Pembe yanaklara ne sebep olur?
Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Pek çok insan pembe yanakları iyi sağlıkla ilişkilendirir ve kozmetik ve moda trendleri, bu görünüme ulaşmak için genellikle makyajın ve diğer tekniklerin kullanılmasını teşvik eder. Bununla birlikte, pembe yanaklar mutlaka bir sağlık veya canlılık belirtisi değildir.
Pembe yanaklar, deri yüzeyine yakın yerlerde genişleyen kan damarlarının bir sonucu olarak ortaya çıkar. Çoğu durumda, soğuk koşullarda cildi ısıtmaya çalışmak gibi iyi huylu nedenlerle vücut bu şekilde tepki verecektir.
Bununla birlikte, pembe yanaklar bazen daha şiddetli bir durumu ifade edebilir. Bir kişinin pembe yanakların olası nedenlerini ve yanlarında ortaya çıkabilecek diğer semptomları bilmesi önemlidir.
Bu yazıda pembe yanakların dokuz olası nedenine bir göz atacağız. Çoğu iyi huyludur, ancak bazıları bir doktorun dikkatinden yararlanabilir.
Akne
Akne, Amerika Birleşik Devletleri'nde en yaygın cilt rahatsızlığıdır. Akne, ciltteki gözeneklerin tıkanması sonucu oluşur ve etkilediği bölgelerde yanaklar da dahil kızarıklığa neden olabilir.
Vücut ölü deri hücrelerini döktüğünde, bu hücreler tipik olarak deri yüzeyine yükselir ve doğal olarak düşer.
Cildi nemli tutan bir yağ olan sebum, bazı kişilerde bu süreci kesintiye uğratabilir. Ölü cilt hücreleri ve sebum birbirine bağlanabilir ve gözeneklere sıkışabilir.
Sivilce, tıkanmış gözenekler de bakterileri tuttuğunda ve cilt yüzeyinin altında bir enfeksiyon başladığında ortaya çıkabilir. Bakteriler hızla çoğalabilir ve cildin kırmızı ve şişmiş görünmesine neden olabilir.
Yönetim ipuçları
İnsanlar genellikle sivilceyi evde reçetesiz (OTC) ve ev yapımı veya doğal ilaçlarla tedavi edebilirler. Amerikan Dermatoloji Akademisi'nden (AAD) bazı öneriler şunları içerir:
- günde iki kez ılık suyla yıkamak
- terledikten sonra yıkamak
- düzenli olarak şampuan kullanmak, özellikle yağlı saçlarda
- cilde karşı nazik olmak ve ovalamadan ve sert cilt ürünlerinden kaçınmak
- ellerini yüzden uzak tutmak
- mümkün olduğunda güneşten uzak durmak ve bronzlaşmaktan kaçınmak
- etkilendiğinde cildin doğal olarak iyileşmesine izin vermek
- sivilcelerden kaçınmak
Gül hastalığı
Rosacea, yaygın ve genellikle fark edilmeyen bir hastalıktır. Ulusal Rosacea Derneği, ABD'de 16 milyondan fazla insanın rosacea'ya sahip olduğunu ve çoğunun farkında olmadığını tahmin ediyor.
Rosacea tipik olarak bir kişinin yüzünde kızarma reaksiyonlarına ve sivilceye benzeyen küçük, kırmızı yumrulara neden olur. İnsanlar sık sık başka koşullar ile karıştırabilir.
Rosacea hastaları genellikle bu durumun kendilerini utandırdığını ve sosyal olaylardan kaçınma arzusuna neden olduğunu bildirirler. Ulusal Rosacea Topluluğu anketlerine göre, rosacea hastalarının yüzde 90'ından fazlası, durum nedeniyle özgüveninin ve özgüveninin düşük olduğunu bildiriyor.
Ne yapalım
Rosacea'nın bilinen bir tedavisi yoktur ve tedavi olmaksızın daha da kötüleşmeye devam edecektir. Bununla birlikte, rosacea hastası insanlar durumu yönetebilir.
Rosacea olduğundan şüphelenen bir kişi, uyarı işaretlerini tartışmak ve mümkün olan en kısa sürede tedaviye başlamak için bir doktor veya dermatoloğa başvurmalıdır.
Yiyeceklere reaksiyonlar
Baharatlı veya sıcak yiyecekler yüz derisinin kızarmasına neden olabilir.
Bu gıdalardaki bileşikler merkezi sinir sistemini tetikleyebilir ve bu da derideki kan damarlarının sıcakta olduğu gibi genişlemesine neden olur. Aynı reaksiyon ter oluşmasına da neden olabilir.
Yönetim ipuçları
Baharatlı yiyeceklerin kızarmasını önlemenin en iyi yolu, reaksiyona neden olan yiyecekleri yemekten kaçınmaktır. Acı biber ve çorba gibi yüksek sıcaklıktaki yiyecekler tepkiyi tetikleyebilir.
Yiyeceklerdeki baharat miktarını sınırlamak ve yemekten önce yiyeceklerin soğumasını beklemek, kızarma riskini azaltabilir.
İlaç tedavisi
Bir kişi ilaç aldıktan sonra yüz kızarması yaşayabilir.
Belirli ilaçlar yüz kızarmasını tetikleyebilir. Bu belirti genellikle bağışıklık sisteminin ilaca tepki olarak saldığı bir kimyasal olan histamin nedeniyledir.
Birkaç ilaç kızarıklığın oluşmasına neden olabilir. Bazı örnekler şunları içerir:
- morfin gibi opioidler
- niasin
- nitrogliserin
- amil nitrit ve butil nitrit
- Kalsiyum kanal blokerleri
- Viagra olarak bilinen sildenafil sitrat
- oral triamsinolon
- Rifampin
Yönetim ipuçları
Histamin genellikle reaksiyona neden olduğundan, bir kişi bir antihistamin veya alerji ilacı ile etkilere karşı koyabilir.
Diğer durumlarda, kişi kızarma tepkisine neden olan ilacı almamayı tercih edebilir. Herhangi bir ilacı bırakmadan önce bir doktorla konuşmak çok önemlidir. Doktor, bireyin reaksiyonlarla başa çıkma seçenekleri hakkında tavsiyede bulunabilecektir.
Sıcak basmaları
İnsanlar menopoza geçtiğinde sıklıkla sıcak basmaları meydana gelir. Sıcak basması, 30 saniyeden 10 dakikaya kadar sürebilen yoğun bir ısı hissidir. Sıcak basma sırasında yüz kızarabilir veya kızarabilir.
Doktorlar, sıcak basmalarına tam olarak neyin sebep olduğundan hala emin değiller. Bununla birlikte, östrojenin vücudun ısı düzenlemesini etkilemede rol oynadığına inanıyorlar. Beyin vücudun çok sıcak olduğunu algılar ve bu da ter reaksiyonunu ve kızarmayı tetikler. Menopoz sırasında kişinin östrojen seviyeleri düşer.
Yönetim ipuçları
Sıcak basmaları önlemeye yardımcı olmak için insanlar bilinen tetikleyicilerden kaçınabilir. Sıcak basmaları tetikleyebilecek bazı şeyler şunları içerebilir:
- sigara içmek
- sıcak duşlar veya banyolar
- sıcak hava
- alkol
- baharatlı veya sıcak yiyecekler
- kafein
Bitki bazlı yiyecekler açısından zengin bir diyet yemek ve daha fazla rahatlama ve egzersizi dahil etmek için yaşam tarzı değişiklikleri yapmak da faydalı olabilir.
Bu adımlar yardımcı olmazsa, kişi doktoruna diğer tedavi seçenekleri hakkında soru sormalıdır.
Lupus
Lupus, deri dahil vücudun birçok sistemini ve organını etkileyen bir otoimmün bozukluktur.
Hastalığın erken belirtilerinden biri, yanaklarda ve burun köprüsünde kelebek şeklinde kırmızımsı kahverengi bir döküntü olabilir. Hastalık alevlendiğinde, döküntü yüzde güneş yanığı gibi görünebilir.
Bu döküntü için teknik terim malar döküntüdür.
Ne yapalım
Lupus, bir doktorun teşhis ve tedavi etmesini gerektiren bir durumdur. Bu hastalığı iyileştirmek mümkün olmasa da, tedaviler alevlenmeleri ve komplikasyonları en aza indirmeye yardımcı olabilir.
Malar döküntü hakkında daha fazla bilgi edinin.
Egzama
Egzama, cildin kızarmasına, kaşınmasına ve şişmesine neden olabilen bir dizi kızarıklığın adıdır. Durum genellikle 5 yaşın altındaki küçük çocuklarda ilk kez ortaya çıkar, ancak çocuk büyüdükçe kalabilir. Tersine, bazı yetişkinler yaşlandıkça egzama geliştirir.
Yönetim ipuçları
Egzamanın tedavisi yoktur. Bununla birlikte, egzamalı kişilerin semptomlarını azaltmak ve hafifletmek için kullanabileceği birçok krem ve ilaç vardır.
Egzama hakkında daha fazla bilgi edinin.
Güneş yanığı
Güneşe aşırı maruz kalmak güneşte yanmış cilde neden olabilir. Çoğu insan, yaşamlarının bir noktasında, özellikle de yüz gibi vücudun sıklıkla güneşe maruz kalan bölgelerinde güneş yanığı yaşayacaktır.
Yönetim ipuçları
Güneş kremi kullanmak ve yoğun saatlerde güneşten kaçınmak güneş yanığını önlemeye yardımcı olabilir.
Güneş yanığı oluşursa, aşağıdaki adımlar iyileşmeye yardımcı olabilir ve rahatsızlığı azaltabilir:
- soğuk bir banyo veya duş almak
- bir nemlendirici uygulamak, ancak petrol içeren bir nemlendirici uygulamak
- herhangi bir kabarcıkların iyileşmesine izin vermek ve onları patlatmamak
- dehidrasyonu önlemek için fazladan su içmek
İbuprofen gibi steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) ayrıca güneş yanığının kızarıklığını, şişmesini ve ağrısını en aza indirmeye yardımcı olabilir.
Petrol içermeyen nemlendiriciler internetten satın alınabilir.
Alkol
Daha az yaygın bir neden olsa da alkol tüketmek yüzün kızarmasına neden olabilir. Vücut alkolü işlediğinde, asetaldehit adı verilen bir bileşik üretir. Bazı insanlar bu bileşiği işleyemez, bu nedenle kanda birikerek yüz kızarmasına neden olur.
İstatistikler, alkol içtikten sonra yüz kızarmasının Batı toplumlarına göre Doğu Asya toplumlarında daha yaygın olduğunu göstermiştir.
Bazı çalışmalar, vücuttaki yüksek asetaldehit seviyelerini belirli kanser risklerinin artmasıyla ilişkilendirmiştir. Ancak şu anda araştırmalar sonuçsuz.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Çoğu durumda, insanların pembe yanakların ilk belirtisinde tıbbi yardım almaları gerekmez. Durumu evde izlemek ve tedavi etmek çoğu zaman mümkündür.
Bununla birlikte, insanlar aşağıdakilerden herhangi birini yaşarlarsa tıbbi yardım almalıdır:
- bir haftadan fazla süren kızarıklık
- kalıcı sivilce
- benlik saygısı veya kendine güven ile ilgili sorunlara yol açan kızarıklık
- yüzünde kelebek şeklinde kızarıklık
Olası yakın tehlike belirtilerinin farkında olmak da hayati önem taşır. Aşağıdaki semptomlardan bazılarının yanında kırmızı bir yüz ortaya çıkarsa, derhal tıbbi yardım istemek önemlidir:
- hırıltılı solunum
- kurdeşen
- nefes almada zorluk
- ağızda veya boğazda şişme
- baş dönmesi veya baş dönmesi
Paket servisi
Bazı insanlar pembe yanaklara sahip olmaktan utanabilirler, ancak bunlar genellikle acil endişe nedeni değildir.
Pembe yanakları olan bir kişi, bu durum anksiyeteye neden oluyorsa, daha şiddetli semptomlar eşlik ediyorsa veya tedaviden sonra kaybolmuyorsa tıbbi tavsiye veya yardım almalıdır.
