Uylukta uyuşmaya ne sebep olur?

Uylukta uyuşmaya birçok faktör neden olabilir. Bunlar arasında bacakları çok uzun süre çapraz tutmak, dar giysiler giymek, multipl skleroz (MS) ve lupus bulunur. Tedavi seçenekleri uyuşukluğa neyin sebep olduğuna bağlıdır.

Kan akışını etkileyen koşullardan sinirlerin kendisinin zarar görmesine kadar, uylukta uyuşmanın birçok olası nedeni vardır. Sebebe bağlı olarak, birçok tedavi de mevcuttur.

Bu makale, uylukların birinde veya her ikisinde de uyuşmanın altında yatan bazı yaygın nedenleri ele alacaktır. Ayrıca tedavi seçeneklerini de tartışıyoruz.

Meralgia paresthetica

Uylukta uyuşmanın birkaç nedeni vardır.

Meralgia paresthetica, uyluğun dış ve ön tarafında uyuşmaya veya karıncalanmaya neden olan nörolojik bir durumdur.

Dergideki bir makaleye göre Ağrı kesici ilaç, durum en çok 30-40 yaş arası kişilerde görülür.

Meralgia parestetika, uyluk travmasını takiben gelişebilir. Bununla birlikte, bir kişi obezite, hamilelik ve karın fıtığı gibi karın içindeki basıncı artıran sorunların bir sonucu olarak da geliştirebilir.

Nadir durumlarda, belde fıtıklaşmış bir disk de bu durumun gelişmesine neden olabilir. Bel çevresinde sıkı bir kemer gibi sıkı giysiler giymek de meralgia parestetika'ya yol açabilir.

Tedaviler

Çoğu meralji parestetika vakası tedavi edilmeden geçer. Küçük durumlarda, doktorlar insanlara daha gevşek giysiler giymelerini veya kilo vermelerini tavsiye etme eğilimindedir.

Gitmeyen meralji parestetika vakaları için, doktor bir sinir bloğu uygulayabilir. Bu, etkilenen sinirlerin etrafındaki alanlara uyuşturucu ilaçların enjekte edilmesini içerir. Semptomlara yardımcı olabilecek birkaç ilaç da vardır.

Doktorlar ayrıca sinir iletimini ve kan akışını teşvik etmek için bazı yaşam tarzı değişiklikleri yapılmasını önerebilirler. Bunlar şunları içerebilir:

• mümkün olduğunca fiziksel aktivite yapmak
• kilo vermek için besleyici bir diyet benimsemek
• daha gevşek kıyafetler giymek

Nadir durumlarda, bir doktor cerrahi tedavi önerebilir. Bu genellikle bir kişi bir travma geçirdiğinde veya cilde ve yakındaki sinirlere zarar veren bir cerrahi işlem geçirdiğinde ortaya çıkar.

Lupus

Lupus, sinir sistemini etkileyen bir otoimmün durumdur. Bu, merkezi sinir sistemini ve ayrıca periferik ve otonom sinir sistemlerini içerir.

Lupusu periferik sinir sistemini etkileyen kişilerde, uylukları da dahil olmak üzere ekstremitelerinde semptomlar olabilir. Bu alanlarda yaşayabilirler:

• karıncalanma
• uyuşma
• yanan

Lupus teşhisini doğrulamak için spesifik bir test yoktur. Ancak doktorlar, duruma sahip olup olmadıklarını belirlemek için görüntüleme taramalarını, kan testlerini ve kişinin semptomlarının açıklamasını kullanabilir.

Tedaviler

Şu anda lupus için bir tedavi yoktur. Doktorlar genellikle aşağıdaki gibi tedavileri önereceklerdir:

• steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler)
• steroidler
• bağışıklık baskılayıcılar
• diğer ilaçlar

Sağlıklı bir diyet yemek, düzenli egzersiz yapmak ve sigara içmekten kaçınmak, lupus hastalarının daha sağlıklı yaşamalarına yardımcı olabilir.

HANIM

Alt ekstremitelerde uyuşma veya karıncalanma, MS hastaları için yaygın bir başlangıç ​​semptomudur.

MS genellikle vücudun sadece bir tarafında uyuşmaya neden olur. MS, kişinin sinirlerinin dışındaki koruyucu liflere saldırarak beyni ve omuriliği etkiler.

Bu nedenle MS, sinir iletimlerinin iletişim kurma yeteneğini etkiler. Sonuç, karıncalanma, uyuşma ve genel bir his kaybı olabilir.

Tedaviler

Şu anda MS için tedavi yoktur.

Doktorlar MS'i steroidler gibi ilaçlarla tedavi etme eğilimindedir. Ayrıca plazma değişimi veya plazmaferez önerebilirler. Plazma değişimi, plazmanın kan hücrelerinden ayrılmasını içerir.

Bir doktor, hastalığın ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olabilecek hastalığı değiştirici ilaçlar yazabilir.

Diğer tedavi seçenekleri arasında spazmları azaltmak için fizik tedavi ve kas gevşetici maddeler bulunur.

Tümör

Bir kişi uyluğunun yumuşak dokularında bir tümör geliştirebilir. Bu tümör daha sonra sinirlere ve kan damarlarına baskı yaparak karıncalanma ve uyuşmaya neden olabilir. Doktorlar bu tümörlere "yumuşak doku sarkomları" adını veriyor.

Bazı tahminlere göre bu kanser türleri tüm kanserlerin% 1'inden azını oluşturuyor. Bu tümörler, uylukların içinde veya çevresinde aşağıdaki alanlarda ortaya çıkabilir:

• kıkırdak
• şişman
• kas
• tendonlar

Uyuşukluğa ek olarak, bir kişi uyluk bölgesinde ağrı, mide bulantısı, kusma veya şişlik yaşayabilir.

Tedaviler

Uyluk tümörü tedavisi, tümörün etkilediği spesifik alana bağlıdır. Bir doktor genellikle tümörün cerrahi olarak çıkarılmasını önerecektir.

Radyasyon tedavisi ve kemoterapi de kanserli hücrelerin öldürülmesine yardımcı olabilir. Bu teknikler aynı zamanda geri gelmelerini de engellemelidir.

Periferik arter hastalığı

PAD'yi tedavi etmek için cerrahi teknikler mevcuttur.

Periferik arter hastalığı (PAD), uyluktaki kan damarlarında fazla miktarda plak oluştuğunda ortaya çıkan bir durumdur.

Plak oluştuğunda kan akışını etkiler ve uylukta uyuşma ve ağrı gibi semptomlara neden olur.

Uyluk uyuşmasına ek olarak, PAD aşağıdaki gibi semptomlara neden olabilir:

• merdiven çıkarken ağrı
• bacak kaslarında ağır bir his
• bacağın bir tarafında diğerine göre daha serin hissettiren cilt
• soluk veya mavimsi cilt
• etkilenen uzuvda daha yavaş ayak tırnağı veya bacak kılı büyümesi
• bacaklarda ve ayaklarda zayıf nabız
• iyileşmesi yavaş olan ayak ve bacaklarda yaralar

Bir doktor, bir kişinin nabzını hissederek ve her iki bacaktaki kan basıncını karşılaştırarak durumu belirleyebilir.

Tedaviler

PAD için tedavi seçenekleri ilerlemesine bağlıdır. Doktorlar, bacağa kan akışını yeniden sağlamak için cerrahi teknikler önerebilir. Örnekler arasında baypas greftlemenin yanı sıra anjiyoplasti ve stent yerleştirme yer alır.

Doktorlar ayrıca bacaklara daha iyi kan akışını sağlamak için yaşam tarzı değişiklikleri yapılmasını önerebilirler. Örnekler şunları içerir:

• sigarayı bırakmak
• kalp-sağlıklı bir diyetin ardından
• artan fiziksel aktivite

Sinir sıkışması

Bir şey vücudun belirli bir bölgesine his sağlayan sinirleri sıkıştırdığında buna sıkışan sinir denir. Bunlar, kalçalar ve sırtın alt kısmı dahil olmak üzere uylukları ve çevresindeki alanları etkileyebilir.

Bu bölgedeki sıkışmış sinirler, omurilik kanalının daralması veya arkadaki diskin kayması nedeniyle ortaya çıkabilir. Uyluk uyuşmasına ek olarak, bu bölgedeki sıkışmış bir sinirin semptomları şunları içerebilir:

• bacağından aşağı vuran ağrı
• sırt ağrısı
• rahat hareket etme veya yürüme sorunları
• vücudun bir veya iki tarafında zayıflık

Bir kişi ayakla itme güçlüğü veya bağırsak veya mesane kontrolünün kaybı gibi semptomlar yaşıyorsa, derhal tıbbi yardım almalıdır.

Tedaviler

Doktorlar sıkışmış bir siniri konservatif önlemlerle tedavi edebilirler. Bunlar fizik tedavi egzersizlerini ve NSAID'leri içerebilir.

Bir kişinin semptomları iyileşmezse, bir doktor sıkışan sinirin altında yatan nedeni düzeltmek için ameliyat önerebilir.

Diğer olası nedenler

Uyluktaki diğer olası uyuşukluk nedenleri şunları içerir:

• Diyabetik nöropati: Diyabete bağlı sinir hasarı da uyluk uyuşmasına neden olabilir. Diyabetik nöropatinin çoğu semptomu ellerde ve ayaklarda karıncalanma ve uyuşmaya neden olsa da, bu durum uylukları da etkileyebilir.
• Obezite: Obezite, sinirler üzerinde ek baskı oluşturabilir. Fazla kilo taşımak, meralgia parestetica gibi durumlar için bir risk faktörüdür.
• Dar giysiler: Çok sıkı giysiler giymek kan akışını kısıtlayabilir ve bu da uylukta uyuşmaya neden olabilir.

Ne zaman bir doktora görünmeli

Kişi haftanın çoğu gününde bacakta uyuşma yaşarsa, doktoruyla konuşmalıdır.

Kişi bacağında bir nabız hissetmiyorsa, bacak dokunulamayacak kadar soğuksa veya bacak çok soluk görünüyorsa acil tıbbi yardım almalıdır. Bu semptomlar, kan akışının çok az olduğunu veya hiç olmadığını gösterir.

Bir kişi, aşağıdaki belirtilere sahipse, olabildiğince çabuk bir doktora görünmelidir:

• haftanın çoğu günü bacakta uyuşma
• bacakta ağrı veya karıncalanma
• bacakta periyodik güçsüzlükler

Bir doktor, altta yatan olası nedenleri değerlendirebilecek ve tedavi önerebilecek.

Görünüm

Uyluktaki uyuşma her zaman endişe nedeni değildir.

Kilo vermek veya kan akışını artırmak için daha gevşek giysiler giymek gibi yaşam tarzı değişiklikleri yapmak, uyluk uyuşukluğunu azaltmaya yardımcı olabilir.

Semptomlar devam ederse veya kas güçsüzlüğü veya ağrıyla birlikte ortaya çıkarsa, kişi mümkün olan en kısa sürede doktorunu görmelidir.