Sağ taraflı baş ağrısı ne anlama geliyor?

Çoğu insan başının sadece sağ tarafında ağrı çeker. Ağrıya yorgunluk, mide bulantısı ve görme bozuklukları gibi başka semptomlar eşlik edebilir.

Her yıl yetişkinlerin neredeyse yüzde 50'si baş ağrısı rapor ediyor ve bu da onları en yaygın sağlık şikayetleri arasında yapıyor.

Başın sağ tarafındaki baş ağrıları ve ağrıyı yönetmeye yardımcı olacak çareler hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Nedenleri

Başın sağ tarafındaki baş ağrısına şunlar neden olabilir:

Nörolojik sorunlar

Nörolojik sorunlar sadece sağ tarafta baş ağrısına neden olabilir.

Beyindeki çeşitli sorunlar tek taraflı bir ağrıya neden olabilir.

Bir taraftaki baş ağrılarından aşağıdaki nörolojik durumlar sorumlu olabilir:

• Oksipital nevralji: Bu, omuriliğin tepesinden kafa derisine (oksipital sinirler) giden sinirler hasar gördüğünde veya iltihaplandığında ortaya çıkar. Semptomlar başın ve boynun arkasında keskin ağrı, gözün arkasında ağrı ve ışığa duyarlılığı içerir.
• Temporal arterit: Baş ve boyundaki arterler, temporal arterit ile iltihaplanır. Kas ağrısı ile birlikte başın yanında şiddetli bir baş ağrısına neden olur. Diğer semptomlar arasında yorgunluk, çene ağrısı ve hassas şakaklar bulunur.
• Trigeminal nevralji: Bu, yüzde ve kafada yoğun ağrıya neden olur. Ağrı genellikle bir seferde yalnızca bir tarafı etkiler. Beynin tabanındaki trigeminal sinirin bozulmasından kaynaklanır.

İlaç kullanımı

Baş ağrısı, reçeteli veya reçetesiz satılan (OTC) ilaçların bir yan etkisi olarak ortaya çıkabilir. Ayrıca aşağıdakiler gibi OTC ağrı kesiciler de dahil olmak üzere aşırı ilaç kullanımından da kaynaklanabilirler:

• asetaminofen (Tylenol)
• aspirin
• ibuprofen (Motrin, Advil)

Bu tip baş ağrısına ribaund baş ağrısı denir. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre en sık görülen ikincil baş ağrısı hastalığı türüdür. İkincil bir baş ağrısı, başka bir durumun neden olduğu bir baş ağrısıdır.

Aşırı ilaç kullanımının neden olduğu baş ağrıları genellikle uyandıklarında en kötü halindedir.

Diğer nedenler

Baş ağrısının diğer nedenleri, başın tamamında veya sadece bir tarafta ağrıya neden olabilir.

Bunlar şunları içerir:

• Alerjiler
• bir anevrizma, zayıf veya şişkin bir arter duvarı
• yorgunluk
• kafa travması
• sinüs enfeksiyonları dahil enfeksiyonlar
• Eksik öğünlerin neden olduğu kan şekeri seviyelerinde dalgalanmalar
• boyundaki kas suşları veya düğümleri
• tümörler

Sağ tarafı ne tür baş ağrıları etkiler?

Yaklaşık yüzde 90'ının bilinen bir nedeni olmayan 300'den fazla baş ağrısı türü vardır.

Bununla birlikte, bir migren veya bir küme tipi baş ağrısı, başın sağ tarafındaki bir baş ağrısının en olası nedenleridir. Gerilim tipi baş ağrıları da bazı kişilerde bir tarafta ağrıya neden olabilir.

Migren

Migrenlere genellikle ışığa ve sese duyarlılık eşlik eder.

Başta nabız atan bir his veya zonklayan bir ağrıya neden olan bir tür şiddetli baş ağrısı olan migren baş ağrılarında genetiğin rol oynadığı düşünülmektedir.

Şiddetli nabız hissi veya zonklamaya genellikle aşağıdakiler eşlik eder:

• bulanık görme
• mide bulantısı
• ışığa duyarlılık
• sese duyarlılık
• kusma

Migren geçiren kişilerin üçte biri, ağrının başlangıcından önce görme bozuklukları veya geçici görme kaybı (aura olarak bilinir) yaşar. Semptomlar tedavi edilmezse 72 saate kadar sürebilir ve ağrı tipik olarak başın sadece bir tarafını etkiler.

Aşağıdaki faktörler migreni tetikleyebilir:

• parlak ışıklar
• hava koşullarındaki değişiklikler (nem, sıcaklık, basınç)
• duygusal stres veya kaygı
• alkol, çikolata, peynir ve kurutulmuş etler gibi yiyecek ve içecekler
• kadınlarda hormonal değişiklikler
• yüksek ses
• öğün atlamak
• güçlü kokular
• yorgunluk
• çok fazla veya çok az uyku

Erken tedavi, semptomların uzunluğunu ve şiddetini azaltmanın anahtarıdır. Tedaviler arasında OTC veya reçeteli ilaçlar bulunur. Önleme, bazı durumlarda tetikleyicilerden kaçınmayı ve önleyici ilaçlar kullanmayı içerir.

Küme baş ağrıları

Küme baş ağrıları nadirdir, ancak döngüsel modellerde ortaya çıkan şiddetli baş ağrılarıdır. Ağrı yoğundur ve genellikle tek gözün çevresinde bulunur. Boyun ve omuzların yanı sıra başın ve yüzün diğer bölgelerine de yayılabilir.

İnsanlar tipik olarak, bir remisyon döneminden önce haftalarca veya aylarca sık baş ağrısı atakları (kümeler) yaşarlar.

Küme baş ağrılarının diğer semptomları şunları içerir:

• yüz terlemesi
• soluk veya kızarmış cilt
• kırmızı veya sulu gözler
• huzursuzluk
• tıkalı veya burun akıntısı
• etkilenen göz çevresinde şişlik

Erkekler, küme baş ağrılarını kadınlardan daha sık yaşama eğilimindedir. Kesin nedeni bilinmemektedir, ancak sigara, alkol kullanımı ve ailede küme baş ağrısı öyküsü riski artırabilir.

Tedaviler küme baş ağrılarının sayısını ve şiddetini azaltabilmesine rağmen, durumun tedavisi yoktur.

Gerilim baş ağrıları

Gerilim tipi baş ağrıları, insanların yüzde 75'inde görülen en yaygın baş ağrısı türüdür.

Genellikle başın her iki tarafını da etkiler, ancak bazı kişilerde yalnızca bir tarafta semptomlar olabilir.

İşaretler şunları içerir:

• donuk, ağrıyan ağrı
• kafa derisi hassasiyeti
• hassas veya sıkı omuz ve boyun kasları
• başın alnına, yanlarına veya arkasına sıkılık veya basınç

Semptomlar genellikle birkaç dakika ila birkaç saat sürer ve hafif ila orta şiddettedir.

Ara sıra ortaya çıkan gerilim tipi baş ağrıları, OTC ağrı kesiciler veya ev ilaçları ile tedavi edilebilir. Sık sık gerilim tipi baş ağrısı çeken kişilerin yaşam tarzlarını değiştirmeleri, tetikleyicileri belirleyip bunlardan kaçınmaları veya reçeteli ilaçlar kullanmaları gerekebilir.

Ne zaman bir doktora görünmeli

Birçok baş ağrısı vakası herhangi bir müdahale olmaksızın kendiliğinden düzelir. Düzenli olarak baş ağrısı yaşayan kişiler, altta yatan nedeni belirlemek için doktorlarından randevu almalıdır.

Baş ağrısının yanında aşağıdaki semptomları yaşayan herkes tıbbi yardım almalıdır:

• vizyon değişiklikleri
• bilinç bulanıklığı, konfüzyon
• ateş
• kafa travması
• hareket sırasında artan ağrı
• boyun tutulması
• uyuşma
• kişilik veya bilişsel değişiklikler
• döküntü
• uyku bozuklukları
• konuşma bozukluğu
• zayıflık

Çok şiddetli veya giderek kötüleşen baş ağrıları olan kişiler de bir doktora görünmelidir.

Hızlı rahatlama için ipuçları

Yayılmış uçucu yağları solumak baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.

Birçok baş ağrısı, aşağıdakileri deneyerek evde hızlı ve başarılı bir şekilde tedavi edilebilir:

• boynun arkasına ılık veya soğuk kompres uygulamak
• alkol, kafein ve MSG dahil baş ağrısını tetikleyen gıdalardan kaçınmak
• dehidrasyonu gidermek için içme suyu
• şekerleme yapmak
• at kuyruğu ve örgüler gibi sıkı saç stillerini gevşetmek
• boyun ve omuzlardaki sıkı kaslara masaj yapmak
• parlak veya yanıp sönen ışıklardan, yüksek seslerden ve güçlü kokulardan uzaklaşmak
• kas gerginliği baş ağrısına neden olabileceğinden sarkmayı durdurmak
• sıcak bir banyo veya duş almak
• bilgisayarlar, tabletler ve televizyon dahil olmak üzere ekranlara ara vermek
• OTC ağrı kesiciler almak, ancak ribaund baş ağrılarını tetikleyebilecekleri için aşırı kullanımından kaçınmak
• ağrıyı azaltmak ve stresi ve kaygıyı hafifletmek için nefes egzersizleri yapmak
• gerilim baş ağrıları için aromaterapi, okaliptüs, lavanta veya nane yağları gibi yayıcı yağlar kullanmak

Paket servisi

Baş ağrıları, en azından ara sıra insanların çoğunu etkileyen yaygın bir sağlık şikayetidir.

Çoğu baş ağrısı endişe nedeni değildir. Genellikle semptomlar dakikalar veya saatler içinde çözülür ve reçetesiz satılan ilaçlar, yaşam tarzı değişiklikleri ve ev ilaçları ile hafifletilebilir.

Baş ağrıları şiddetliyse, devam ederse veya giderek kötüleşirse bir doktora görün. Ağrının nedeni bir migren veya küme tipi baş ağrısı olsa bile, semptomları yönetmek ve baş ağrılarının sıklığını azaltmak için birçok tedavi mevcuttur.

İspanyolca makaleyi okuyun.