Yüzdeki ölü deri nasıl temizlenir
Cilt doğal olarak her 30 günde bir kendini yeniler. Bu süreç, cildin veya epidermisin dış tabakası ölü hücreleri döktüğünde ve onları yenileriyle değiştirdiğinde gerçekleşir.
Ölü deri hücreleri, kıyafetleri giyip çıkarmak gibi normal günlük aktivitelerle dökülür. Kişi gün boyunca eski cilt hücrelerinin ne zaman düştüğünün farkında değildir.
Eksfoliasyon, kişinin bu ölü deri hücrelerinden cildin üst katmanından daha hızlı bir şekilde kurtulmasıdır. Bununla birlikte, bu ürünler cilde kolayca zarar verebileceğinden veya tahriş edebileceğinden, insanlar bunu yapmak için bir peeling kullanırken çok dikkatli olmalıdır.
Bu yazıda cilt tipini göz önünde bulundurarak yüzdeki cildi pul pul dökmenin farklı yollarına bakıyoruz. Ayrıca cildin yüzünde vücudun diğer bazı bölgelerine göre daha hassas olması nedeniyle nelerden kaçınılması gerektiğine de bakıyoruz.
Yüz nasıl soyulur
Biri yüzünü pul pul dökmek isterse, atması gereken birkaç adım vardır:
- Özellikle yüz için nazik yöntemler kullanın.
- Göz çevresi ve dudaklardaki hassas deriden kaçının.
- Peeling yapmadan önce yüzün daima temiz olduğundan emin olun.
- Cildi elle veya kimyasal olarak pul pul dökün.
Manuel pul pul dökülme
Manuel pul pul dökülme, ölü deri hücrelerini fiziksel olarak yüzden temizlemek için bir alet veya fırçalama kullanmayı içerir.
Kimyasal pul pul dökülme
Kimyasal pul pul dökülme, ölü deri hücrelerini çözmek için hafif bir asit kullanılmasını içerir.
Yüzde kullanılmak üzere pazarlanan çoğu ürün, düşük seviyelerde kimyasal eksfolyant içerir, bu nedenle insanların çoğu tarafından kullanım için güvenlidir.
Kimyasal eksfoliantlar, kuruluğa veya tahrişe neden olabileceğinden hassas veya kuru cilde sahip olanlar için uygun olmayabilir.
Herhangi bir kimyasal pul pul dökülme için, kullanımı kademeli olarak artırmak cilt tahrişini önlemeye yardımcı olabilir.
Kişiler başlangıçta haftada bir defadan fazla kimyasal peeling kullanmamalıdır. Bir dermatolog, doğru ürünü kullanma ve seçme konusunda tavsiyede bulunabilir.
En yaygın kimyasal eksfolyant türleri şunlardır:
- alfa hidroksi asit (AHA)
- beta hidroksi asit (BHA)
- retinol
Cilt üzerinde çok sert olacağından AHA'lar, BHA'lar ve retinolü birlikte kullanmamanız tavsiye edilir.
Eksfolyant formları
Aşağıda, seçenekler olabilecek çeşitli eksfolyantları listeliyoruz.
Manuel
1. El bezi
El bezi kullanmak, cildi daha hassas olanlar için iyi bir seçenektir.
Sıradan bir bez alın ve ılık suyla nemlendirin, ardından cildi küçük halkalar halinde nazikçe ovalamak için kullanın.
Peeling işleminden önce yüzün temizlenmesi de cildin gözeneklerini açtığı için faydalı olabilir.
2. Doğal sünger
Yüzdeki ölü deri hücrelerinden kurtulmak için doğal bir sünger işe yarayabilir.
Süngeri ıslatın ve sıkın, ardından yüzü eksfoliye etmek için küçük dairesel hareketler kullanın.
Tahrişe neden olabileceğinden cilde çok fazla baskı uygulamamaya çalışın. Hafif vuruşlar, artık yüzeye sıkıca bağlanmadıkları için ölü deri hücrelerinden kolayca kurtulmalıdır.
3. Yüz fırçalama
Peeling peelingi, yüzdeki ölü cilt hücrelerinden kurtulmanın popüler bir yoludur. Bununla birlikte, bileşenler mikro yırtıklara veya tahrişe neden olabileceğinden cilde zarar verebilirler.
Ceviz kabuğu gibi çözülmeyen sert parçalar içeren ürünlerden kaçının.
Üreticilerin tuz veya şekerden yaptıkları fırçalar kolayca çözülür ve cilt üzerinde naziktir. Bununla birlikte, insanlar yine de bunları yalnızca dikkatli kullanmalı ve haftada bir defadan fazla olmamalıdır. Genellikle hassas veya kuru cilde sahip kişiler için uygun değildir.
Ticari yüz peelingi satın almaya alternatif olarak, kişi evde şeker veya yulaf ezmesi gibi peeling yapmak isteyebilir. Yine bunları haftada bir kez yüze uygulamalılar.
Kimyasal
4. AHA'lar
AHA'lar, altındaki yeni cilt hücrelerini ortaya çıkarmak için cildin üst katmanını çözerek çalışır.
Gözeneklerin daha küçük görünmesini sağlamak veya ince çizgilerin görünümünü azaltmak için AHA'lar kullanın.
Glikolik asit en yaygın AHA'dır.
5. BHA'lar
BHA'lar, tıkanıklıkları açmak için gözeneklere nüfuz eder ve yağlı ve karma cilt tipleri için daha uygundur.
Salisilik asit en yaygın BHA'dır ve tıp uzmanları bunları sivilceleri tedavi etmek için kullanır.
6. Retinol
Retinol, insanların cilt bakımı için kullandıkları bir A vitamini türüdür. Bir kişinin akne tedavisi için uygulayabileceği güçlü bir kimyasal eksfoliyandır.
Retinol iltihaplanmaya neden olabilir, bu nedenle egzama, sedef hastalığı veya rosacea hastaları kullanmaktan kaçınmak isteyebilir.
Kaçınılması gerekenler
Aşağıda, peeling yaparken nelerden kaçınılması gerektiğini ve cildin zarar görmesini önlemek için ipuçlarını listeliyoruz.
- Amerikan Dermatoloji Akademisi'nin önerdiği gibi, halihazırda benzoil peroksit veya retinol içeren ürünler kullanıyorsanız dikkatli olun. Bu ürünleri kullanmanın yanı sıra peeling yapmak cilt sorunlarına neden olabilir.
- Yüzdeki hassas cilt için çok sert olduğundan, üreticilerin vücudun diğer bölgelerinde kullanılmak üzere tasarladığı ürünleri satın almaktan kaçının. Özellikle yüz üzerinde kullanmak için bir ürün seçin.
- Hasarlı veya güneş yanığı olmuş cildi veya mevcut bir cilt rahatsızlığı varsa peeling yapmaktan kaçının. Küçük bir cilt parçası üzerinde bir eksfoliantı test etmek, tahrişi kontrol etmeye yardımcı olabilir.
- Peeling sonrası nemlendirin ve cildi korumak için yüksek faktörlü bir güneş kremi kullanın. Tüm pul pul dökülme, ultraviyole (UV) ışığa duyarlılığı artırır.
- Tıraş etmeden veya diğer tüy alma yöntemlerini kullanmadan önce pul pul dökün. Bu, ölü deri hücrelerinin tıraş sırasında daha açık hale gelebilecek gözenekleri tıkamasını önlemeye yardımcı olur.
- Önemli bir olayın sabahında, hatta önceki gece peeling yapmaktan kaçının. Yüzdeki ölü deriyi çıkarmak kızarıklık veya tahrişe neden olabilir.
Cilt tipi
Yüzdeki ölü deriyi temizlemenin ve pul pul dökmenin en iyi yolunu bulmak için kişinin cilt tipini anlamak önemlidir.
Ana cilt tipleri:
- normal
- kuru
- yağlı
- kombinasyon
- hassas
Bir kişi cilt tipini evde yüzünü suyla yıkayarak ve ardından nazikçe kurulayarak belirleyebilir. 1 saat sonra sırasıyla çene, burun, alın ve yanaklara bir mendil bastırılmalıdır. Dokudaki yağ izlerini arayarak, kişi aşağıdaki gibi cilt tipini çözebilmelidir:
- Normal cilt: Doku üzerinde yağ yok ve kuruluk belirtisi yok.
- Kuru cilt: Doku üzerinde yağ yok ve cilt gergin veya pul pul görünüyor.
- Yağlı cilt: Doku üzerindeki yağ ve cilt parlak görünür.
- Karma cilt: Yanaklar normal veya kurudur; Burun, alın veya çeneden doku üzerine yağ.
- Hassas cilt: Cilt kaşıntılı ve kırmızı veya kuru görünür.
Özet
Bir dizi eksfolyant mevcuttur ve evde kese yapmak için birçok basit tarif vardır. Hassas cilde zarar verebileceğinden, eksfolyantları dikkatli kullanın.
Eksfolyantların aşırı kullanımı veya çok sert ürünlerin kullanımı hassas olmayan cildi bile tahriş edebilir.
Haftada bir kişinin cilt tipine göre doğru tipte peeling ile nazikçe peeling yapmak, cildin daha net görünmesine yardımcı olabilir. Ayrıca kesintileri tedavi etmeye veya önlemeye yardımcı olabilir.
