Norovirüs hakkında bilinmesi gerekenler

Kış kusması olarak da bilinen norovirüs, hastalık, ishal ve gastroenteritin yaygın bir nedenidir.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre norovirüs, Amerika Birleşik Devletleri'nde yılda 19-21 milyon kişide gastroenterite neden olmaktadır. Virüs ayrıca ABD'de her yıl 56.000-71.000 yıllık hastaneye yatışlardan ve 570-800 ölümden sorumludur.

Norovirüs daha çok kış aylarında enfeksiyona neden olsa da yılın herhangi bir zamanında insanları etkileyebilir.

İnsanlar bazen norovirüs enfeksiyonuna yanlış bir şekilde "mide gribi" adını verir. Tıbbi terim gastroenterittir ve solunum yolu enfeksiyonu olan grip ile bağlantısı yoktur.

Bu yazıda norovirüsün semptomlarını ve nedenlerini tanımlıyor ve enfeksiyonun nasıl tedavi edilip önleneceğini açıklıyoruz.

Norovirüs nedir?

Norovirüs, Caliciviridae virüs ailesi. Bu virüsler, viral gastroenterit salgınlarının yaklaşık% 90'ından ve dünyadaki vakaların yaklaşık% 50'sinden sorumludur.

Norovirüs, enfeksiyonla birlikte insanların ve hayvanların dışkı ve kusmuklarında yayılır. İnsanlar virüsü şu şekilde kapabilir:

• kontamine yiyecekler tüketmek
• kirli su içmek
• Norovirüs veya kontamine bir yüzeye sahip birine dokunmak için kullandıkları aynı elle ağızlarına dokunmak

Norovirüsleri ortadan kaldırmak zor olabilir çünkü bunlar sıcak ve soğuk havalarda yaşayabilirler ve birçok dezenfektana karşı dirençlidirler.

Norovirüsler sürekli olarak genetik değişikliklere uğrar. Bu nedenle, semptomlar genellikle her seferinde daha az şiddetli olmasına rağmen, insanlar yaşamları boyunca birden fazla norovirüs enfeksiyonu geliştirme eğilimindedir.

Semptomlar

Tipik olarak norovirüsün ilk semptomu mide bulantısıdır.

Diğer yaygın semptomlar şunları içerir:

• kusma
• karın ağrısı
• karın krampları
• sulu veya gevşek ishal
• rahatsız ve uyuşuk hissetmek
• genellikle hafif olan ateş ve titreme
• vücut ağrıları
• baş ağrısı

Semptomların mevcut olduğu kısa süre boyunca, insanlar kendilerini çok hasta hissedebilir ve günde birçok kez, genellikle şiddetli bir şekilde ve hiçbir uyarı olmaksızın kusabilirler.

CDC, belirti ve semptomların genellikle 1-3 gün sürdüğünü ve ilk enfeksiyondan 12 ila 48 saat sonra ortaya çıktığını not eder. Bazı durumlarda ishal 3 günden uzun sürebilir.

Belirtiler çözüldüğünde, virüsün 2 hafta boyunca dışkı ve kusmuk yoluyla yayılabileceğini unutmamak önemlidir.

Tedavi

Noroviral gastroenterit için spesifik bir tedavi yoktur. Bunun yerine, doktorlar dehidrasyonu önlemeyi ve semptomları kontrol etmeyi amaçlar.

Oruç tutmak iyileşmeyi hızlandırmaz. Norovirüsü olan kişiler pirinç, ekmek, çorba ve makarna gibi sindirimi kolay gıdalardan oluşan hafif bir diyet yemelidir. Norovirüslü bebekler normal diyetlerine devam etmelidir.

Bir kişinin kusma veya ishal yoluyla kaybettiği sıvıları değiştirmesini sağlaması gerekecektir. Çok küçük çocuklarda ve yaşlı yetişkinlerde sıvıların değiştirilmesi özellikle önemlidir, çünkü bu yaş gruplarındaki insanlar çok hızlı bir şekilde ortaya çıkan dehidrasyona özellikle duyarlıdır.

Bazı insanlar oral rehidrasyon sıvıları almayı faydalı bulabilir. Mevcut ürünlerin örnekleri arasında Infalyte, Kao Lectrolyte, Naturalyte, Oralyte ve Pedialyte yer alır.

Dehidrasyon ani olabilir ve bazı insanlar için yaşamı tehdit edebilir. Yeterli sıvı içemeyen dehidratasyonu olan kişilerin intravenöz olarak sıvı almaları gerekebilir.

Risk faktörleri

Aşağıdaki risk faktörleri, bir kişinin norovirüs ile enfekte olma olasılığını artırabilir:

• zayıflamış bir bağışıklık sistemine sahip olmak, örneğin, organ nakli geçirmiş kişiler ve HIV ile yaşayan bireyler
• üyeleri gıda hijyeni uygulamalarını doğru bir şekilde gözlemlemeyen bir evde yaşamak
• bir çocuk bakım merkezine veya anaokuluna giden bir çocukla yaşamak
• birçok insanın bir araya geldiği bir otelde, yolcu gemisinde veya tatil beldesinde kalmak
• Huzurevi, hastane veya emeklilik merkezi gibi kapalı veya yarı kapalı bir toplulukta yaşamak

Bir norovirüs enfeksiyonundan sonra, insanlar daha sonraki enfeksiyonlara karşı geçici bağışıklığa sahip olurlar, ancak bu genellikle sadece 2-3 yıl sürer.

Nedenleri

Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı, aşağıdakilerin insan norovirüs enfeksiyonlarının en yaygın nedenleri olduğunu öne sürüyor:

• kontamine gıdalar
• kabuklu deniz ürünleri
• norovirüs enfeksiyonu olan bir işçinin işlediği salata, buz, kurabiye, meyve ve sandviç gibi yemeye hazır yiyecekler
• norovirüslü bir kişinin dışkı veya kusmuk parçacıkları içeren herhangi bir yiyecek

Salgın risk faktörleri

CDC'ye göre, gıda kaynaklı norovirüs enfeksiyonu salgınlarının yaklaşık% 70'i, gıdanın tüketiminden hemen önce norovirüs ile bir işleyici tarafından doğrudan kontamine olması nedeniyle meydana gelmektedir.

Salgınların genellikle salatalar, sandviçler ve unlu mamuller dahil olmak üzere soğuk yiyeceklerle bağlantıları vardır.

Yetkililer salgın nedeni olarak salata sosu ve kek kreması gibi sıvı gıda maddelerini de suçladılar.

Bazen, kirlenmiş sulardan istiridye, yaygın gastroenterit salgınlarının suçunu üstlenmiştir.

Kuyuların ve rekreasyonel suların kanalizasyon kirliliği, topluluk ortamlarında su kaynaklı norovirüs enfeksiyonu salgınlarına da neden olmuştur.

Önleme

Gıda kaynaklı norovirüslerin yayılmasını önlemenin en iyi yolu, yiyecekleri doğru şekilde kullanmaktır. Norovirüs bulaşmasını önlemek için iyi el hijyeni ve gıda temizliği önemlidir.

Norovirüsler, donma sıcaklıklarının yanı sıra 140 ° F veya 60 ° C kadar yüksek olanlarda da hayatta kalabilir. Bazı insanlar buharda pişirilmiş kabuklu deniz ürünlerini yedikten sonra enfeksiyon bile geliştirebilirler. Norovirüsler aynı zamanda mevcut kamu su sistemlerinde mevcut olanlardan çok daha yüksek seviyelerde olan milyonda 10 parça klorda da hayatta kalabilirler.

Bu hayatta kalma özelliklerine rağmen uzmanlar, nispeten basit kişisel ve gıda hijyeni önlemlerinin norovirüslerin gıda yoluyla bulaşmasını önemli ölçüde azaltabileceğini söylüyor.

Aşağıdaki adımlar, bir kişinin norovirüs enfeksiyonu riskini azaltabilir:

• El yıkama: Elleri sık sık ve iyice sabun ve ılık suyla yıkamak, özellikle banyoya gittikten veya altını değiştirdikten sonra ve yemek hazırlamadan önce enfeksiyon riskini azaltabilir.
• Yüzeylerin temizlenmesi: İnsanlar tercihen ağartıcı bazlı bir ev temizleyicisi ile temizlemelidir. Mümkün olduğunda, ağartıcının yaklaşık 10 dakika yüzeyde kalmasına izin vermeleri gerekir. Norovirüsü olan kişiler, genellikle uyarı olmaksızın şiddetli bir şekilde kusabilir. Kusmuk bulaşıcı olabileceğinden kusmuğun yanındaki yüzeyleri derhal ve iyice temizlemelidirler.
• Riskli gıdalardan kaçınmak: İnsanlar, kirli sulardan gelmiş olabilecek kabuklu deniz hayvanlarından kaçınmaya çalışmalıdır. Ayrıca norovirüslü bir kişinin hazırlamış olabileceği yiyecekleri de atmalıdırlar. İnsanlar tüm meyve ve sebzeleri iyice yıkamalı ve fırçalamalıdır.
• Enfekte dışkı ve kusmukların giderilmesi: İnsanların bunları temizlediklerinden ve çevresindeki tuvalet alanını çamaşır suyu bazlı bir ev temizleyicisi ile derhal temizlediklerinden emin olmaları gerekir.
• Giysileri ve yatak örtülerini yıkamak: Bu parçalar kirlenmişse, insanlar bunları sıcak sabunlu suyla yıkamalıdır.
• Klozet kapağını aşağıda tutmak: Bir tuvaleti sifonu çekerken, bulaşıcı mikropların havaya girmesini önlemek için insanlar klozet kapağını aşağıda tutmalıdır.
• Evde kalmak: Halkla temastan kaçınmak norovirüsün yayılmasını azaltabilir. Bu tavsiye özellikle norovirüs hastası olan ve yiyecekle uğraşmalarını gerektiren bir işte çalışan kişiler için geçerlidir.
• Tek kullanımlık havlu kullanma: Enfekte bir kişiye bakanlar gibi özellikle enfeksiyona karşı savunmasız kişiler, ellerini kurulamak için bez yerine tek kullanımlık kağıt havlular kullanmalıdır. Virüs, nesneler üzerinde bir süre hayatta kalabilir.
• Seyahat ederken dikkatli olmak: Daha az gelişmiş bir sanitasyon sistemine sahip bir yere seyahat eden kişiler, dişlerini fırçalamak için bile yalnızca şişelenmiş su kullanmalıdır. Ayrıca açık büfelerden ve pişmemiş gıdalardan da kaçınılması tavsiye edilir.

Hastaneler ve diğer sağlık tesislerinin de bulaşmayı önlemede oynayacakları bir rol vardır. Bir enfeksiyonu olan insanları izole etmek gibi virüsün yayılmasını sınırlayan yöntemlere odaklanmalıdırlar.

Komplikasyonlar

Vakaların büyük çoğunluğunda, norovirüs enfeksiyonu birkaç gün içinde kendi kendine iyileşir ve herhangi bir komplikasyonu yoktur.

Daha az sıklıkla aşağıdaki komplikasyonlar ortaya çıkabilir:

• yetersiz beslenme
• kabızlık
• hazımsızlık
• cezir

Bazı insanlar kusma veya ishal yoluyla kaybettikleri sıvıların yerini alacak kadar sıvı içemezler. Susuz kalabilirler ve özel tıbbi müdahale gerektirebilirler.

Küçük çocuklar, daha yaşlı yetişkinler ve bakıcıya ihtiyaç duyan her yaştaki bireyler özellikle savunmasızdır.

Dehidrasyonu yönetme hakkında daha fazla bilgiyi buradan edinebilirsiniz.