Göğüste gaz ağrısı hakkında bilinmesi gerekenler
Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Göğüste gaz ağrısı, baskıya veya rahatsızlığa neden olsa da genellikle endişe nedeni değildir. Kalp krizi ile ilişkili olanlar da dahil olmak üzere diğer göğüs ağrılarından ayırt etmek de zor olabilir.
Bu makale, bir kişinin göğsünde gaz ağrısı hissetmesinin çeşitli nedenlerini incelemektedir. Ayrıca semptomları, tedavileri ve ev ilaçlarını tartışır.
Semptomlar
İnsanlar genellikle göğüsteki gaz ağrısını göğüs bölgesinde bir gerginlik veya rahatsızlık olarak tanımlarlar. Ağrının yanı sıra hafif bir yanma veya bıçaklanma hissi olabilir. Ağrı ayrıca karına da gidebilir.
Göğüste gaz ağrısının diğer semptomları, nedene bağlı olarak her durumda değişebilir, ancak şunları içerebilir:
- geğirme
- şişkinlik
- hazımsızlık
- aşırı şişkinlik
- iştah kaybı
- mide bulantısı
Gaz ağrısı ve kalp ağrısı
Gaz ağrısı hissi endişe verici olabilir çünkü kalp krizi gibi kalple ilgili ağrıları ayırt etmek zor olabilir.
Midede veya kolonun sol kısmında toplanan gaz, kalple ilgili ağrı gibi hissedebilir.
Aşağıdaki belirtiler göğüs ağrısının kalp krizi ile ilgili olduğunu düşündürebilir:
- göğse uygulanan güçlü bir basınca benzeyen ağrı
- boyun, sırt, omuzlar, kollar veya çene dahil olmak üzere üst vücudun diğer bölgelerinde ağrı veya rahatsızlık
- çene ağrısı özellikle kadınlarda yaygındır
- nefes darlığı veya nefes alamama
- aşırı terleme
- baş dönmesi veya sersemlik hissi
- mide bulantısı
Kalp krizi semptomları yaşayan bir kişi acil tıbbi yardım almalıdır.
Nedenleri
Göğüste gaz ağrısının olası nedenleri şunları içerir:
Göğüste ağrılı yanma hissi
Mide ekşimesi, tipik olarak göğüste keskin, yanma hissi gibi hissedilen bir hazımsızlık türüdür. Yemek borusuna sızan mide asidinden kaynaklanır.
Gıda intoleransı
Bir kişinin gıda intoleransı olduğunda, sindirim sistemini bozarak fazladan gaza neden olabilir. Laktoz intoleransı ve glüten intoleransı, gaz birikiminin bilinen iki nedenidir.
Belirli yiyecekleri parçalamak için gereken enzimlere sahip olmayan bir kişi şişkinlik, karın ağrısı ve aşırı gaz yaşayabilir.
Gıda zehirlenmesi
Kirlenmiş yiyecekleri yemek, göğüste gaz ağrısını da açıklayabilen gıda zehirlenmesine neden olabilir. Bu ağrı genellikle hızlı bir şekilde ortaya çıkar ve aşağıdakiler dahil diğer semptomlarla birlikte yaşanabilir:
- ateş
- mide bulantısı
- kusma
- ishal
- Dışkıda kan
Yapay tatlandırıcılar
Sorbitol ve ksilitol gibi yapay tatlandırıcılar veya şeker alkolleri açısından zengin bir diyet, bazı insanlarda aşırı gaz dahil olmak üzere sindirim semptomlarına neden olabilir.
Aşırı karbonatlaşma
Gazlı içecekler, örneğin soda, tonik su veya sodalı su, karbondioksit gazı tarafından sağlanan bir gazlı içecek içerir.
Bu gazın çok fazlası kişinin geğirmesine neden olabilir, ancak sindirim sisteminde de birikerek rahatsızlığa veya ağrıya neden olabilir.
Havayı yutmak
Gazlı içeceklerdeki karbondioksite benzer şekilde, yediğimizde, içtiğimizde veya sakız çiğnediğimizde yuttuğumuz hava sindirim sisteminde hapsolabilir.
Çok fazla hava yutmak, gastrointestinal sistemde bir gaz birikmesine neden olabilir ve bu da göğüste veya karında gaz ağrısına yol açabilir.
Sindirim koşulları
Bazı sindirim koşulları, göğüste gaz ağrısına benzeyen semptomlara yol açabilir.
Ülseratif kolit (UC) veya Crohn hastalığı gibi iltihaplı bağırsak hastalığı (IBD) dahil iltihaplı durumlar, sindirim sisteminde gaz birikmesine neden olabilir.
Diabetes mellitusa bağlı olanlar gibi sindirim sistemindeki diğer problemler de benzer semptomlara neden olabilir.
Kronik enflamatuar durumlar ayrıca aşağıdaki semptomları da üretebilir:
- alt veya üst karın bölgesinde ağrı
- aşırı şişkinlik
- ishal
- kabızlık
- genel yorgunluk
- Sindirim sistemi kanaması
- kilo kaybı
- mide bulantısı
Çok fazla lif
Lif açısından zengin besinler sindirim sistemi için yararlı olsa da, belirli bir lifin çok fazla tüketilmesi aşırı gaza neden olabilir.
Bu aşırı üretim, lifin bağırsakta diğer gıda bileşenlerinden daha uzun süre kalabilmesidir. Bakteriler tarafından parçalanır ve gazla sonuçlanır.
Safra kesesi veya safra ağacı hastalıkları
Safra kesesi veya safra kesesi taşları gibi safra kesesindeki bir durum göğüs ağrısına ve aşırı gaza neden olabilir.
Diğer semptomlar şunları içerir:
- iştah kaybı
- mide bulantısı
- kusma
- titreme
- soluk renkli dışkı, genellikle açık veya soluk renk
Teşhis
Ciddi komplikasyonlardan kaçınmak için göğüste gaz ağrısının teşhisi gereklidir.
Fizik muayene genellikle kesin bir teşhis için yeterince doğru değildir, bu nedenle bir doktor genellikle elektrokardiyogram (EKG) gibi ek testler önerecektir. EKG, kalp problemlerini arayabilir.
Kalp endişeleri ortadan kalktığında, doktor göğüs ağrısının olası nedenlerini belirlemek için başka testler önerebilir. Bunlar şunları içerebilir:
- alerji veya gıda intoleransını kontrol etmek için kan veya cilt testleri
- Crohn hastalığı veya UC gibi kronik enflamatuar durumlar için testler
- yemek borusu, mide veya duodenumda hasarı kontrol etmek için üst GI endoskopi (EGD)
- karın organlarının görüntülerini almak için abdominal ultrason veya BT taraması
Tedavi ve ev ilaçları
Göğüste gaz ağrısının tedavisi genellikle evde başlar.
Aşağıdaki ev ilaçları, göğüste aşırı gaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir:
Ilık sıvılar için
Bol sıvı içmek, fazla gazı sindirim sisteminden geçirmeye yardımcı olabilir, bu da gaz ağrısını ve rahatsızlığı hafifletebilir. Gazsız içecekler içmek fazladan gaz alımını önleyecektir.
Ilık su veya bitki çayları, bazı insanlar için ağrı ve rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Biraz zencefil ye
Zencefil kökü geleneksel olarak sindirim sorunlarına yardımcı olmak için kullanılmıştır. Yayınlanan araştırma Avrupa Gastroenteroloji ve Hepatoloji Dergisi zencefilin belirli sindirim semptomlarına yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
Kökün küçük bir kısmı yenebilir veya zencefil çayı haline getirilebilir. Zencefil ürünleri çiğnenebilir şekerler, içecekler ve takviyeler dahil olmak üzere çevrimiçi olarak satın alınabilir.
Olası tetikleyicilerden kaçının
Göğüste gaz ağrısının kesin nedeni bilinmiyorsa, olası herhangi bir sindirim tetikleyicisinden kaçınmak en iyisi olabilir. Bu, gazlı içecekler ve gazlı içecekler, süt ve süt ürünleri ve glüten içerebilir.
Egzersiz yapmak
Egzersiz, gazın ortadan kaldırılması için sindirim sisteminden geçmesine yardımcı olabilir. Bloğun etrafında basit bir yürüyüş bile yardımcı olabilir.
Tıbbi tedaviler
Göğüste gaz ağrısına yardımcı olmak için tıbbi tedavi seçenekleri mevcuttur. Bizmut subsalisilat (Pepto Bismol) gibi reçetesiz satılan ilaçlar bazı hazımsızlık semptomlarını hafifletebilir.
IBS, GERD, UC veya Crohn hastalığı gibi kronik durumların bir doktor reçetesiyle tedavi edilmesi gerekebilir, ancak tedavi her durumda farklılık gösterir.
Çoğu gıda zehirlenmesi vakasında, kişi hidrasyon ve dinlenme gibi evde tedavi ile iyileşebilir. Daha kötü durumlarda, antibiyotik veya hastanede zamana ihtiyaç duyabilirler.
Bazı durumlarda, safra kesesi taşları, vücudu zamanla taşları çözmeye teşvik edebilecek ilaçlarla tedavi edilebilir.
Önleme
Gaz ağrısını önlemek, aşağıdakiler de dahil olmak üzere yaygın tetikleyicilerden kaçınmak kadar kolay olabilir:
- yağlı ve baharatlı yiyecekler
- kafeinli veya gazlı içecekler
- yapay tatlandırıcılar veya şeker alkolleri
- kirlenmiş gıda
- alerjiye veya hoşgörüsüzlüğe neden olan yiyecekler
Düzenli egzersiz, sindirim sisteminin iyi çalışmasını sağlamaya da yardımcı olabilir.
Komplikasyonlar
Göğüste aşırı gazla ilgili komplikasyonlar çoğunlukla altta yatan bir durumdan kaynaklanmaktadır. Örneğin, şiddetli gıda zehirlenmesi veya gıda intoleransı olan kişiler komplikasyon riski altında olabilir.
Anafilaksi veya gıda zehirlenmesi semptomları acil tıbbi bakıma ihtiyaç duyar. Bunlar şunları içerebilir:
- yüzünde kızarıklık veya sıcaklık hissi
- boğazın, yüzün veya ağzın şişmesi
- kanlı dışkı veya kusmuk
- ishal ve dehidrasyon
Bir kişi bu semptomlarla birlikte göğüs ağrısı yaşadığında, acil tıbbi yardım almalıdır.
Görünüm
Göğüste gaz ağrısının birçok nedeni vardır ve duyguyu hafifletmeye yardımcı olabilecek birçok tedavi veya ev ilaçları vardır. Göğüste gaz ağrısının arkasındaki sebep, en iyi tedaviyi belirlemek için bir doktor tarafından teşhis edilmelidir.
Göğüsteki zararsız gaz ağrısı, tipik olarak evde tedaviler veya reçetesiz satılan ilaçlar ile hızlı bir şekilde geçer. Önleyici tedbirler almak ve tıbbi teşhis istemek, altta yatan sorunları tedavi etmeye ve komplikasyonları önlemeye yardımcı olabilir.
Daha ciddi durumlarla ilgili başka semptomlar yaşayan herkes acil tıbbi yardım almalıdır.
Göğüste kalıcı ve şiddetli gaz ağrısı semptomları veya 2 saatten fazla süren ve evde tedaviye yanıt vermeyen semptomlar yaşayan herkes de tıbbi yardım almalıdır.
