam eden ve daha sonraki sakatlık oranlarının ileriye dönük bir analizine izin verdi, bu da sırt ağrısı ve ölüm oranı arasındaki ilişkiyi açıklamaya yardımcı olabilir, "diyor baş çalışma yazarı Eric Roseen.
Bilim adamları sırt ağrısının temel ölçümlerini aldı ve 2 yıl sonra takip etti. Katılımcılara günlük aktiviteler hakkında sorular sordular veya gözlemlediler ve birçoğu yürüme, yemek hazırlama ve tekrarlayan hareketler gibi görevleri yerine getirmede zorluklar yaşadı.
Kısa mesafeler yürüme ve yemek hazırlama gibi aktiviteler, kronik sırt ağrısının ölümler üzerindeki etkisinin neredeyse yüzde 50'sini açıkladı. Gözlenen yürüme hızı ve sandalyeden tekrar tekrar kalkma bu ilişkinin yaklaşık dörtte birini (sırasıyla yüzde 27 ve yüzde 24) açıkladı.
Takip döneminde katılımcıların yüzde 50'den fazlası öldü. Sık sık kalıcı sırt ağrısı olan kadınların yaklaşık yüzde 65'i, sırt ağrısı olmayanların yüzde 54'ü ile karşılaştırıldığında bu süre zarfında öldü.
Daha yüksek ölüm riski
Yeni çalışmanın sonuçları, sırt ağrısı ve ölüm oranı arasında güçlü bir bağlantı olabileceğini gösteriyor. Bu ilişkinin arkasındaki nedenler belirsiz kalsa da, araştırmacılar sırt ağrısına bağlı diğer faktörlerin daha erken bir ölüme katkıda bulunabileceğine inanıyor.
“Sırt ağrısı, günlük aktiviteleri doğrudan bozabilir, ancak yaşlı yetişkinler, yeniden yaralanma veya semptomların kötüleşmesi korkusu nedeniyle uygunsuz bir şekilde bunlardan kaçınabilir. Roseen, günlük aktiviteleri gerçekleştirememek veya bunlardan kaçınmak, kilo alımına, diğer kronik sağlık koşullarının gelişmesine veya ilerlemesine ve nihayetinde daha erken ölüme yol açabilir "diyor.
Yaşlı nüfus dünya çapında artıyor. İnsanların yaklaşık yüzde 8'i 65 yaş ve üzerindedir ve tahminler bu sayının 2050'ye kadar yaklaşık yüzde 17'ye çıkacağını göstermektedir.
Bu istatistiklerin ışığında, yaşlı yetişkinler için yaşam süresini uzatmak için fiziksel sağlığı optimize etmek, halk sağlığı kurumları ve araştırmaları için bir öncelik haline geliyor.
Roseen, "Bulgularımız, yaşam boyu bel ağrısının daha iyi bir şekilde yönetilmesinin sakatlığı önleyip, yaşam kalitesini iyileştirip nihayetinde yaşamı uzatıp uzatamayacağı sorusunu gündeme getiriyor."
Sırt ağrısının uzun vadeli etkilerini değerlendirmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır, ancak bu bulgular, bu durumu ele almak için daha iyi tedaviler, kılavuzlar ve stratejiler bulmayı amaçlayan gelecekteki çalışmaların yolunu açmaktadır.
