Dilim neden yanıyor?
Yanan bir dil veya yanan ağız sendromu (BMS), ağızda yanma hissine neden olan bir durumdur. Bu rahatsızlığı olan kişiler genellikle yanığı sıcak bir içecek haşlanmasına benzer bir his olarak tanımlarlar. BMS'nin bilinen birkaç nedeni vardır, ancak başlangıcının nedeni belirsiz olabilir. Tedavi, nedene bağlı olacaktır.
Amerikan Oral Tıp Akademisi'ne (AAOM) göre, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki insanların yaklaşık yüzde 2'sinde BMS var. Ağzın aşağıdaki kısımlarını etkileyebilir:
- dil
- ağzın çatısı
- yanakların içi
- diş etleri
- dudaklar
Bu yazıda, yanan bir dilin nedenlerine bakıyoruz ve BMS için ev ilaçları ve tıbbi tedavileri tartışıyoruz.
Yanan bir dilin nedenleri nelerdir?
Sinir hasarı, BMS'nin ana formuna neden olur.
Dilleri yanan bazı insanlar, ağızlarını sıcak bir içecekle veya bir parça yiyecekle haşlamış olabilir, bu durumda BMS'si yoktur.
Küçük bir fiziksel yanığın ağrısı veya rahatsızlığı birkaç saat veya daha uzun süre kalabilir, ancak tipik olarak tedavi olmaksızın düzelecektir.
BMS'nin Nedenleri
Gerçek BMS birincil olabilir, yani doğrudan bir nedenden kaynaklandığı veya ikincil olduğu anlamına gelir, bu da nedenin dolaylı olduğu anlamına gelir.
Genetik ve Nadir Hastalıklar Bilgi Merkezi'ne göre, BMS'nin birincil formu, tadı ve ağrı hissini kontrol eden sinirlerin hasar görmesinden kaynaklanmaktadır.
İkincil BMS, aşağıdakiler dahil diğer tıbbi durumlar veya tedaviler nedeniyle ortaya çıkabilir:
- belirli yiyeceklere veya diş ürünlerine alerjiler
- anksiyete veya depresyon
- şeker hastalığı
- kuru ağız
- Gastroözofageal reflü hastalığı
- coğrafi dil
- hipotiroidizm denen az aktif bir tiroid
- yüksek tansiyon ilaçları gibi ilaçlar
- ağız enfeksiyonları
- beslenme yetersizlikleri
Diğer ikincil nedenler, bir kişinin aşağıdaki gibi alışkanlıklarını içerebilir:
- sık sık dilin ucunu ısırmak
- çok fazla asitli yiyecek veya içecek tüketmek
- düzenli olarak diş gıcırdatmak
- dili aşırı fırçalamak
- gargara veya aşındırıcı ağız hijyeni ürünlerini aşırı kullanmak
- uygun olmayan protezler takmak
Çoğu durumda, BMS'nin nedeni belirsizdir.
Semptomlar
Yanan bir dil de dahil olmak üzere BMS semptomları:
- aniden ortaya çıkar veya zamanla gelişir
- gel ve git ya da sabit kal
- hafif, orta veya şiddetli
- yemek yerken veya içerken gelişmek
BMS yaygın olarak dili etkiler, ancak insanlar şu durumlarda da rahatsızlık yaşayabilir:
- dudaklar
- diş etleri
- boğaz
- damak
- yanakların içi
Tüm ağzı etkileyen semptomların olması da mümkündür.
Yaygın BMS semptomları şunları içerir:
- ağızda yanma veya haşlanma hissi
- acı veya metalik bir tat
- ağız kuruluğu
- yutma güçlüğü
- artan susuzluk
- tat kaybı
Hangi ev ilaçları yardımcı olabilir?
Birçok kişi, aşağıdakiler de dahil olmak üzere ev ilaçlarını kullanarak rahatlama bulabilir:
Sıvıları ve buzu alın
BMS'nin ağrısı bazen yemek yerken veya içerken iyileşir.
Semptomları hafifletmek için, insanlar gün boyunca bol su ve diğer sıvıları içebilir veya buz parçalarını emebilirler.
Bunu yapmak ayrıca ağız kuruluğu hissini azaltır ve kötü tatları geçici olarak maskeleyebilir.
Sorunlu yiyecek ve içeceklerden kaçının
Sert tadı olan veya sert yiyecek ve içecekler ağzı tahriş edebilir. Aşağıdaki yiyecekleri sınırlamak veya bunlardan kaçınmak faydalı olabilir:
- domates ve turunçgiller gibi asitli yiyecekler
- narenciye suları, gazlı içecekler ve kahve dahil asidik içecekler
- alkol ve alkol içeren ürünler
- baharatlı yiyecekler
- bitki çayları, şekerler ve unlu mamuller dahil tarçın veya nane içeren ürünler
Diş hijyeni ürünlerini ve alışkanlıklarını değiştirin
Diş macunu ve gargaralar dahil ağız sağlığı ürünleri ağız çeperini tahriş edebilir.
Hassas dişler için uygun, aromasız diş macunu kullanılması ve gargara kullanımını sınırlandırmanız önerilir.
Dilin ucunu ısırmak gibi diğer ağız alışkanlıklarını bırakmak da işe yarayabilir.
Sigarayı bırakmak
Tütün içmek ağız içindeki hassas cildi tahriş edebilir. BMS semptomlarını azaltmak veya önlemek için tütün içeren tüm ürünlerden kaçınmak en iyisidir.
Tıbbi durumları ele alın
Çeşitli koşullar BMS'ye katkıda bulunur. İnsanlar bu koşullar için ev ilaçlarını ve tıbbi tedavileri bir doktorla tartışmalıdır.
Altta yatan sorunu kontrol etmek semptomları iyileştirebilir.
Stresi azalt
Stres, anksiyete ve depresyon, BMS semptomlarına neden olabilir veya bunları kötüleştirebilir. Buna karşılık, BMS, bir kişinin yaşam kalitesini etkilediği için stres düzeylerini artırabilir.
BMS'li kişiler stresi azaltmaya çalışmalı ve mümkün olan yerlerde diğer akıl sağlığı sorunları için yardım aramalıdır.
Destek isteyin
BMS semptomlarını tamamen hafifletmek her zaman mümkün değildir ve bazı kişilerin rahatsızlıklarını nasıl yöneteceklerini öğrenmeleri gerekecektir. Bir terapist veya kronik ağrı destek grubu dahil olmak üzere başkalarından destek ve tavsiye almak faydalı olabilir.
Risk faktörleri
BMS için risk faktörleri şunları içerir:
- Cinsiyet: AAOM'a göre, kadınların BMS'ye sahip olma olasılığı erkeklerden yedi kat daha fazladır.
- Yaş: Yaşlı yetişkinlerin BMS riski daha yüksektir çünkü protez takma olasılıkları daha yüksektir ve altta yatan başka sağlık sorunları vardır.
- Menopoz sonrası olmak: Menopoza girmiş kişiler daha fazla risk altındadır. Araştırmacılar, menopoz sonrası kadınların yüzde 18 ila 33'ünün BMS'ye sahip olduğunu tahmin ediyor.
Diğer risk faktörleri şunları içerir:
- gıda alerjisine sahip olmak
- takma diş takmak veya diş işi yapmak
- son hastalığı yaşamak
- bazı ilaçları almak
- özel tıbbi koşullara sahip olmak
- stresli veya endişeli olmak
BMS tipik olarak komplikasyonlara neden olmaz, ancak durumu olan kişilerin yaşayacağı olasılıklar:
- anksiyete veya depresyon
- yemek yeme veya yutma güçlüğü
- uyku problemleri
Önleme mümkün mü?
Bireyler BMS risklerini şu yollarla azaltabilir:
- tütünden kaçınmak
- takma dişlerin doğru oturmasını sağlamak
- alkol ve asitli yiyecek ve içecekleri sınırlamak veya bunlardan kaçınmak
- diğer sağlık koşullarını yönetmek
- hassas dişler için ağız hijyeni ürünleri kullanmak
Tüm BMS vakalarını önlemenin garantili bir yolu yoktur.
Teşhis ve tedavi
Doktorlar genellikle diğer tıbbi durumları ekarte ederek BMS'yi teşhis eder.
Birincil BMS için bilinen bir tedavi yoktur, ancak ikincil BMS tedavisi genellikle altta yatan durumu yönetmeye odaklanır. Bu tedavi, besin takviyeleri veya ilaçları almayı içerebilir.
İnsanlar, birincil veya ikincil BMS'nin ağrısını yönetmek için aşağıdakileri kullanabilir:
- bilişsel davranışçı terapi
- ağız durulamaları
- ağrı giderici ilaçlar
- tükürük replasman ürünleri
- spesifik antidepresanlar veya antikonvülsan ilaçlar
Görünüm ve paket servisi olan restoran
AAOM, BMS'li kişilerin yarısı ila üçte ikisi arasında, tedaviden birkaç haftadan birkaç aya kadar sonra yanan dillerinde veya diğer semptomlarda bir miktar iyileşme yaşayacağını söylüyor.
Birkaç yıl süren kronik BMS'ye sahip kişiler tipik olarak semptomlarını stabilize edebilir ve yönetebilir. Belirtiler bazen kendiliğinden kaybolabilir.
BMS ile ağız kanserinin gelişimi arasında bir bağlantı yoktur.
İnsanlar, BMS'lerinin altında yatan nedeni belirlemelerine ve semptomların giderilmesi için bir tedavi programı geliştirmelerine yardımcı olması için bir doktor veya diş hekimi görmelidir.
