Bir dönemin başlamasına ve durmasına ne sebep olur?
Bazı insanlar bekledikleri gibi başlayan, sonra durup yeniden başlayan dönemler yaşayabilir. Adet döngüsündeki ara sıra düzensizlikler olağandışı değildir ve yaşam tarzı faktörleri ve hormon dalgalanmalarından kaynaklanabilir. Bazı durumlarda, düzensiz dönemler, hormon dengesizliklerinin bir işareti veya altta yatan bir sağlık durumu olabilir.
Bir dönem tipik olarak 5 gün sürer ancak 2–7 gün arasında değişebilir. Bir bireyin adet akışı genellikle döneminin ilk 2 gününde en ağırdır.
Düzensiz adet dönemleri, bunlara neyin sebep olabileceği ve ne zaman bir doktora görünmeniz gerektiği hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Bunun anlamı ne?
Adet döngüsü tipik olarak 28 gündür ancak 21-35 gün arasında değişebilir. Düzensiz bir adet döngüsü, normalden daha kısa veya daha uzun olan veya daha hafif veya daha ağır bir akış içeren bir döngüdür.
Adet düzensizlikleri, dönemler arasında hafif kanama veya "lekelenmeyi" de içerebilir.
Düzensiz dönemler yaygındır ve insanların% 14-25'i düzensiz adet döngüsü geçirir. Ayrıca adet krampları gibi rahatsız edici semptomlar da yaşayabilirler.
Neden olabilir?
Her insanın biraz farklı bir adet döngüsü ve dönemi olacaktır. Akış, süre ve semptomlardaki hafif farklılıklar genellikle endişelenecek bir şey değildir.
Adet kanı, rahmin iç yüzeyindeki kan ve dokudan oluşur. Bu astar endometriyumdur.
Endometriyumun rolü döllenmiş bir yumurtayı almak ve beslemektir. Kişinin döngüsü ilerledikçe endometriyum kalınlaşır. Bir yumurta döllenmemişse, endometriyum dökülür. Adet kanı ve dokusu daha sonra rahim ağzından ve vajinanın dışına çıkar.
Bazen adet dokusu rahim ağzını bloke ederek kan ve dokunun vücuttan çıkmasını engelleyebilir veya sınırlayabilir. Bu tıkanma, bir kişinin adet döneminde bir duraklama yaratabilir. Blokaj ortadan kalktığında, dönem normal şekilde devam edecektir.
Dönemler ayrıca aşağıdakilerden dolayı aydan aya değişebilir:
- stres
- aşırı egzersiz
- bazı ilaçları almak
- rahatsız olmak
- zayıf beslenme
- ani ağırlık değişiklikleri
- zayıf olmak
- hormonal doğum kontrolü kullanmak
Hormon seviyelerindeki değişiklikler
Hormon seviyeleri bir dönem boyunca değişir ve bu, adet akışını etkileyebilir.
Bir dönemin başında östrojen ve progesteron hormonlarının seviyeleri düşer. Bu, endometriyumun dökülmeye başlaması ve sürenin başlaması için bir sinyal sağlar.
Dönemin sonuna doğru östrojen seviyeleri tekrar yükselmeye başlar. Artan östrojen seviyeleri adet dokusunun kalınlaşmasına neden olur. Bu hormonal değişim adet akışını etkileyebilir.
Düzensiz dönemlere neden olabilecek durumlar
Bazı tıbbi durumlar, adet kanamasını kesintiye uğratabilecek veya engelleyebilecek hormon dengesizliklerine neden olabilir. Aşağıdaki koşullar düzensiz dönemlere neden olabilir:
Polikistik over sendromu
Polikistik over sendromu (PCOS), yumurtalıkları ve yumurtlamayı etkileyen hormon dengesizliğidir.
PCOS'un kesin nedeni bilinmemektedir. Bununla birlikte, androjenler ve testosteron gibi yüksek seviyelerde erkek hormonları rol oynayabilir.
PKOS'lu kadınlar düzensiz bir adet döngüsü yaşayabilir. Ayrıca dönemleri kaçırabilirler veya dönemlerinin tamamen durduğunu görebilirler.
PCOS'un diğer semptomları şunları içerir:
- yüz, sırt veya göğüste olabilecek sivilce
- saç incelmesi, saç dökülmesi veya kellik
- fazla yüz kılı
- kilo almak
- kilo vermede zorluk
- boyun, kasık ve göğüslerin altında daha koyu cilt bölgeleri
- koltuk altı veya boyun çevresindeki cilt etiketleri
Yaşam tarzı faktörleri, bir kişinin PCOS'u yönetmesine ve hormon seviyelerini dengelemesine yardımcı olabilir. Örnekler şunları içerir:
- fazla kilo vermek
- sağlıklı bir diyet yemek
- düzenli egzersiz yapmak
Bazı ilaçlar ayrıca hormon seviyelerini dengelemeye ve PCOS semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir.
Endometriozis
Endometriozis, endometriyum rahim dışında büyüdüğünde meydana gelir.
Endometriozis adet akışını etkileyebilir ve dönemlerde ağrılı semptomlara neden olabilir. Bir kişi ayrıca dönemler arasında lekelenme yaşayabilir.
Adet dokusunun fallop tüpünden geçerek vücudun diğer bölgelerine geçmesi sonucu endometriozis meydana gelebilir. Diğer nedenler şunları içerebilir:
- genetik
- yüksek östrojen seviyeleri
- bağışıklık sistemi ile ilgili sorunlar
Endometriozis belirtileri şunları içerebilir:
- karın ağrısı
- alt sırt ve pelvik bölgede ağrı
- acı seks
- adet sırasında ağrılı idrara çıkma
- adet sırasında ağrılı bağırsak hareketleri
- kısırlık
Reçetesiz satılan (OTC) ağrı kesici ilaçlar, endometriozisin hafif semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Hormonal doğum kontrolü semptomları yönetmeye yardımcı olabilir.
Hamile kalmaya çalışan kişiler için başka tür hormon ilaçları gerekli olabilir.
Şiddetli vakalarda, bir kişi endometriozunu tedavi etmek için ameliyat gerektirebilir.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Ara sıra düzensiz dönemler, özellikle ilk adetini yeni yaşamış ergenler için yaygındır.
Stres, diyet ve egzersiz gibi belirli yaşam tarzı faktörleri de bir kişinin adet döngüsünü etkileyebilir.
Kişiler, aşağıdakilerden herhangi birini fark ederlerse doktorlarını veya jinekologlarını görmelidir:
- dönemleri sıklıkla 8 günden uzun veya 2 günden az sürüyor
- hamile olmadıkları halde 3 ay adet dönemleri yok
- Süreleri 21 günden az veya 35 günden fazla aralıklıysa
İnsanlar ayrıca aşağıdaki semptomlardan herhangi birini yaşarlarsa bir doktora görünmelidir:
- bir dönem boyunca şiddetli kramplar veya diğer ağrılar
- dönemler arasında kanama
- normalden çok daha ağır kanama veya her saat sıhhi ürünlerin değiştirilmesini gerektiren aşırı kanama
- normalden çok daha hafif dönemler
- Bir dönem boyunca baş dönmesi, baş dönmesi veya mide bulantısı hissetmek
- tampon kullanırken hastalık veya ateş
- depresyon veya anksiyete gibi şiddetli adet öncesi semptomlar
- İnsanların normal faaliyetlerine devam etmesini engelleyen herhangi bir adet sorunu
Bir kişinin adet döngüsünü ve yaşadığı semptomları takip etmesi faydalı olabilir. Daha sonra doktorun teşhisini bildirmek için bu bilgileri aktarabilirler.
Bir doktor, hormon seviyelerini kontrol etmek için kan testleri isteyebilir ve ayrıca bir pelvik muayene yapabilir. Doktor altta yatan bir sağlık durumundan şüphelenirse, yumurtalıkların ultrason taramasını da isteyebilir.
Özet
Düzensiz dönemler her zaman endişe nedeni değildir. Durup yeniden başlayan dönemler genellikle adet sırasında normal hormon dalgalanmalarının sonucudur.
Bu düzensizlikler her dönem ortaya çıkarsa veya başka semptomlar yaşarsa, kişi bir doktora veya jinekoloğa görünmelidir. Bir doktor hormon seviyelerini kontrol edebilir ve düzensiz dönemlerin nedenini belirlemek için başka teşhis testleri yapabilir.
