Beyindeki kimyasal dengesizlikler hakkında bilmeniz gereken her şey

Beyindeki kimyasal bir dengesizlik, bir kişinin belirli nörotransmiterlerden ya çok azına ya da çok fazlasına sahip olması durumunda ortaya çıkar.

Nörotransmiterler, sinir hücreleri arasında bilgi ileten kimyasal habercilerdir. Nörotransmiter örnekleri arasında serotonin, dopamin ve norepinefrin bulunur.

İnsanlar ruh halini ve duyguları düzenlemede oynadıkları roller nedeniyle bazen serotonin ve dopamine “mutlu hormonlar” diyorlar.

Popüler bir hipotez, beyindeki kimyasal dengesizliklerin bir sonucu olarak depresyon ve anksiyete gibi zihinsel sağlık bozukluklarının gelişmesidir.

Bu teori bazı gerçekleri barındırsa da, akıl hastalıklarını aşırı basitleştirme riskini taşır. Gerçekte, duygudurum bozuklukları ve akıl sağlığı hastalıkları, yalnızca Amerika Birleşik Devletleri'nde yaşayan 46,6 milyon yetişkini etkileyen oldukça karmaşık durumlardır.

Bu makalede, beyindeki kimyasal dengesizliklerle bağlantılı durumları, bu teoriyi çevreleyen mitleri, olası tedavi seçeneklerini ve ne zaman bir doktora görüneceğimizi tartışıyoruz.

Efsaneler

Bir kişinin akıl hastalığı riskine birçok faktör katkıda bulunabilir.

Beyindeki kimyasal dengesizliklerin sadece zihinsel sağlık sorunlarına neden olduğu yaygın bir efsanedir.

Beyindeki kimyasal dengesizliklerin duygudurum bozuklukları ve zihinsel sağlık durumlarıyla bir ilişkisi var gibi görünse de, araştırmacılar kimyasal dengesizliklerin bu koşulların ilk nedeni olduğunu kanıtlayamadılar.

Akıl sağlığı koşullarına katkıda bulunan diğer faktörler şunları içerir:

• genetik ve aile geçmişi
• fiziksel, psikolojik veya duygusal istismar öyküsü gibi yaşam deneyimleri
• alkol veya yasadışı uyuşturucu kullanımı geçmişine sahip olmak
• bazı ilaçları almak
• izolasyon ve yalnızlık duygularına yol açan dış koşullar gibi psikososyal faktörler

Bazı araştırmalar, farklı kimyasal dengesizlikler ve belirli zihinsel sağlık koşulları arasındaki bağlantıları tespit ederken, araştırmacılar, insanların kimyasal dengesizlikleri ilk etapta nasıl geliştirdiklerini bilmiyorlar.

Mevcut biyolojik testler ayrıca bir akıl sağlığı durumunu güvenilir bir şekilde doğrulayamaz. Bu nedenle doktorlar, beyindeki kimyasal dengesizlikleri test ederek zihinsel sağlık koşullarını teşhis etmezler. Bunun yerine, kişinin semptomlarına ve fiziksel muayenenin bulgularına dayanarak teşhis koyarlar.

Kimyasal dengesizliklerle bağlantılı olan koşullar nelerdir?

Araştırma, kimyasal dengesizlikleri aşağıdakiler de dahil olmak üzere bazı zihinsel sağlık koşullarıyla ilişkilendirmiştir:

Depresyon

Klinik depresyon olarak da adlandırılan depresyon, bir kişinin düşüncelerinden ve duygularından uyku ve yeme alışkanlıklarına kadar hayatının birçok yönünü etkileyen bir duygudurum bozukluğudur.

Bazı araştırmalar beyindeki kimyasal dengesizlikleri depresyon semptomlarına bağlasa da, bilim adamları bunun resmin tamamı olmadığını savunuyorlar.

Örneğin, araştırmacılar, depresyon yalnızca kimyasal dengesizliklerden kaynaklanıyorsa, seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar) gibi nörotransmiterleri hedefleyen tedavilerin daha hızlı çalışması gerektiğine dikkat çekiyorlar.

Depresyon belirtileri bireyler arasında büyük farklılıklar gösterir, ancak şunları içerebilir:

• kalıcı üzüntü, umutsuzluk, kaygı veya ilgisizlik duyguları
• kalıcı suçluluk, değersizlik veya karamsarlık duyguları
• Eskiden eğlenceli aktivitelere veya hobilere ilgi kaybı
• konsantre olma, karar verme veya bir şeyleri hatırlama zorluğu
• sinirlilik
• huzursuzluk veya hiperaktivite
• uykusuzluk veya çok fazla uyumak
• iştah ve kilodaki değişiklikler
• fiziksel ağrılar, kramplar veya sindirim sorunları
• intihar düşünceleri

Her yaşta depresyon gelişebilir, ancak semptomlar genellikle bir kişi ergenlik çağındayken veya 20'li ve 30'lu yaşların başındayken başlar. Kadınların depresyon yaşama olasılığı erkeklerden daha fazladır.

Pek çok farklı depresyon türü vardır. Bunlar şunları içerir:

• majör depresif bozukluk (MDD)
• kalıcı depresif bozukluk
• psikotik depresyon
• doğum sonrası depresyon
• mevsimsel afektif bozukluk (SAD)

Doğumdan sonra meydana gelen dramatik hormonal değişiklikler, bir kadının doğum sonrası depresyon geliştirme riskini artırabilecek faktörler arasındadır. Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü'ne göre, kadınların% 10-15'i doğum sonrası depresyon yaşıyor.

Bipolar bozukluk

Bipolar bozukluk, değişen mani ve depresyon dönemlerine neden olan bir duygudurum bozukluğudur. Bu dönemler birkaç günden birkaç yıla kadar sürebilir.

Mani, anormal derecede yüksek enerjiye sahip olma durumunu ifade eder. Manik dönem geçiren bir kişi aşağıdaki özellikleri sergileyebilir:

• sevinçli veya coşkulu hissetmek
• alışılmadık derecede yüksek enerji seviyelerine sahip olmak
• aynı anda birkaç aktiviteye katılmak
• görevleri bitmemiş bırakmak
• son derece hızlı konuşmak
• heyecanlı veya sinirli olmak
• başkalarıyla sık sık çatışmaya girme
• kumar oynamak veya aşırı miktarda alkol almak gibi riskli davranışlarda bulunmak
• fiziksel yaralanma eğilimi

Şiddetli mani veya depresyon atakları, sanrılar ve halüsinasyonlar gibi psikotik semptomlara neden olabilir.

Bipolar bozukluğu olan kişiler, ruh hallerinde ve enerji seviyelerinde farklı değişiklikler yaşayabilir. Madde bağımlılığı riskinde artış ve aşağıdaki gibi belirli tıbbi durumların daha yüksek insidansına sahip olabilirler:

• migren baş ağrıları
• tiroid hastalığı
• kalp hastalığı
• şeker hastalığı
• obezite veya aşırı kilo kaybı

Bipolar bozukluğun kesin nedeni bilinmemektedir.Araştırmacılar, beyindeki dopamin seviyelerinin değişmesine neden olan dopamin reseptörlerindeki değişikliklerin bipolar bozukluğun semptomlarına katkıda bulunabileceğine inanıyor.

Kaygı

Anksiyete bozukluğu olan bir kişi aşırı endişe yaşayabilir.

Birçok insan, önemli yaşam değişiklikleri, evde problemler veya iş yerinde önemli projelerle karşılaştıklarında ara sıra kaygı yaşar.

Bununla birlikte, anksiyete bozukluğu olan kişiler, genellikle stresli durumlara yanıt olarak kötüleşen kalıcı anksiyete veya aşırı endişe yaşarlar.

2015 gözden geçirme makalesinin yazarlarına göre, sinirbilim araştırmalarından elde edilen kanıtlar, gama aminobütirik asit (GABA) nörotransmiterinin anksiyete bozukluklarında çok önemli bir rol oynayabileceğini gösteriyor.

GABA nörotransmitteri, beynin duygusal bilgileri depolayan ve işleyen bölümü olan amigdaladaki nöronal aktiviteyi azaltır.

GABA, anksiyete bozukluklarının içerdiği tek nörotransmiter değildir. Bu bozukluklara katkıda bulunabilecek diğer nörotransmiterler şunları içerir:

• serotonin
• endokannabinoidler
• oksitosin
• kortikotropin salgılayan hormon
• opioid peptidler
• nöropeptid Y

Tedavi

Doktorlar, beyindeki belirli nörokimyasalların konsantrasyonunu yeniden dengelemek için psikotropik adı verilen bir ilaç sınıfı yazabilirler.

Doktorlar bu ilaçları, depresyon, anksiyete ve bipolar bozukluk dahil olmak üzere bir dizi akıl sağlığı koşulunu tedavi etmek için kullanırlar.

Psikotropik örnekleri şunları içerir:

• Fluoksetin (Prozac), sitalopram (Celexa) ve sertralin (Zoloft) gibi seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar).
• Venlafaksin (Effexor XR), duloksetin (Cymbalta) ve desvenlafaksin (Pristiq) dahil olmak üzere serotonin-norepinefrin geri alım inhibitörleri (SNRI'ler).
• Amitriptilin (Elavil), desipramin (Norpramin) ve nortriptilin (Pamelor) gibi trisiklik antidepresanlar (TCA'lar).
• Benzodiazepinler, klonazepam (Klonopin) ve lorazepam (Ativan) dahil.

2017 araştırmasına göre antidepresanlar, 6-8 hafta içinde orta-şiddetli depresyonu olan bireylerin tahmini% 40-60'ında semptomları iyileştirdi.

Bazı insanlar birkaç hafta içinde semptomlarda azalma yaşarken, diğerlerinin etkilerini hissetmesi bazen aylar sürebilir.

Farklı psikotropların farklı yan etkileri vardır. Kişiler bu ilaçların yararlarını ve risklerini doktorlarıyla tartışabilirler.

Psikotrop ilaçların yan etkileri şunları içerebilir:

• kuru ağız
• boğuk ses
• baş ağrısı
• baş dönmesi
• azalmış libido
• kötüleşen semptomlar
• İntihar düşünceleri

İntiharı önleme

• Kendine zarar verme, intihar veya başka bir kişiye zarar verme riski olan birini tanıyorsanız:
• 911'i veya yerel acil durum numarasını arayın.
• Profesyonel yardım gelene kadar kişiyle birlikte kalın.
• Silahları, ilaçları veya diğer potansiyel olarak zararlı nesneleri kaldırın.
• Kişiyi yargılamadan dinleyin.
• Siz veya tanıdığınız birinin intihar düşüncesi varsa, bir önleme yardım hattı yardımcı olabilir. National Suicide Prevention Lifeline, 1-800-273-8255 numaralı telefondan günde 24 saat kullanılabilir.

Ne zaman bir doktora görünmeli

Bir kişi 2 haftadan daha uzun süre her gün anksiyete ve ruh hali değişiklikleri yaşarsa, doktoruyla konuşmayı düşünmelidir.

Kaygı ve ruh hali değişiklikleri çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir.

Bu semptomlar hafifse ve birkaç gün içinde düzelirse alarma neden olmamalıdır.

Bununla birlikte, insanlar 2 haftadan fazla her gün duygusal, bilişsel veya fiziksel semptomlar yaşıyorlarsa bir doktor veya eğitimli bir akıl sağlığı uzmanıyla konuşmayı düşünebilirler.

Özet

Akıl sağlığı karmaşık ve çok yönlüdür ve bir kişinin zihinsel sağlığını pek çok faktör etkileyebilir.

Beyindeki kimyasal dengesizlikler doğrudan zihinsel sağlık bozukluklarına neden olmasa da, nörotransmiterlerin konsantrasyonunu etkileyen ilaçlar bazen semptomların giderilmesini sağlayabilir.

Akıl sağlığı sorununun belirti ve semptomlarını 2 haftadan fazla yaşayan kişiler bir doktorla konuşmak isteyebilir.