Yüzdeki kuru ciltler için en iyi 6 çare
Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Bazı insanlar yüzdeki cildi kurutmaya diğerlerinden daha yatkındır. Nazik tedaviler ve ev ilaçları kuru yüz cildini rahatlatabilir ve geri gelmesini önleyebilir.
İnsanlar, sıcaklık veya nemdeki değişiklikler, sert kimyasallar içeren sabunların kullanılması ve egzama gibi cilt rahatsızlıkları gibi birçok faktörün bir sonucu olarak yüzlerinde kuru cilt yaşayabilir.
Çoğu durumda, insanlar ev ilaçları ve reçetesiz (OTC) tedavileri kullanarak kuru ciltten kurtulabilirler.
Bu yazıda, bazı insanların neden yüzlerinde cilt kuruluğu yaşadıklarına bakıyoruz ve tedavileri ve ev ilaçlarını tartışıyoruz.
Bunun nedeni nedir?
Kişi yüzündeki kuru cildi tedavi etmek için günlük olarak nemlendirebilir.
Cilt doğal olarak sebum adı verilen bir yağ üretir. Cilt çok fazla yağ ürettiğinde, bu sivilcelere neden olabilir. Bununla birlikte, ciltte bir miktar sebum olması, cildi nemlendirmek ve hücreleri enfeksiyondan korumak için önemlidir.
Yeterince sebum oluşturmayan veya yenilemeyen cilt kuruyabilir.
Kuru cilt kaşıntılı olabilir ve pul pul ve engebeli görünebilir veya kırmızı lekelere sahip olabilir. Susuz kalmış ciltte su yoktur ve donuk veya pürüzlü görünür.
Yüzdeki kuru veya susuz cildin bazı olası nedenleri şunlardır:
- soğuk hava
- kuru hava
- sabunlar veya diğer ürünlerdeki sert kimyasallara maruz kalma
- cildi aşırı yıkamak
- dengesiz cilt pH'ı
- atopik dermatit, seboreik dermatit ve sedef hastalığı gibi cilt rahatsızlıkları
- şeker hastalığı
- hipotiroidizm
- sigara içmek
- doğrudan güneş ışığında çok fazla zaman geçirmek
İnsanlar kuru cildi birkaç farklı yöntem kullanarak tedavi edebilir. En iyi tedavi seçeneği, bir kişinin cildinin kurumasının nedenine ve ciddiyetine bağlı olacaktır. Tedaviler ayrıca normal, kuru, yağlı veya karma olabilen farklı cilt tipleri arasında da değişiklik gösterir.
1. Günlük nemlendirin
Nemlendiriciler, merhemler ve kremler cildin su tutmayı destekleyen doğal bariyer işlevini iyileştirir.
Gece boyunca nemlendirme ekstra faydalar sağlayabilir. Kişi yatmadan önce yüzüne nemlendirici uygulayabilir ve sabahları nazik bir temizleyici ile yıkayabilir.
Satın almak için birçok farklı nemlendirici mevcuttur. Bir kişinin cilt tipine göre en iyisini bulması biraz deneme yanılma alabilir.
Nazik, yüz dostu nemlendiriciler genellikle aşağıdaki yararlı bileşenleri içerir:
- hiyalüronik asit
- seramidler
- koloidal yulaf ezmesi
Bazı nemlendiriciler ve diğer cilt bakım ürünleri, kuru cildi daha da kötüleştirebilecek kurutucu maddeler içerir. Genel olarak, insanlar şunları içeren ürünlerden kaçınmalıdır:
- alkoller
- yapay kokular veya renkler
- dioksan
- petrolatum veya petrol
Bazı insanlar yüzdeki kuru cildi rahatlatmak için doğal nemlendiriciler kullanmayı tercih edebilir. Bunlar şunları içerir:
- saf aloe vera jeli
- hindistancevizi yağı
- shea yağı
Hindistan cevizi yağı ve shea yağı doğal yağlar içerir. Normal, yağlı veya karma cilt tiplerine sahip bazı kişiler, bu ürünleri kullandıktan sonra kırılmalar yaşayabilir.
İnternetten satın alınabilecek çeşitli nemlendiriciler bulunmaktadır.
2. Nazik bir temizleyici kullanın
Kokular, renkler ve diğer kimyasallar içeren sabunlar cildi tahriş edebilir ve kurutabilir. Hafif, kokusuz temizleyiciler veya yüz sabunlarını tercih etmek ve alkol, yapay renkler ve plastik içeren ürünlerden kaçınmak genellikle daha iyidir.
Kaçınılması gereken maddeler şunları içerir:
- sodyum lauril sülfat (SLS)
- Petrol ve parafin dahil mineral yağdan elde edilenler
- parabenler
- dietanolamin (DEA)
- monoetanolamin (MEA)
- trietanolamin (TEA)
İnternetten satın alınabilecek bir dizi temizleyici vardır.
3. Fazla kuru cildi temizlemek için pul pul dökün
Bir kişi fazla kuru cildi pul pul dökerek çıkarabilir.
Deri doğal olarak yeni hücreler oluşturur ve eski hücreleri döker, tipik olarak yaklaşık bir ay içinde kendi kendini değiştirir.
Ölü cilt hücreleri yüzeye yapıştığında, insanlar kuru lekeler ve tıkanmış gözenekler fark edebilir.
Peeling, ölü cilt hücrelerinin temizlenmesine yardımcı olur, bu da kuru bölgeleri azaltabilir ve cildin genel dokusunu iyileştirebilir.
Soyucular mekanik veya kimyasal olabilir.
Mekanik eksfoliye ediciler
Mekanik eksfoliye ediciler şunları içerir:
- temizleme fırçaları
- peeling lifleri
- yüz peelingi
Bu tür pul pul dökülme, ölü hücreleri cilt yüzeyinden fiziksel olarak çıkararak çalışır.
Kimyasal eksfoliyatörler
Kulağa sert gelmelerine rağmen, birçok insan kimyasal eksfoliyatörlerin mekanik eksfoliye edicilere nazik alternatifler olduğunu düşünüyor.
Kimyasal eksfoliye ediciler arasında alfa-hidroksi asitler (AHA'lar) ve beta-hidroksi asitler (BHA'lar) bulunur.
AHA'lar cilt yüzeyindeki ölü hücreleri çözerken, BHA'lar ölü hücreleri gözeneklerden çıkarmak için cildin daha derin katmanlarına nüfuz eder. Hem AHA'lar hem de BHA'lar hücresel yenilenmeyi artırarak cildin yumuşak ve esnek kalmasına yardımcı olur.
Eksfoliye ediciler nasıl kullanılır
İnsanlar mekanik ve kimyasal eksfoliyatörleri tek başına veya kombinasyon halinde kullanabilirler.
Yakın zamanda yapılan küçük ölçekli bir çalışma, AHA içeren bir kimyasal soymayı mekanik pul pul dökülme ile birleştirmenin etkilerini inceledi. Yazarlar, kombinasyon tedavisinin hidrasyon ve cilt elastikiyetinde tek başına kimyasal soymaya göre daha önemli gelişmelere yol açtığını gözlemlediler.
Bununla birlikte, bu ürünlerin aşırı kullanılmasının kuru cildi daha da kötüleştirebileceğini unutmamak önemlidir. Eksfoliyatörü ilk kez kullanan kişiler, yüzlerinin küçük bir bölgesinde test etmeli ve daha kapsamlı bir şekilde kullanmadan önce cildinin nasıl tepki verdiğini görmek için birkaç gün beklemelidir.
Cildi tahriş edip kurutabileceğinden, kişi her gün peeling yapmaktan kaçınmalıdır. Pul pul döküldükten hemen sonra iyi bir nemlendirici sürmek nemi hapsedecektir.
İnternetten satın alınabilecek bir dizi eksfoliye edici vardır.
4. Daha iyi banyo alışkanlıkları uygulayın
Yüzü yıkarken veya yıkarken sıcak değil, ılık su kullanmak en iyisidir çünkü sıcak su cildin doğal yağlarını soyabilir.
Suda çok fazla zaman geçirmek, sebumu ciltten uzaklaştırabilir. Amerikan Dermatoloji Akademisi, kuru cildin iyileşmesine yardımcı olmak için duşların ve banyoların 5–10 dakika veya daha kısa süre ile sınırlandırılmasını önermektedir.
Yüzü yıkadıktan veya yıkadıktan sonra, nemi hapsetmek için insanlar hemen bir nemlendirici uygulamalıdır.
5. Bir nemlendirici kullanın
Sürekli çalışan klima (AC) ve iç mekandaki merkezi ısıtma üniteleri, havadaki ve ciltteki nemi giderir.
Kuru yüz cildi olan bir kişi, AC kullanımlarını sınırlamayı ve ısıtmayı denemek veya iç mekandaki havaya biraz nem eklemek için bir nemlendirici kullanmaya başlamak isteyebilir.
İnternetten satın alınabilecek çeşitli nemlendiriciler bulunmaktadır.
6. İlaç
Dermatolog veya başka bir sağlık uzmanı olarak bilinen bir cilt bakım uzmanı, cilt sorunları olan veya geleneksel tedavilere yanıt vermeyen cildi kurumuş kişiler için topikal bir merhem veya krem reçete edebilir.
İlaç türü, kuru cildin nedenine bağlı olarak değişecektir. İlaçlar genellikle cildi nemli tutmaya yardımcı olan bir steroid olan hidrokortizon içerir.
Önleme
Her gün güneş kremi kullanmak yüzdeki kuru cildi önleyebilir.
İnsanlar yüzlerinde cildin kurumasını önlemek için aşağıdaki ipuçlarını kullanabilirler:
- Yüzü her gün nazik bir temizleyici ile yıkamak
- her gün güneş kremi kullanmak
- yüzünüzü yıkadıktan veya yıkadıktan sonra nemlendirici uygulamak
- Yüzü yıkarken ve banyo yaparken ılık, sıcak değil su kullanmak
- bol su içerek sulu kalmak
- kafein alımını sınırlamak
- doğrudan güneş ışığında sınırlama süresi
- yapay bronzlaşmadan kaçınmak
- nemlendirici kullanarak
- gerekirse sigarayı bırakmak
Görünüm
Çevresel ve yaşam tarzı faktörleri yüzdeki kuru cildin gelişmesine katkıda bulunabilir. İnsanlar, nazik tedaviler ve ev ilaçları kullanarak vücudun bu bölümündeki kuru cildi yönetebilir ve önleyebilir.
Kuru cilt iyileşmezse veya kötüleşirse, kişi doktorunu veya dermatoloğunu görebilir. OTC tedavilerine veya ev ilaçlarına cevap vermeyen kuru cilde sahip kişiler, reçeteli güçlü bir krem veya merhem kullanmaktan yararlanabilir.
İspanyolca makaleyi okuyun.
