Hazımsızlık veya dispepsi hakkında bilinmesi gerekenler
Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Hazımsızlık olarak da bilinen dispepsi, genellikle yemek yedikten veya içtikten sonra üst karın bölgesinde ortaya çıkan rahatsızlık veya ağrıyı ifade eder. Bu bir hastalık değil, semptomdur.
Dispepsi, nüfusun% 30'unu etkileyen yaygın bir sorundur. Yaygın semptomlar arasında şişkinlik, rahatsızlık, aşırı dolu hissetme, mide bulantısı ve gaz bulunur.
Çoğu durumda, yedikten veya içtikten sonra olur. Yaşam tarzı değişiklikleri genellikle yardımcı olabilir.
Diğer nedenler arasında gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) gibi tıbbi durumlar ve bazı ilaçların kullanımı yer alır.
Dispepsi semptomları
Spektral Tasarım / Getty Images.
Bir kişi aşağıdaki semptomlardan bir veya daha fazlasına sahipse, doktor dispepsiyi teşhis edecektir:
- sindirim sistemi ile ilgili ağrı
- sindirim sisteminde yanma hissi
- yedikten sonra çok dolu hissetmek
- yemek sırasında çok çabuk tok hissetmek
Bir kişi ayrıca şişkinlik ve mide bulantısı yaşayabilir.
Bir kişi çok fazla yememiş olsa bile semptomlara sahip olabilir.
Tedaviler
Dispepsi tedavisi, nedene ve ciddiyetine bağlıdır. Genellikle, altta yatan bir durumu tedavi etmek veya bir kişinin ilacını değiştirmek, dispepsiyi azaltacaktır.
Yaşam tarzı tedavileri
Hafif ve seyrek görülen semptomlar için yaşam tarzı değişiklikleri yardımcı olabilir. Bunlar şunları içerir:
- kızarmış yiyecekler, çikolata, soğan ve sarımsak gibi tetikleyici yiyeceklerin alımını önlemek veya sınırlamak
- soda yerine içme suyu
- kafein ve alkol alımını sınırlamak
- daha küçük öğünleri daha sık yemek
- yavaş yemek
- ılımlı bir kiloyu korumak
- dar giysilerden kaçınmak
- yatmadan önce 3 saat veya daha fazla beklemek
- yatağın başını kaldırmak
- sigara içen biriyseniz, sigaradan kaçınmak veya sigarayı bırakmak
İlaçlar
Şiddetli veya sık görülen semptomlar için, bir doktor ilaç önerebilir. Kişiler uygun seçenekler ve olası yan etkiler hakkında doktorlarıyla konuşmalıdır.
Dispepsinin nedenine bağlı olarak çeşitli ilaçlar ve tedaviler mevcuttur.
İlaç seçenekleri şunları içerir:
Antasitler
Bunlar mide asidinin etkilerine karşı koyar. Örnekler arasında Alka-Seltzer, Maalox, Rolaids, Riopan ve Mylanta bulunur. Bunlar reçeteye ihtiyaç duymayan reçetesiz satılan (OTC) ilaçlardır. Bir doktor genellikle dispepsi için ilk tedavilerden biri olarak bir antasit ilacı önerecektir.
H-2-reseptör antagonistleri
Bunlar mide asidi seviyelerini düşürür ve antasitlerden daha etkilidir. Örnekler arasında Tagamet ve Pepcid bulunur. Bazıları reçeteyle satılırken, diğerleri sadece reçeteyle satılmaktadır. Bazıları yan etki riski taşıyabilir. Bir doktor, bir kişinin uygun bir seçenek seçmesine yardımcı olabilir.
Proton pompa inhibitörleri (ÜFE'ler)
ÜFE'ler mide asidini azaltır ve H-2-reseptör antagonistlerinden daha güçlüdür. Örnekler Aciphex, Nexium, Prevacid, Prilosec, Protonix ve Zegerid'dir.
Prokinetik
Bunlar midede yiyeceklerin hareketini artırmaya yardımcı olabilir. Örnekler arasında metoklopramid (Reglan) bulunur. Yan etkiler yorgunluk, depresyon, anksiyete ve kas spazmlarını içerebilir.
Antibiyotikler
Eğer bir Helikobakter pilori enfeksiyon hazımsızlığa neden olan peptik ülserlere neden oluyorsa, doktor antibiyotik yazabilir. Yan etkiler mide rahatsızlığı, ishal ve mantar enfeksiyonlarını içerebilir.
Antidepresanlar
Bazen merkezi sinir sistemiyle ilgili bir sorun sindirim sorunlarına yol açabilir. Düşük dozda bir antidepresan bunun çözülmesine yardımcı olabilir.
Danışmanlık
Kronik hazımsızlık, bir kişinin yaşam kalitesini ve genel refahını etkileyebilir. Danışmanlık, bazı kişilerin bu sorunları yönetmesine yardımcı olabilir.
Seçenekler şunları içerebilir:
- bilişsel davranışçı terapi
- biofeedback
- hipnoterapi
- gevşeme terapisi
İlaç etkileşimleri
Bir kişinin ilaçları hazımsızlık için tetikleyici gibi görünüyorsa, doktor ilaç dozunu veya türünü ayarlamayı önerebilir.
İlaçları sadece bir doktor gözetiminde değiştirmek önemlidir.
Dispepsi diyeti
Diyet seçimleri hazımsızlığı yönetmeye yardımcı olabilir.
İpuçları şunları içerir:
- sağlıklı, dengeli bir diyetin ardından
- baharatlı ve yağlı yiyeceklerin alımını sınırlamak
- kafein ve alkol tüketimini sınırlamak
- gazlı içecekler yerine su içmek
- domates ve portakal gibi asitli gıdalardan kaçınmak
Üç büyük öğün yerine günde dört veya beş küçük öğün tüketmek de yardımcı olabilir.
Nedenleri
Hazımsızlık, yaşam tarzı veya beslenme alışkanlıklarından, tıbbi bir durumdan veya bazı ilaçların kullanımından kaynaklanabilir.
Hazımsızlığın yaygın nedenleri arasında şunlar bulunur:
- diyet faktörleri
- sigara içmek
- obezite
- stres
Tanımlanabilir yapısal veya metabolik bir neden yoksa, doktor fonksiyonel dispepsi teşhisi koyacaktır.
Dispepsi, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çok çeşitli sağlık koşullarının bir belirtisi olabilir:
- GERD
- peptik ülser hastalığı
- mide kanseri veya başka bir kanser türü
- antibiyotikler ve steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) gibi ilaçlar
- obezite
- pankreatit
- safra kesesi taşları
- karaciğer hastalığı
- gastrit veya mide iltihabı
- mide fıtığı
- enfeksiyon, özellikle H. pylori
- Çölyak hastalığı
- irritabl bağırsak hastalığı
- huzursuz bağırsak sendromu
Hamilelikte
Dispepsi, hamilelik sırasında, özellikle son trimesterde yaygındır. Bunun nedeni hormonal değişiklikler ve fetüsün mideye baskı yapma şeklidir.
Bir doktor veya eczacı, hamilelik sırasında hazımsızlığı yönetmenin güvenli yollarını önerebilir.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Birçok insan zaman zaman hafif dispepsi yaşar ve bunu yaşam tarzı değişiklikleri veya OTC ilaçları ile yönetir.
Bununla birlikte, sık sık hazımsızlık veya kötüleşen semptomları olan herkes tıbbi yardım almalıdır.
Hazımsızlık yanında aşağıdaki belirtilere sahip olan kişiler bir doktora görünmelidir:
- şiddetli mide ağrısı
- bağırsak hareketlerinde değişiklikler
- özellikle kan izleriyle sık sık kusma
- dışkıda veya siyah dışkıda kan
- karın bölgesinde bir yumru
- açıklanamayan kilo kaybı
- anemi
- genellikle kendini iyi hissetmemek
- yiyecek yutma güçlüğü
- gözlerde ve ciltte sarı renklenme
- nefes darlığı
- terlemek
- çene, kol veya boyuna yayılan göğüs ağrısı
Teşhis
Bir doktor kişiye şunları soracaktır:
- onların semptomları
- kişisel ve aile tıbbi geçmişi
- diğer sağlık koşulları ve aldıkları ilaçlar
- beslenme alışkanlıkları
Ayrıca göğsü ve mideyi de inceleyebilirler. Bu, baskı altında hassas, hassas veya ağrılı olabilecek alanları kontrol etmek için karnın farklı kısımlarına bastırmayı içerebilir.
Bazı durumlarda, doktor altta yatan bir sağlık durumunu dışlamak için aşağıdaki testleri kullanabilir:
- Kan testi: Bu, anemi, karaciğer problemleri ve diğer durumları değerlendirebilir.
- İçin testler H. pylori enfeksiyon: Kan testine ek olarak, bu testler bir üre nefes testi ve bir dışkı antijen testi içerebilir.
- Endoskopi: Doktor, gastrointestinal sistemin görüntülerini çekmek için kameralı uzun, ince bir tüp kullanacaktır. Biyopsi için doku örneği de alabilirler. Bu, ülseri veya tümörü teşhis etmelerine yardımcı olabilir.
Komplikasyonlar
Nadir durumlarda, şiddetli ve kalıcı hazımsızlık komplikasyonlara yol açabilir. Bunlar şunları içerir:
Yemek borusu darlığı
Mide asidine sürekli maruz kalma, üst gastrointestinal kanalda yara izine neden olabilir. Kanal daralabilir ve daralabilir, bu da yutma güçlüğü ve göğüs ağrısına neden olabilir. Yemek borusunu genişletmek için ameliyat gerekli olabilir.
Pilorik darlık
Bazı durumlarda mide asidi pilorun, mide ile ince bağırsak arasındaki geçişin uzun süreli tahriş olmasına neden olabilir. Pilor yaralanırsa daralabilir. Böyle bir durumda, kişi yiyecekleri düzgün bir şekilde sindiremeyebilir ve ameliyat olması gerekebilir.
Peritonit
Zamanla mide asidi, sindirim sistemi zarının bozulmasına neden olarak peritonit adı verilen bir enfeksiyona yol açabilir. İlaç tedavisi veya ameliyat gerekli olabilir.
Paket servisi
Dispepsi genellikle hafiftir ve insanlar onu yönetmeye yardımcı olmak için diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri yapabilir. Bunlar işe yaramazsa, bir doktor ilaç yazabilir.
Bazı durumlarda, altta yatan daha ciddi bir neden olabilir. Yeni, şiddetli veya devam eden dispepsi hakkında endişeleri olan herkes tıbbi yardım almalıdır.
Aşağıdakiler için çevrimiçi alışveriş yapın:
- antasitler
- proton pompa inhibitörleri (ÜFE'ler)
- prokinetik