Seksten önce mastürbasyon hakkında bilinmesi gerekenler
Mastürbasyon, birçok insanın zevk aldığı doğal bir aktivitedir. İnsanların cinsel tercihlerini keşfetmelerine, vücutları hakkında bilgi edinmelerine ve kendilerine zevk vermelerine yardımcı olabilir.
Bazı insanlar, seksten önce mastürbasyon yapmanın penisi duyarsızlaştırdığını ve erkeklerin "daha uzun süre dayanmasını" sağladığını duymuş olabilir. Ancak bunun bilimsel bir kanıtı yok.
Bununla birlikte, bazı insanlar için işe yarayabilir ve bunu destekleyecek pek çok anekdot iddiası vardır.
Seksten önce mastürbasyon yapmak da keyifli bir ön sevişme olabilir. Bir kişinin seksten önce hem fiziksel hem de zihinsel olarak açılmasına yardımcı olabilir. Bazı insanlar, başka biriyle mastürbasyon yapmanın, partnerlerine daha açık ve bağlı hissetmelerine yardımcı olabileceğine inanır.
Bu yazıda, cinsiyetten önce mastürbasyon yapmanın erkekler ve kadınlar için faydaları ve dikkat edilmesi gereken bazı noktalar hakkında bilgi edinin.
Erkek
Pek çok erkek, seks süresinin uzamasına yardımcı olabileceğini düşündükleri için seksten önce mastürbasyon yapmayı tercih ediyor. Ancak dikkate alınması gereken bazı şeyler var.
Cinsel işlev bozuklukları
Erkeklerde cinsel işlev bozuklukları yaygındır.
Dergide bir çalışma olarak Doğurganlık ve Kısırlık notlar, ejakülatuar disfonksiyonlar, en yaygın cinsel fonksiyon bozukluğu türlerinden biridir. Bu tür işlev bozuklukları, erken boşalma, boşalma olmaması veya boşalma ve orgazmı çevreleyen diğer sorunları içerir.
Pek çok insan, seksten önce mastürbasyon yapmanın, bir erkeğin cinsel ilişki sırasında “daha uzun süre dayanmasına” yardımcı olabileceği iddiasına aşinadır.
Bunun birkaç nedeni olabilir. Sorunun çoğu psikolojik olabilir. Örneğin, bir kişi hapsolmuş veya serbest bırakılmamış cinsel gerginliğe sahip olabilir. Bu, aceleyle seks yapmalarına neden olabilir, burada kişi bu gerilimi bir orgazm şeklinde serbest bırakmaya odaklanabilir.
Kişi önceden mastürbasyon yaparak, oluşan cinsel enerjiyi serbest bırakabilir ve sonra sadece orgazmdan ziyade tüm cinsel eylemin tadını çıkarmaya odaklanabileceğini hissedebilir.
Refrakter dönemi
Refrakter dönem denen bir fenomen bu fikri desteklemeye yardımcı olabilir. Refrakter dönem, bir kişinin bir orgazmdan sonra tekrar orgazm olabilmesi için geçmesi gereken iyileşme süresidir.
Bir orgazmın ardından erkekler genellikle hemen başka bir orgazm yaşayamazlar. Penisleri sarkacak ve dik kalma yeteneğini yitirecektir. Penis, orgazmdan sonra dokunmaya karşı çok hassas olabilir ve kişi veya partneri uyarılmaya devam ederse ağrıya ve zonklamaya neden olabilir.
Dergide bir çalışma olarak BJU Uluslararasınot, bunun nedeni kısmen vücudun orgazmdan sonra daha fazla prolaktin hormonu salmasıdır. Bu hormon, refrakter dönemde bir kişinin hissedebileceği cinsel zevki bloke ediyor gibi görünüyor.
Bu nedenle, bazı insanlar mastürbasyonun kendilerini cinsel ilişki zevkine göre duyarsızlaştırabileceğini düşünüyor.
Gerçekte, refrakter dönem tipik olarak kısadır - ancak değişebilir. Uluslararası Cinsel Tıp Derneği'nin belirttiği gibi, genç erkeklerin refrakter dönemi genellikle sadece birkaç dakikadır. Bununla birlikte, yaşlı erkeklerin iyileşmek için 12-24 saate ihtiyacı olabilir. Bundan sonra ereksiyon yapabilir ve tekrar orgazm olabilirler.
Herkes farklıdır. Bazı erkekler ikinci bir orgazma sahip olmanın birincisine göre daha zor olduğunu düşünür ve bu nedenle seks sırasında çok daha uzun sürebilir.
Saatler süren dirençli dönemler yaşayan yaşlı erkekler için, seks öncesi mastürbasyon, cinsel ilişki sırasında orgazm olmalarını engellemeye yardımcı olabilir. Bu onların çok daha uzun süreli cinsel ilişkiden zevk almalarını sağlayabilir.
Bu, erken boşalma eğilimi gösteren bazı erkekler için seksten önce mastürbasyon yapmayı faydalı hale getirebilir.
Diğer sorunlar
Daha yumuşak ereksiyon yaşayan veya ereksiyonu zor bulan erkekler için, seks öncesi mastürbasyon, cinsel ilişki için zamanında ikinci bir ereksiyon olmayı daha da zorlaştırabilir.
Ereksiyonu sürdürmeyi veya sürdürmeyi zor bulan kişiler, seksten önce mastürbasyon yapmaktan kaçınmak isteyebilir.
Dişiler
Seksten önce mastürbasyon yapmak, kadınlar için gerginliği azaltmanın ve seks eyleminden önce gevşemenin iyi bir yolu olabilir.
Bazı kadınlar da orgazmdan sonra refrakter bir dönem yaşarlar. Bununla birlikte, dişilerin erkeklerden biraz farklı bir deneyimi vardır.
Çoğu erkek refrakter dönemden önce yalnızca bir orgazm olabilir ve uzun bir refrakter dönem yaşarlar.
Öte yandan, dişiler çok daha kısa refrakter dönemler yaşama eğilimindedir. Bu kısa evrelerde vajina ve klitoris yine de çok hassas olabilir ve kişi stimülasyondan hoşlanmayabilir.
Bununla birlikte, bu aşama hızla bitme eğilimindedir. Bu nedenle, kadınların cinsel ilişki başına birden fazla orgazm yaşaması nadir değildir.
Bazıları diğerlerinden daha uzun bir refrakter dönem yaşayabilir ve bu süre zarfında daha az cinsel istek hissedebilirler. Bu durumlarda, bir kişinin seks yapmak istediğini azaltabileceğinden, seksten önce mastürbasyon yapmak iyi bir fikir olmayabilir.
Faydaları
Seksten önce mastürbasyon yapmanın hem erkekler hem de kadınlar için bazı ek faydaları vardır, ancak her insan bunları farklı şekillerde deneyimleyebilir.
Bu avantajlardan bazılarını aşağıdaki bölümlerde ele alıyoruz:
Stres veya gerilim giderme
Beyin orgazmdan sonra kendini iyi hissettiren endorfin salgıladığından, cinsel bir karşılaşmadan önce kendini tatmin etmek stresi azaltmaya yardımcı olabilir. Bu, partnerinin etrafında gergin olan veya seks kaygısı yaşayan insanlar için yararlı olabilir.
Cinsel olarak zevk almak için orgazm olmak zorunda kalmadığını hissettiği için, seksten önce mastürbasyon yapmak da durumdaki herhangi bir gerginliği gidermeye yardımcı olabilir.
Bu, her iki partner için de faydalı olabilir, çünkü seks, sadece orgazmdan ziyade eylemin kendisi hakkında olabilir.
Rahatlık ve erken boşalmadan kaçınma
Erken boşalma yaşayan erkeklerde, seksten önce mastürbasyon, ikinci orgazmlarına ulaşmaları daha uzun sürebileceğinden, daha uzun süre devam etmelerine yardımcı olabilir. Ancak bu bir garanti değildir.
Seksten önce mastürbasyon yapanlar da daha fazla rahatlama ve seks eyleminin kendisi hakkında daha az gerginlik hissedebilirler.
Kadınlar için vajina, yeterli uyarılmanın ardından daha fazla kayganlaşabilir ve bu da seksi daha keyifli bir deneyim haline getirir.
Samimiyet ve orgazma ulaşmak
Cinsel ilişkiden önce mastürbasyon yapmak da bazı kişilerin orgazma ulaşmasına yardımcı olabilir.
Cinsel uyarılmadan orgazm olmayı zor bulan kişiler, mastürbasyonun kendilerini cinsel ilişkiye kadar ısıttığını görebilirler. Bu, daha eğlenceli hale getirebilir veya orgazm olmalarını kolaylaştırabilir.
Seksten önce bir partnerle mastürbasyon yapmak da iki kişiyi birbirine yaklaştırabilir.
Çoğu insan için mastürbasyon tek başına yapılan bir şeydir. Bununla birlikte, bir partnerle mastürbasyon yapmak çok samimidir ve her kişinin partnerini neyin harekete geçirdiğini anlamasını sağlar.
Özet
Seksten önce mastürbasyonun bir kişiyi yatakta daha uzun süre dayanmasını sağlayacağına dair bilimsel bir kanıt olmasa da, bazı insanlar için işe yarayabilir.
Seksten önce mastürbasyonun stresi ve cinsel gerginliği azaltmak gibi başka faydaları da vardır. Bunu bir partnerle yapmak da bir ön sevişme biçimi olabilir.
Aynı zamanda, sertleşme sorunu yaşayan erkekler için iyi bir fikir olmayabilir, çünkü güçlü bir ereksiyonu elde etmeyi ve sürdürmeyi daha zor hale getirebilir.
Seksten önce mastürbasyon yapmanın faydalarını öğrenmenin en iyi yolu onu denemektir. Herkesin cinsel ihtiyaçları farklıdır. Bu cinsel ihtiyaçların hem tek başına hem de bir partnerle nasıl keşfedileceğini öğrenmek, daha zenginleştirici bir cinsel deneyime yol açmaya yardımcı olabilir.
