Hipoklorhidri nedir?

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Hipoklorhidri, düşük mide asidi seviyesinin tıbbi terimidir. Hipoklorhidrili kişiler sindirim sorunları, beslenme yetersizlikleri ve gastrointestinal enfeksiyonlar yaşayabilir, ancak hızlı tedavi ciddi komplikasyonları önleyebilir.

Hipoklorhidrili bir birey midede yeterli hidroklorik asit (HCL) üretemez.

Mide asidi, çeşitli enzimlerle birlikte yiyeceklerin parçalanmasına yardımcı olur. Bu asidin diğer işlevleri şunları içerir:

• Vücudun protein ve B-12 vitamini gibi belirli besin maddelerini emmesine yardımcı olur
• enfeksiyonu önlemek için midede bakteri ve diğer patojenleri öldürmek

Bu yazıda hipoklorhidrinin semptomlarını ve nedenlerini açıklıyoruz. Ayrıca tedavi seçeneklerini de araştırıyoruz.

Nedenleri

Şişkinlik, geğirme ve gaz, hipoklorhidri semptomları olabilir.

Hipoklorhidrinin yaygın nedenleri arasında şunlar bulunur:

Yaş

Mide, yaşlanmanın bir sonucu olarak daha az asit üretebilir.

2013 tarihli bir incelemeye göre, hipoklorhidri yaşlı yetişkinlerin midelerindeki ana değişikliktir. 65 yaşın üzerindeki kişiler en yüksek riske sahiptir.

Stres

Günlük stres mide asidi üretimi üzerinde çok fazla etkiye sahip olmasa da, kronik stres hipoklorhidriye katkıda bulunabilir.

İlaçlar

Asit reflü veya mide ekşimesi için antasitlerin veya diğer ilaçların uzun süreli kullanımı vücudun mide asidi üretimini azaltabilir.

Doktorlar genellikle asit reflü tedavisi için proton pompa inhibitörleri adı verilen ilaçlar reçete ederler ve bunlar hipoklorhidriye neden olabilir.

Bakteriyel enfeksiyon

Dünya çapındaki insanların yüzde 50'den fazlası, adı verilen bir bakteri ile enfekte. Helikobakter pilori (H. pylori). Bu enfeksiyon, düşük seviyelerde mide asidi ve mide ülserine katkıda bulunabilir.

Çinko eksikliği

Mide asidi üretimi için çinko gereklidir. Bu mineralin eksikliği hipoklorhidriye katkıda bulunabilir.

Mide ameliyatı

Mide baypas ameliyatı dahil olmak üzere bazı cerrahi prosedürler midenin ürettiği asit miktarını azaltabilir.

Semptomlar

Hipoklorhidri belirtileri şunları içerebilir:

• şişkinlik
• geğirme
• ishal
• gaz
• saç kaybı
• göğüste ağrılı yanma hissi
• bağırsak enfeksiyonları
• takviyeleri alırken bulantı
• demir ve B-12 vitamini eksiklikleri de dahil olmak üzere besin eksiklikleri
• dışkıda sindirilmemiş yiyecek
• mide bulantısı
• zayıf tırnaklar

Ayrıca, hipoklorhidri ile diğer birkaç tıbbi sorun arasında bir bağlantı vardır, örneğin:

• Alerjiler
• anemi
• astım
• otoimmün bozukluklar
• sivilce ve sedef hastalığı dahil cilt problemleri

Risk faktörleri

65 yaş ve üstü olmak, hipoklorhidri gelişimi için bir risk faktörüdür.

Bazı faktörler hipoklorhidri gelişme riskini artırabilir, örneğin:

• mide asidi üretimini azaltmak için ilaç almak
• 65 yaş ve üstü olmak
• sürekli olarak yüksek stres seviyelerine sahip olmak
• çinko içermeyen veya zayıf çinko emilimine sahip bir diyet yemek
• sahip olmak H. pylori enfeksiyon
• mide ameliyatı geçirmiş olmak

Teşhis

Hipoklorhidriyi teşhis etmek için, bir doktor genellikle bir kişinin tıbbi geçmişini alır ve fiziksel bir muayene yapar.

Verici içeren küçük bir kapsülle midenin asitliğini de test edebilirler. Kişi kapsülü yutar ve verici, gastrointestinal sistemdeki asit miktarını bildirir.

Doktorlar pH ölçeğini kullanarak asitliği ölçer. 3–5 pH değeri hipoklorhidriyi gösterirken, 3'ten düşük bir pH seviyesi normal mide asidi seviyelerini gösterir.

PH değeri 5'ten büyükse, bu, aklorhidri olarak adlandırılan mide asidinin neredeyse tamamen yokluğunu gösterir.

Sonuçlar hipoklorhidri veya aklorhidri gösteriyorsa, doktor demir veya diğer besin maddelerinde eksiklik olup olmadığını kontrol etmek için kan testleri yapabilir.

Bir doktor, teşhisi doğrulamak için HCL takviyeleri yazabilir. Kişi takviyeleri alırken kendini daha iyi hissediyorsa, semptomların nedeni muhtemelen düşük mide asididir.

Tedavi

Hipoklorhidri tedavisi, altta yatan nedene bağlıdır. Seçenekler şunları içerir:

Antibiyotikler H. pylori

Bir H. pylori enfeksiyon antibiyotik tedavisi gerektirir.

Bir doktor genellikle aynı anda almak için en az iki antibiyotik reçete eder. Bir antibiyotik kombinasyonu almak, bakterilerin ilaçlardan birine direnç geliştirmesini engeller.

Doktorun aşağıdakileri kontrol etmesi gerekebilir: H. pylori bakteri 4 haftalık tedaviden sonra hala mevcuttur. Öyleyse, doktor farklı bir ilaç kombinasyonu yazabilir.

İlaç kullanımının gözden geçirilmesi

Antasitlerin ve proton pompası inhibitörlerinin uzun süreli kullanımı hipoklorhidriye neden olabilir. Bir doktor, ilaçların kullanımının durdurulmasını veya farklı bir tedaviye geçilmesini tavsiye edebilir.

İlaçları değiştirmeden veya bırakmadan önce daima bir doktorla konuşun.

Sindirim enzimleri ve HCL takviyeleri

Bir kişi mide asiditesini artırmak için bir HCL takviyesi ve bir pepsin enzimi almaktan yararlanabilir. Bu tedavi seçeneği, mide asidi seviyelerinde doğal bir düşüş yaşayan yaşlı yetişkinler için özellikle faydalı olabilir.

Doğal sindirim enzimleri, sağlık mağazalarında ve eczanelerde de mevcuttur. Bunlar genellikle mide asidi üretimini uyarabilen papaya ve ananas özleri içerir.

İnternetten satın almak için çeşitli sindirim enzimi takviyeleri de mevcuttur.

Bir HCL takviyesi almadan önce bir doktora danışın.

Stres Yönetimi

Yoga yapmak kronik stresi azaltmaya yardımcı olabilir.

Kronik stresi azaltmak, sindirim fonksiyonunu eski haline getirebilir. Aşağıdaki yaşam tarzı değişiklikleri yardımcı olabilir:

• stres kaynaklarını yönetmek ve azaltmak
• düzenli egzersiz yapmak
• derin nefes alma ve aşamalı kas gevşetme tekniklerini öğrenmek
• meditasyon ve farkındalık uygulamak
• yoga yapmak
• terapiye katılmak

Yeme alışkanlıklarını değiştirmek

Bazı diyet değişiklikleri yapmak, hipoklorhidri semptomlarını iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Yağlı ve kızartılmış olanlar gibi sindirimi zor gıdalardan kaçının. Ayrıca, yiyeceği parçalamak için her lokmayı iyice çiğneyin ve ağızdaki sindirim enzimleriyle karışmasına izin verin. Daha küçük besin parçacıkları midede daha kolay sindirilir.

Yatmadan en az 3 saat önce yemek yemekten kaçınmak iyi bir fikirdir. Bu, vücudun uyumadan önce tamamen sindirmesini sağlar ve gece mide ekşimesi riskini azaltabilir.

Yemekten hemen sonra uzanmayın ve yatarak yemek yemeyin.

Besin eksikliklerini ele almak

Midenin HCL üretmesi için vücudun diyetten çinkoyu emmesi gerekir. Çinko açısından zengin yiyecekler şunları içerir:

• kabak çekirdeği
• istiridye ve yengeçler
• sığır eti ve domuz eti
• müstahkem kahvaltı gevrekleri
• pişmiş fasulye
• Kaju fıstığı

Düşük bir mide asidi seviyesi, demir eksikliği, B-12 vitamini ve kalsiyum gibi başka eksikliklere neden olabilir. Bir doktor veya diyetisyen yardımcı olabilir. Özellikle bir kişi düzenli bir mide asidi seviyesine ulaştığında, takviye almayı veya bu besinlerin diyet alımını artırmayı önerebilirler.

Görünüm

Tedavi edilmezse, hipoklorhidri bir kişinin sağlığını ve refahını olumsuz yönde etkileyebilir. İnsanların ilişkili semptomları bildirmesi ve teste girmesi önemlidir.

Bir doktor, bir kişinin mide asidi seviyesinin neden düşük olduğunu belirlediğinde, semptomları hafifletmek veya önlemek için yollar önerebilir. Hızlı tedavi aynı zamanda komplikasyon riskini de azaltır.

Tedavi seçenekleri arasında diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri yapmak, takviyeler almak ve ilaçların seyrini değiştirmek yer alır.