DüŞüK TANSIYON (HIPOTANSIYON): BELIRTILER, NEDENLERI VE öNLENMESI - KALP HASTALIĞI

Düşük tansiyon hakkında bilinmesi gerekenler

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Düşük tansiyon veya hipotansiyon baş dönmesine ve bayılmaya neden olabilir. Yüksek tansiyondan daha az sorunlu olma olasılığı daha düşüktür, ancak bazen altta yatan bir sağlık sorununa işaret edebilir.

Kan basıncı ölçümleri iki sayı içerir. En üstteki sayı, kalp kasıldığındaki basınç olan sistolik basıncı gösterir ve alttaki sayı, kalp atışları arasındaki basınç olan diyastolik basıncı verir. Tansiyonu düşük olan bir yetişkinin okuması 90/60 milimetreden daha az cıva (mm Hg) olacaktır.

Amerikan Kalp Derneği'ne (AHA) göre, doktorlar, gözle görülür belirti ve semptomlara neden olmadıkça, genellikle düşük tansiyonu bir sorun olarak görmezler.

Çok düşük tansiyon, alerjik bir reaksiyonun veya iç kanamanın bir işareti olabilir. Oksijen ve besinlerin beyne, kalbe ve diğer hayati organlara ulaşamaması hayati tehlike oluşturabilir.

Bununla birlikte, çeşitli sağlık sorunları için daha düşük bir risk oluşturduğundan, genellikle yüksek tansiyona göre sürekli olarak düşük tansiyona sahip olmak daha iyidir.

Kan basıncı nedir?

Kalp, kanı sürekli olarak pompalayan, hayati organlar da dahil olmak üzere vücudun her yerine oksijen ve besin sağlayan bir kastır.

Bu pompalama hareketi ve kanın kan damarlarına yaptığı basınç tansiyonu oluşturur.

Kan basıncı gün içinde değişebilir. Kişi uyurken veya dinlenirken en düşük seviyededir. Fiziksel aktivite sırasında ve stres ve kaygı zamanlarında çok daha yüksek olabilir.

Kan basıncı monitörleri eczanelerden ve çevrimiçi olarak satın alınabilir.

Semptomlar

Düşük tansiyonu olan birçok insanda hiçbir belirti görülmez. Düşük tansiyona çok uygun olanların sağlığı mükemmel olabilir.

Bununla birlikte, hipotansiyon, hormon dengesizliği gibi kronik bir sorunu veya anafilaksi gibi akut bir durumu da gösterebilir.

Yaygın semptomlar şunları içerir:

baş dönmesi
baş dönmesi
bayılma

Altta yatan bir nedenden kaynaklanabilecek semptomlar şunları içerir:

göğüs ağrısı
soğuk, soluk, kuru veya nemli cilt
ateş
baş ağrısı ve sert boyun
vizyon değişiklikleri
ishal ve kusma
şişme gibi alerjik reaksiyonlar
nefes almada zorluk
yorgunluk ve halsizlik
susuzluk ve dehidrasyon
kalp ritmindeki değişiklikler

Normal tansiyon nedir?

Nedenleri

Kan basıncı iki ana mekanizmaya bağlıdır: kalbin işleyişi ve kan damarlarının direnci.

Nörolojik ve hormonal faktörlerin etkileriyle birlikte bu mekanizmalar, kan basıncının ne kadar yüksek veya düşük olacağını belirler.

Olası hipotansiyon nedenleri şunları içerir:

Ortostatik veya postüral hipotansiyon

Oturma veya yatma pozisyonundan ayağa kalkmak, baş dönmesi veya baygınlığın yanı sıra kan basıncında düşüşe neden olabilir.

Kalp hastalığı

Kalp düzgün çalışmıyorsa, kan basıncını normal aralıkta tutmak için yeterli kan pompalamayabilir.

Gebelik

Dolaşım sistemi gebelik sırasında genişler ve bu genellikle düşük tansiyona neden olur. Hamilelik sırasında hipotansiyon nadiren endişe kaynağıdır.

Gebelikte düşük tansiyon ve bunun nasıl yönetileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Yemekten sonra

Bağırsaklar sindirim için daha fazla kan tedarikine ihtiyaç duyduğundan, bazen yemekten sonra kan basıncı düşer. Yemek yedikten sonra hipotansiyon, özellikle yüksek tansiyon, şeker hastalığı veya Parkinson hastalığı olanlar olmak üzere yaşlılarda daha yaygındır.

Süzme

Banyoyu kullanırken, yutarken veya öksürürken kan basıncı düşebilir. Bu hareketlerin tümü, kan basıncını düşüren vagus sinirini uyarır.

Hormonal problemler

Tiroid bezi, kalp atış hızı ve kan basıncı dahil olmak üzere çeşitli vücut fonksiyonlarını yönetmeye yardımcı olan hormonları üretir ve depolar. Böbreküstü bezleri stres tepkisini düzenler. Her iki tür bezle ilgili sorunlar hipotansiyona neden olabilir.

Nöral aracılı hipotansiyon

Kalp ve beyin arasındaki hatalı sinyaller düşük tansiyona neden olabilir.

İlaçlar

Beta blokerler, kalsiyum kanal blokerleri ve diüretikler kan basıncını düşürebilir. Ameliyat sırasında, sağlık uzmanları kan kaybı riskini azaltmak için kasıtlı olarak kan basıncını düşürebilir.

Diyet eksiklikleri

Düşük B12 vitamini ve folik asit seviyeleri anemiye neden olabilir ve bu da kan basıncının düşmesine neden olabilir.

Yeme bozuklukları

Anoreksiya nervoza hastalarında, düşük kalori alımı kalbin yapısını etkileyerek kan basıncını düşürebilir. Bulimia nervoza, elektrolit dengesizliğine yol açarak düzensiz kalp atışı ve kalp yetmezliği riskini artırabilir.

Hipotansiyon ve şok

Şiddetli hipotansiyon, hipotansif şoka neden olabilir. Sebebe bağlı olarak şoku tanımlamanın farklı yolları vardır.

Hipovolemik şok: Toplam kan hacmi düşer ve kalp artık etkili bir şekilde pompalayamaz. Olası nedenler arasında şiddetli iç veya dış kanama veya şiddetli dehidratasyon yer alır. Dehidrasyon, yüksek idrar çıkışından (örneğin, hormon dengesizliği veya diüretiklerin aşırı kullanımı nedeniyle) veya ishal ve kusmaya bağlı sıvı kaybından kaynaklanabilir.
Kardiyojenik şok: Kalp, kardiyovasküler problemler nedeniyle etkili bir şekilde çalışamaz. Bir kişi düşük kalp atış hızına ve soğuk, kuru ekstremitelere ve cilde sahip olabilir.
Dağıtıcı şok: Vasküler sistem direnci kaybeder ve kalp bunu telafi etmek için yeterince hızlı pompalayamaz. Nedenleri, alerjik reaksiyon (anafilaktik şok) ve enfeksiyonun olası bir komplikasyonu olan septik şoku içerir.
Obstrüktif şok: Kardiyovasküler sistemdeki bir tıkanıklık, kalbin etkili bir şekilde pompalamasını durdurur veya kanın akmasını engeller. Nedenleri pulmoner emboliyi içerir. Bir kişinin şah damarları şişebilir ve sessiz kalp sesleri olabilir.

Bunların herhangi bir kombinasyonu hipotansif şok olarak adlandırılır. Sebep ne olursa olsun, şok geçiren kişinin acil tıbbi müdahaleye ihtiyacı olacaktır.

Ne zaman bir doktora görünmeli

Kan basıncı aniden düşerse, çok düşükse veya normalden önemli ölçüde düşükse, kişi tıbbi yardım almalıdır.

Ayrıca, aşırı idrara çıkma, ateş veya yorgunluk gibi başka semptomları varsa, bunlar altta yatan bir durumu gösterebileceğinden, tavsiye almalıdırlar.

Çok düşük tansiyon ile beyne ve diğer hayati organlara yetersiz kan ve oksijen ulaşabilir. Acil tıbbi yardım gerekli olabilir.

Bir kişi anafilaksi belirtileri gösteriyorsa, yanlarındaki kişi derhal harekete geçmelidir. Kişi bir otomatik enjektör taşıyorsa, bir seyirci onu yönetmesine yardımcı olabilir. 911'i de aramalılar.

Teşhis

Farklı tansiyon monitörü türleri mevcuttur. Evde kullanım için monitörler genellikle dijital cihazlardır. Sorunun devam edip etmediğini kontrol etmek için birkaç okuma yapmak en iyisidir.

Sağlık uzmanlarının bir sağlık hizmeti ortamında kullandıkları cihazlar, civa göstergesi okurken bir stetoskopla basınçtaki değişiklikleri dinlemelerini gerektirebilir.

Bir doktor ayrıca kişiye tıbbi geçmişi ve diğer semptomları hakkında sorular soracaktır. Altta yatan bir sorunu dışlamak için başka testler yapabilirler.

Tedavi

Düşük tansiyonu olan çoğu insanın tedaviye ihtiyacı yoktur. Bununla birlikte, hipotansiyon aniden başlarsa veya altta yatan bir durumdan kaynaklanırsa, doktor uygun tedaviyi sağlayacaktır. Tedavi seçenekleri nedene bağlı olacaktır.

Tedavi bir doktor içerebilir:

Düşük tansiyonu çözmeye yardımcı olmak için ilaç reçetesi yazmak
bunlardan herhangi birinin sorumlu olduğundan şüpheleniyorsa, bir kişinin ilacını veya dozunu değiştirmek
tuz veya sıvı alımını artırmak gibi diyet değişiklikleri önermek

İnsanlar diyetlerinde veya ilaç kullanımlarında önemli bir değişiklik yapmadan önce her zaman bir doktorla konuşmalıdır.

Önleme

Bir dizi yaşam tarzı önlemi, düşük tansiyonu önlemeye yardımcı olabilir.

Bunlar şunları içerir:

oturma veya yatma pozisyonundan ayağa kalkmak için zaman almak
yatağın başını 6 inç yükseltmek için bloklar kullanarak
sık sık küçük öğünler yemek ve yedikten sonra dinlenmek
artan sıvı alımı
uzun süre oturmaktan veya hareketsiz durmaktan kaçınmak
aniden değişen duruş veya pozisyondan kaçınmak
alkol alımını denetlemek
günün geç saatlerinde kafeinli içecek içmekten kaçınmak
destek çorapları giymek

Kan basıncını nasıl yükselteceğinizle ilgili daha fazla ipucu alın.

Paket servisi

Düşük tansiyon genellikle endişe nedeni değildir. Bununla birlikte, bir kişinin semptomları şiddetliyse veya sık düşme gibi başka sorunlara yol açıyorsa tıbbi yardıma ihtiyaç duyabilir.

Kan basıncı aniden düşerse, acil tıbbi tedavi gerekli olabilir. Bunun ne zaman olabileceğine dair örnekler şunları içerir: