Depresyon için kratom hakkında bilmeniz gerekenler
Kratom, Doğu tıbbı uygulayıcılarının depresyon dahil çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için kullandıkları bir bitkidir. Bazı araştırmalar kratomun depresyonun bazı semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabileceğini öne sürse de, bilim adamları henüz etkili olduğundan emin değiller.
Ayrıca, bir kişinin kullanmadan önce bilmesi gereken bazı ciddi riskler taşır.
Kratom, adı verilen yaprak dökmeyen bir ağaçtan elde edilen bitki özüdür. Mitragyna speciosa. Bu ağaç, Malezya ve Tayland dahil olmak üzere Güneydoğu Asya'nın bazı bölgelerinde yetişir. Bu ağacın yaprakları, mitragynine adı verilen kratomdaki aktif bileşeni içerir.
Kratom'un depresyon tedavisinde etkinliği ve güvenliği hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Kratom nedir?
Kratom, toz, kapsül, sakız ve öz olarak mevcuttur.
Mitragynine, opioid reseptörleri üzerinde çalışan bir alkaloiddir. Teknik olarak bir opioid olmasa da kimyasal yapısı nedeniyle opioid benzeri etkilere sahiptir.
Amerika Birleşik Devletleri'nde insanlar, satışına ilişkin kısıtlamaların yürürlüğe girdiği 2014 yılına kadar ek formda kratom satın alabildiler. Bununla birlikte, Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) kratomu kontrollü bir madde olarak kabul etmediğinden, bununla ilgili çok az düzenleme vardır.
Kratom'u satın almak isteyen bir kişi yine de aşağıdaki şekillerde satın alabilir:
- pudra
- kapsüller
- sakız
- özler
Depresyon için işe yarıyor mu?
Bilim adamları kratom ve ruh sağlığı üzerindeki etkileri konusunda fazla araştırma yapmamışlardır. Bununla birlikte, kratom kullanımı üzerine 2017 yılında yapılan bir araştırma, kratom'u depresyon ve anksiyete gibi zihinsel sağlık koşullarını kendi kendine tedavi etmek için kullanan kişilerin semptomlarda algılanan bir azalma bildirdiklerini gösterdi.
Kratom kullanımı ve zihinsel sağlık üzerine bir 2018 incelemesi, bu bulguları doğruladı ve bazı kişilerin kratom'un ruh hallerini geliştirdiğini ve anksiyete semptomlarını azalttığını gösterdi. Yazarlar, kratom'un opioid kullanım bozukluğu olan insanlar için bir opioid ikame potansiyeli olduğunu belirtti.
Bilim adamları, kratom yapraklarındaki bazı bileşiklerin beyindeki opioid reseptörleriyle etkileşime girdiğine inanıyor. Bir kişinin ne kadar kratom aldığına bağlı olarak, bu etkileşim aşağıdaki etkilere neden olabilir:
- sedasyon
- Zevk
- daha düşük ağrı algısı
Kratom'daki aktif bileşiklerden biri olan Mitragynine, beyindeki diğer sistemlerle birlikte çalışarak uyarıcı bir etkiye neden olur.
Düşük dozlarda, kratom hafif bir uyarıcı görevi görebilir ve kullanıcılara daha fazla enerji verirken, orta dozlarda öfori hissi uyandırabilir. Bununla birlikte, bir kişi çok yüksek dozda kratom aldığında, sakinleştirici bir etkiye sahip olabilir.
Yan etkiler ve güvenlik
Bazı çalışmaların sonuçları kratomun depresyon ve diğer duygudurum bozuklukları üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabileceğini öne sürse de, birçok bilim insanı, zararlı yan etki riskinin kratom almanın olası faydalarından daha ağır bastığına inanıyor.
Kratom'un zararlı yan etkileri şunları içerebilir:
- mide bulantısı ve kusma
- kuru ağız
- dil uyuşması
- kabızlık
- kontrol edilemez bir idrara çıkma dürtüsü
Bu zararlı etkilere ek olarak, kratom'un aşağıdakiler dahil bilişsel yan etkileri olabilir:
- saldırganlık ve öfke
- halüsinasyonlar
- sanrılar
- bağımlılık riski
Büyük dozlarda kratom şunlara neden olabilir:
- nefes almada zorluk
- nöbetler
- beyin şişmesi
- karaciğer hasarı ve ölüm
FDA, tüketicileri kratom kullanmamaları konusunda uyarıyor çünkü özellikleri onları bağımlılık riskine sokabilir.
Bir kişi kratom bağımlısı olursa, kratom almayı bıraktığında hoş olmayan yoksunluk belirtileri yaşayabilir.
Bu semptomlar şunları içerebilir:
- kas ve kemik ağrısı
- mide bulantısı
- kontrol edilemeyen titreme
- yorgunluk
- ruh hali
- bilinç bulanıklığı, konfüzyon
- sanrılar
- halüsinasyonlar
Bazı insanlarda kratom çekilmesi, depresyon ve anksiyete duygularını artırabilir ve kişinin herhangi bir zevk hissetmesini zorlaştırabilir.
FDA kratomu düzenlemediği için başka risklerle birlikte gelir. Kratom düzenlemeye tabi değildir, bu nedenle ürünleri ağır metaller gibi başka zararlı maddeler veya bakteriler içerebilir. Salmonella.
Ek olarak, kratom satın alan bir kişi, onun tam saflığını ve gücünü asla bilemez.
Diğer depresyon tedavileri
Depresyon veya başka bir duygudurum bozukluğu için tedavi arayan bir kişinin kratom dışında birçok tedavi seçeneği vardır.
Depresyon tedavileri şunları içerir:
- Sertralin (Zoloft) gibi seçici serotonin geri alım inhibitörleri dahil reçeteli ilaçlar
- bilişsel davranışçı terapi (CBT)
Bir kişinin kratomun zararlı yan etkilerini riske atmadan depresyon belirtilerini hafifletmek için kullanabileceği birçok öz bakım tekniği de vardır.
Bu kişisel bakım yöntemleri şunları içerir:
- egzersiz
- her gün dışarıda vakit geçirmek
- günlük kaydı
- meditasyon
- bir destek grubuna gitmek
- iyi yemek
- yeterince uyumak
- stresle başa çıkma
Depresyonla yaşayan bir kişi, kendisi için etkili olan bir tedavi planı oluşturmak için doktoruyla birlikte çalışmalıdır.
Paket servisi
Kratom, Güneydoğu Asya'da yetişen bir ağacın yapraklarından elde edilir. İnsanlar depresyon ve anksiyeteyi kendi kendilerine tedavi etmek için sıklıkla kratom kullanırlar, ancak riskler herhangi bir potansiyel faydadan daha ağır basabilir.
Depresyonu olan bir kişi, etkili bir tedavi planı oluşturmak için doktoruyla birlikte çalışmalıdır. Bir doktor daha güvenli ilaçlar yazabilir ve kişinin depresyonunu yönetmesine ve semptomları azaltmasına yardımcı olabilecek terapi veya başka kişisel bakım önlemleri önerebilir.
