ADET öNCESI AĞRIYAN GöĞüSLER: NEDENLERI VE TEDAVISI - VüCUT AĞRILARI

Göğüslerim neden adet görmeden ağrıyor?

Adet döngüsü, ağrılı göğüsler dahil birçok belirtiye neden olabilir. Bir adet öncesi hormon dalgalanmaları göğüslerde hassasiyete veya ağrıya neden olabilir.

Doktorlar bu meme semptomlarının nedenini tam olarak anlamıyorlar, ancak belirli hormonların dahil olduğunu biliyorlar.

Kişiler meme rahatsızlığını azaltmak için bazı önlemler alabilirler. Bununla birlikte, göğüs ağrıları şiddetli hale gelirse veya göğüs enfeksiyonu belirtileri varsa, tıbbi yardım almaları gerekir.

Adet öncesi göğüs ağrısına ne sebep olur?

Göğüs ağrısı, adet kanamasının yaygın bir belirtisidir.

Amerikan Aile Hekimleri Akademisi'ne (AAFP) göre, menstrüasyona bağlı hormon değişiklikleri meme ağrısının en yaygın nedenidir.

Bir dönemden önce östrojen ve progesteron hormonlarının seviyelerinde bir azalma göğüslerin ağrımasına neden olabilir. Bu değişiklikler ayrıca meme ağrısına da katkıda bulunabilecek lenf düğümü şişmesine neden olabilir.

Göğüs ağrısı ile prolaktin adı verilen bir hormon arasında da bir ilişki olabilir. Bu hormon doğumdan sonra kadınlarda anne sütü üretimini uyarır. Kadınların vücudunda bulunur ve kadın yakın zamanda doğum yapmamış olsa bile göğüsleri etkileyebilir.

Göğüs ağrısı, yumurtalıkların potansiyel döllenme için bir yumurta bıraktığı yumurtlama zamanında da ortaya çıkabilir. Genellikle bir kişinin adet görmeden 12 ila 14 gün önce gerçekleşir.

Bununla birlikte, hormonlar, bir dönem öncesi göğüs ağrısının tek nedeni olmayabilir.

Bazı kadınlar sadece bir göğüste ağrı olduğunu bildirir. Altta yatan tek neden hormonlar olsaydı, bazı doktorlar her iki memenin de aynı şekilde tepki vereceğine inanıyor.

Bu nedenle, vücuttaki diğer değişikliklerin adet döneminde meme ağrısına neden olması mümkündür. Diğer bir açıklama, her memedeki hücrelerin dalgalanan hormon seviyelerine farklı tepki vermesidir.

Semptomlar

Göğüs ağrısı hissi kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Bazı insanlar ağrıyı ağrı olarak tanımlarken, bazılarının bunu ağrı veya hassasiyet olarak tanımlaması daha olasıdır.

Göğüs ağrısı:

sıkıcı olmak
bir veya iki memede meydana gelir
koltuk altlarına yaymak
bazen keskin hissetmek
şişlikle birlikte meydana gelir
meme bölgesinde daha yoğun hissetmek

Bazı insanlar birkaç gün boyunca sürekli acı çekerken, diğerleri bunun gelip gittiğini fark eder. Göğüs ağrısı, normal sütyen veya dar giysiler giymeyi de rahatsız edebilir.

Göğüs ağrısının diğer nedenleri

Emzirmek mastite neden olabilir.

Göğüs ağrısı, aşağıdakiler dahil diğer faktörlerin bir sonucu olarak da ortaya çıkabilir:

tıkalı veya tıkalı bir süt kanalı
meme iltihabı, emzirirken gelişebilecek bir meme enfeksiyonu
göğüsleri yoğun ve yumrulu yapan ve adet döneminde daha ağrılı olabilen fibrokistik meme dokusu
büyük, ağır göğüsler
meme ameliyatı öyküsü
hormon tedavisi ilaçları kullanmak
digitalis, metildopa, spironolakton, diüretikler, klorpromazin veya oksimetolon gibi bazı ilaçları almak
göğüs yaralanması
Su tutma

Meme kanseri bazen meme ağrısına neden olabilir, ancak bu nadirdir, çünkü hastalık yavaş büyüme eğilimindedir ve ağrı oluşmadan önce başka semptomlar üretme eğilimindedir.

Bununla birlikte, iltihaplı meme kanseri adı verilen nadir bir meme kanseri türü, göğüslerde kızarıklık, ağrı veya şişmeye neden olabilir. Bu semptomlar genellikle sadece bir memeyi etkiler.

Tedavi

Bir dönemden önce ağrıyan göğüslerin tedavisi, altta yatan nedene bağlıdır.

Aşağıdaki tedaviler menstrüasyonla ilgili ağrının tedavisine yardımcı olabilir:

ibuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler
hormon dalgalanmalarını kontrol etmek için doğum kontrol hapları

Alternatif olarak, ağrıdan bir enfeksiyon sorumluysa, doktor antibiyotik reçete edebilir.

Nadir durumlarda, bir doktor, araştırmanın göğüs ağrısını azalttığını gösteren bir erkeklik hormonu olan danazol gibi başka ilaçlar da yazabilir.Bununla birlikte, bu ilacın önemli yan etkileri vardır, bu nedenle doktorlar genellikle tavsiye etmez.

Evde yapılan ilaçlar

Aşağıdaki yaşam tarzı değişiklikleri ve ev ilaçları meme ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir:

daha büyük veya daha fazla destekleyici bir sütyen giymek veya farklı bir fincan boyutu denemek
geceleri destekleyici bir sütyen giymek
kahve, soda, enerji içecekleri ve çayı sınırlandırarak diyetteki kafein miktarını azaltmak
su tutulmasını azaltmak için daha az tuz yemek
buz paketleri veya ısıtma yastıkları gibi sıcak ve soğuk terapi kullanmak

AAFP'ye göre, E vitamini veya B-6 vitamini gibi takviyeleri almak göğüs ağrısını azaltmaya yardımcı olabilir.

Düşük etkili egzersiz de yararlı olabilir, ancak koşma veya atlama gibi yüksek etkili aktiviteler ek göğüs ağrısına neden olabilir.

Ne zaman bir doktora görünmeli

Kişi göğüslerdeki değişiklikleri veya devam eden ağrıyı bir doktorla tartışmalıdır.

Bir kişi, aşağıdaki semptomlardan herhangi birine sahipse doktorunu görmelidir:

ağrılı bir göğüste yumru veya topaklar
kanlı veya kötü kokulu meme başı akıntısı
birkaç haftadan fazla süren göğüs ağrısı
Ağrı adet döngüsüne bağlı olsa bile düzenli aktiviteleri yapmayı zorlaştıran meme ağrısı
Memede sıcaklık veya kızarıklık veya ateş gibi enfeksiyon belirtileri

Bir doktor, ağrıyı neyin daha kötü veya daha iyi hale getirdiğini ve ne kadar sürdüğünü belirlemek için tipik olarak bir kişinin semptomları hakkında sorular soracaktır.

Ağrının adet döngüsü sırasında belirli noktalarda sürekli olarak meydana gelip gelmediğini doktora bildirmek yardımcı olabilir.

Doktor ayrıca memeyi yaralanma veya enfeksiyon belirtileri açısından da inceleyebilir. Bazen ultrason veya mamogram gibi bir görüntüleme testi önerebilirler.