Sindirilmemiş yiyeceklerin dışkıda görünmesine ne sebep olur?
Bir kişinin dışkısında sindirilmemiş yiyecekler genellikle endişe nedeni değildir. Vücut, yüksek lifli yiyecekleri veya mısır gibi sert kabuklu yiyecekleri tam olarak parçalayamaz. Sonuç olarak bunlar değişmeden sindirim sisteminden geçebilir.
Dışkıda sindirilmemiş yiyeceklere bağırsak alışkanlıklarında, kilo kaybında veya ishalde başka bir değişiklik eşlik ettiğinde, bu tıbbi müdahale gerektiren altta yatan bir duruma işaret edebilir.
Bu yazıda, sindirilmemiş gıdanın dışkıda görünmesinin çeşitli nedenlerine ve bir kişinin doktorunu ne zaman görmesi gerektiğine bakıyoruz.
Günlük nedenler
Yiyeceklerin tamamen sindirilememesinin endişe yaratmayan bazı nedenleri vardır.
Yüksek lifli yiyecekler
Mısır ve fasulyenin kısmen sindirilme olasılığı daha yüksektir.
Lif, bitki besinlerinin sindirilemeyen kısmını ifade eder.
Bir kişi yüksek lifli yiyecekler yediğinde, sindirilmemiş bazı maddelerin dışkıda görünmesi yaygındır çünkü vücut sert malzemeyi tam olarak parçalayamaz.
Lif aynı zamanda bağırsak duvarlarının hareket etmesini teşvik eden dışkıya hacim ekleyerek kişinin bağırsak hareketlerini hızlandırır. Bu hareket, yiyecekleri sindirim sistemine iter.
Yiyecekler sindirim sisteminde çok hızlı hareket ederse, bazı yiyeceklerin tam olarak daha az sindirilmesi daha olasıdır.
Bazı yiyeceklerin kısmen sindirilmesi ve dışkıda görünmesi diğerlerinden daha olasıdır. Bu yiyecekler şunları içerir:
- Fasulyeler
- tohumlar
- Mısır
- bezelye
- sebze derileri
- yapraklı yeşillikler
- belirli tahıllar
- havuçlar
- Kuru üzüm
- Fındık
Mısır gibi yiyecekler yaygın bir suçtur. Mısır, selüloz adı verilen sindirilemeyen bir malzemeden yapılmış bir dış kabuğa sahiptir. Vücut mısırın içindeki materyali sindirir ve dışkıdaki sert dış kılıfı dışarı atar.
Çok hızlı yemek
Dışkıda ortaya çıkan sindirilmemiş yiyeceklerin bir başka zararsız suçlusu da çok hızlı yemek yemektir. Bir kişi çok hızlı yediğinde ve yiyeceklerini tam olarak çiğnemeden yuttuğunda, yiyeceğin tamamen parçalanmadan sindirim sisteminden geçme olasılığı daha yüksektir.
Çok hızlı yemek yemek sindirimin çok hızlı gerçekleşmesine neden olabilir ve bu da daha fazla yiyeceğin tam olarak parçalanmamasına neden olabilir.Bundan kaçınmak için, kişi yemek sırasında yemesini yavaşlatabilir ve yemeklerini daha iyi çiğneyebilir.
Tıbbi durumlar
Dışkıda görülen sindirilmemiş yiyeceklerin en yaygın nedeni lifli yiyecekler olsa da, dışkıda tamamen veya kısmen sindirilmiş yiyeceklerle sonuçlanabilecek tıbbi durumlar vardır. Bu durumlarda, kişi genellikle ishal veya mide ağrısı gibi diğer semptomları fark eder.
Sindirilmemiş gıdanın dışkıda görünmesine neden olabilecek tıbbi durumlar şunları içerir:
- Crohn hastalığı. Bu durum, sindirim sisteminde şiddetli ishal, karın ağrısı ve yetersiz beslenmeye yol açabilen iltihaplanmaya neden olan bir tür iltihaplı bağırsak hastalığıdır.
- Çölyak hastalığı. Bu, vücudun buğday, arpa ve diğer bazı tahıllarda bulunan glüten olarak bilinen proteini sindiremediği bir otoimmün bozukluktur.
- Pankreas yetmezliği. Bir kişinin pankreas yetmezliği varsa, pankreasta enzimler eksiktir ve bu da yiyeceğin parçalanamamasına neden olur.
- Laktoz intoleransı. Bir kişinin sindirim sistemi süt ve süt ürünlerindeki proteini parçalayamazsa, bu laktoz intoleransına işaret edebilir.
- İrritabl bağırsak sendromu (IBS). IBS, kalın bağırsağı etkileyen ve şişkinliğe, ağrıya, ishale veya kabızlığa neden olan yaygın bir durumdur.
Mide böceği veya gastrointestinal virüs, yiyeceklerin bir kişinin sisteminden hızla geçmesi nedeniyle dışkıda sindirilmemiş yiyeceklere de neden olabilir. Mide hastalığının diğer semptomları şunları içerir:
- ateş
- şişkinlik
- karın krampları
- ishal
- kusma
- mide bulantısı
- vücut ağrıları
- halsizlik veya genel bir rahatsızlık hissi
Mide virüsü vakalarının çoğunda, virüs geçtiğinde semptomlar birkaç gün içinde ortadan kalkar.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Dışkıda çok fazla sindirilmemiş yiyecek fark eden bir kişi çoğu zaman endişelenmemelidir, çünkü bu muhtemelen sindirilmemiş liflerden veya çok hızlı yemekten kaynaklanmaktadır.
Birisi dışkıda aşağıdaki semptomların yanı sıra sindirilmemiş yiyecekleri fark ederse, doktorunu görmelidir:
- açıklanamayan kilo kaybı
- dışkıda kan
- bağırsak alışkanlıklarındaki değişiklikler
- bağırsak kontrolünün kaybı
- kronik ishal
- kalıcı karın ağrısı veya kramp
- kalıcı şişkinlik veya gaz
Bir doktor, bir kişinin sindirim sistemi rahatsızlığından şüphelenirse, aşağıdaki teşhis testlerini isteyebilir:
- dışkıda kan ve diğer anormallikleri aramak için bir dışkı örneği
- beslenme eksikliklerini veya iltihap belirteçlerini aramak için kan testleri
- üst sindirim sisteminin içine bakmak için endoskopi
- alt gastrointestinal sistemi incelemek için kolonoskopi
- mikroskobik iltihabı kontrol etmek için biyopsi
Görünüm
Çoğu zaman, dışkıda sindirilmemiş yiyecekler görmek endişe kaynağı değildir. Çok hızlı yemek yemenin veya yüksek lif içeriğine sahip yiyecekleri yemenin sonucu olabilir.
Bir kişinin karın ağrısı, kilo kaybı veya bağırsak alışkanlıklarında ve hareketlerinde değişiklikler gibi başka semptomları olduğu durumlarda, altta yatan bir tıbbi durum olabilir.
Belirli semptomlardan veya bağırsak hareketlerinde bir değişiklikten endişe duyan bir kişi, nedenini bulmak için bir doktora görünmelidir.
