Omuz çatlamasına veya patlamasına ne sebep olabilir?
Omuzda çatlama veya patlama sesi duymak rahatsız edici olabilir. Bununla birlikte, ağrı, şişme veya diğer semptomlara eşlik etmediği sürece, eklem çatlaması ve patlama genellikle zararsızdır.
Eklemlerde çatlama, tıklama ve patlama sesleri oldukça yaygındır. Doktorlar buna krepitus diyorlar. Krepitus sık sık meydana gelse de, eklemlerin patlamasının nedeni her zaman net değildir.
Bilim adamları, gürültünün sıvıdan veya eklemlerdeki boşluklardan çıkan gazla bir ilgisi olabileceğini düşündüler.
Omuz, iskeletin karmaşık bir parçasıdır. Üst koldaki uzun kemiğin başının sığ bir yuvaya oturduğu glenohumeral eklem dahil olmak üzere iki eklem hareket sağlar. Bazıları bunu bilyeli ve yuvalı bağlantı olarak bilir.
Omuz çatlamasının yaygın nedenleri ve gerektiğinde tedaviler hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Omuz çıkığı
Omuz çıkığı veya kısmi çıkığı kararsızlığa neden olabilir.
Eklemin yerine kayması ve yerinden çıkması da çatlama sesine neden olabilir.
Çıkık, omzun çok ileri veya geri durmasına neden olabilir veya olması gereken yerin altına sarkabilir.
Omuz çıkığının birkaç nedeni ve tedavisi vardır. Onlar içerir:
Omuz travması
Bu travma genellikle, omuza çarpan bir şeyin eklem içindeki kemiğin yerinden çıkmasına neden olduğu spor yaralanmaları veya kazalardan kaynaklanır.
Çıkık en sık glenohumeral bilye ve yuva ekleminde görülür.
Çıkık oluştuğunda soketin kenarındaki kıkırdak yırtılabilir. Bu yırtığa Bankart lezyonu denir ve omuzu daha fazla yerinden çıkmaya veya dengesizlik hissine daha yatkın hale getirebilir.
Bir yaralanmadan sonra, doktor fizik muayene ve X-ışınları ile bir çıkığı teşhis edebilmelidir. Bu tür bir görüntüleme testi, kırık kemiklerin veya diğer yaralanmaların ortaya çıkmasına da yardımcı olabilir.
Omuz çıkmaya devam ederse ve eklemdeki kıkırdak yırtılırsa, doktorlar yırtığın onarılması için stabilizasyon ameliyatı önerebilir.
Omuz ekleminin aşırı gerilmesi
Kişi eklemi çok fazla uzatırsa omuz yerinden çıkabilir. Bir kişinin son derece esnek eklemleri varsa, bu, günlük bir aktivite sırasında olabilir.
Aşırı gerginlik meydana geldiğinde, omuz genellikle kolayca yuvaya geri dönecektir.
Bir kişi sık sık yaşarsa, fizyoterapi ve egzersizler aşırı uzamayı önlemeye yardımcı olabilir.
Anormal omuz kasları
Bazen kişi ağrısız bir omuz çıkarır. Bu, omuz çevresindeki kasların zayıf veya anormal olmasından kaynaklanabilir.
Kaslarla ilgili bir sorun nedeniyle çıkık meydana gelirse, fizyoterapi kasları güçlendirmeye yardımcı olabilir. Bir fizyoterapist veya doktor ayrıca eklemin boyutunu küçültmek ve çıkığın oluşmasını önlemeye yardımcı olmak için ameliyatlar önerebilir.
Kürek kemiği yapışma
Bazı insanlar kürek kemiklerini hareket ettirirken bir çatırtı duyar ve hissederler. Bunun nedeni bursa adı verilen içi sıvı dolu bir kesedeki iltihaplanma olabilir.
Bursa'nın amacı eklemlerdeki sürtünmeyi azaltmaktır. Bir veya daha fazla bursadaki iltihaplanma, bu durumda skapulotorasik bursit olarak adlandırılır.
Bu iltihap ağrıya neden olmayabilir veya kürek kemiğinin aşırı derecede ağrılı ve hassas olmasına neden olabilir.
Skapulotorasik bursit ve çatırdayan bir omuz bıçağı, genellikle kolları başın üzerine kaldırmayı içeren aktivitelerden kaynaklanan aşırı kullanımın bir sonucu olarak gelişir, örneğin:
- Futbol
- beyzbolda olduğu gibi atış
- yüzme
- Jimnastik
- ağırlık çalışması
Doktorlar, fizik muayeneden sonra tanı koymak için BT taramaları veya MRI taramaları gibi görüntüleme testlerini kullanabilir. Bölgeye lokal anestezik ve kortikosteroid enjekte etmek, varsa ağrıyı dindirirken teşhis prosedürüne de yardımcı olabilir.
Çıtçıtlı bir omuz bıçağının tedavisi için eylem planı şunları içerir:
- dinlenme
- nonsteroid antiinflamatuar ilaçların (NSAID'ler) kullanımı
- günlük aktivitelerdeki değişiklikler
- kas güçlendirme egzersizleri dahil omuz rehabilitasyonu
Rehabilitasyon 3–6 ay sürebilir, ancak kişi iyileşme hedefine ulaşana kadar tedavi planını takip etmeye devam etmelidir.
Diğer tedavi seçenekleri şunları içerir:
- bölgeye ısı uygulamak
- masaj
- elektrik akımının vücudun deriden ilaçları emmesini kolaylaştırdığı iyontoforez
- ultrason tedavisi
- kortikosteroid enjeksiyonları
- Duruşu korumak için omuz askısı takmak
Omuz çatlaması bu tedavilerle düzelmezse, doktor ameliyat önerebilir.
Burada omuzdaki bursit hakkında daha fazla bilgi edinin.
Omuz artriti
Artrit, omuzdakiler de dahil olmak üzere vücuttaki tüm eklemleri etkileyebilir.
Farklı omuz artriti türleri vardır. Onlar içerir:
- Kireçlenme
- romatizmal eklem iltihabı
- yaralanma sonrası omuz artriti
- rotator manşet yırtık artropatisi
- avasküler nekrozdan omuz artriti
Genellikle omuzdaki artrit şunlara neden olabilir:
- Ağrı
- çatlama, patlama, tıklama veya öğütme
- sertlik
- sınırlı bir hareket aralığı
Omuz artritinin tedavisi, herhangi bir omuz ağrısı ve çatlamasının nedenini belirlemek için bir doktor ziyareti ile başlamalıdır.
Aşağıdakiler omuz artriti semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir:
- bölgeye ısı veya buz uygulamak
- NSAID'leri kullanma
- fizyoterapi egzersizleri yapmak
- günlük aktivitelerde değişiklik yapmak
Omuz artritine yardımcı olabilecek egzersizler hakkında daha fazla bilgi edinin.
Kemik tümörleri
Osteokondrom, kemikler büyüdüğünde gelişebilen bir kemik tümörüdür. Bu tümörler kanserli değildir ve omuzda oluşabilirler.
Belirtiler şunları içerir:
- eklem yakınında ağrısız bir yumru
- aktiviteler sırasında ağrı, tümör bir tendona sürtünürse
- Tümör bir sinire yakınsa karıncalanma veya uyuşma
- kan akışındaki değişiklikler
Doktorlar osteokondromları ve benzer sorunları teşhis etmeye yardımcı olmak için X ışınları kullanırlar. MRI veya CT taramaları gibi diğer görüntüleme testlerini de kullanabilirler.
Çoğu durumda, bir osteokondrom tedavi gerektirmez. Bununla birlikte, osteokondrom ağrıya neden oluyorsa, çok fazla kıkırdağa sahipse veya bir sinirin yakınında oluşuyorsa, doktor ameliyat önerebilir.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Özellikle bir yaralanmadan sonra ağrı yaşarken bir tıp uzmanına görünmek son derece önemlidir.
Başarılı rehabilitasyon, zamana duyarlı bir konudur ve erken bir aşamada profesyonel yardım almak, uzun vadeli sonuçları önemli ölçüde iyileştirebilir. Aynı şekilde, bir tedavi planını tutarlı bir şekilde takip etmek, önemli uzun vadeli faydalar sağlayabilir.
Fizyoterapistler, insanların evde veya işte yapabilecekleri egzersizler önerebilir ve bunlar günde sadece birkaç dakika sürebilir.
Omuzda çatlama veya patlama ağrıya, şişmeye veya diğer semptomlara neden olursa, bir doktora görünün.
Önleme
Çoğu durumda, omuz çatlamasını veya fırlamasını önlemek zor olabilir. Bununla birlikte, bir kişi daha fazla hasar riskini azaltmak için adımlar atabilir.
Ağrı veya şişlik varsa, daha fazla yaralanmayı önlemek için omuz eklemini aşırı kullanmaktan kaçının. Temas sporları ve havai fırlatma içeren sporlar gibi çok sayıda omuz kullanımını içeren yorucu aktivitelerden kaçınmak özellikle önemlidir.
Dinlenme, masaj, iltihap önleyici ilaçlar ve ısı, omuz yaralanmasının iyileşmesine yardımcı olabilir.
Görünüm
Omuzlarda çatlama, patlama veya tıklama genellikle endişe nedeni değildir. Bununla birlikte, ses ağrı, şişme veya diğer semptomlarla ortaya çıkarsa, bir doktora görünün.
Fizik tedavi ve ev tedavileri genellikle bir omuz yaralanmasının iyileşmesine yol açar. Bu yöntemler tam olarak etkili değilse ameliyat ve diğer tedaviler mevcuttur.
