Aç olmayan trigliserid testleri hakkında bilinmesi gerekenler
Bir kolesterol panelinin parçası olan trigliserit testi, kandaki trigliserit düzeylerini ölçen bir kan testidir. Trigliserid seviyeleri, bir kişi oruçluyken veya oruç tutmadığında ölçülebilir.
Bir kişi yedikten sonra kandaki trigliserit seviyeleri artar, bu nedenle birçok uygulayıcı, bir kişinin trigliserit testi yapmadan önce oruç tutması gerektiğine inanır.
Bununla birlikte, son araştırmalar, açlık dışı trigliserit testlerinin belirli durumlarda açlık testleri kadar doğru olabileceğini göstermiştir. Uzmanlar, açlık olmayan trigliserid düzeylerinin desilitre başına 200 miligramdan (mg / dL) fazla yüksek kabul edilmesi gerektiğini belirtiyorlar.
Vücut, trigliseritleri yağ veya yağ dokularında depolar, ancak aynı zamanda kan dolaşımında da hareket eder. Fazla kaloriler, özellikle nişastalı şekerler, trigliserit olarak depolanır. Ve vücut, hücre fonksiyonları için trigliserid kullanır.
Trigliserid seviyeleri, bir kişinin kardiyovasküler hastalık geliştirme riskini değerlendirmeye yardımcı olmak için genellikle tam yağ veya lipid profilinin bir parçası olarak test edilir. Ayrıca kan testi, pankreasın iltihaplandığı bir durum olan pankreatitin altta yatan nedenini araştırmak için kullanılabilir.
Açlık ve açlık olmayan trigliserid seviyeleri
Trigliserid testi, kandaki trigliserit düzeylerini ölçen bir kan testidir. Kan, oruçlu veya oruçsuz durumda test edilebilir. Trigliseritler bir tür yağ veya lipid olduğundan, seviyeleri, lipit profili adı verilen bir kan testinin parçası olarak kontrol edilir.
Kandaki trigliseritler yemekten sonra artar çünkü bağırsaklardan kan dolaşımı yoluyla depolanmak üzere yağ dokusuna gönderilirler.
Açlık trigliserid testi ile, bir kişiden kan aldırıp test ettirmeden önce 9 ila 12 saat arasında oruç tutması istenir. Oruçlu olmayan testler, kişinin önceden oruç tutmasını gerektirmez.
Son birkaç yıldır, araştırmacılar açlık dışı trigliserid testlerinin faydalarına bakıyorlar. Teori, günün çoğu için seviyelerin yemeklerden sonra olması gerektiği, bu nedenle oruç tutmadan alınan bir numune kadar faydalı olabileceği yönündedir.
Avrupa'da, tavsiye 2014'te değişti ve artık rutin testlerden önce oruç tutulması tavsiye edilmiyor.
Amerikan Kardiyoloji Koleji (ACC), bireye göre açlık veya oruç tutmama testinin ne zaman kullanılacağına ilişkin yönergelerini ikiye böldü. 2016 yılı itibarıyla önerileri aşağıdaki gibidir:
- Yüksek kolesterol tedavisi görmeyen bir kişide kalp hastalığı riskinin değerlendirilmesi: Aç kalmamak kabul edilebilir.
- Metabolik sendrom taraması: Aç bırakmama kabul edilebilir.
- Ailede kalıtsal kolesterol sorunları veya erken başlangıçlı kalp hastalığı olan bireylerin taranması: Oruç gereklidir.
- Hipertrigliseridemi veya yüksek trigliseridlerin doğrulanması: Açlık tercih edilir.
- Pankreatitin değerlendirilmesi: Oruç tercih edilir.
- Yüksek kolesterol tedavisi gören bir kişide kalp hastalığı riskinin değerlendirilmesi: Oruç tercih edilir.
Oruç tutmama testi, birey için daha rahat ve uygun olabilir ve oruç tuttuklarında hipoglisemi veya düşük kan şekeri yaşayabilen diyabetli kişiler için daha güvenli olabilir.
Açlık testi sırasında trigliserid veya TG seviyeleri anormal derecede yüksek bulunan kişilerin sonucu doğrulamak için açlık testi yaptırmaları önerilir.
Açlık ve açlık olmayan trigliserit seviyeleri için normal aralıklar
ACC ve American Heart Association (AHA) tarafından yetişkinler için yüksek trigliseritlerin en güncel tanımları aşağıdaki gibidir:
- Optimal: Litre başına 100 mg / dL veya 1.1 milimolden az (mmol / L).
- Normal: 150 mg / dL veya 1.7 mmol / L'den az.
- Sınırda yüksek: 150–199 mg / dL veya 1.7–2.2 mmol / L.
- Yüksek: 200–499 mg / dL veya 2.3–5.6 mmol / L.
- Çok yüksek: 500 mg / dL veya 5,6 mmol / L'den büyük.
Açlık testi olmayanlar için 200 mg / dL veya daha fazla sonuç yüksek olarak kategorize edilir. Kişiden genellikle daha sonra bir takip için açlık trigliserid testi yaptırması istenir.
Trigliserid seviyelerini kim ölçmeli?
Bir kişinin trigliserid seviyelerini kontrol ettirmesinin tavsiye edilmesinin en yaygın nedeni, kardiyovasküler hastalık geliştirme risklerini değerlendirmeye yardımcı olmaktır.
Sağlıklı yetişkinlere, kalp hastalığı riskini değerlendirmek için her 4 ila 6 yılda bir trigliserit testi içeren bir lipid profiline sahip olmaları önerilir.
Kişinin kalp hastalığı için risk faktörleri varsa test daha sık olabilir, örneğin:
- tütün içmek
- aşırı kilolu veya obez olmak
- Doymuş yağlar, şeker ve alkol açısından yüksek ve meyve ve sebzelerde düşük gibi sağlıksız bir diyet yemek
- fiziksel olarak inaktif olmak
- yüksek tansiyona sahip olmak
- ciddi derecede yüksek kolesterol veya erken kalp hastalığı olan bir aile öyküsü
- önceden var olan kalp hastalığı
- diyabet veya prediyabet
Trigliserid testleri ayrıca diyetin iyileştirilmesi ve egzersizin artırılması gibi lipit düşürücü yaşam tarzı değişikliklerinin başarısını izlemek veya fibratlar, omega-3'ler, niasin veya statinler gibi ilaçların etkinliğini kontrol etmek için de istenebilir.
ACC ve AHA, yüksek kolesterol ve yüksek trigliseritleri tedavi eden yetişkinlerin, tedaviye başladıktan 4 ila 12 hafta sonra açlık lipid profiline sahip olmalarını önermektedir. Bu profil daha sonra, yaşam tarzı değişikliklerinin ve ilaçların etkisini izlemek için gerektiğinde yeniden kontrol edilmelidir.
Uzmanlar, tüm trigliserit ve kolesterol tedavisindeki amacın kalp hastalığı riskini azaltmak olduğunu vurguluyor. İlaçlardan bağımsız olarak, kalp uzmanları sağlıklı yaşam tarzı seçimlerinin bu riski azaltmanın önemli bir parçası olduğu konusunda hemfikir.
Kalp hastalığı riskini düşürmek, kolesterolü düşürmek ve trigliseridleri düşürmek için sağlıklı yaşam tarzı seçimleri için güncel öneriler şunlardır:
- sigara içmemek
- günlük fiziksel aktivite
- doymuş yağları sınırlamak
- işlenmiş şekerleri kısıtlamak
- alkolü sınırlamak
- sağlıklı kiloyu korumak
- artan meyve ve sebzeler
- soya, balık, kuruyemiş, fasulye, tavuk ve hindi gibi yağsız proteinleri seçmek
Yüksek veya düşük trigliserit seviyelerinin riskleri ve komplikasyonları
Trigliseritler ile kardiyovasküler hastalık arasındaki ilişki tam olarak anlaşılamamıştır, ancak kandaki yüksek trigliserid seviyelerinin kalp problemleri riskini artırdığına dair artan kanıtlar vardır.
Trigliseridler vücutla karmaşık şekillerde etkileşime girer ve bilim adamları bu etkileşimleri incelemeye devam eder. Birçok çalışma, trigliseritlerin, kan damarlarına verilen hasarı ve tıkanıklıkları artırabilen iltihaplanmaya katkıda bulunduğunu göstermiştir.
Yüksek trigliserit seviyeleri, ciddi bir tıbbi durum olan iltihaplı bir pankreas veya pankreatite de yol açabilir. Pankreatit, üst mideden arkaya kadar uzayabilen ve hatta yaşamı tehdit eden organ yetmezliğine bile yol açabilen şiddetli karın ağrısına neden olabilir.
Trigliserid seviyeleri nasıl değiştirilir
Aşağıdakiler dahil bazı tıbbi durumlar yüksek kan trigliserit düzeylerine katkıda bulunabilir:
- alkol bağımlılığı
- şeker hastalığı
- böbrek hastalığı
- tiroid hastalığı
- karaciğer hastalığı
- metabolik sendrom
Bazı ilaçlar da kan trigliserit seviyeleri üzerinde aynı etkiye sahip olabilir.
Tüm bu durumlarda, doktorlar altta yatan durumu tedavi etmek veya ilaçlarında değişiklik yapmak için bireyle birlikte çalışacaktır.
Bir kişi, trigliserit seviyelerini düşürmek için aşağıdakiler dahil olmak üzere belirli yaşam tarzı seçimleri yapabilir:
- sigaradan kaçınmak
- bol miktarda düzenli egzersiz yapmak
- alkol alımını azaltmak
- sağlıklı bir diyet yemek
TG ve kolesterol testi sonuçları ve diğer sağlık belirteçleri, birinin yüksek kalp hastalığı riski altında olduğunu gösteriyorsa, bir doktor muhtemelen tedavi ve takip planı önerecektir.
Hepsinden önemlisi, sağlıklı bir diyet, günlük fiziksel aktivite ve sigarayı bırakmak gibi yaşam tarzı değişiklikleri geçirmektir.
Bir doktor, trigliserit seviyeleri önemli ölçüde yüksek olduğunda fibratlar, omega-3'ler, niasin ve statinler gibi lipit düşürücü ilaçlar önerebilir. Daha sonra tedavi programının etkinliğini kontrol etmek için devam eden TG testlerini kullanabilirler.
Özet
Trigliserid seviyeleri, bir kişinin kardiyovasküler hastalık geliştirme riskini değerlendirmeye yardımcı olmak için genellikle tam bir lipid profilinin parçası olarak test edilir. Bu kan testi, şüpheli pankreatiti araştırmak için de kullanılabilir.
TG testinden önce oruç tutmanın tavsiye edilip edilmeyeceği, kişiye ve testin nedenlerine bağlıdır.
Avrupa'da, rutin taramalar için açlık olmayan TG testleri kullanılmaktadır. Amerika Birleşik Devletleri'nde kalp uzmanları, farklı yöntemlerle kimin test edileceğine dair özel önerilerde bulundu.
