Sol taraftaki baş ağrısı hakkında ne bilinmeli?
Nedeni bilinmiyorsa, başın sol tarafını etkileyen bir baş ağrısı yaşamak endişe verici olabilir. Sol tarafta ağrıya neden olan baş ağrısı türlerini anlamak, ağrıyı açıklar ve kişilerin doğru tedaviyi almalarına yardımcı olur.
Dünya çapındaki yetişkinlerin yaklaşık yüzde 50'si baş ağrılarından etkilenmektedir. Çoğu, altta yatan bir yaralanma veya durum olmadığı için birincil baş ağrısı olarak bilinir. Daha ciddi bir şey baş ağrısının sadece küçük bir kısmına neden olacaktır.
Birincil baş ağrısının semptomları ile daha ciddi bir durum arasındaki farkı bilmek önemlidir. Bu makale, sol taraftaki her tür baş ağrısının semptomlarını, nedenlerini ve tedavilerini araştırmaktadır.
Sol tarafta baş ağrısıyla ilgili hızlı gerçekler:
- Bazı birincil baş ağrıları yalnızca sol tarafta ağrıya neden olabilir.
- Yaygın nedenlerin çoğu ciddi değildir ve tedavisi kolaydır.
- Sol tarafta ağrıya neden olabilecek birincil baş ağrılarının nedenlerini ve semptomlarını anlamak, onları daha ciddi durumlardan ayırmaya yardımcı olabilir.
Türler
Bununla birlikte, sol taraftaki bazı baş ağrıları, altta yatan daha ciddi koşullardan kaynaklanabilir.
Birincil baş ağrısı türleri
Sol tarafta ağrıya neden olabilecek birincil baş ağrıları şunları içerir:
- migren
- gerilim baş ağrıları
- küme baş ağrıları
Temel koşullar
Sol tarafta baş ağrısına neden olabilecek temel koşullar şunlardır:
- yaralanmalar
- İltihaplı hastalık
- kan damarı ile ilgili
- ilaç aşırı kullanımı
- sinüzit
Sebepler ve semptomlar
Her bir ilgili birincil baş ağrısının nedenleri ve semptomları aşağıda incelenmiştir.
Migren
Sol taraftaki bir baş ağrısına migren neden olabilir. Migren Amerika Birleşik Devletleri'ndeki insanların yüzde 12'sini etkiler ve kadınlarda erkeklerden daha yaygındır.
Migrenler, zonklayabilen ve genellikle başın bir tarafında olan şiddetli bir baş ağrısıyla karakterizedir. Ağrı, göz veya şakak çevresinde başlayıp sonra başın her tarafına yayılabilir.
Migren olarak kabul edilebilmesi için, aşağıdaki semptomlardan biri veya birkaçı eşlik edecektir:
- vizyon değişiklikleri
- mide bulantısı ve kusma
- baş dönmesi
- sese, ışığa, dokunmaya veya kokuya aşırı hassasiyet
- Yüzde veya ekstremitelerde uyuşma veya karıncalanma hissi
Bir migren tipik olarak 4-72 saat sürer. Migren geçiren bir kişi, uzanma ihtiyacı hissedebilir.
Bir migrenin altında yatan neden tam olarak anlaşılamamıştır. Bununla birlikte, beyin fonksiyonu ve beyin çevresindeki sinirler veya kan damarlarının daha hassas hale gelmesiyle ilgili olduğu düşünülmektedir.
Migrenler aşağıdakiler tarafından tetiklenebilir:
- stres
- alkol, peynir veya çikolata gibi belirli yiyecekler
- çok fazla ya da çok az uyumak
- titreyen parlak ışıklar veya ışıklar
- sürekli yüksek ses
- parfüm gibi güçlü kokular
Gerilim baş ağrıları
Gerilim tipi baş ağrıları, dünya çapındaki baş ağrılarının yüzde 42'sini oluşturur.
Sol tarafta baş ağrısına neden olabileceği için bir tarafta meydana gelebilirler. Bununla birlikte, gerilim tipi baş ağrılarının tek taraflı olma olasılığı migrenlere göre daha azdır.
Gerilim tipi baş ağrıları genellikle migrenden daha hafiftir ancak yine de çok fazla ağrıya neden olabilir.
Belirtiler şunları içerir:
- gözlerin arkasından başlayıp alnına veya başın arkasına yayılabilen sıkı, baskı yapan ağrı
- kafanın bir ahlaksızlık içindeymiş gibi bir his
- sıkı boyun ve omuz kasları
- ağrı genellikle günün sonunda daha kötü hisseder
Gerilim tipi baş ağrılarının kas gerginliğinden kaynaklandığı düşünülmektedir. Aşağıdakiler tarafından tetiklenme eğilimindedirler:
- stres
- boyun veya omuzlarda gerginlik
- kötü duruş
- önceki bir boyun yaralanması
Küme baş ağrıları
Sol taraftaki baş ağrısının nedeni küme baş ağrısı olabilir. Yaklaşık yarım milyon Amerikalı, hayatlarında en az bir kez küme baş ağrısı yaşayacak.
Küme baş ağrıları son derece ağrılıdır ve başın bir tarafında ağrı ile karakterizedir. Belirtiler şunları içerir:
- bir gözün arkasındaki ağrı, bir tapınak veya alnın bir tarafı
- ağrı 5-10 dakika sonra en yoğun hale gelir
- şiddetli ağrı 30-60 dakika sürer
- daha az şiddetli ağrı 3 saate kadar devam edebilir
Diğer ilgili semptomlar şunları içerebilir:
- tıkalı veya burun akıntısı
- sarkık bir göz kapağı
- bir gözde sulanma ve kızarıklık
- kızarmış veya terli yüz
Küme baş ağrılarının kesin nedeni bilinmemektedir, ancak beynin hipotalamus adı verilen bir kısmıyla bağlantılı olduğuna inanılıyor.
Küme baş ağrıları genellikle 4-12 hafta sürebilen nöbetler halinde her gün benzer bir zamanda ortaya çıkar. Genellikle ilkbaharda veya sonbaharda olurlar, bu yüzden bazı insanlar onları alerji baş ağrılarıyla karıştırır.
Temel koşullar
Bazen sol taraftaki bir baş ağrısı birincil bir baş ağrısı değildir, ancak altta yatan bir durumdan kaynaklanır. Bazıları diğerlerinden daha ciddidir.
Daha ciddi altta yatan nedenlerden bazıları şunlardır:
- yaralanmalar
- İltihaplı hastalık
- kan damarı sorunları
Sol tarafta baş ağrısına neden olabilecek daha az ciddi altta yatan koşullar, ağrı kesiciler ve sinüzite aşırı güvenmeyi içerir.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Bir kişi yukarıda listelenen daha ciddi altta yatan koşullarla ilgili herhangi bir semptom yaşarsa, hemen bir doktora danışmalıdır.
Bu semptomlar bulanık görme, ateş ve terlemeyi içerir.
Aşağıdaki durumlarda bir doktorla konuşmak da önemlidir:
- baş ağrıları ilk olarak 50 yaşın üzerinde gelişir
- bir kişi baş ağrısı düzeninde önemli bir değişiklik yaşar
- baş ağrıları giderek kötüleşiyor
- belirgin derecede şiddetli bir baş ağrısı meydana gelir
- bir kişinin zihinsel işlevinde veya kişiliğinde değişiklikler olması
- baş ağrıları kafaya bir darbeden sonra ortaya çıkar
- baş ağrıları günlük hayatı yönetilemez kılar
Tedavi ve korunma
Çoğu baş ağrısı, ağrı giderici ilaçlarla tedavi edilebilir. Reçetesiz veya çevrimiçi olarak satılan popüler ilaçlar arasında ibuprofen ve aspirin bulunur.
Bir doktor, migren veya gerilim tipi baş ağrısı ağrısının daha şiddetli olduğu durumlarda daha güçlü ağrı kesiciler veya kas gevşetici ilaçlar reçete edebilir. Küme baş ağrıları, saf oksijen inhalasyon tedavisi ile tedavi edilebilir.
Aşağıdaki yaşam tarzı değişiklikleri birincil baş ağrılarını yönetmeye yardımcı olabilir:
- Gevşeme teknikleri: Yoga veya diğer gevşeme teknikleri bedeni ve zihni gevşetmeye yardımcı olabilir.Bu gevşeme, kas gerginliğini azaltabilir, stresle tetiklenen gerilim tipi baş ağrılarını ve migrenleri daha az olası hale getirir.
- Yiyecek tetikleyicilerinden kaçınmak: Kafein, alkol ve peynir gibi migren tetikleyicilerinden kaçınılmalıdır.
Baş ağrısına altta yatan bir durum neden oluyorsa, doktor bu durum için en iyi tedavi yöntemini önerebilir.
Görünüm
Çoğu baş ağrısı, ağrı kesici ilaçlar ve yaşam tarzı değişiklikleri ile yönetilebilir.
Bununla birlikte, bazı insanlar günlük yaşamlarını etkileyen tekrarlayan birincil baş ağrıları yaşarlar. Böyle bir durumda, ağrılarını yönetmeye yardımcı olacak bir tedavi yöntemi bulmak için doktorlarıyla birlikte çalışmaları önemlidir.
Baş ağrısına altta yatan bir durum neden oluyorsa, mümkün olan en kısa sürede bir doktorla konuşmak, bir kişinin erken dönemde doğru tedaviyi almasına yardımcı olabilir. Bu genellikle daha iyi bir görünüme yol açar.
